Contente

• Passos
• Pontas
• Avisos

A dúvida é um grande problema para aqueles que a vivenciam e para seus entes queridos. Felizmente, este artigo o ajudará a encontrar um terreno comum com essas pessoas.

Passos

1. 1 Determine a causa raiz. Muitos fatores podem causar o aparecimento de dúvidas. Embora à primeira vista os motivos possam parecer óbvios (como um amigo com pele ruim), na realidade podem haver muitos mais. As causas da dúvida podem ser problemas dos quais você não estava ciente, como sua situação doméstica, relacionamentos anteriores, problemas de saúde latentes ou problemas de saúde mental. A dúvida é um complexo de problemas que nem sempre é fácil de resolver. Depois de compreender que a dúvida é um problema sério, você pode sentir o estado da pessoa que está vivenciando isso.
2. 2 Aprenda a distinguir entre a dúvida real e a falsa. As pessoas podem fingir insegurança para ganhar atenção, simpatia ou manipulação, então seja criterioso. No entanto, a dúvida é freqüentemente um problema muito real que pode ser causado por um passado doloroso ou por problemas atuais.
3. 3 Seja cortês e discreto. Às vezes, comunicar-se com uma pessoa insegura pode cansá-lo e irritá-lo, mas essa reação apenas agravará o problema.
4. 4 Aprenda a ignorar as manifestações do problema ou redirecionar a situação para uma direção positiva. Se uma pessoa insegura regularmente se rebaixa, você deve inspirá-la com elogios ou ignorar as manifestações de insegurança. A incerteza não deve ser encorajada.
5. 5 Ajudem-no. Oferecer apoio a uma pessoa insegura pode ser emocional e moralmente desafiador, mas o verdadeiro cuidado pode realmente dar confiança a uma pessoa. Diga que você o considera seu amigo, ame-o, aceite-o como eles são. Você não precisa passar todo o seu tempo com eles, apenas não aja de uma forma que os faça se sentirem abandonados. Algumas pessoas com esse problema podem se tornar boas amigas. Lembre-se de que nem todas as pessoas inseguras são agressivas ou, em algum outro sentido, raivosas, algumas delas são pessoas tímidas e tímidas que, devido à sua baixa autoestima, estão constantemente nervosas e com medo.
6. 6 Se apropriado, converse com a pessoa. Se vocês são bons amigos, devem levar seus problemas a sério. Explique como você pode ajudar, mas não deve se envolver em um relacionamento no qual suas necessidades serão superadas pelas necessidades de uma pessoa insegura.
7. 7 Ajude-o a lidar com os problemas. Se estivermos falando sobre seu amigo, você pode envolvê-lo em qualquer uma de suas atividades - isso aumentará sua auto-estima.
8. 8 Não se esqueça de si mesmo. Às vezes, você deve se distanciar de uma pessoa insegura - a comunicação com ela pode ser muito exaustiva. Lembre-se de que você também tem necessidades. Não se permita sentir-se inseguro ou negligenciado pelo desejo de ajudar. Certifique-se de que seu relacionamento seja saudável.
9. 9 Se a pessoa insegura for um parente ou amigo, tente ajudá-lo. Se for um colega (colega), conhecido ou colega, procure conhecê-lo melhor. Mas lembre-se de não perder tempo com pessoas que o arrastam para baixo.

Pontas

• Não entre em relacionamentos cujo único propósito seja elevar a auto-estima de outras pessoas. Isso machuca você, e provavelmente não irá ajudá-los - eles vão entender que você estará lá, enquanto eles quiserem. Não deixe que dependam de você 24 horas por dia, 7 dias por semana.
• Você não deve presumir que uma pessoa está fingindo ser insegura só porque você não vê razão para fazer isso. Não pense que uma pessoa está imitando a dúvida só porque você não vê os problemas óbvios em sua vida.
• A dúvida pode ser um problema sério ou uma máscara ao se comunicar com outras pessoas para chamar a atenção. É importante saber com que tipo de insegurança você está lidando.
• A incerteza pode ser um hábito adquirido do qual pode ser muito difícil se livrar. Se você for forçado a se comunicar com uma pessoa desagradável que esteja passando por esse tipo de problema, tente imaginar que se trata de algum tipo de transtorno mental.

Avisos

• Às vezes, a dúvida pode ser um sintoma de um problema mais sério. Se você suspeita que uma pessoa tem um problema sério, é improvável que você seja capaz de lidar com ele sozinho. Você deve relatar a situação a alguém com autoridade nesses assuntos ou ficar longe do problema.