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• Passos
• Pontas
• Avisos

"A vida é um banquete, e a maioria dos pobres tolos está morrendo de fome!" - Tia Mame

Encontrar sua própria felicidade começa e termina com você. Continue lendo para descobrir como ter mais alegria na vida.

Passos

1. 1 Ouça frases depreciativas. É algo insignificante como "Eu odeio essa cor que está em você" ou um comentário rude como "Você é preguiçoso!"? Pequenos comentários infundados, como uma mosca picando um cavalo; eles devem ser deixados de lado, mas comentários rudes precisam de mais atenção.
2. 2 Pergunte a si mesmo se esses comentários rudes estão corretos. "Eu sou preguiçoso?" Se descobrir que a resposta é não, tire esse comentário da cabeça (até que se torne um hábito, você pode evitar essa pessoa, conversar com ela sobre isso ou, se necessário, contar ao seu chefe / professor).
3. 3 Pergunte ao seu amigo de confiança se ele acha que o comentário é verdadeiro ou pergunte às pessoas por que fizeram esse comentário e peça exemplos. Bons amigos serão construtivos e ajudarão você de todas as maneiras que puderem.
4. 4 Trabalhe nisso se você acha que a pessoa o ofendeu nos negócios. Ninguém é perfeito, mas sendo ativo, você melhorará esse aspecto particular de si mesmo. Muito manso? Trabalhe nisso! Torne-se mais confiante ou faça um curso de oratória. Você está fora de forma? Pegue seu terno e vá para a academia. Você não precisa fazer isso para cada pequena coisa, mas trabalhar nas grandes coisas que atrapalham o seu caminho o ajudará a melhorar a si mesmo e a sua visão de mundo.
5. 5 Aprenda a ignorar comentários inúteis. Essas podem ser apenas opiniões completamente falsas, cujo objetivo é apenas ofendê-lo.Lembre-se de que as pessoas costumam insultar os outros por raiva ou ciúme. Algumas pessoas gostam de prejudicar outras, e tudo o que elas disserem deve ser posto de lado por sua causa.
6. 6 Ria de si mesmo. Se isso realmente não importa para você, não deve ser um problema para os outros. Mas lembre-se, não ria do que realmente prejudica sua autoestima. Isso faz com que as outras pessoas também sintam que podem rir de você.

Pontas

• Descubra quem você é e o que deseja. Quando você se sente confortável em seu próprio corpo, o amor-próprio surge naturalmente.
• Lembre-se, tudo começa com conhecer e amar a si mesmo. Até que você faça isso, não se surpreenda se apenas algumas pessoas gostarem de você.
• Quando você souber quem você é e do que gosta, começará a atrair pessoas que pensam como você. “O pescador vê o pescador de longe” NÃO é apenas um provérbio.
• Ter pessoas com ideias semelhantes e amigos que irão apoiá-lo irá ajudá-lo a ignorar bobagens.
• Faça uma lista das coisas em que você é bom ou de que gosta em você. Por exemplo, "Tenho um sorriso bonito" ou "Sou um bom corredor". Ter uma lista de todas as suas boas qualidades fará com que você se sinta digno.
• Talvez você precise passar mais tempo sozinho para se conhecer. Pergunte-se: “O que você quer?”, “O que te faz feliz?”, “O que você não gosta?”, “O que você está disposto a fazer para agradar a si mesmo?”. O registro no diário é altamente recomendado.
• Boa sorte em sua jornada para a alegria!

Avisos

• Existem pessoas que simplesmente ficam entusiasmadas com sua mediocridade e tendem a ter ciúmes de pessoas de bom coração, amigáveis ​​e / ou felizes. Fique o mais longe possível deles.
• Existem pessoas que têm prazer em ferir os sentimentos de outras pessoas, mesmo apenas por meio de comentários como "Você está horrível hoje". Só porque você é gentil e amoroso, não significa necessariamente que todos ao seu redor sejam iguais. Aprenda a distinguir entre esses dois tipos de pessoas e não trate a todos como seus amigos. Quando eles finalmente o machucarem, você ficará desapontado porque não esperava isso deles, e isso pode afetar seu estado emocional. Fique longe dessas pessoas e NUNCA seja insolente com elas em resposta a esses comentários. Você poderia parar de discutir com eles ou até mesmo interromper anos de amizade com eles.