Contente

• Passos
• Método 1 de 3: faça uma máscara facial natural
• Método 2 de 3: use remédios caseiros naturais
• Método 3 de 3: Faça uma mudança em sua vida diária
• Pontas
• Avisos

Passei a maior parte da minha vida trancado no meu quarto, sofrendo de acne violenta no rosto. ~~ Moon Unit Zappa, atriz americana

A acne vulgar (comumente chamada de espinhas) é uma doença da pele causada por alterações nas unidades de cabelo. Esta é a definição científica de acne. Mas todos nós sabemos o que é acne e quais os inconvenientes que ela pode trazer. Não há nada pior do que acordar de manhã e ver uma grande espinha no rosto. Existem maneiras que podem ajudar a se livrar da acne sem usar qualquer medicamento.

Passos

Método 1 de 3: faça uma máscara facial natural

1. 1 Tome alguns comprimidos de aspirina triturados, água e mel para fazer uma máscara de ácido salicílico. O ácido salicílico é uma forma comum de combater a acne e eliminar a inflamação da pele.
   • Misture dois a cinco comprimidos de aspirina normais com um pouco de água. Certifique-se de moer a aspirina completamente para obter o efeito total.
   • Adicione uma colher de chá de mel, que atua como um agente antibacteriano na pele. O mel não só mata qualquer bactéria do rosto, como também amacia e hidrata a pele.
   • Deixe a máscara no rosto por cerca de 15 minutos.Enxágüe bem com água morna e seque com uma toalha limpa.
2. 2 Use a clara e a gema de um ovo para acalmar e alisar a pele propensa a acne. As vitaminas e o zinco dos ovos realmente combatem a acne e devolvem a pele ao seu estado natural.
   • Quebre três ovos em uma tigela, separando a gema da clara. Você só precisa de clara de ovo, então pense onde vai colocar a gema mais tarde.
   • Bata os ovos até que as claras estejam completamente misturadas e aplique a mistura sobre o rosto limpo. É melhor fazer isso sobre a pia, pois você pode se sujar.
   • Deixe as claras secar por 20 minutos e depois lave bem com água e sabão. Como você está lidando com ovos crus, certifique-se de lavar e limpar bem o rosto.
   • Você também pode usar óleo de ovo pronto, que é muito mais seguro e conveniente, sem risco de contaminação por salmonela e sem odor.
3. 3 Aplique uma máscara de aveia absorvente de gordura. O amido da aveia é conhecido por sua capacidade de remover a oleosidade e, ao mesmo tempo, hidratar a pele.
   • Misture uma xícara de aveia normal com 2/3 xícara de água fervente. Mexa bem e deixe a aveia esfriar.
   • Adicione algumas colheres de sopa de mel à aveia resfriada e mexa. O mel atua como um agente antibacteriano e hidratante.
   • Aplique na pele limpa e deixe secar por 20 minutos. Lave bem com sabão e água morna.
4. 4 Use uma máscara de bicarbonato de sódio para remover células mortas da pele do rosto. As células mortas costumam causar erupções e uma pele opaca.
   • Misture 70 a 150 gramas de bicarbonato de sódio com uma colher de chá de água morna. Você precisa obter uma mistura pastosa, então reduza ou adicione água dependendo da consistência.
   • Aplique na pele limpa e limpe suavemente o rosto. Movimentos leves, semelhantes a massagens, estimulam a pele morta a esfoliar e limpar a pele.
   • Lave com água morna e sabão neutro após massagear bem a pele. Esta máscara não precisa ser mantida no rosto por um período específico. Uma leve massagem irá beneficiar muito a sua pele.

Método 2 de 3: use remédios caseiros naturais

1. 1 Crie um tônico com vinagre de maçã. Os ácidos málico e láctico do vinagre de maçã não apenas removem gordura e bactérias, como também esfoliam as células mortas da pele.
   • Misture um pouco de vinagre com um pouco de água destilada. Se possível, misture essa mistura em uma garrafa com tampa para que você possa agitar e mexer.
   • Aplique a máscara em um cotonete limpo e limpe todo o rosto. Aplique o toner de vinagre como você faria com qualquer outro toner facial.
   • Você pode eliminar o cheiro desagradável de vinagre adicionando chá verde à mistura. Se o cheiro de vinagre o confundir, adicione algo como chá verde ou qualquer outro produto que contenha óleos essenciais.
2. 2 Coloque algumas fatias de batata crua no rosto para curar a acne. Principalmente se você não aguentar e espremer uma espinha, colocar batatas recém-cortadas na área problemática não só acalma, mas reduz a possibilidade de cicatrizes.
   • Descasque e corte as batatas cruas normais. O potássio, o enxofre, o fósforo e o cloro nas batatas aliviam a dor da acne.
   • Deixe as fatias de batata nas áreas com acne por 30 minutos. Você não só acalma a acne, mas também esfolia e limpa a pele.
3. 3 Use mel para lavar o rosto. Ele irá proteger a pele o dia todo, pois é antibacteriano. Mas use mel fresco.

Método 3 de 3: Faça uma mudança em sua vida diária

1. 1 Não estale as espinhas. Quando você estala uma espinha, está apenas removendo o problema visível em um nível superficial. Mas as espinhas são causadas por vários motivos, e negligenciá-las pode levar a mais erupções. Assim, estourar espinhas pode parecer a solução mais rápida, mas na realidade é apenas temporário.Este não é apenas um remédio de curta duração, mas também pode deixar cicatrizes de acne que podem desaparecer ou permanecer por muito tempo.
2. 2 Livre-se do estresse em sua vida. É muito mais fácil falar do que fazer, não é? Embora o estresse seja inevitável todos os dias, tente evitar situações estressantes usando uma abordagem natural para o relaxamento.
   • Experimente meditação ou ioga. Visualizando ou cercando-se de um ambiente relaxante, você pode minimizar os efeitos do estresse e mergulhar em um estado relaxante.
   • Inscreva-se para uma academia. Corra, levante ou box para escapar do estresse. A liberação de endorfinas durante o exercício vai melhorar seu humor.
   • Avalie seu ambiente. Além do trabalho tóxico ou das condições domésticas, os poluentes ambientais e até os aditivos alimentares podem aumentar muito a ansiedade.
3. 3 Lave o rosto, mas não exagere em limpá-lo. Isso pode irritar a pele e causar vermelhidão.
   • Use um sabonete neutro aprovado para a remoção de bactérias. Não use sabonete comum, mas verifique se o seu sabonete é adequado para lavar o rosto.
   • Aplique sabão e lave com os dedos limpos ou um cotonete com água. Massageie suavemente sem esfregar.
4. 4 Lave o cabelo com freqüência. Remova a oleosidade do cabelo que pode entrar em contato com o rosto.
   • Remova o cabelo do rosto. Depois de um longo dia nas trincheiras, os pelos que viajam sobre a pele podem abrigar bactérias que contribuem para a acne.
5. 5 Lave sua roupa de cama com freqüência. Gordura e resíduos de certas substâncias no rosto podem permanecer no travesseiro, criando oportunidade para o desenvolvimento de uma lesão. Lave ou troque a fronha a cada poucos dias para reduzir as chances de acne.

Pontas

• Ao lavar o rosto, tente não usar um pano. É melhor lavar com as próprias mãos, porque com esta toalha a infecção se espalha por todo o rosto.
• Ao usar maquiagem, certifique-se de que é "anti-comedogênica" ou "anti-erupção".
• Ao aplicar maquiagem, não exagere, pois pode obstruir os poros, e lembre-se de lavá-la todas as noites.
• Usar uma base ou base pode fornecer benefícios adicionais, mesmo que não sejam considerados tratamento padrão para acne. Witch hazel, peróxido de hidrogênio e álcool reduzem o tamanho dos poros e removem os germes da pele. Eles também podem irritar a pele, portanto, use-os em pequenas quantidades no início até saber como sua pele vai lidar com o tratamento.
• Ao aplicar gel ou spray para o cabelo, tente ao máximo evitar o contato com o rosto, pois eles podem obstruir os poros.
• Passar algum tempo ao ar livre ao sol pode realmente ajudar a reduzir ou eliminar o aparecimento de acne. Um bronzeado pode cobrir temporariamente as erupções, no entanto, quando sua pele voltar à cor normal, você verá a acne novamente. Certifique-se de usar sempre um protetor solar anticomedogênico de pelo menos 15 FPS antes de sair por muito tempo. Se você já esteve no sol por tempo suficiente e sua pele sentiu alguns descamaçãoIsso pode reduzir temporariamente a acne devido à regeneração mais rápida da pele. No entanto, o risco de câncer de pele torna essa abordagem indesejável.

Avisos

• Sempre evite estourar espinhas ... isso vai causar vermelhidão e pode piorar!
• Tenha cuidado para não colocar a máscara de bicarbonato de sódio na boca, pois o gosto é muito desagradável.