Como clarear os dentes em casa

Vídeo: Deixe seus DENTES BRANCOS em Pouco Tempo !

Contente

Passos
Método 1 de 6: usando tiras de clareamento
Método 2 de 6: usando uma pasta ou gel de clareamento
Método 3 de 6: usando peróxido de hidrogênio
Método 4 de 6: usando bicarbonato de sódio
Método 5 de 6: mude seu estilo de vida
Método 6 de 6: desenvolva hábitos dentais saudáveis
Pontas
Avisos
O que você precisa

Os dentes brancos são um sinal de boa higiene bucal e saúde, sem falar apenas no fato de que os dentes brancos são um componente essencial de um belo sorriso. Mas se seus dentes não são tão brancos quanto você gostaria, não se desespere - você tem tudo de que precisa em casa para torná-los mais brancos. Isso, claro, não é um clareamento profissional, mas também vai funcionar. O principal é se apresentar mais tarde ao dentista para se certificar de que não piorou acidentalmente os dentes. Em outras palavras, se você quer mudar sua vida trazendo a brancura de seus dentes - este artigo é para você!

Passos

Método 1 de 6: usando tiras de clareamento

1 Escolha as tiras de clareamento certas para você. Devem ser homologados pelo Ministério da Saúde de seu país e não devem conter dióxido de cloro, que danifica o esmalte. Essas tiras são feitas de polietileno, e você pode até achar no supermercado (enfim, na farmácia, claro).
- Existem pelo menos duas tiras em um pacote - para a mandíbula superior e inferior. Em cada tira é aplicado um gel, com o qual vão aderir aos dentes e branqueá-los.
- O preço médio desse prazer é de cerca de mil rublos.
2 Escove bem os dentes. Não se esqueça de usar fio dental, por falar nisso! Isso limpará seus dentes de qualquer coisa que possa interferir no clareamento, incluindo placa bacteriana entre os dentes.
3 Leia as instruções. Não deixe de lê-lo, pois você precisa saber como usar as tiras de clareamento, com que frequência elas podem ser usadas e assim por diante. Normalmente, as tiras são aplicadas nos dentes duas vezes ao dia, durante meia hora. Alguns se dissolvem por conta própria, alguns precisam ser jogados fora.
4 Aplique as tiras nos dentes. Tudo é simples aqui - tiras nos dentes, ajude-os a colar com os dedos. Tente não mexer muito a língua para evitar espalhar o gel por toda a boca. Se você manchar, não se preocupe, não é prejudicial, é apenas nojento. Bem, então siga as instruções.
5 Remova as tiras. Depois de passar algum tempo, remova as listras dos dentes e descarte-as, se, é claro, sobrar algo para descartar.
6 Enxágue sua boca. Enxágue bem a boca para se livrar de qualquer gel que ali permaneça. Continue a usar as tiras pelo tempo que for necessário e espere o resultado aparecer.
- Desde que você escolha as tiras certas e as use corretamente, o efeito durará até 4 meses.

Método 2 de 6: usando uma pasta ou gel de clareamento

1 Use um gel clareador. De qualquer forma, é claro, mas certificado e permitido. Não se esqueça das instruções, é claro. Bem, então aplique o gel nos dentes com uma escova de dentes por dois minutos. Em seguida, cuspa e enxágue a boca adequadamente.
- Use o gel duas vezes ao dia durante 2 semanas ou, se permitido de acordo com as instruções, por um período mais longo. Os resultados aparecerão em alguns dias.
2 Use uma pasta de dentes clareadora. Ela também deve ser certificada, não se esqueça disso. Muitas pastas são vendidas ao balcão.
- Use esta pasta como qualquer outra: escove os dentes, enxágue a boca, cuspa.

Método 3 de 6: usando peróxido de hidrogênio

1 Use peróxido de hidrogênio. No entanto, as preparações para o clareamento dos dentes serão mais caras do que o bom e velho peróxido, e o efeito provavelmente não será significativamente diferente. Nos Estados Unidos, por exemplo, o clareamento com peróxido é considerado uma prática segura no nível mais alto.
2 Compre peróxido em sua farmácia local. As propriedades anti-sépticas do peróxido são adequadas não só para a pele, mas também para a cavidade oral. É vendido nas farmácias, em pequenas bolhas marrons (para excluir a influência da luz solar). Compre uma solução de 3% - é mais seguro na boca.
3 Faça um enxaguatório bucal com água e água oxigenada. Enxágue a boca todos os dias antes de escovar os dentes para torná-los mais brancos. A solução deve ser 50:50. Aqui está o que fazer:
- Despeje 2 colheres de sopa (30 ml) de solução anti-séptica na boca e enxágue a boca com eles por um minuto. A solução começará a espumar e, quando a espuma vier, significa que a mistura está trabalhando e matando as bactérias.
- Cuspa a solução e enxágue a boca.
- Escove os dentes normalmente.
4 Escove os dentes com bicarbonato de sódio e pasta de peróxido uma vez por semana. Isso deixará seus dentes mais limpos e brancos. Aqui está o que fazer:
- Adicione duas colheres de chá (10 ml) de peróxido de hidrogênio a 3 colheres de chá (15 ml) de bicarbonato de sódio. Mexa tudo até obter uma substância pastosa. Faça o grau de consistência ao seu gosto, mas em geral, a consistência deve ser como a de uma pasta de dente.
- Adicione uma gota de pasta de dente de menta à pasta para dar sabor. Como alternativa, você pode tomar extrato de hortelã-pimenta.
- Adicione um pouco de sal à pasta para limpar os dentes. Observe que o sal é uma coisa abrasiva e, portanto, não exagere.
- Aplique a pasta em sua escova de dentes.
- Escove os dentes em pequenos movimentos circulares. Quando todos os dentes estiverem na pasta, dê a ela dois minutos para trabalhar.
- Enxágue sua boca.
- Escove a boca com pasta de dente comum para remover quaisquer vestígios da mistura.

Método 4 de 6: usando bicarbonato de sódio

1 Molhe sua escova de dentes e mergulhe-a no bicarbonato de sódio. Todas as cerdas devem estar úmidas para que o bicarbonato de sódio grude nelas.
2 Escove os dentes por dois minutos. Cuspa conforme necessário.
3 Cuspa o bicarbonato de sódio. Enxágue a boca com água limpa (a menos que você goste do sabor de bicarbonato de sódio). O enxaguatório bucal pode ajudar se o sabor do bicarbonato de sódio for muito forte. Para obter melhores resultados, use este método duas vezes por semana.
- Se, após a limpeza com bicarbonato de sódio, você sentir sensação de queimação, vá ao médico, pode ser um sinal de cárie dentária.
- Não abuse deste método ou danifique o esmalte. Converse com seu dentista sobre a frequência com que você deve usar essa técnica.
4 Adicione suco de limão ou lima ao bicarbonato de sódio. Isso é feito simplesmente:
- Esprema o suco da metade da fruta.
- Misture o suco com ¼ de copo de bicarbonato de sódio - lembre-se, a reação irá embora.
- Mergulhe uma bola de algodão ou um guardanapo limpo no bicarbonato de sódio. Esfregue a mistura nos dentes, de modo que chegue até os lugares mais difíceis de alcançar, incluindo a parte de trás dos dentes.
- Deixe a mistura por um minuto e, em seguida, retire imediatamente e enxágue tudo. Lembre-se de que essa mistura é ácida e o contato prolongado com um ambiente ácido é prejudicial aos dentes.
- Esse método é bom uma vez por semana ou até com menos frequência. Depois de um tempo, você verá os resultados.

Método 5 de 6: mude seu estilo de vida

1 Evite produtos que mancham o esmalte. Às vezes, você pode evitar manchar o esmalte mudando seu estilo de vida. Em particular, será benéfico parar de fumar, bem como reduzir o consumo de bebidas contendo taninos, ou seja, limonadas, café, vinho tinto e chá.Em alguns casos, essas bebidas são aceitáveis - mas apenas por um canudo (e não beba quente por um canudo.
2 Coma alimentos que sejam bons para os dentes. Alguns produtos são feitos simplesmente para manter os dentes mais brancos. Por exemplo:
- Maçãs, aipo e cenouras. São escovas de dente naturais que ajudam a manter os dentes limpos e, como bônus, são fontes de vitamina C, que fortalecem as gengivas e ajudam a se livrar das bactérias que causam mau cheiro.
- Coma muito morango, tem adstringente natural, o que é bom para a cavidade oral. Para obter mais efeito, experimente esfregar morangos nos dentes - mas por um minuto, não mais, e então você precisará enxaguar a boca.
- Enxágue a boca uma vez por semana com uma solução 1: 1 de suco de limão e água morna. Mas não com mais frequência - caso contrário, o suco de limão não apenas iluminará os dentes, mas o fundador prejudicará o esmalte.
- Coma mais queijos duros. Eles aumentam a produção de saliva, o que é benéfico para a cavidade oral.

Método 6 de 6: desenvolva hábitos dentais saudáveis

1 Escove os dentes duas vezes ao dia. Sim, escovar e passar fio dental não é uma panacéia, mas isso é um motivo para começar a higiene oral ?! Mas uma boa higiene é a chave para uma excelente saúde dentária. Portanto, adquira o hábito de escovar os dentes regularmente para ajudá-lo a se livrar da placa bacteriana e, eventualmente, do tártaro.
- Escove os dentes após o café da manhã e antes de dormir. No entanto, isso é o mínimo - alguns escovam os dentes quase após cada refeição.
2 Use fio dental diariamente. Esta é talvez uma das melhores maneiras de se livrar da placa bacteriana que se acumula entre os dentes e próximo à gengiva. E, como você já sabe, quanto menos placa, mais brancos são os dentes.
- Use o fio pelo menos uma vez por dia. O melhor de tudo - antes de ir para a cama, depois de escovar os dentes.
- Experimente diferentes tipos de threads e encontre aquele que funciona melhor para você, pois existem muitos tipos diferentes de threads.
3 Use um enxaguatório bucal. Esses produtos matam as bactérias e fortalecem os dentes. Quando usados com fio dental e pasta de dente, os enxaguatórios bucais podem reduzir drasticamente as bactérias nocivas em sua boca e torná-la muito mais limpa.
- As soluções, é claro, são diferentes. Experimente diferentes tipos e encontre aquele que se adapta ao seu gosto!
4 Verifique seus dentes regularmente com seu dentista. Vá a um profissional de limpeza da cavidade oral, monitore o estado de seus dentes, observe a higiene bucal - e você vai ficar bem. E lembre-se: primeiro consulte o seu médico e só depois aja.
- Seu dentista sabe se um remédio funcionará se seus dentes e gengivas forem muito sensíveis ou se você tiver coroas nos dentes.
- A descoloração dentária grave é melhor tratada por um profissional.

Pontas

Escove os dentes três vezes ao dia.
Esteja ciente de seu cheiro forte antes de usar o bicarbonato de sódio.
Para manter os dentes brancos, escove-os após as refeições. O que você come pode manchar seus dentes.
As tiras de clareamento não são necessárias, às vezes o problema só pode ser resolvido com a limpeza. No entanto, se você quiser - por que não!
Lembre-se de que dentes brancos são bons, mas dentes saudáveis são ainda melhores.
Um cotonete embebido em peróxido de hidrogênio ajudará a clarear os dentes em áreas de difícil acesso.
Consulte seu dentista para o clareamento profissional dos dentes. O serviço é pago, mas eficaz, eficiente e economiza seu tempo. E tempo, como você se lembra, é dinheiro.
Tenha cuidado ao usar tiras de clareamento, simplesmente por causa dos produtos químicos que podem danificar o esmalte dos dentes.

Avisos

Não escove os dentes com muita força, pois isso estragará o esmalte.
Se você tiver escoriações na boca, o peróxido de hidrogênio queimará. Queime fortemente. Além disso, os cortes ficarão brancos. Não tenha medo, isso é normal.
Nunca engula água oxigenada: na melhor das hipóteses, você vomitará; na pior, você morrerá.
Não use bicarbonato de sódio com muita frequência, pois isso estragará o esmalte.Afinal, existem dentifrícios especiais com abrasivos muito menos prejudiciais ao esmalte, que podem ser usados todos os dias para restaurar a brancura dos dentes roubados pelo tabaco, café, vinho tinto, chá, etc.
Muito bicarbonato de sódio é prejudicial ao esmalte.
Leia as instruções com atenção, sempre!
Se você misturou limão com água oxigenada e notar que suas gengivas estão sangrando por causa do banquete de limpeza, pare o procedimento imediatamente e repita-o, se desejar, após dois ou três dias.
Muito peróxido de hidrogênio, entretanto, também é prejudicial.
O bicarbonato de sódio dissolve a cola ortodôntica, portanto, se você for um paciente ortodontista, é melhor evitar o bicarbonato de sódio.
Examine os ingredientes específicos nas tiras de clareamento. Se você não gosta de alguma coisa, escolha outra marca de tiras.
Os dentes clareados tornam-se muito mais sensíveis por um tempo.