Contente

• Passos
• Método 1 de 4: Características do trauma psicológico
• Método 2 de 4: sintomas físicos
• Método 3 de 4: sintomas psicológicos
• Método 4 de 4: Próximas etapas
• Pontas
• Avisos

Infelizmente, as crianças não são imunes a eventos traumáticos e doenças como o PTSD. Se não forem discutidos e resolvidos, esses eventos podem causar danos significativos à criança, mas a boa notícia é que as crianças podem lidar com eventos traumáticos mais facilmente com o apoio adequado de adultos de confiança. Quanto mais cedo uma criança puder ser identificada por sinais de trauma, mais cedo ela receberá o apoio de que precisa e poderá retornar à vida normal.

Passos

Método 1 de 4: Características do trauma psicológico

1. 1 Visualizações experiências traumáticas. As experiências traumáticas assustam ou chocam a criança, podem ser percebidas como uma ameaça à vida (real ou percebida) e se sentir muito vulnerável. Exemplos de eventos potencialmente traumáticos:
   • desastres naturais;
   • tráfego rodoviário e outros tipos de acidentes;
   • falta de atenção e negligência;
   • abuso verbal, físico, emocional, sexual (incluindo coerção ao tratamento, restrições à liberdade, isolamento);
   • agressão sexual ou estupro;
   • atos violentos de natureza em massa, como fuzilamento em massa e ataques terroristas;
   • guerra;
   • intimidação e assédio graves;
   • presença durante experiências traumáticas de outras pessoas (violência contra outras pessoas).
2. 2 Diferenças na resposta a eventos traumáticos. Duas crianças que passaram pelo mesmo evento traumático podem ter sintomas diferentes ou experimentar graus diferentes de trauma. O mesmo evento pode ser traumático para uma criança e apenas perturbar outra.
3. 3 A influência de sinais de trauma nos pais e outras pessoas próximas à criança. Ter PTSD em um ou ambos os pais também pode desencadear uma reação da criança ao trauma. Além do mais, a criança pode responder melhor ao trauma. devido a reação semelhante dos adultos, principalmente dos pais, que ele imita em tudo.

Método 2 de 4: sintomas físicos

1. 1 Mudanças de comportamento. Compare o comportamento da criança antes e depois da lesão. Na presença de manifestações extremas de caráter ou mudanças perceptíveis no comportamento habitual, pode-se concluir que algo está errado com a criança.
   • Talvez a criança tenha se tornado uma personalidade completamente diferente (por exemplo, uma garota confiante que de repente se transformou em uma criança medrosa e submissa) ou está sujeita a mudanças repentinas de humor ou comportamento (o garoto às vezes se fecha em si mesmo e fica em silêncio, e às vezes se comporta de forma agressiva para os outros).
2. 2 A criança se aborrece facilmente. Se uma criança está traumatizada mentalmente, ela pode chorar ou ficar chateada com pequenas coisas que não a tocaram antes.
   • A criança pode ficar muito chateada ao ser lembrada de algo relacionado ao trauma (a criança pode chorar ou ficar alarmada ao ver um objeto ou pessoa que a lembre do ocorrido).
3. 3 Sinais de regressão. A criança pode retornar aos hábitos de uma idade mais precoce e pode fazer xixi na cama ou chupar o dedo. Isso costuma acontecer no caso de coerção sexual, mas não se limita a esse tipo de trauma.
   • Crianças com deficiências de desenvolvimento têm maior probabilidade de regredir, portanto, pode ser mais difícil determinar a causa desse comportamento.
4. 4 Sinais de passividade e conformidade. Crianças traumatizadas afetadas por adultos podem tentar agradar os adultos para não irritá-los. Observe a tendência de não atrair atenção, obediência completa e desejo excessivo de ser o filho "perfeito".
5. 5 Sinais de raiva e agressão. Uma criança traumatizada pode encenar cenas deliberadamente, comportar-se com irritação e exibir mudanças repentinas de humor. A agressão para com os outros também é possível.
   • A criança pode ser rebelde e muitas vezes ter problemas. Esse comportamento é claramente evidente na escola.
6. 6 Sintomas de doenças como dor de cabeça, vômito e febre. A resposta de uma criança ao trauma e ao estresse geralmente se manifesta como sintomas físicos sem causa óbvia. Os sintomas podem piorar durante os períodos de estresse e quando a criança precisa realizar atividades relacionadas ao trauma (ir para a aula após abuso escolar).

Método 3 de 4: sintomas psicológicos

1. 1 Mudanças comportamentais. Se a criança começa a se comportar de maneira diferente, é claro que algo está acontecendo com ela. Fique atento a sinais de ansiedade.
   • Após um trauma psicológico, as crianças geralmente começam a se comportar de maneira diferente na vida cotidiana. Eles podem se recusar a ir para a cama, ir para a escola ou passar tempo com amigos. Também é possível um declínio no desempenho acadêmico e um retorno aos hábitos de uma idade mais precoce. Observe todas as situações após o evento traumático que representam um problema.
2. 2 Apego a pessoas e objetos. Uma criança pode se sentir perdida sem um ente querido ou sem uma coisa favorita como uma boneca, cobertor, brinquedo macio. Se uma criança passou por um trauma psicológico, ela pode ficar muito chateada quando uma pessoa ou objeto não está por perto, pois dessa forma ela não se sente completamente segura.
   • Crianças traumatizadas podem apresentar medo de separação de seus pais ou responsáveis ​​(ansiedade de separação).
   • Algumas crianças se afastam e se afastam da família ou dos amigos. Eles preferem ficar sozinhos.
3. 3 Medo do escuro. Se uma criança recebeu trauma psicológico, ela pode ter dificuldade em adormecer e dormir mal à noite, recusar-se a ir para a cama. Às vezes, eles têm medo de dormir sozinhos ou sem as luzes acesas. A criança pode ter pesadelos e pesadelos com mais frequência, e pode haver despertares noturnos repentinos.
4. 4 Perguntas sobre a probabilidade de recorrência do evento. A criança pode perguntar se o evento vai acontecer novamente, bem como pedir que ela tome medidas para prevenir a situação (como insistir em dirigir com cuidado após um acidente). A tranquilidade dos adultos raramente é capaz de acalmar os medos de uma criança.
   • Às vezes, as crianças podem se concentrar em tentar evitar que o evento se repita no futuro (por exemplo, ficar de olho nos alarmes de incêndio após um incêndio em uma casa, por exemplo). Essas ações podem evoluir para transtorno obsessivo-compulsivo.
   • As crianças podem repetir o evento repetidamente em jogos ou criatividade (por exemplo, desenhando o incidente repetidamente ou empurrando carrinhos de brinquedo constantemente juntos).
5. 5 Baixo nível de confiança em adultos. Os adultos falharam em proteger uma criança no passado, então ela pode fazer a pergunta razoável: "Quem pode?" e chegar à conclusão de que ninguém pode garantir sua segurança. Além disso, ele pode não acreditar nas garantias dos adultos.
   • Se uma criança está traumatizada, a incapacidade de confiar nas pessoas pode se tornar um mecanismo de defesa, pois as pessoas e os lugares não são mais uma fonte de segurança ou proteção para eles.
   • Se uma criança é vítima de abuso adulto, ela pode desenvolver medo de outros adultos. Por exemplo, se uma garota é ofendida por um homem alto e louro, ela pode ter medo de seu tio alto e louro, que se parece com o valentão.
6. 6 Medo de certos lugares. Se uma criança passou por um evento traumático em um local específico, ela pode evitar ou temer abertamente esse local. Algumas crianças podem tolerar o medo na presença de um ente querido ou de um objeto especial, mas não conseguem lidar sem eles.
   • Por exemplo, se uma criança é ofendida ou assustada por um médico, ela pode gritar e chorar ao ver o prédio de um hospital ou entrar em pânico apenas com a palavra "hospital".
7. 7 Sentimentos de culpa ou vergonha. Uma criança pode culpar a si mesma por um evento traumático devido a um ato, palavra ou pensamento específico. Esses medos nem sempre são racionais. A criança pode culpar a si mesma em tal situação quando não fez nada de errado e não pôde influenciar os eventos de nenhuma forma.
   • Esses pensamentos podem levar a um comportamento obsessivo-compulsivo. Por exemplo, um menino e sua irmã estavam brincando na lama quando um evento traumático ocorreu, mas agora ele tem uma necessidade urgente de manter a limpeza perfeita e contornar a lama.
8. 8 Interação com outras crianças. Uma criança que passou por um trauma pode se esquivar das pessoas e pode não saber como se comportar com outras crianças ou não mostrar interesse. Algumas crianças tentam discutir ou repetir um evento traumático que irrita ou perturba o resto das crianças.
   • Às vezes é difícil para uma criança construir e manter amizades. Assim, ele pode se comportar de forma extremamente passiva em relação aos seus pares, tentar controlá-los ou ofendê-los. Algumas crianças se fecham em si mesmas e não conseguem encontrar uma linguagem comum com seus colegas.
   • Vítimas de abuso sexual podem tentar reproduzir o abuso em suas brincadeiras, por isso é tão importante manter o controle de como a criança brinca com seus pares após a lesão.
9. 9 A criança se perturba facilmente. O trauma pode levar à hipervigilância quando a criança está constantemente "alerta". Ele pode ser intimidado pelo vento, chuva e ruídos altos repentinos, ou medo (ou agressão) quando outras pessoas se aproximam demais dele.
10. 10 A criança expressa seus medos. As crianças que passaram por um evento traumático muitas vezes podem experimentar novos medos e falar sobre eles constantemente. Pode parecer que a criança não pode ser tranquilizada e garantida de total segurança.
    • Por exemplo, se uma criança sobreviveu a um desastre natural ou se tornou refugiada, ela pode falar constantemente sobre os perigos que ameaçam sua família ou reclamar que agora eles não têm onde morar.
    • Uma criança traumatizada pode ficar obcecada com a segurança da família e os esforços para proteger seus entes queridos.
11. 11 Pensamentos sobre automutilação ou suicídio. Ao pensar em suicídio, muitas vezes as crianças falam sobre a morte, desistem de seus pertences, não participam da vida pública e perguntam às pessoas o que farão depois de morrer.
    • Após o trauma, algumas crianças ficam obcecadas com o tema da morte e podem falar ou ler constantemente sobre isso, mesmo que não tenham pensamentos suicidas.
    • Se alguém morreu na família, falar sobre a morte nem sempre é um sinal de pensamentos suicidas. Às vezes, a criança está simplesmente tentando perceber a morte e a finitude da vida. Se essas conversas ocorrerem com muita frequência, você deve entender o problema.
12. 12 Sinais de ansiedade depressão ou destemor. Se você acha que a situação é um problema, é melhor mostrar seu filho a um especialista.
    • Observe os hábitos de seu filho em áreas como alimentação, sono, humor e concentração. Em caso de mudanças bruscas ou surgimento de hábitos estranhos, é recomendável entender a situação.
    • O trauma psicológico pode ser disfarçado de outras doenças. Por exemplo, algumas crianças tornam-se hiperativas, impulsivas e incapazes de se concentrar após uma lesão, embora esses sintomas sejam freqüentemente confundidos com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Em alguns casos, as crianças se comportam de maneira insolente e agressiva, o que pode ser confundido com problemas de comportamento. Em tal situação, é melhor consultar um especialista.

Método 4 de 4: Próximas etapas

1. 1 Deve ser entendido que a ausência de todos ou alguns dos sintomas acima não significa que a criança lidou com o trauma com sucesso. Uma criança que passou por eventos traumáticos pode conter suas emoções por causa da percepção da necessidade de ser forte ou corajoso pelo bem da família ou por medo de perturbar os outros.
2. 2 Suponha que a criança precise de atenção e cuidados especiais caso tenha passado por um evento traumático. A criança deve ter oportunidade de discutir seus sentimentos sobre a situação, bem como de se divertir em um ambiente distraído.
   • Diga a seu filho que ele sempre pode falar sobre seus medos, fazer perguntas ou discutir tópicos de preocupação. Nesses casos, dê atenção total a seu filho e reconheça seus sentimentos.
   • Se o evento traumático chegar ao noticiário (desastre natural ou ataque terrorista), limite o acesso da criança às fontes de notícias e monitore o uso da Internet. A exposição repetida do evento por meio de notícias pode agravar a situação.
   • O suporte emocional reduz o risco de desenvolver trauma ou reduz sua intensidade.
3. 3 Esteja alerta mesmo se os sinais de lesão não aparecerem imediatamente após o evento. Alguns bebês podem esconder sua condição por semanas ou até meses. Não apresse seu filho para descobrir e expressar seus sentimentos. Algumas crianças precisam de tempo para compreender o que aconteceu.
4. 4 Procure ajuda ao primeiro sinal de trauma. As reações e ações daqueles que são diretamente responsáveis ​​pela criança afetam sua capacidade de lidar com experiências traumáticas.
5. 5 Inscreva a criança em um psicólogo se ela não conseguir lidar com o problema. O amor e o cuidado dos entes queridos são muito importantes, mas às vezes não é suficiente para uma criança se recuperar de um acontecimento assustador. Não tenha medo de consultar um especialista.
6. 6 Escolha a opção de terapia apropriada. Normalmente, psicoterapia, psicanálise, terapia cognitivo-comportamental, hipnoterapia ou BPDH (dessensibilização e reprocessamento do movimento dos olhos) podem ajudar crianças com traumas.
   • Se um evento traumático afetar vários membros da família ou toda a sua família precisar de ajuda, tente a terapia familiar.
7. 7 Não tente resolver o problema sozinho. Será natural para você apoiar seu filho, mas tentar por conta própria não terá sucesso, especialmente se você estiver traumatizado.Seu filho vai reconhecer rapidamente seu medo ou depressão e vai repetir depois de você, portanto, cuidar de si mesmo é uma obrigação.
   • Discuta a situação com seus entes queridos, como seu cônjuge e amigos. Compartilhe seus sentimentos para que você possa encontrar soluções e não se sentir sozinho.
   • Encontre um grupo de apoio se você ou seus entes queridos estão passando por um período difícil em sua vida.
   • Se você está sobrecarregado, pergunte a si mesmo o que você precisa agora. Um banho quente, uma xícara de café, um abraço, um bom livro? Lembre-se de cuidar de si mesmo.
8. 8 Incentive seu filho a interagir com outras pessoas. Membros da família, amigos, psicoterapeutas, professores e outros podem ser uma fonte de apoio para seu filho e sua família e ajudá-lo a lidar com as consequências de um trauma. Lembre-se de que você e seu filho não estão sozinhos neste mundo.
9. 9 Cuide da saúde de seu filho. Tente restaurar o mais rápido possível o seu modo de vida habitual, siga uma alimentação saudável, ajude o seu filho a regressar aos jogos infantis e à educação física, para que possa comunicar com os seus pares e levar um estilo de vida activo.
   • Incentive seu filho a se movimentar ativamente (caminhar, caminhar no parque, nadar, pular na cama elástica) pelo menos uma vez por dia.
   • Idealmente, a porção de uma criança deve ser 1/3 das frutas e vegetais favoritos dela.
10. 10 Sempre esteja lá. O que a criança precisa agora? Como você pode apoiá-lo hoje? É importante não apenas lidar com o passado, mas também aproveitar o presente.

Pontas

• Se você está tentando ajudar seu filho a lidar com as consequências do trauma, você deve ler o máximo possível da literatura relevante. Leia livros e artigos de fontes confiáveis, como sites governamentais e médicos, que descrevem as experiências de seu filho e maneiras de melhorar suas vidas.
• Se a criança não se recuperar do trauma psicológico, seu desenvolvimento pode seguir um caminho diferente. As áreas do cérebro responsáveis ​​pelo processamento da emoção, da memória e da linguagem são duramente atingidas pelo trauma. Os efeitos de longo prazo podem afetar o sucesso acadêmico, as brincadeiras e as amizades de uma criança.
• Incentive seu filho a desenhar e escrever. Essas sessões de terapia o ajudarão a liberar sua vulnerabilidade, pensamentos ruins e memórias do evento. Os especialistas podem recomendar esses métodos como uma reação a um problema, mas não tenha medo de encorajar seu filho a usar esses métodos de expressão a qualquer momento. Também é útil ler e contar histórias sobre crianças que passaram por eventos traumáticos e enfrentaram dificuldades.

Avisos

• Se a criança ainda estiver passando por experiências traumáticas, como abuso, leve-a imediatamente para um local seguro, longe da fonte do abuso.
• Se esses sintomas forem ignorados, a criança pode desenvolver problemas psicológicos.
• Não fique zangado com o mau comportamento que pode ser um sintoma de trauma. A criança não consegue se controlar. Encontre a causa raiz e tente consertar o problema. Seja especialmente cuidadoso e diplomático com comportamentos que incluem sono e choro (não fique zangado quando seu bebê não conseguir dormir ou parar de chorar).