Contente

• Passos
• Parte 1 de 4: Prevenção de herpes
• Parte 2 de 4: Uso de medicamentos
• Parte 3 de 4: Usando remédios populares
• Parte 4 de 4: Causas do Herpes
• Pontas
• Avisos

Herpes, ou "resfriado", é um fenômeno desagradável. Pode ser doloroso, coceira e estranho. Essa é a última coisa que eu gostaria de enfrentar. Felizmente, este artigo explica como lidar com o herpes, caso ele apareça. Melhor ainda: aqui estão as maneiras de lidar com o herpes e prevenir sua ocorrência.

Passos

Parte 1 de 4: Prevenção de herpes

1. 1 Evite o que causa herpes labial. Há uma infinidade de coisas que causam herpes labial, então é melhor estar extremamente vigilante durante a estação fria. Mesmo o estresse e a falta de sono podem causar herpes labial, portanto, tente dormir o suficiente.
   • Se você pegar um resfriado, gripe ou febre, o risco de desenvolver herpes aumenta porque o sistema imunológico está enfraquecido. Certifique-se de ingerir vitaminas essenciais suficientes.
   • Menstruação, gravidez e alterações hormonais também podem causar herpes labial. Claro, não há nada que as mulheres possam fazer para evitar isso, mas esteja preparado para uma possível fuga quando essa época do mês chegar.
   • O estresse pode causar herpes labial, portanto, faça o possível para relaxar. Reserve um tempo para meditar todos os dias, respire fundo ou simplesmente beba uma xícara de chá - escolha a opção que funciona para você.
   • A fadiga também é uma das causas do herpes labial, então durma o suficiente. Tire uma soneca, se necessário. A cafeína pode ajudar a combater a fadiga, mas é impotente para o herpes. Herpes é a maneira como seu corpo tenta lhe dizer que não tem sono. Portanto, durma!
   • A exposição excessiva ao sol pode causar irritação, causando herpes labial. Se a área dos lábios fica frequentemente exposta ao sol, tente resfriá-los o máximo possível por alguns minutos. Encontre um batom ou protetor labial com fator de proteção solar de 15 ou superior e use-o com frequência ao longo do dia.
   CONSELHOS DE ESPECIALISTA

   

   Marsha Durkin, RN

   
   
   A enfermeira registrada Marsha Derkin é enfermeira registrada e especialista em informações de laboratório do Mercy Hospital and Medical Center em Illinois. Formou-se em enfermagem pelo Olney Central College em 1987.

   Marsha Durkin, RN
   Enfermeira registrada

   Marsha Derkin, enfermeira registrada, desaconselha a abertura de bolhas de herpes: “A bolha fecha e promove a cura como uma espécie de remendo. Abrir a bolha vai abrir a ferida e torná-la mais dolorida e, por causa do fluido que vazou, o herpes pode se espalhar. "

2. 2 Detecte o herpes labial antes que apareçam na superfície dos lábios. Reconheça os sinais de herpes labial antes que eles apareçam na superfície dos lábios. Existem muitos sinais, embora, é claro, apenas um dos sintomas não signifique que você tenha herpes. Significa apenas que você precisa estar extremamente vigilante.
   • Sensibilidade, formigamento, queimação, coceira, dormência e dor ao redor dos lábios podem indicar que o herpes está começando a se formar.
   • Febre e outros sintomas de resfriado e gripe costumam ser acompanhados de herpes labial.
   • Babar e salivação aumentada podem significar que uma afta está a caminho.
3. 3 Comece a lutar contra o herpes labial imediatamente. O período prodrômico do herpes dura de 6 a 48 horas, ou seja, o período em que o herpes ainda não é visível na superfície da pele. Durante esse período, você pode usar os métodos abaixo para ajudar a prevenir herpes labial. É melhor começar a tratar o herpes neste momento, em vez de esperar até que se torne perceptível e feio.
   • Aplique gelo ou compressa fria. Repita este procedimento a cada hora ou tão freqüentemente quanto possível.
   • Despeje água fervente sobre um saquinho de chá, espere esfriar e coloque o saquinho sobre a área afetada. O herpes se desenvolve bem em ambientes quentes, portanto, resfrie o saquinho de chá antes de aplicar a compressa.
4. 4 Sempre proteja seus lábios da luz solar. Aplique um protetor labial com fator de proteção solar de pelo menos 15. Aplique frequentemente ao longo do dia.
5. 5 Cuidado com a saúde! Embora os resfriados não sejam a causa do herpes, eles ainda afetam a exacerbação da doença. Se você tiver febre, resfriado ou gripe, seu sistema imunológico enfraquece e não consegue mais lutar contra outras doenças.
   • Obtenha as vitaminas de que necessita. Coma uma grande variedade de vegetais, bem como peixes salmão, nozes e frutas.
   • Beba chá verde e branco. Eles são ricos em antioxidantes que melhoram a imunidade e removem as toxinas do corpo.
   • Beba muita água.
   • Durma o suficiente.

Parte 2 de 4: Uso de medicamentos

1. 1 Aplique um creme tópico para combater a dor e os sintomas do herpes labial. A maioria dos produtos tópicos trata apenas os sintomas, não a causa da doença, sempre tenha isso em mente. Experimente os seguintes produtos tópicos:
   • Docosanol (Erazaban) está disponível sem receita médica.
   • Além disso, o aciclovir (pomada ou creme) e o penciclovir ("Fenistil Pencivir") são freqüentemente usados ​​para tratar os sintomas do herpes.
2. 2 Consulte seu médico para prescrever medicamentos antivirais. Eles ajudarão a reduzir a duração da doença.Há um grande número de medicamentos antivirais disponíveis, mas você precisará de uma receita médica para obtê-los. Você pode tomar comprimidos ou usar cremes, mas os comprimidos funcionam com mais eficiência e rapidez.
   • Comece aciclovir (Zovirax) enquanto o surto de herpes ainda não é muito forte e tome 5 vezes ao dia durante 5 dias. Alternativamente, você pode tomar valaciclovir (Valtrex) ao primeiro sinal de herpes e 12 horas depois.
   • Famciclovir (Famvir) pode ser prescrito em dose única.
3. 3 Experimente a lisina. Este aminoácido, que faz parte das proteínas, auxilia no tratamento e prevenção das manifestações do herpes. A lisina é tomada em forma de comprimido ou aplicada diretamente na pele. Pergunte a ele em sua farmácia de suplementos nutricionais.
4. 4 Tome ibuprofeno ou paracetamol para o alívio da dor. Isso não curará o herpes, mas o aliviará do desconforto associado a essa condição. Lembre-se de que, mesmo que o herpes não doa, isso não significa que você não possa infectar outra pessoa com ele, então tome cuidado.

Parte 3 de 4: Usando remédios populares

1. 1 Aplique aloe vera na área afetada. O aloés alivia a dor e promove a cura, razão pela qual o aloés é muito útil no tratamento do herpes.
2. 2 Esfrie sua pele com um cubo de gelo ou uma compressa refrescante. Ajuda a reduzir o inchaço e a vermelhidão, bem como a aliviar os sintomas do herpes. No entanto, isso não ajudará necessariamente a acelerar a recuperação.
3. 3 Use Visin para remover a vermelhidão. Não vai acelerar o processo de cicatrização, mas pode ajudá-lo a se sentir melhor, por isso o chamamos de um dos remédios para os sintomas do herpes.
4. 4 Aplique vaselina. Isso ajudará a acelerar o processo de cicatrização e evitar a propagação da infecção.
5. 5 Umedeça a área afetada com um cotonete, depois mergulhe o cotonete em sal ou bicarbonato de sódio e aplique na ferida. Deixe por alguns minutos até que a substância tenha absorvido e removido toda a umidade e, em seguida, enxágue. Repita o procedimento várias vezes, se necessário. Você pode sentir uma sensação de queimação.

Parte 4 de 4: Causas do Herpes

1. 1 O herpes é causado por vários tipos de vírus herpes simplex (HSV). Embora seja chamado de "resfriado", não surge do frio. A causa mais comum é o vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1). É transmitido pelo contato com a pele ou fluidos corporais de uma pessoa infectada. Uma vez no corpo, o vírus permanece nele para sempre. Você não pode se livrar dele, mas pode reduzir a frequência de suas recaídas.
   • Com uma recaída, o vírus do herpes aparece na pele. Nele aparecem bolhas cheias de líquido, que desaparecem após cerca de uma semana.
   • Entre as recaídas, o HSV-1 "se esconde" dentro das células nervosas e não pode ser completamente curado. Cerca de 2/3 de todas as pessoas estão infectadas com este vírus.
   • Quando a pele começa a coçar e ficar vermelha, isso é uma manifestação de um vírus - e se torna contagioso. É mais contagioso quando aparecem bolhas, especialmente quando estouram. Quando eles cicatrizam, você não pode mais infectar ninguém pelo contato com sua pele, mas ainda pode transmitir o vírus a outra pessoa pela saliva.
2. 2 Tome precauções para não espalhar o vírus herpes simplex. É muito importante conhecer os sinais de herpes para não infectar outras pessoas com este vírus.
   • Nunca compartilhe os mesmos utensílios de comida e bebida com outras pessoas, especialmente se você tiver herpes ativo.
   • Não compartilhe suas toalhas, lâmina de barbear ou escova de dentes.
   • Não dê a ninguém o seu batom higiênico, apenas batom, protetor labial, brilho labial, qualquer coisa relacionada aos lábios.
   • Não beije seu parceiro quando sua afta estiver ativa. É melhor mandar beijos até se recuperar.
   • Não faça sexo oral.Durante a recorrência do herpes labial, você pode transmitir o herpes labial dos lábios para os órgãos genitais e vice-versa.

Pontas

• Lave as mãos com frequência quando a afta estiver ativa (e em geral). Você não pode tocar em herpes, mas se o fez sem saber, é melhor lavar as mãos o mais rápido possível.
• Encontre um batom ou protetor labial com fator de proteção solar de pelo menos 15 e aplique-o com frequência.
• Aplique batom ou protetor labial com um cotonete.
• Lembre-se dos sinais e indicadores de que uma afta está a caminho (eles estão listados acima) para superar a afta antes que ela apareça feia na superfície dos lábios.
• Monitore sua imunidade: tome vitaminas, beba chá branco e verde e assim por diante. Isso o ajudará a prevenir o desenvolvimento de herpes labial.

Avisos

• Alimentos salgados ou ácidos podem ser desagradáveis ​​quando expostos ao herpes labial. Frutas cítricas, por exemplo, são incrivelmente mordiscadas.
• Lave e troque as fronhas todos os dias durante um surto de herpes labial.
• Não coloque maquiagem em herpes. A fundação só vai piorar o problema.
• Não toque no herpes com as mãos. Isso apenas irritará ainda mais a pele e aumentará o risco de propagação do vírus.
• Nunca use cotonetes, guardanapos, toalhas ou panos duplos de algodão que entraram em contato com herpes.
• Durante uma exacerbação, evite beijar e fazer sexo oral para prevenir a propagação do vírus.
• Tratar o herpes com sal pode ser muito irritante.
• Se você tem herpes, durante a lavagem, a água nunca deve entrar em seus olhos. Se a água que contém o vírus entrar em contato com os olhos, pode causar infecção ou úlcera de córnea.
• Se as exacerbações do herpes forem muito graves ou frequentes, consulte o seu médico para encaminhá-lo a um dermatologista na clínica, ou consulte você mesmo um dermatologista pago.