Como servir em uma barra de waffle

Autor: Clyde Lopez
Data De Criação: 17 Julho 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
Anonim
26 RECETAS PARA WAFFLES Y TRUCOS PARA HACER WAFFLES O GOFRES
Vídeo: 26 RECETAS PARA WAFFLES Y TRUCOS PARA HACER WAFFLES O GOFRES

Contente

O que você precisa saber para brilhar em campo.

Passos

  1. 1 Super mega sem bola de salto. Coloque os dedos indicador e médio na bola, os outros dedos não devem tocar na bola, os buracos devem estar do lado esquerdo. Em seguida, lance a bola levemente, ela deve fazer uma curva para a esquerda.
  2. 2 Skrybol crescente. Os orifícios da bola agora devem estar à direita. Coloque o dedo médio na bola de forma que cubra os três orifícios. Coloque o dedo indicador próximo aos orifícios a uma curta distância do meio. Jogue com um submarino 3/4 (campo de beisebol e saque lateral) e estique o pulso. Lance a bola para fora do joelho do batedor (batedor) se for destro. A bola deve voar em uma curva para cima na zona de rebatida.
  3. 3 Largue o kervball. Pegue o scruball e jogue-o para fora do submarino 3/4. A bola deve se mover como uma curvatura.
  4. 4 Fastball. Segure a bola com os buracos voltados para cima, coloque o dedo médio entre eles e o indicador em um deles, e depois sacar por cima (saque no eixo vertical alto).
  5. 5 Bola de arrombamento final. Dobre o polegar médio / indicador em forma de "C". Segure a bola com os dedos em lados opostos. Quando você fizer este serviço, segure a bola solta e jogue-a para cima. Quando você solta a bola, parece que não a estava segurando na mão. Aumente a força do próximo lançamento (mas certifique-se de que a bola anterior realmente atingiu o lugar certo). A bola deve voar 60 - 90 cm.
  6. 6 Skrybol. Dobre o dedo indicador, o dedo médio e o polegar em forma de "C". O dedo anular e o dedo mínimo ficam lado a lado nos orifícios. Em seguida, jogue-o. Se você fez tudo corretamente, a bola pode voar para o lado até 1,2 metros.
  7. 7 Mega scryball de super escalada mortal. Segure a bola com os buracos à esquerda. Coloque os dedos indicador e médio próximos a eles, eles quase devem se tocar. Em seguida, jogue-o para fora do submarino cheio de modo que suas juntas quase toquem o solo.
  8. 8 Slider. Faça um "C" com o dedo indicador, o dedo médio e o polegar. Se você for um arremessador destro (arremessador), os buracos devem estar à direita. Se você for canhoto, os orifícios devem estar do lado esquerdo. Certifique-se de que suas mãos não estejam cobrindo os orifícios.
  9. 9 Super controle deslizante. Segure a bola com orifícios do lado esquerdo e mantenha o dedo indicador em um deles. Certifique-se de que seu dedo indicador seja o último a sair da bola quando você arremessar. A bola deve voar em uma curva 60-90 cm para a esquerda. Esse arremesso requer um pouco de prática.
  10. 10 O melhor controle deslizante. Os orifícios devem estar do LADO DIREITO. Coloque o dedo médio primeiro em um dos orifícios e, em seguida, o dedo indicador no lado oposto. Para fazer este lançamento corretamente, você deve sacar de uma posição entre o padrão e a arma lateral (sacar de um eixo mais baixo e horizontal do que de cima para baixo).
  11. 11 Scryball / Slider. O mesmo serve como em curvball, apenas os buracos da bola devem ser direcionados para a direita. Bem, quase o mesmo, exceto que você tem que colocar os dedos nos buracos, com as pontas voltadas para o meio da bola, e não paralelas a ela, como no curvball. Parecerá que você está cruzando os buracos com 2 dedos. Segure a bola com os dedos indicador e médio.
    • Dica: se você quiser jogar a bola para o lado esquerdo da zona de rebatida, gire o pulso com força e mantenha a bola solta, quase jogando-a para cima. Ele deslizará ou se curvará para a direita enquanto você torcer o pulso.
  12. 12 Curvatura incrível e louca. Posicione sua mão de forma que os buracos fiquem no lado direito da bola (para arremessadores destros) e à esquerda para arremessadores canhotos. Faça seus dedos indicador e médio em "V" e aperte a bola entre eles como se ela estivesse presa. Jogue a bola de qualquer ângulo.No entanto, é melhor escolher uma posição entre a arma lateral e 3/4. A bola fará uma curva para a direita se for lançada de cima, para cima e para o lado, se for 3/4, descerá se for lançada de uma arma, e voará como uma curvball se for lançada de um submarino.
  13. 13 Curvatura louca. Segure a bola com os buracos à esquerda e os dedos indicador e médio verticalmente à direita dos buracos. Tente manter os dedos nos buracos. O aperto de mão é semelhante a mostrar a alguém um perdedor na testa com dois dedos.
    • Dica: tente mirar no batedor se ele for destro. A bola vai voar em uma curva enquanto cruzar a placa base (base inicial). Em alguns casos, ele pode até voar de prato em prato (a área que indica a posição das bases) até chegar à zona de ataque.
  14. 14 Riser Curvball. Segure a bola com os buracos para a direita, separe os dedos, trave o pulso e jogue da arma lateral / submarino. (Este saque requer prática, mas ajuda a aprender, em primeiro lugar, o riser de alimentação e, em segundo lugar, a habilidade de consertar o pulso corretamente. O saque de J. Wayne.)
  15. 15 Outro riser. Faça "C" com seu índice, meio e polegar. O meio e o polegar devem estar no meio da bola, e os buracos à direita se você for destro. O dedo mínimo e o anular devem ser enrolados em um pequeno círculo sem tocar nos orifícios. Este saque deve ser da arma lateral, mas quanto mais baixo o ponto de tiro, melhor. Imediatamente antes de lançar, seu pulso deve ser travado para que a bola possa ser lançada em sua altura máxima.
  16. 16 Raiser / Floater. A pegada neste saque é a mesma do curvball, basta lançar a bola com a arma e girar o pulso por um longo tempo! Se quiser, direcione a bola com os buracos para cima e deixe-a flutuar bem acima da placa base.
  17. 17 Sinker - 1. Esta alimentação é feita da mesma maneira que a alimentação do riser, apenas a bola deve estar nos buracos. Para algumas pessoas, ao contrário, é mais conveniente servir esta bola como um riser / floater. Nesse saque, você também precisa girar o pulso por um longo tempo para que a bola voe na direção certa e na velocidade pretendida.
  18. 18 Sinker - 2. Segure a bola como uma mudança de círculo (campo de beisebol, em que agarrar a bola é como mudar a marcha de um carro quando vai para uma velocidade mais alta) e, em seguida, jogue-a para fora do submarino. Proteja seu pulso. Este saque também é uma pegada para a bola riser da arma lateral. Esse saque é uma ótima maneira de enganar o batedor. Quando ele vê você sacar com a arma e está esperando um aumento quando a bola cair. Segure-o como um risball, apenas vire os orifícios em direção ao seu dedo indicador. (Se estiver segurando a bola na frente do rosto, os buracos devem ser direcionados para a esquerda, DIREITA para canhotos). Faça isso servir novamente com a arma. Mire para cima e ligeiramente para a direita, a bola descerá e voará para longe do batedor destro. Jogue com mais força para uma quebra maior (situação em que a bola percorre uma longa distância em alta velocidade).
  19. 19 Sinker louco com ação de divisor. Segure a bola da mesma forma que faria com uma "bola de esfregar", de modo que os orifícios fiquem à direita dos dedos médio e indicador (que devem estar conectados). Enquanto segura essa empunhadura, jogue para fora da arma e trave o pulso em um ângulo acentuado. Isso fará com que a bola suba ligeiramente e depois caia abruptamente, como em um divisor.
  20. 20 Cortador. Segure a bola como uma bola rápida, mas não abra os braços tanto quanto faria para um divisor. Você deveria estar prestes a lançar a bola quando de repente pisa na posição 3/4 e arremessa. Servir exige prática, mas a bola pode voar 30 cm, mas vai parecer que voou 1,5 m!
  21. 21 Outro cortador. Primeiro, coloque o dedo indicador no equador da bola com os buracos à esquerda (esta é uma empunhadura para destros), o dedo médio está 2,5-4 cm longe deles, então o polegar, mal cobrindo os buracos, próximo ao dedo médio e lance a bola de 3/4. Ele deve voar direto pela zona de ataque.
  22. 22 Palmball. Segure a bola entre o polegar e a palma da mão com os dedos para cima. Experimente como colocar os buracos ou quantos dedos devem ficar em cima!
  23. 23 Trocador de círculo. Quando este feed é acionado, a loucura começa. Segure a bola como se estivesse apontando bem com os dedos. O dedo indicador e o polegar formam um círculo, e os outros dedos ficam livres e afastados deles. Faça um círculo com os dedos ao redor dos buracos da bola. Ele geralmente voa em uma curva para a esquerda.
  24. 24 Inclinar Segure a bola com os buracos voltados para você e coloque os dedos indicador e médio em cima da bola, cobrindo levemente os buracos. Em vez de segurá-lo com os dedos, mantenha os nós dos dedos entre os dedos indicador e médio. Seus outros dedos ficarão continuamente dobrados, sem tocar seus dois dedos principais. Além disso, não deixe seus dedos anelares e mindinhos agarrarem a bola, apenas dobre-os com a outra mão.
    • Dica: Boa sorte com este lançamento (e acerto).
  25. 25 Uma inclinação absolutamente incrível. A knuckle ball original é muito boa, mas esta aqui é nojenta! Pressione o centro da bola (o centro é o círculo entre os buracos) e dobre os dedos mínimo e anular. Coloque-os no dente que você criou. Coloque o dedo indicador e o dedo mínimo do outro lado da bola. Ao lançar a bola, estique rapidamente os dedos dobrados, torna-se incontrolável e move-se como um louco!
    • Dica: seu aperto deve ser como apontar os dedos para uma cabra.
  26. 26 Grande congelamento. O movimento neste saque é mínimo, mas a bola é extremamente difícil de acertar. Segure a bola com os orifícios voltados para baixo. Seus dedos indicador e médio devem estar paralelos aos orifícios. Jogue com a arma.
  27. 27 Changejup. Segure a bola girando os buracos para os lados. Insira o dedo indicador em um dos orifícios. Não muito profundo, caso contrário, ficará completamente preso. Jogue a bola com força e, no último momento, tire o dedo do buraco. A bola deve chegar lentamente à placa base depois de balançar o batedor.
  28. 28 Giroscópio. Segure a bola com os buracos voltados para o batedor e arremesse de cima para baixo, girando a bola enquanto a joga.
  29. 29 O controle deslizante final. Segure a bola com os buracos na parte inferior e lance a bola de 3/4, apontando-a ligeiramente para baixo.
  30. 30 Como se. Segure a bola da mesma forma que faria com uma bola rápida e, em seguida, jogue-a para o alto e você só precisa acertá-la. Jogue apenas quando estiver marcando, por exemplo, 0-1 0-2 1-2, ou se houver empate: 1-1 ou 2-2, mas se estiver perdendo, não deve fazer este saque. Como regra, você deve lançar a bola sem hesitar.
  31. 31 Scrubball (para canhotos). Segure a bola com os buracos à direita e passe os dedos indicador e médio ao redor dos buracos e, em seguida, jogue com a mão superior. Para destros, o oposto é verdadeiro.
  32. 32 Skrybol / Sinker. Mais eficaz para canhotos. Pegar a bola é como uma bola de luta normal, os movimentos das mãos são os mesmos, exceto quando você solta a bola. Dê um passo à frente como se estivesse jogando uma bola de curvas, fazendo um grande laço com a mão, como uma bola de curvas desagradável.
  33. 33 Queimador (curvatura nojenta). Coloque o indicador e o dedo médio no lado oposto dos buracos e jogue a bola depois de virar o lado do buraco em direção ao batedor. Ele deve voar direto para baixo.
  34. 34 Grande conta-gotas. Coloque o dedo médio sobre os orifícios para que fiquem à direita. O polegar deve estar na parte inferior da bola. O dedo indicador deve estar à esquerda do meio. Eles devem estar localizados separadamente um do outro, mas não muito distantes. Jogue 3/4 de cima, mas vire a mão de forma que os buracos fiquem à sua frente enquanto você serve. A bola deve voar de 1 a 1,3 metros.
  35. 35 Gurver. Gire a bola de cheiro e agarre como uma curvatura. Em seguida, jogue-o em linha reta, ele deve voar como um giroscópio, curvball ou controle deslizante.
  36. 36 Curvatura tardia. Segure a bola com os orifícios à esquerda e insira o dedo indicador em um dos orifícios de 3/4 da unha. Coloque o dedo médio a uma polegada do dedo indicador. Jogue a bola com 3/4 ou com a mão direita.
  37. 37 Mergulhando lentamente em curvball. Com os buracos voltados para cima, pegue a bola e coloque os dedos indicador e médio sobre os buracos do lado direito. O polegar deve estar na costura esquerda. Jogue com 3/4 ou arma. A bola deve voar como uma curvatura cerca de 30 cm, então "mergulhar" 30-60 cm.
  38. 38 Sim ... Outro cortador. Os buracos devem estar no lado esquerdo da bola. Coloque o dedo indicador no meio dos orifícios e o dedo médio na costura. O polegar também fica no meio dos buracos, mas na parte inferior da bola. Do saque acima, a bola deve voar 0,5-1 metros do batedor destro e cair 15-20 cm.
  39. 39 Incline o curvball. Os orifícios da esfera são INFERIORES ... coloque as unhas em cada pedaço de plástico entre os orifícios. (Pegue a bola e, ao jogar, empurre, não jogue.)
  40. 40 Chumbada nojenta. Os buracos da bola estão do lado esquerdo. Coloque o dedo indicador no lado esquerdo dos orifícios ou quase sobre os orifícios e, em seguida, faça o mesmo com o dedo médio no lado direito.
    • Dica: se você estiver jogando de cima para baixo, mantenha o pulso ligeiramente para baixo. Nesse caso, a bola deve voar meio metro.
  41. 41 Controle deslizante louco. Coloque a bola com os buracos à direita, coloque os dedos indicador e médio sobre eles, e o polegar para baixo, e jogue com o overhand. Certifique-se de mirar abaixo e atrás da massa. A pausa será enorme.
  42. 42 Slurve. Mantenha os buracos longe de você e apenas lance como uma bola rápida. Ele deve voar em uma curva para a esquerda por 1,5 metros.
  43. 43 Raiser. Pegue a bola com os buracos voltados para baixo. Coloque os dedos indicador e médio acima deles e o polegar no lado oposto da bola. Quando você atira, há um reflexo de se curvar e arremessar de baixo para cima, portanto, sacar pelo torso.
  44. 44 Slider com uma grande pausa. Posicione a bola com os buracos à esquerda (destro) e faça um C com o dedo indicador e o polegar. Coloque o dedo médio na inscrição "bola de cheiro" na parte sólida da bola. O lançamento é feito a partir de 3/4. Se a bola for lançada em linha reta, ela voará como uma bola quebrada para longe do batedor destro e atravessará toda a área.
  45. 45 Curvatura crescente. Os buracos devem ser à direita para os destros e à esquerda para os canhotos. Separe os dedos e coloque o dedo médio na lateral dos buracos, o indicador no meio da bola (seu dedo deve estar do lado esquerdo da bola) e jogue a arma com o pulso no lugar. Se a bola lançada para a direita ganhar altitude, ela voará como uma curvatura no último segundo.
  46. 46 Incline o curvball. Os buracos da bola estão à direita novamente. Coloque o dedo médio na bola, cobrindo levemente um dos orifícios, o dedo indicador à esquerda do dedo médio e o polegar na parte inferior da bola. Jogue de cima para baixo com o pulso firmemente no lugar. A bola deve cair 1,5 metros se o lançamento for correto.
  47. 47 Knackler. Coloque os dedos nas laterais com orifícios. Apenas as articulações dos dedos indicador, médio e anular devem estar na bola. Jogue fora do chão com o pulso no lugar. A bola vai voar como um louco!
  48. 48 Enorme curvball. Pressione os orifícios da bola para que ela se contraia pela metade. Gire a bola dentada para a esquerda. Coloque seu dedo médio no centro da bola e seu dedo anelar próximo a ela. O dedo mínimo e o indicador estão livres. Jogue para a direita da massa. Certa vez, um amigo meu descobriu esse truque, que acabou sendo extremamente nojento.
  49. 49 Humongo Curbball. Gire a bola com os buracos para a esquerda. Cubra metade das letras da bola com os dedos médio e anular, coloque o polegar por baixo e sirva ao batedor que acabou de ver o Humongo Curvball.
  50. 50 12-6 curvball. Vire os buracos da bola para baixo, coloque os dedos médio e indicador no topo da bola, onde está a inscrição da marca. Coloque o polegar na lateral dos orifícios, gire o pulso e jogue 1,2 metros.
  51. 51 Escorregar. Segure a bola como uma curvatura, mas assim que estiver prestes a soltá-la, gire o pulso.
  52. 52 Rachadura. Segure a bola com os orifícios voltados para cima. Seu dedo indicador está no orifício central.Jogue direto para a frente e para baixo e, quando você quase soltar a bola, bata levemente com o dedo indicador de baixo para cima. Uma pausa de 30-60 cm é fornecida.
  53. 53 Mudança suspensa. Segure a bola com cinco dedos uniformemente espaçados. Sirva como na bola rápida, vá apenas 15-25 cm. A bola voadora deve se parecer com um chumbada, exceto que a altura permanece a mesma.
  54. 54 Super incrível Kahakalaka Omega chumbada de bomba mortal. Mantenha a bola ao seu alcance. Jogue de um underhand (submarino), mas muito mais alto, e gire o pulso um pouco mais, como na bola rápida. A bola voa tão alto que, enquanto o batedor está de pé olhando para ela, ela atinge a zona.
  55. 55 Feed especial. A empunhadura deve ser quase como um controle deslizante, apenas coloque o polegar um pouco mais alto em direção às letras. Você precisa arremessar quase com a arma lateral, e a bola voará quase como deveria. Portanto, isso vai confundir a massa. É melhor usar essa técnica em 2 acertos.
  56. 56 Controle deslizante pop-up incrível. Capturar a bola é como um conta-gotas, só que você a gira completamente e a joga de uma posição entre o submarino e a arma. Ao arremessar, bata levemente na bola com os dedos indicador e médio. Se feito corretamente, a bola se moverá da mesma maneira que o riser e então quebrará como um controle deslizante.
  57. 57 Trocador de junta. Gire a bola com os buracos para baixo, com as juntas dos dedos indicador, médio, anelar e mindinho logo acima do meio da bola e o polegar no centro do lado do buraco. O batedor pensará que o arremessador está prestes a sacar, o que o deixará nervoso.
  58. 58 Nojento bola de cristal caindo. A pegada é a mesma que no riser, mas o arremesso deve ser com o overhand, e lembre-se de torcer seu pulso para flexioná-lo. A bola deve voar como um skrybol e, de repente, começar a cair. (Este saque é melhor usado no 2 ° e 2 ° saque. Mesmo que sua bola não seja rebatida, tudo ficará perfeito, e é nojento.) Depois de fazer este serviço cerca de 20 vezes, sua mão pode ficar dolorida, nesse caso precisas de descansar.
  59. 59 Dropball nojento. A pegada deve ser como uma bola de luta, exceto que os dedos devem estar espaçados. Jogue fora da arma girando o pulso.
  60. 60 Mudança crescente. A empunhadura deve ser como em um controle deslizante, mas com três dedos. Jogue com a arma girando os pulsos.
  61. 61 Riser louco. Pressione o lado com orifícios. Vire a bola deste lado para baixo. Jogue com a arma girando os pulsos.
  62. 62 Queda enorme. Coloque o dedo indicador sobre os orifícios, o dedo médio tocando o indicador e, em seguida, jogue com a arma em um ângulo maior, por exemplo, jogue da arma para cima na zona de ataque. A bola voará cerca de 2 metros se for lançada com força suficiente. Ele cairá na zona de ataque diretamente sobre o oponente !!!
  63. 63 Sluvrball changejup. A bola é girada pelos buracos à esquerda. Faça uma pegada curvilínea, gire seu pulso como uma bola de luta. A bola sobe e para a esquerda 20 cm, então se move como uma curvatura 12-6 para a direita e cai 1,2 m. Esse movimento mortal foi inventado pelo jogador profissional de whiflball da Coreia do Sul Jason Fargrovin.
  64. 64 Chajup giratório louco. A bola é posicionada com orifícios voltados para você. Coloque as pontas dos dedos indicador, médio e anular sobre os três orifícios superiores. O dedo mínimo e o polegar estão na parte inferior da bola, a palma da mão cobrindo a maior parte dos outros orifícios. Jogue como uma bola rápida: role a bola com o pulso da esquerda para a direita. O saque vai parecer uma bola rápida, mas durante o vôo a bola vai quebrar um pouco e diminuir a velocidade.
  65. 65 Ilusão de gorjeta (baseada na apresentação de jogadores fortes da MLB Power Pros, como Alvin Lockhart). A pegada é realizada como em uma knuckleball normal (com as bordas das articulações no meio da bola).Mas os dedos indicador e médio devem estar nos dois orifícios superiores, e o polegar, o dedo anelar e o dedo mínimo devem estar na parte inferior (pelo menos 3 orifícios devem permanecer abertos, dois à esquerda e um à direita para destros e vice-versa - para canhotos). Faça um lançamento forte, como se estivesse empurrando a bola para fora de sua mão com os dedos. Se tiver sucesso, a bola quase não deve voar em uma curva, ganhar velocidade suficiente e cair! (Jogue MLB Power Pros para PS2 e Wii e faça isso contanto que você tenha os óculos especiais, e você também pode olhar para Alvin da College Kings World Series, onde ele usa uma entrega semelhante, mas mais poderosa - o antigo shaker que age como uma ilusão de inclinação, apenas a bola se move mais rápido e é mais difícil de acertar. Assista ao vídeo do MLB Power Pros Success Mode para ver como a ilusão de inclinação funciona. Observação: a ilusão de inclinação é oficialmente conhecida como a ilusão de inclinação! Só saiba quando Alvin usa isso bem-vindo!)
  66. 66 Changup direto. Os buracos devem apontar para você, coloque a palma da mão do lado dos buracos e lance como uma bola rápida. Haverá alguma perda de velocidade na bola, mas não a jogue direto sobre a placa base, jogue-a para fora.
  67. 67 Scryball de escalada louca: para destros, a captura é feita como no controle deslizante - com os furos à direita e o gesso à esquerda, em seguida, arremessado de 3/4 do submarino. A bola deve voar em linha reta e, em seguida, fazer uma curva para a direita.
  68. 68 Câmera lenta: Com um pequeno ajuste, esse saque pode ser a mudança mais perigosa em uma bola de vento. Faça a pegada como no riser (vire os orifícios para baixo e alimente a partir da arma lateral). Apare a bola ao sacar e ela voará como uma bola de futebol com buracos na frente. Depois de um lançamento bem-sucedido, ele deve subir mais alto e, em seguida, diminuir lentamente.
  69. 69 Trocador de riser: Segure a bola com os buracos à direita. O dedo médio deve estar no buraco, os outros na pegada normal. Alimente como em um riser, mas não jogue com tanta força ou torça seu pulso. Ele pairará sobre a placa base. Nunca jogue a bola duas vezes seguidas.
  70. 70 Controle deslizante torcido. Pegue a bola com os buracos à esquerda e agarre a bola do meio com os dedos indicador e médio. Jogue do overhand. A bola deve voar em uma curva para a direita por cerca de um metro.
  71. 71 Controle deslizante trêmulo: Segure a bola com os buracos à direita e coloque os três dedos do meio em cima da bola. O dedo indicador deve estar nos orifícios para canhotos e destros. Bata levemente na bola com três dedos; ela deve percorrer uma longa distância antes de começar a tremer.

Pontas

  • Servir em uma bola de vento não é difícil, mesmo se você estiver tentando lançar a bola com perfeição. Sempre continue praticando como a prática tornará a tacada perfeita.
  • Tente expandir o número de maneiras de servir para que os batedores nunca saibam o que esperar de você.
  • Prática! Prática! E pratique novamente!
  • Misture velocidades e locais.
  • Relaxe após o lançamento. Não aperte a bola com muita força ou jogue-a abruptamente, caso contrário, você machucará sua mão.
  • Mantenha a bola em sua melhor forma. Você pode esfregar a bola com uma lixa até ficar homogêneo.
  • Não exagere. Certifique-se de não lançar uma bola que pese menos de 30 gramas.
  • Aqueça seus pulsos e dedos antes de servir. Aquecê-los ajudará você a obter uma melhor pegada na bola.

Avisos

  • Seu braço pode se machucar depois de muitos arremessos. Lembre-se de fazer pequenas pausas se começar a doer.
  • Se for sacar para alguém, fique longe o suficiente para ver a bola voar em sua direção para evitar ser atingido. (Eu tenho um campo no meu quintal e o morro do arremessador fica a 9m da casa, que é uma ótima localização).
  • Seu braço provavelmente começará a doer depois de muitos arremessos, portanto, tome cuidado para não torcê-lo.
  • Não brinque ao ar livre em dias de vento, a menos que você seja um profissional.

O que você precisa

  • Bola Whiffle (bola)
  • Pouco
  • Base
  • Jogadoras
  • Prática
  • Cadeira (para zona de ataque)