Autor:
Sara Rhodes
Data De Criação:
9 Fevereiro 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Este artigo foi escrito com a esperança de que os aspirantes a rapper possam encontrar uma maneira de melhorar suas habilidades.Ele cobre o básico para encontrar o seu "som", exercícios garantidos para aumentar a capacidade pulmonar e, portanto, o nível de entrega do texto, e algumas dicas de estilo livre e jogo de palavras.
Passos
1 Para controlar melhor sua respiração, faça este exercício continuamente.- Se você não consegue chegar ao início do versículo da maneira que deseja, 98% do problema está na sua respiração. Um diafragma forte é essencial para um artista, e ninguém pode contestar isso. Ouça músicas de Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeff ou Yelawolf e você entenderá por que respirar é tão importante.
2 Faça este exercício 3 vezes ao dia por 20 minutos. Leva apenas uma hora do seu tempo por dia. Se você leva rap a sério, encontrará esse momento em sua programação. 
3 Expire rápida e gradualmente para que seus pulmões se esvaziem completamente.
4 Mantenha esse estado por 5 segundos. Você pode sentir um pouco de dor e sentir que seus pulmões estão sendo comprimidos, mas isso ocorre apenas porque seu diafragma não está acostumado a trabalhar com sua capacidade total. 
5 Após 5 segundos, respire profunda e rapidamente e segure o ar por 10 segundos. Faça uma pausa para restaurar a respiração normal e tente novamente. Você deve fazer cerca de 15-20 repetições em 20 minutos. 
6 Comece devagar! Acredite ou não, você pode se machucar fazendo este exercício. Se você inspirar muito profundamente e prender a respiração por muito tempo, poderá causar danos aos pulmões ou ao esôfago. Use o bom senso e não vá longe demais. Você saberá quando estiver pronto para aumentar a duração de cada repetição. 
7 Se você fizer o exercício todos os dias, verá os resultados em 4-8 semanas. Com este exercício, você alonga o diafragma e os músculos, o que ajuda a aumentar a amplitude de movimento e a respirar melhor. Ao fazer isso, você será capaz de segurar por mais tempo, prestar mais atenção às suas letras sem sair do ritmo e soar mais confiante durante a apresentação.
Pontas
- No estilo livre, pense em palavras diferentes que rimam com a última palavra em uma linha e construa o versículo inteiro sobre elas.
- Comece pequeno e cresça. Este exercício é ótimo para ajudar seu sistema cardiovascular.
Avisos
- NÃO FAÇA OVERDAY! VOCÊ PODE DANIFICAR A ÍRIS OU OS PULMÕES SE FOR DEMAIS.
