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• Passos
• Pontas
• Avisos

O mero pensamento de exames iminentes pode causar medo no coração de crianças em idade escolar e estudantes.Mas, mesmo com um pouco da arte de planejar seu tempo durante o semestre acadêmico, você não apenas se livrará de todas as preocupações desnecessárias, mas poderá obter boas notas e conhecimentos úteis. E aqui, respectivamente, como fazê-lo.

Passos

1. 1 Adquira um caderno adicional para cada assunto em estudo, de modo que ao final de qualquer tópico importante você possa delinear todas as disposições importantes deste material. Fazer este procedimento imediatamente após a aula ajudará a colocar a lição em sua cabeça, tornando mais fácil para você fazer a lição de casa relacionada. Crie flashcards especiais para cada tópico de exame durante a lição em que você o está fazendo. No cartão, escreva tudo o que você acha que estará no exame.
2. 2 Gosta de brincar com seu smartphone? Isso é ótimo! Encontre um programa de gravação de som no menu do telefone e, fingindo ser um batedor, diga todos os fatos básicos sobre inimigos, desculpe, sobre matérias escolares. Depois disso, ouça seus pensamentos brilhantes no seu tempo livre da mesma forma que ouviria um audiolivro, prestando atenção na terminologia e no seu conteúdo.
3. 3 Escreva toneladas de folhas de cola. Embora seja melhor evitar trapacear diretamente durante o exame, o processo de preparação das folhas de referência pode colocar muitas informações úteis em sua cabeça.
4. 4 Depois de concluir um novo tópico, pegue um livro da biblioteca e estude mais informações adicionais. Na Internet, você pode encontrar alguns documentários sobre o tema, que serão coroados de fluência no material de exame de sua parte.
5. 5 Oh, essas composições! Não use uma quantidade incrível de rascunhos ao escrever um ensaio. Tente escrever tudo da primeira vez. Para fazer isso, você precisará de um bom domínio de seus pensamentos e imaginação, pois neste processo você simplesmente colocará o rascunho do material em sua cabeça enquanto o transforma em uma amostra legível.
6. 6 Cronograma do Juízo Final. Tenha um calendário, data e hora para todos os seus exames, para que esses testes de conhecimento complicados não o peguem desprevenido.
7. 7 Liste os tópicos do exame. Risque triunfantemente todos os tópicos que você aprendeu e aprendeu.
8. 8 Reserve algumas horas em seus dias ocupados para estudar, a menos, é claro, que esteja muito cansado ou com fome. Se você vai estudar o dia todo, faça uma pausa para um sanduíche ou uma soneca leve a cada 20 minutos.
9. 9 Eu gostaria de dar um passeio com os amigos, mas depois estudar, quão mal? Não importa, reúnam-se na biblioteca, lanchonete ou visitem o companheiro mais hospitaleiro e preparem-se todos juntos para os exames. Entreviste-se, discuta questões que você não entende, ajude seus colegas e, após concluir um estudo bem-sucedido, vá ao cinema ou ao parque para relaxar.
10. 10 Experimente fazer os exames simulados em casa. Tudo que você precisa fazer é relembrar o material dos testes anteriores e tentar responder a todas essas e outras questões semelhantes dentro de um determinado período de tempo.
11. 11 Estabeleça metas e objetivos acadêmicos e atinja-os sem questionar, desde que você tenha boa saúde. Não há necessidade de encontrar desculpas ou motivos convincentes. Tudo em suas mãos; se você realmente deseja ter sucesso acadêmico, estude.
12. 12 Durma bem. Você precisa de pelo menos 6 horas de sono para ter força física para estar em um estado sóbrio e razoável. Não fique sentado em frente à TV ou ao computador a noite toda, pois certamente não trarão saúde e conhecimento a essa hora do dia. Mesmo que você esteja lendo este artigo à noite, desligue imediatamente o computador e vá direto para a cama, e amanhã poderá terminar de ler tudo o que precisa em seu tempo livre durante o dia.
13. 13 Ao escolher os assuntos para preparar, sempre comece com os mais difíceis e menos queridos. Dê-lhes tempo e, o mais importante, respeito, necessário para compreender os segredos e segredos de uma disciplina acadêmica. Lembre-se que cada matéria é interessante e informativa, e se você não se interessa, é por sua desatenção na aula ou por desinteresse do próprio professor ministrando essa matéria.
14. 14 Siga sua programação diária. No início, será difícil e desconfortável para você, mas com o tempo, você se adaptará e funcionará de forma eficiente e produtiva.

Pontas

• Mantenha seu smartphone milagroso do século 21 longe de você enquanto estuda, pois você mesmo conhece em primeira mão as distrações de um telefone de bolso.
• Não há lugar para mídia social durante a preparação para os exames.
• Tente obter amostras de ingressos de exames do ano passado, o que pode fazer com que você repita algo útil.
• Você aprende menos ao se preparar para os exames no último momento. Assim que você passar por um tópico em uma lição, estude-o imediatamente, o que economizará tempo durante o período pré-exame.
• Coma apenas alimentos saudáveis, pois alimentos com alto teor calórico em açúcar e gorduras trans o deixam sonolento e desatento.
• Reserve alguns momentos de relaxamento e concentração antes de escrever sua redação.
• Prepare anotações simples nas quais seja fácil encontrar as informações de que você precisa e lembrá-las sem estresse desnecessário nas circunvoluções e capilares oculares. Use canetas e lápis de cor para destacar aspectos importantes. Além disso, desenhe diagramas de perguntas particularmente confusas.
• Se você sofre de estresse antes do exame, beba chá de ervas para acalmar os nervos e deixá-lo com um humor saudável. Mas não exagere na dosagem e na composição da solução de chá, pois você corre o risco de preparar um sonífero.
• Alguns estudos mostram que nossos cérebros só conseguem manter o foco por 45 minutos, portanto, não hesite em tirar uma soneca ou fazer exercícios como pausa a cada 45 minutos de trabalho.
• Associar termos particularmente difíceis a experiências divertidas em sua vida o ajudará a reter as definições de uma maneira muito mais agradável.
• Fazer a si mesmo perguntas em sua cabeça sobre o que você aprendeu o ajudará a identificar fatores sub-ancorados.
• Tente concluir a preparação para o exame 2 semanas antes do início do exame, o que lhe dará tempo para se refrescar, se distrair e, em seguida, revisar o material de que precisa.
• Se você perder a concentração enquanto entoa ou estuda algo, faça uma pausa. Tente não se forçar muito, pois você não vai se lembrar de nada de qualquer maneira.
• Tente relacionar o novo material com o antigo e conecte tudo construindo cadeias lógicas e relacionamentos. Tudo neste mundo está de alguma forma conectado.

Avisos

• A chamada “folha em branco na memória” pode ocorrer absolutamente em qualquer exame, se o nível de estresse atingir o nível mais alto. Para superar tal incômodo, é preciso fechar os olhos e relaxar, respirando fundo e se concentrando nos momentos agradáveis ​​da vida, com os quais todos os seus conhecimentos serão gradativamente retornados e você poderá passar no exame.
• Não estude muito, pois ir longe demais nessa direção terá o mesmo efeito que não aprender muito. O cérebro tende a bloquear a entrada de novas informações se houver muitas dessas informações.
• Uma nota ruim em um exame pode ser muito desagradável para seu estado psicológico. Mas não se preocupe, com uma preparação adequada, você ainda assim será aprovado no exame.
• Tente não trapacear, pois você está aprendendo para si mesmo e para o seu futuro. Trapaça, como tal, não dá nenhum sentido, exceto para a habilidade de trapacear.
• Se você esteve brincando por um semestre inteiro e não se esforçou para se preparar para o exame, prepare-se para colher o que plantou.