Contente

• Passos
• Pontas
• Avisos

Você se acha muito intrusivo? Talvez alguém lhe disse isso ou você mesmo pensa assim ... bem, você não é o primeiro e nem o último que pensa assim ...

Passos

1. 1 Determine se você é realmente obsessivo ou se está fazendo de uma mosca um elefante. Talvez alguém tenha lembrado disso por raiva, durante uma briga ou em uma situação exacerbada; então pode não ser verdade. No entanto, se três ou quatro, alguns dos quais eram seus amigos, mencionaram isso, é bem possível que seja verdade ... e mesmo que seja, nem tudo é ruim.
   • Muitas pessoas têm entendimentos diferentes sobre o que é a essência da "obsessão" e a primeira coisa que você precisa entender é o significado dessa palavra. Existem certos limites; se você liga constantemente para uma determinada pessoa e sente a necessidade de saber não apenas o que ela está fazendo, mas também o que ela está pensando, então isso provavelmente é um exagero e ela não vai agradecer por isso. Por outro lado, se você está preocupado por não ter sido contatado por uma semana e decide ligar, isso não é uma obsessão.
2. 2 Entenda que existem muitas coisas que levam à obsessão em uma pessoa, mas o sentimento principal e comum é o sentimento de insegurança. Pessoas inseguras ou desconfortáveis ​​consigo mesmas tendem a questionar seus relacionamentos com pessoas em situações sociais. Se você está preocupado por ser muito chato, dê um passo para trás por alguns minutos e avalie a si mesmo e a situação. Olhe em volta ... encontre uma caneta e papel e escreva uma lista daquilo com que você não se sente confortável. Escolha cinco coisas básicas (não preste atenção ao que não está entre os cinco primeiros, sem colocá-los lá, você mesmo os definiu como desnecessários). Agora, se estes cinco primeiros contêm qualquer uma das visões acima, traços de personalidade ou seu passado ... ignore-os. Todos esses pontos o tornam único. Por mais terríveis que sejam as coisas do seu ponto de vista, as pessoas que se preocupam com você reagirão normalmente e o apoiarão, o ajudarão ou até não perceberão.
3. 3 Acredite em mim, depois de ganhar confiança em si mesmo, você se tornará uma pessoa mais atraente. As pessoas vão querer estar na sua companhia e capturar sua atitude positiva, especialmente se você adicionar um sorriso e um pouco de humor. Você não precisa perseguir relacionamentos com seus amigos ou amante, e se eles quiserem se comunicar com você, eles o farão.
4. 4 A principal forma de "evitar ficar obsessivo" é encontrar uma linguagem comum com você mesmo. Em segundo lugar, não fique obcecado ou preso a um tópico, amizade ou relacionamento.Se precisar de ajuda, as pessoas que o amam estarão lá para ajudá-lo. Existe um certo perigo em se tornar o "menino que grita lobo"; se você chorar constantemente e perdoar as pessoas para que ajudem, elas acabarão se cansando ... no entanto, se você se ajudar e se tornar mais autoconfiante, as pessoas estarão mais dispostas a ajudá-lo e dar um passo para encontrar quando você realmente precisar de ajuda .

Pontas

• Obviamente; não ligue para as pessoas o tempo todo, não se preocupe com o que estão fazendo ou pensam. Na maioria das vezes, o que acontece às pessoas ou o que elas pensam acontece tão rapidamente que elas podem não dar importância a isso, e você começará a exagerar.
• Deixe as pessoas virem até você. Se as pessoas quiserem se comunicar com você, elas o farão. Cuide de seus assuntos pessoais - trabalho, estudo, hobbies, ... se você estabelecer uma meta e tiver sucesso em um desses empreendimentos, você aumentará sua auto-estima.
• Tenha confiança em si mesmo.
• Ame a si mesmo, você é único, criado e moldado pelo seu ambiente, experiência e pessoas em sua vida ... nunca se ressinta ou reclame disso, nunca presuma que a outra pessoa vai ligar todos os pontos e perceber isso por você. Se você confia em alguém, entenderá como é difícil. Seja seu próprio melhor amigo.

Avisos

• Se você fizer algo chato, arrependa-se, aconteceu porque foi uma má ideia desde o início ... não cave mais a fundo. Deixe como está, desligue o telefone, interrompa o assunto em discussão e respire fundo. Existe uma chance de que tudo acabe por si mesmo. É melhor do que continuar cavando um buraco na esperança de salvar a situação.
• Não fique muito confiante.
• Pense por si mesmo ... olhe para a situação e pense se você se sentiria confortável se um ente querido fizesse isso.
• Tente não sair com aqueles com quem você teve um rompimento ruim.