Contente

• Passos
• Método 1 de 2: Aprenda a aceitar seu fetiche
• Método 2 de 2: comunique-se sobre seu fetiche
• Pontas
• Avisos

Um fetiche é quando uma pessoa é sexualmente excitada por certos objetos, partes do corpo ou situações que geralmente não são consideradas sexuais no sentido convencional. Um fetiche pode ser qualquer coisa, e ter um fetiche sexual não é incomum. Para desfrutar, primeiro reconheça que é uma parte natural de seu desejo sexual e aprenda a compartilhar abertamente suas necessidades sexuais com seu parceiro.

Passos

Método 1 de 2: Aprenda a aceitar seu fetiche

1. 1 Defina seu fetiche. Um fetiche pode ser o desejo sexual por qualquer coisa imaginável. As pessoas têm fetiches por pés, seios, braços, estômagos gordos, flatulência, membros amputados, sapatos, animais, peles de animais e milhares de outras coisas.Para aprender a aceitar seu fetiche, primeiro identifique o que o excita sexualmente.
   • Acredita-se que o fetiche seja mais comum em homens do que em mulheres, mas essa estimativa provavelmente não é confiável. Como os homens experimentam ereções e ejaculação subsequente, mulheres e gendrkvirs (pessoas cuja identidade de gênero é diferente de masculino e feminino) são menos comumente identificados em pesquisas como tendo um fetiche.
   • Curiosidade: pelo menos 1/4 dos vídeos adultos feitos nos EUA apresentam fetiches.
2. 2 Encontre outras pessoas que compartilham seu fetiche. Procure centros de psicoterapia positiva e grupos online que apóiem ​​a exploração de uma ampla gama de expressões sexuais. Você pode digitar na barra de pesquisa do seu navegador "sexo positivo" + o nome do seu fetiche. Além disso, existem comunidades de mídia social.
   • A principal coisa que você está procurando é uma comunicação aberta e honesta sobre o seu fetiche. Se um site está tentando vender coisas para você ou faz você se sentir envergonhado de seu fetiche, considere mudar para outro site.
   • Seu fetiche pode ser excitante e arriscado, mas não deve colocá-lo em perigo real. Procure comunidades que usam comportamentos sexuais seguros.
   • Comunidades online podem ser lugares seguros para fazer perguntas sobre seu fetiche ou encontrar itens relacionados a ele.
3. 3 Considere se seu fetiche está machucando alguém. E embora não haja nada de errado em ter um fetiche, você nunca deve fazer mal a outra pessoa ou a si mesmo. Na maioria das vezes, os fetiches não prejudicam outras pessoas. E a automutilação ocorre principalmente se você ficar tão obcecado com seu fetiche que ele interfira em seu relacionamento, trabalho ou saúde.
   • A masturbação para a excitação pode ser uma maneira segura de se envolver em certos fetiches que podem realmente prejudicá-lo (como sexo com animais).
   • Se você tem um fetiche que pode causar ferimentos físicos em você ou em outra pessoa, aprenda como usá-lo com segurança. Converse com outras pessoas na comunidade dedicada sobre como manter o comportamento sexual seguro dentro do quadro de seu fetiche.
4. 4 Entenda que fetiches e peculiaridades estão bem. Alguns pesquisadores acreditam que os fetiches são tão prevalentes que deveriam ser considerados parte do aprendizado sexual normal e saudável. Saber que um fetiche está bem é um passo importante. A menos que você aceite seu fetiche como uma parte normal de você, é improvável que você seja capaz de apreciá-lo.
   • Para muitas pessoas, basta que o objeto fetiche esteja presente no início do contato sexual.
   • O item fetiche pode ser algo que deve estar presente antes de você ficar sexualmente excitado, ou algo sem o qual você já pode desfrutar do sexo.
5. 5 Explore sua sexualidade com segurança. Para desfrutar de seu fetiche, lembre-se de manter seu comportamento sexual seguro, razoável e consistente. É importante lembrar de cuidar de você e de seu parceiro sexual, tanto física quanto mentalmente.
   • Tome precauções para se proteger de doenças sexualmente transmissíveis. Você deve sempre usar preservativos e outros equipamentos de proteção quando necessário.
   • Lembre-se de que a comunicação é uma das partes mais importantes da intimidade sexual, especialmente quando você está fazendo experiências com algo ou alguém novo. Sempre fale se você começar a se sentir inseguro e responda imediatamente aos sinais de desconforto da outra pessoa.
6. 6 Evite o isolamento. É a causa mais comum de depressão fetichista. Se você não encontrar outras pessoas na internet que compartilhem do seu fetiche, não desista. Nem todo grupo fetichista pode ser encontrado online. Os visuais são bons para alguns fetiches, mas não para outros.
   • Na cultura moderna de muitos países, certos tipos de fetiches (por exemplo, fetiche de fraldas) são mais tabu do que outros. Se o seu fetiche for banido, você corre um risco maior de ficar isolado e sofrer depressão.
   • Lembre-se de que sua sexualidade é mais do que seu fetiche. Embora possa ser um fator importante para a satisfação sexual, não é a sua identidade.
   • A disfunção sexual pode levar à depressão. Conversar com um psicólogo ou psicoterapeuta sexualmente positivo pode ajudá-lo a encontrar apoio.

Método 2 de 2: comunique-se sobre seu fetiche

1. 1 Conte-nos sobre seu fetiche. Se você conheceu uma nova pessoa, provavelmente não deve começar este tópico no seu primeiro encontro (a menos que você se tenha conhecido em um site de namoro com interesses especiais). E se você já está em um relacionamento e gostaria de compartilhar seu fetiche com seu parceiro, comece devagar. Fale sobre isso com aprovação. Tratar seu fetiche como uma experiência normal e segura aumentará a probabilidade de seu parceiro aceitá-lo dessa forma também.
   • Seu parceiro pode já estar ciente de seus interesses, ou talvez não.
   • Dependendo da dinâmica do seu relacionamento, você pode querer reservar um tempo para uma longa conversa sobre fetiche.
2. 2 Não se apresse. O seu parceiro pode levar algum tempo e privacidade para processar novas informações. Não espere compreensão imediata (embora possa acontecer)! É melhor seguir seu parceiro. Deixe que ele descubra seu fetiche em seu próprio ritmo.
   • Não tenha vergonha. Se você se sentir envergonhado, enviará sinais confusos para seu parceiro e isso prejudicará sua auto-estima. Não há nada para se envergonhar.
   • Você não precisa defender seu fetiche na frente de ninguém, então não fique em uma postura defensiva. Ter um fetiche é normal e natural.
3. 3 Ouça com compreensão. Lembre-se de que você já aceitou seu fetiche e provavelmente isso não aconteceu imediatamente. Agora seu parceiro também tem a oportunidade de fazer isso. Talvez ele revele seus fetiches ou interesses sexuais. Permitir-se ouvir abertamente suas preocupações, perguntas e reações pode fortalecer seu relacionamento.
   • Se seu parceiro se recusar a falar sobre seu fetiche, dê um tempo para ele. Talvez ele só precise pensar sobre isso ou talvez se recuse a admitir.
   • Algumas pessoas podem se sentir envergonhadas por discutir fetiches. Nunca seja forçado a falar sobre isso.
4. 4 Pergunte. Seu parceiro pode não saber como fazer perguntas sobre o seu fetiche. Você pode mostrar apoio ao fazê-lo. Desta forma, você pode descobrir mais sobre seus medos ou curiosidade sobre o seu fetiche. Não sinta que as perguntas devam vir do seu parceiro.
   • Mostre a ele algumas informações na Internet que ele possa explorar por conta própria.
   • Lembre-se, ele pode não saber verbalizar seus pensamentos e sentimentos sobre o seu fetiche. Isso levará algum tempo, mas você pode ajudar fazendo suas próprias perguntas.
5. 5 Compartilhe fotos, imagens ou vídeos de seu fetiche. Isso ajudará seu parceiro a entender o que você deseja. Talvez depois de ver as fotos, seu parceiro verá seu fetiche como algo normal e não estranho e intimidante.
   • Se você encontrar um grupo de apoio, é provável que encontre maneiras de educar seu parceiro sobre seu fetiche.
   • Às vezes você pode até encontrar um grupo para pessoas novas no negócio que pode ser um recurso para seu parceiro aprender mais sobre seu fetiche.
6. 6 Nunca imponha seu fetiche a outra pessoa. O consentimento é essencial para um relacionamento saudável. Se você e seu parceiro têm necessidades sexuais diferentes, esteja ciente disso e procure alternativas.
   • Um terapeuta ou psicólogo pode ajudá-lo a superar essa fratura em seu relacionamento.
   • A maioria dos psicólogos que praticam a positividade sexual ajuda a adaptar as atitudes às necessidades da pessoa com o fetiche, em vez de trabalhar para eliminar o fetiche em si.

Pontas

• Se você e seu parceiro não se sentem à vontade para falar sobre seu fetiche, considere consultar um psicólogo sexopositivo.

Avisos

• Se seu fetiche for ilegal ou prejudicial a outras pessoas, procure a ajuda de um terapeuta ou psicólogo.
• Se você está profundamente ansioso com seu fetiche, pode valer a pena conversar com um psicólogo ou terapeuta. A parafilia é um distúrbio psicológico com uma lista de 8 manifestações. Um fetiche é considerado um distúrbio psicológico apenas se causar sofrimento a uma pessoa ou ferir outras pessoas.