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• Passos
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

Nada instila mais medo e ansiedade nos alunos do que ter um grande teste chegando. O desejo de aprender é uma coisa, mas às vezes pode ser difícil sem uma orientação adequada. É importante desenvolver boas habilidades de aprendizagem o mais cedo possível na escola, elas o ajudarão a seguir esse caminho. Felizmente, a aprendizagem acompanha todos em diferentes estágios da vida escolar, portanto, você pode encontrar ajuda facilmente. Veja as dicas abaixo para começar.

Passos

1. 1 Vá com calma. Observe que, se você não faltou às aulas e concluiu todas as tarefas diligentemente, você já tem conhecimento suficiente. Essa base de conhecimento o ajudará em seu questionário.
   • Não entrar em pânico. O pânico só piora a situação. Você se concentrará no seu medo, não no teste que se aproxima. O pânico geralmente reduz suas chances de obter excelentes resultados no exame. Se você entrar em pânico, respire fundo algumas vezes (mas não fique sem fôlego) e pense que você você pode faça isso.
   • Você é inteligente o suficiente para saber que precisa se preparar com antecedência. Enquanto alguns se preparam no dia anterior ao exame e outros sempre fazem isso, é importante perceber que estudar no último minuto não é a melhor maneira de aprender algo, especialmente a longo prazo em um assunto escolhido. Mas também não reaprenda! Faça pausas de 5 a 10 minutos!
2. 2 Determine o material que você precisa cobrir. A maioria dos exames exige preparação para assuntos e materiais específicos, por isso é importante saber o que exatamente você vai estudar. Caso contrário, você estará usando seu precioso tempo de estudo incorretamente. Pergunte ao seu professor sobre os assuntos para os quais você fará o seu questionário e quais seções são obrigatórias. Por exemplo: Qual período da história? Os gráficos e diagramas são importantes para isso? Esclareça pontos confusos de seu professor porque ele quer que você tenha sucesso.
   • Aprenda os tópicos mais importantes primeiro. Os exames geralmente abrangem algumas das ideias, conceitos ou habilidades mais importantes. Quando estiver com pouco tempo, concentre suas energias nas perguntas mais importantes do teste, em vez de espalhar tudo. Reveja os folhetos ou tópicos destacados no tutorial. As partes que seu professor enfatizou especialmente são os pontos-chave para os temas e componentes principais.
   • Descubra de que forma o teste será realizado. Que tipo de questões serão apresentadas (múltipla escolha, composição, problema de palavras, etc.)? Descubra quantos pontos você receberá para cada seção. Se você não sabe, pergunte ao seu professor. Isso ajudará você a entender as principais seções a se preparar cuidadosamente e a forma do exame.
3. 3 Crie um currículo. Pode parecer uma tarefa básica e direta, mas aqueles que preparam um currículo detalhado muitas vezes tornam a vida mais fácil para eles, eles têm mais tempo para relaxar e descontrair. Quando estiver escrevendo seu currículo, calcule quanto tempo falta para o exame. Resta um mês antes dele? Seu professor o surpreendeu inesperadamente com um teste futuro? Este é o teste semestral para o qual você está se preparando desde o início do ano? Dependendo do período de tempo, seu currículo será longo ou curto.
   • Determine quais assuntos você não sabe o suficiente e planeje mais aulas sobre esses tópicos. Os aspectos que você conhece mais ainda exigem repetição, mas é sempre mais fácil repetir, então concentre-se em tópicos que são difíceis e novos para você.
   • Planeje seu tempo. É muito tentador adiar até a última noite antes do teste. Em vez disso, determine quanto tempo você gastará cada dia se preparando. Lembre-se de levar os intervalos em consideração. Uma boa regra é estudar por meia hora, fazer uma pausa de 10 minutos.
4. 4 Compreenda seus métodos de ensino. Os diferentes métodos de ensino incluem o uso de cores, imagens, páginas de brainstorming e um mapa associativo. Algumas pessoas aprendem e se lembram melhor quando certas cores estão envolvidas, outras são ajudadas por diagramas, diagramas e imagens. Use os métodos que funcionam para você, não importa quais. É inútil reler montanhas de textos se você memorizar melhor de acordo com esquemas. Lembre-se de que todos têm seus próprios caminhos, e o que funciona bem com seu melhor amigo nem sempre funciona para você.
   • Use ferramentas que o ajudem a aprender. Flashcards podem parecer enfadonhos, mas eles realmente ajudam você a memorizar. Se eles não o ajudarem muito, tente escrever ou digitar notas e fazer um esboço de suas notas.
   • Poste cartões em diferentes lugares para se testar continuamente. Essa é uma boa maneira de "construir" o aprendizado na vida, conforme descrito a seguir.
   • É melhor estudar não tanto, mas o quanto com a mente.
5. 5 Faça anotações e faça perguntas. Nunca é tarde demais e a consulta pré-exame foi projetada especificamente para revisar o que você precisa. Se você não entender algo durante seus estudos, escreva sua pergunta. Pergunte ao seu professor sobre isso na aula ou durante uma consulta. E não se preocupe - você não parecerá estúpido se fizer uma pergunta. Fazer perguntas significa que você está atento e aprendendo. Além disso, perguntar com antecedência pode significar uma nota melhor no exame.
6. 6 Encontre suas fontes. Seu livro didático, anotações, recursos online, colegas de classe, professores e talvez membros de sua família podem ajudá-lo. Tarefas antigas são especialmente úteis porque alguns testes usam perguntas direto do dever de casa.
7. 7 Peça por ajuda. Você não receberá pontos adicionais por auto-estudo. Os colegas podem ajudar em seus estudos, mas escolha alguém que possa realmente ser útil, não alguém com quem você se dê bem. Peça ajuda a seus pais ou irmão e irmã, eles realmente terão um desejo sincero de ajudá-lo. Os irmãos mais novos gostam especialmente de "examinar" os mais velhos!
   • Forme um grupo de estudos. Você não apenas terá ajuda adicional, mas também terá a vantagem de aprender com aqueles que conhece bem. Porém, não aceite aí quem não vai ajudar, mas só vai distrair todo o grupo dos estudos. Não seja rude e não rejeite ninguém de quem você não gosta, mas tome cuidado ao aceitar novos membros para o seu grupo de estudo!
8. 8 Memorize o máximo possível. A chave para os melhores resultados é a capacidade de memorizar todos os materiais necessários. Existem segredos para memorizar melhor, também chamados de mnemônicos. Isso inclui, por exemplo, mnemônicos poéticos ou rimas para o público, representação visual e imaginação para efeitos visuais, dança e movimento para cinestésicos (como memória muscular) ou uma combinação de vários métodos. A repetição é outra forma de memorização mais comumente usada. Se você repetir algo regularmente, as chances de se lembrar dessa informação aumentam muito. Repita, mesmo quando sua memória já estiver recuperando informações automaticamente, pois isso amplifica o efeito.
   • Uma frase mnemônica comum para memorizar a sequência de cores do arco-íris é Todo Caçador Quer Saber Onde o Faisão se Senta.Outra maneira é desenhar diagramas de contorno que representem palavras do dicionário (um bom motivo para desenhar desenhos animados!). Crie seus próprios mnemônicos para ajudá-lo.
   • Tente reescrever o material que você precisa aprender. Esta é uma forma eficaz de lembrar.
9. 9 Tire um tempo para estudar. Períodos curtos e repetitivos de estudo costumam ser mais eficazes do que uma imersão prolongada nele. Revise seus flashcards enquanto espera o ônibus. Repita o diagrama do baço ao esperar o café da manhã. Releia uma citação importante de Macbeth enquanto escova os dentes. Reveja as informações no corredor da escola ou em seu tempo livre.
10. 10 Lembre-se de se recompensar. Às vezes, a motivação da recompensa ajuda a atingir um objetivo. Identifique suas recompensas pelas porções que você aprendeu e pelos resultados que você alcançou, em ordem de importância para você.
11. 11 Prepare-se para o seu teste. Certifique-se de ter tudo o que precisa para o teste da noite anterior. Se precisar de um lápis, calculadora, dicionário alemão ou qualquer outro gadget, você tem deve sejam. Quanto mais você coleta, mais calmo você se sente e suas chances de sucesso aumentam. Verifique o seu despertador para não dormir demais.
    • Se você puder trazer comida, use balas de gelatina para uma carga de carboidratos, mas é melhor dar preferência a vegetais e frutas saudáveis. Maçãs e cenouras são petiscos deliciosos que podem repor a energia para o seu cérebro.
    • Pega uma garrafa sem adesivos ou etiquetas (afinal, eles podem levantar suspeitas de que você está escondendo respostas para eles).
12. 12 Coma bem. Uma dieta balanceada é vital para a atividade mental. Tente eliminar alimentos ricos em gordura e açúcar, como sorvete ou biscoitos. Substitua as bebidas açucaradas por um copo de água fria, suco fresco ou leite.
    • Coma comida para o cérebro na noite anterior ao exame. Os peixes, nutritivos e saudáveis ​​para o cérebro, são uma excelente escolha. Coma vegetais frescos e um pouco de macarrão com o peixe.
    • Tenha um bom café da manhã. Portanto, sua consciência estará em forma. Um exemplo de um café da manhã adequado seria um copo de suco, um ovo, torradas e queijo. Se você realmente precisa comer uma tigela de cereal frio, certifique-se de que sejam grãos inteiros, inteiros e sem açúcar. Ou, durante o exame, você pode sentir uma "queda de energia".
    • Não beba café, pois você ficará superestimulado e se beneficiará de consumir carboidratos "rápidos". Assim que a cafeína passar, seus olhos se fecharão. Uma pessoa com sono nunca conseguirá se sair bem em um exame, portanto, evite cafeína e outros alimentos semelhantes antes de dormir. Digerir tudo isso vai mantê-lo acordado à noite.
    • Cuidado com as mudanças repentinas na alimentação: coma o mesmo que de costume no dia escolar, para não perturbar seus padrões digestivos normais.
13. 13 Durma o suficiente antes do grande dia. Este é um ponto muito importante que não deve ser esquecido. Sem dormir, suas chances de sucesso no teste diminuem rapidamente porque seu cérebro não consegue se concentrar no que precisa fazer.
    • Se você não consegue dormir, beba leite ou chá, mas sua bebida deve ser sem cafeína!
    • Não mude seus padrões de sono. Vá para a cama no horário habitual para manter seus hábitos de sono regulares.
14. 14 Prepare-se para o exame. Defina um alarme para si mesmo; chegue a tempo ou mesmo alguns minutos antes. Se este exame exigir registro, identificação ou algo parecido, planeje um tempo extra para isso.
    • Mantenha uma atitude positiva. Pensar que ainda não se sairá bem diminuirá suas chances de sucesso, mesmo que você tenha aprendido muito. Imagine obter a nota mais alta, aproveite a sua preparação e a atenção que você tem dado aos seus estudos nesta fase da sua vida. A confiança é a chave do sucesso!
    • Estabeleça sua fasquia, não apenas estabeleça uma meta passar teste (se não for tão difícil passá-lo), espere obter "excelente". Isso lhe dará a melhor nota. Além disso, se você não se sair muito bem no próximo teste, seu agora "excelente" o ajudará a melhorar sua pontuação geral.

Pontas

• Afaste-se do seu telefone, tablet e muito mais! Isso apenas o distrai da repetição; você será constantemente tentado a enviar mensagens de texto para seus amigos, ouvir música, jogar.
• Ao revisar, encontre seu trabalho anterior e revise-o. Claro, é improvável que a mesma pergunta seja feita, mas isso permitirá que você teste seus conhecimentos, trabalhe as técnicas para trabalhar no exame e, o mais importante, o tempo!
• Se você estava fora da aula e perdeu notas, gráficos, mapas, etc., não espere até o último dia para encontrá-los. Encontre informações no tempo que você resta!
• As orientações que seu professor lhe dá não incluem questões que estarão na prova, mas indicarão aspectos que devem ser estudados com atenção. Se você ainda não esboçou algo, pergunte ao professor! Não fique em dúvida.
• Estude em uma área de trabalho organizada e limpa, sem entulho e com folhas voando. Manter a ordem. Afie seus lápis e tenha borrachas, canetas, réguas e kits de matemática.
• Se o professor escrever algo no quadro, isso geralmente serve como um sinal da importância das informações que podem ser obtidas no teste, portanto, certifique-se de copiá-lo em seu caderno.
• Não ouça música quando estiver tentando adormecer, porque isso sobrecarregará sua mente e você não adormecerá!
• Enquanto você estuda, mascar hortelã pode ajudar a estimular sua mente, tornando mais fácil lembrar os fatos certos.
• Lembre-se de que você é uma pessoa inteligente e que os outros não são melhores do que você. Abasteça sua confiança. Se você estudar com afinco e seguir as recomendações, obterá ótimos resultados.
• Às vezes, a música pode ajudar no seu aprendizado, mas escolha suas músicas com cuidado. A música clássica é uma ótima escolha, enquanto o rock alto ou canções com letras não apenas distraem você, mas também tornam difícil lembrar de respostas que você não conhece.
• Os amigos nem sempre são uma fonte confiável de resumos. É melhor pedir ao professor os materiais. O objetivo das notas é que você anote o que vocês considere isso importante. Você e seu amigo podem ter opiniões completamente diferentes sobre o que é importante e o que não é.
• Às vezes, presume-se que você apenas sabe como aprender, mas essa é uma habilidade adquirida. Pergunte ao seu professor, facilitador e pais sobre os diferentes métodos se achar que precisa de ajuda. Se você se sentir perdido nisso, lembre-se de que você não está sozinho.
• Se ainda for problemático para você adormecer, exclua todas as fontes de luz possíveis. Feche as cortinas e desligue todas as luzes possíveis que emitem luz. Luzes noturnas não são recomendadas para pessoas com problemas para adormecer.
• Não desanime. Se você escolher a tática de atrasar a preparação, seus resultados nunca serão bons. Para alguns, o problema de adiar coisas desagradáveis ​​é um grande problema.

Avisos

• Em alguns casos, os amigos não são os melhores auxiliares de aprendizagem. Se você perdeu algumas perguntas em uma tarefa que pode usar na preparação, é melhor perguntar ao professor sobre a pergunta perdida. Aprender a resposta errada é a pior coisa que você pode fazer na preparação.
• Em relação ao adiamento. Não use a desculpa "Vou começar a aprender depois ..." porque isso é apenas um atraso puro.
• Não há necessidade de empinar; é um péssimo hábito de estudo. Da próxima vez, estude de forma consistente ao longo do ano.
• Evite sobretensão. Se você ensinou tanto que, quando vê as respostas, seu cérebro simplesmente desliga devido ao estresse antes do exame, então você foi incapacitado pelo estresse desnecessário. “Estudar diligentemente” não significa aprender até o último ponto da exaustão.
• Não fique acordado até tarde para seus estudos. Quando estiver sem tempo, aprenda apenas os detalhes principais que resumem as informações. Se você não dormiu a noite toda e aprendeu o material, isso não garante um bom resultado no teste.
• Grupos de estudo de estudos acadêmicos poderia transformar-se em um encontro de amigos. Às vezes, um mentor adulto pode ajudá-lo, mesmo que seja um pai prestativo.
• Nunca trapaceie em um teste, não importa o quão desesperado você esteja. Ouça sua consciência. Às vezes é melhor ser reprovado em um exame do que ser pego trapaceando. Mesmo se você tirar uma boa nota, não se sentirá bem com isso. Seu objetivo é sair da classe com orgulho, com um sentimento de realização. Isso é muito melhor do que orgulho fingido e a necessidade de evitar a ameaça de ser pego trapaceando.
• Os resumos impressos disponíveis comercialmente podem ser um bom material de apoio, mas não substituirão os seus próprios resumos.
• Nunca diga "Eu vou aprender". Quando você diz isso, só nesse momento você começa a ensinar.

O que você precisa

• Materiais com os quais você aprenderá
• Local adequado para estudar
• Mente nova para começar a aprender