Contente

• Passos
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

Existem muitos fatores diferentes que causam a pele seca, como dieta, clima, umidade, técnica de banho. A pele seca é especialmente comum entre os idosos, especialmente mulheres com mais de 65 anos. Prevenir e tratar a pele seca ajudará você a ter uma aparência mais jovem e saudável.

Passos

1. 1 Use loção ou creme para as mãos com freqüência. Mantenha um frasco de loção ou creme para as mãos ao lado da pia no banheiro e na cozinha. Aplicar na pele após cada lavagem à mão.
2. 2 Use luvas em climas frios. As mãos são uma das partes mais expostas do corpo e merecem proteção adequada. Use luvas em climas frios, especialmente se praticar esportes ao ar livre, como correr ou andar de bicicleta.
3. 3 Para lábios rachados, use chapstick, vaselina ou protetor labial. Novamente, lábios secos são comuns em climas frios. Você pode aplicar vaselina nos lábios antes de sair.
   • Nota: Os protetores labiais são geralmente considerados viciantes.Embora o uso regular de chapstick não leve à dependência física, já que os lábios geralmente são uma parte muito sensível do corpo, o protetor labial pode ser psicologicamente viciante.
4. 4 Substitua a escova por uma toalha de pano. A luva de pano macio é muito eficaz na limpeza da pele e é muito mais fácil para a pele tolerar.
5. 5 Evite os seguintes erros ao tomar banho ou tomar banho:
   • A água excessivamente quente, ao mesmo tempo que relaxa, remove os óleos essenciais da pele. A temperatura da água deve ser razoável.
   • Evite tomar banho de espuma com muita frequência, pois o sabonete do banho de espuma pode limpar o óleo protetor natural de sua pele.
   • Raspe para baixo, não para cima, em outras palavras, raspe na direção do crescimento do cabelo, não contra ele. Use um gel de barbear com hidratantes naturais, como aloe vera, em vez de produtos que contenham álcool.
   • Seque a pele em vez de esfregar após o banho.
6. 6 Use remédios caseiros comuns:
   • Azeite. Uma fina camada de azeite de oliva por baixo de um hidratante pode trazer uma pequena reposição de gordura e aminoácidos protetores de que sua pele precisa.
   • Querida. Aplique uma fina camada de mel nos lábios antes de dormir. O mel também pode ser usado em cotovelos rachados e calcanhares ásperos. Para algumas pessoas, o mel é muito útil.
   • Açúcar e óleo vegetal. Misture partes iguais de açúcar mascavo e qualquer óleo vegetal para uma esfoliação econômica e altamente eficaz. Adicione uma colher de sopa de mel e algumas gotas de limão para obter nutrientes adicionais.
   • Babosa. Compre uma planta de aloe e coloque-a em um local ensolarado. Rasgue uma folha de babosa uma vez por semana e aplique uma camada de suco na pele por 15 a 30 minutos.
7. 7 Use iogurte, mamão e abóbora. Junto com muitos outros laticínios e frutas / vegetais, iogurte, mamão e abóbora podem ser esfoliantes incrivelmente eficazes quando combinados com vários ingredientes essenciais quando aplicados no rosto e no corpo como uma máscara. O iogurte grego, em particular, é um excelente esfoliante. Aqui estão algumas dicas de Ilona Peknikova, diretora de um famoso spa de Nova York:
   • Máscara para rosto e pescoço condicionador com enzima de iogurte grego e papaia: Misture 1/2 xícara de iogurte grego com 3 colheres de sopa de purê de mamão. Aplicar no rosto ou corpo e deixar por 15 a 30 minutos.
   • Máscara facial e corporal de abóbora e canela: Combine um pote de mistura de abóbora e 1/2 colher de chá de canela em pó. Aplicar no rosto ou corpo e deixar por 15 a 30 minutos.
8. 8 Lembre-se, nós somos o que comemos, então coma certo! Uma dieta rica em vitamina C, magnésio, ácidos graxos essenciais e beta-caroteno ajudará a fornecer à pele os agentes protetores necessários. Inclua chocolate amargo, peixes gordurosos, cenouras e frutas como manga e laranja em sua dieta.

Pontas

• Você também pode usar uma loção ou creme de manteiga de karité.
• Considere comprar um umidificador se você achar difícil cuidar regularmente da pele seca. A pele seca geralmente é causada pelo ar seco em casa.
• Não arranhe sua pele; se a condição dela piorar, consulte um dermatologista.

Avisos

• A pele excessivamente seca que aparece regularmente pode ser um sintoma de diabetes, desnutrição ou hipotireoidismo. Se você sentir que sua pele está muito seca ou mesmo dolorida e sentir um desconforto significativo, consulte seu médico.
• Para a maioria das pessoas, a pele seca é uma questão de conforto e aparência, mas em casos raros, a pele seca pode significar problemas de saúde graves, como psoríase e eczema. Se você desenvolver áreas excessivamente ásperas, duras ou mesmo doloridas de pele seca, consulte seu médico.

O que você precisa

• Uma toalha de pano em vez de uma escova
• Loção / creme para as mãos
• Creme hidratante
• Batom higiênico, protetor labial ou vaselina
• Remédios caseiros como azeite, mel e aloe vera
• Umidificador de ar (opcional)