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Cicatrizes nas pernas podem fazer com que você tenha vergonha de usar vestidos curtos ou shorts que revelem suas pernas. Embora não seja possível apagar completamente uma cicatriz, existem cremes, géis, produtos médicos e remédios caseiros que podem diminuir significativamente a cicatriz. Leia este artigo do wikiHow para saber mais.

Passos

Método 1 de 4: cicatrizes esmaecidas

1. 

   Saiba que tipo de cicatriz você tem. Antes de escolher um tratamento, é fundamental saber com que tipo de cicatriz você precisa lidar, pois existem tratamentos que só funcionam para determinados tipos de cicatrizes. Você também deve consultar seu dermatologista antes de aplicar qualquer outro tratamento. Os principais tipos de cicatrizes incluem:
   • Cicatriz queloide: Estas são cicatrizes grandes, aparentemente crescentes, que se originam da autocura excessiva. Os queloides podem se desenvolver com o tempo e até mesmo reaparecer após a cirurgia. Os queloides geralmente aparecem em pessoas com pele mais escura.
   • Cicatriz hipertrófica: São cicatrizes em relevo, inicialmente vermelhas ou rosadas. Eles desaparecerão por conta própria com o tempo. Essas cicatrizes podem ser causadas por queimaduras ou cirurgia e podem causar coceira.
   • Cicatriz côncava, também conhecida como cicatriz atrófica: Estas são cicatrizes côncavas profundas deixadas por nódulos de acne ou catapora graves.
   • Estria: Estas são cicatrizes finas vermelho-púrpura que aparecem quando você ganha ou perde peso muito rapidamente. As estrias ocorrem frequentemente em mulheres grávidas. Este tipo de cicatriz desaparecerá com o tempo e ficará branco.
   • Cicatriz de contratura: Estas cicatrizes são frequentemente causadas por queimaduras graves e podem cobrir grandes áreas da pele. As cicatrizes que encolhem causam uma sensação de aperto, especialmente em torno das articulações, o que pode limitar a mobilidade.
   • Manchas escuras: Essas manchas não são realmente cicatrizes, mas são hiperpigmentação pós-inflamatória, geralmente causada por picadas de mosquitos ou insetos.

2. 

   
   
   Comece a tratar as cicatrizes assim que elas aparecerem. Trate a cicatriz - com creme ou o tratamento adequado - assim que a ferida cicatrizar. A maioria dos tratamentos de cicatrizes será muito mais eficaz quando aplicados em cicatrizes novas, economizando tempo e dinheiro durante o tratamento.

3. 

   Esfolie regularmente. A maioria das cicatrizes desaparece por conta própria à medida que a pele se regenera - eliminando velhas camadas de pele e desenvolvendo novas. Você pode ajudar a acelerar esse processo esfoliando regularmente a pele no chuveiro, usando uma escova de cerdas ou pedra-pomes.
   • Evite esfoliar feridas novas ou cicatrizar. Esfregar irá retardar a cicatrização ou piorar a nova ferida.

4. 

   
   
   Aplique protetor solar. Essa é uma daquelas dicas que muitas vezes passa despercebida, embora possa ajudar a atenuar as cicatrizes de forma marcante. Muitas pessoas não percebem que as novas cicatrizes são extremamente sensíveis aos raios UVA e que a exposição ao sol pode torná-las mais escuras. Se você aplicar um filtro solar com fator de proteção solar de pelo menos FPS 30 em áreas com novas cicatrizes, pode reduzir significativamente a descoloração.
   • Se você tem uma grande cicatriz - ou uma cicatriz que fica em um local onde o sol é frequentemente exposto - você provavelmente precisará usar protetor solar regularmente por até um ano, mantendo-se vigilante. processo de cicatrização de feridas.

5. 

   
   
   Massagem nos pés. A massagem regular nos pés pode ajudar a dissolver o tecido fibroso cicatricial. A massagem também melhora a circulação sanguínea, o que por sua vez ajuda a prevenir a descoloração. Você pode massagear no chuveiro com uma escova de banho ou esfregar cada perna em rotação contínua com as mãos.

6. 

   Use corretivo. O corretivo pode ser ótimo quando usado para cobrir cicatrizes nas pernas. Certifique-se de escolher o mesmo tom da pele dos pés e combinar bem com a pele ao redor. O corretivo à prova d'água é melhor em condições climáticas irregulares, e a maquiagem profissional (muito mais espessa do que os cosméticos normais) é perfeita para cicatrizes que são muito óbvias. propaganda

Método 2 de 4: use remédios caseiros

1. 

   Use óleo de vitamina E. A vitamina E tem sido usada por muitos anos em muitas terapias estéticas e de saúde, e muitas pessoas afirmam que ela é muito eficaz no tratamento de cicatrizes. O óleo de vitamina E tem um efeito hidratante e contém antioxidantes poderosos, ajudando a reparar a pele e os tecidos danificados.
   • Você pode tomar comprimidos de vitamina E ou aplicar óleo de vitamina E cutucando uma pílula de vitamina E com um grampo e aplicando óleo na pele danificada.
   • Pode ser necessário testar uma pequena quantidade antes de aplicá-lo em grandes áreas da pele, pois o óleo de vitamina E pode causar uma reação alérgica em algumas pessoas a ponto de ir ao dermatologista.
   • Tenha cuidado para não exceder a dose diária recomendada de óleo de vitamina E, aplicando-o na pele ou apenas bebendo.

2. 

   Experimente a manteiga de cacau. A manteiga de cacau é um produto natural que pode desbotar cicatrizes hidratando e suavizando as camadas externas e intermediárias da pele, enquanto alisa a superfície da pele. Você pode usar cacau puro ou aplicar loção de manteiga de cacau nas áreas com cicatrizes 2 a 4 vezes ao dia.
   • Você deve massagear a manteiga de cacau na pele com movimentos circulares, para garantir que a manteiga de cacau penetre completamente na pele.
   • Observe que a manteiga de cacau no tratamento de novas cicatrizes será mais eficaz do que as antigas, mas você ainda verá uma melhora em ambos os tipos de cicatrizes.

3. 

   Aplique o suco de limão. O suco de limão é o remédio caseiro mais comumente usado para cicatrizes, embora haja críticas mistas. Acredita-se que o suco de limão pode desbotar as cicatrizes graças ao seu efeito clareador para reduzir a vermelhidão, enquanto esfolia a pele para ajudar a regenerar a pele. Embora o suco de limão ajude algumas pessoas a atenuar as cicatrizes, ele não é recomendado por dermatologistas, pois o suco de limão pode ser muito potente e ressecar a pele, e não é comprovado cientificamente. é eficaz na cicatrização.
   • Se você ainda decidir usar suco de limão para esmaecer a cicatriz, corte uma pequena fatia de limão e aperte-a diretamente sobre as cicatrizes. Deixe o suco de limão permanecer na pele durante a noite ou por várias horas. Não aplique suco de limão fresco mais de uma vez por dia.
   • Se você achar que o suco de limão puro parece muito forte, pode diluí-lo com água antes de aplicá-lo na pele ou misturá-lo com pepino moído para reduzir a resistência do tratamento.

4. 

   Use aloe. Aloe vera é uma planta conhecida por seus efeitos hidratantes e calmantes. Aloe vera é freqüentemente usado para tratar queimaduras, mas também pode ser usado como um tratamento natural e eficaz para cicatrizes. Aloe vera tem propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, por isso funciona melhor no tratamento de novas cicatrizes (embora não deva ser aplicado em feridas abertas). Aloe vera acalma e regenera a pele, graças ao qual as cicatrizes desaparecem com o tempo.
   • Quebre um ramo de aloe vera e aplique um gel semelhante a seiva diretamente na área afetada. Massageie o gel na pele em movimentos circulares. O Aloe vera é muito suave na pele, por isso pode aplicá-lo até 4 vezes ao dia.
   • Se o aloe vera não estiver disponível (embora a maioria dos viveiros o faça), existem muitos cremes e loções contendo extrato de aloe vera, que são igualmente eficazes.

5. 

   Experimente o azeite. O azeite de oliva é outro remédio natural que pode melhorar as cicatrizes. O azeite de oliva extra virgem, em particular, é considerado o que dá os melhores resultados devido ao seu maior teor de acidez do que outros azeites, e maiores quantidades de vitaminas E e K. O azeite de oliva suaviza e hidrata a pele, retarda o crescimento do tecido cicatricial e os ácidos do óleo ajudam a remover a pele morta.
   • Aplique 1 colher de chá de azeite de oliva extra virgem na área afetada e massageie em movimentos circulares até que o óleo seja absorvido pela pele. Você pode usar azeite de oliva para esfoliar a pele, misturando-a com uma colher de chá de bicarbonato de sódio e massageando as cicatrizes, depois enxágue com água morna.
   • Você pode aumentar a eficácia deste remédio misturando-o com outro óleo. Combine 2 partes de azeite com 1 parte de roseira brava, camomila ou calêndula e aplique esta mistura nas cicatrizes. Os óleos adicionais aumentarão os efeitos calmantes do azeite.

6. 

   Experimente um pepino. O pepino é um remédio natural que dissolve o tecido da cicatriz, ao mesmo tempo que esfria e acalma a pele inflamada ao redor da cicatriz. Tal como acontece com os remédios acima, os pepinos funcionam melhor no tratamento de novas cicatrizes. Descasque um pepino, corte em pedaços e coloque no liquidificador até formar uma pasta fina. Aplique uma camada fina sobre a área afetada e deixe durante a noite, ou uma camada espessa e enxágue após 20 minutos.
   • O pepino moído restante pode ser coberto e armazenado na geladeira por vários dias, e você deve continuar a aplicar o pepino na área afetada todas as noites.
   • Você pode tornar isso mais eficaz misturando pepino moído com alguns dos remédios descritos acima, como suco de limão, azeite de oliva ou aloe vera.
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Método 3 de 4: use produtos sem receita

1. 

   Experimente cremes ou géis cicatrizantes. Existem muitos produtos de venda livre disponíveis nas farmácias que afirmam desbotar ou mesmo remover cicatrizes. O quão bem esses produtos funcionam para você depende do tipo de cicatriz e de sua gravidade.
   • Embora os especialistas em saúde não estejam otimistas sobre as taxas de sucesso desses cremes, muitas pessoas ainda acham que produtos como o Mederma e o Vita-K são eficazes.
   • Mederma funciona bem para estrias e outras cicatrizes se usado regularmente 3-4 vezes ao dia durante 6 meses. Atua para suavizar e suavizar as cicatrizes nas pernas ou em qualquer área do corpo.

2. 

   Use um adesivo de silicone para cicatrizes. Os adesivos de silicone para cicatrizes são uma ótima nova maneira de tratar cicatrizes, especialmente aquelas feias. Esta é uma almofada de silicone autoadesiva, por isso adere à pele e a tecnologia de silicone funciona para hidratar, suavizar e desbotar cicatrizes. Você pode comprar adesivos de silicone para cicatrizes de venda livre em farmácias ou online; cada caixa geralmente fornece uma quantidade suficiente para 8-12 semanas de uso.
   • Os adesivos de silicone têm se mostrado eficazes no tratamento de cicatrizes, mas também requerem tempo e paciência para ver resultados visíveis. O patch irá desgastar a cicatriz diariamente, 12 horas por dia, por um período de 2 a 3 meses.

3. 

   Experimente o creme clareador. Os cremes clareadores, como os que contêm hidroquinona, atuam para atenuar cicatrizes como estrias e manchas escuras, melhorando a hiperpigmentação que causa as cicatrizes marrom-escuras. , preto, magenta ou roxo. Esses cremes clareiam a cor das cicatrizes, por isso elas vão desaparecer com o tempo.
   • Observe que os cremes à base de hidroquinona, embora eficazes, são proibidos na União Europeia porque se acredita que causem câncer e aumentem o risco de câncer de pele.
   • Os produtos de hidroquinona ainda estão disponíveis nos Estados Unidos em concentrações de até 2%. Os produtos que contêm concentrações mais altas exigem receita médica.
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Método 4 de 4: usando tratamentos médicos

1. 

   Experimente abrasão na pele. A abrasão cutânea é um método de descascar a pele morta, usando uma escova de metal circular ou um afiador de diamante para remover a camada externa da pele acima e ao redor da cicatriz. Algumas semanas após o tratamento, a nova pele irá crescer novamente e as cicatrizes irão desaparecer. O método de abrasão da pele é comumente usado para cicatrizes de acne e outras cicatrizes faciais, mas também pode ser usado para tratar cicatrizes nas pernas com um cirurgião qualificado. O método de abrasão nos pés é um procedimento delicado porque a pele dos pés é muito fina e apresenta maior risco de danos do que benefícios se feito incorretamente.
   • A abrasão do pé geralmente é aplicada apenas em manchas escuras ou cicatrizes côncavas causadas por picadas de mosquito, etc.
   • Marque uma consulta com um cirurgião plástico certificado, capaz de avaliar a condição da sua cicatriz e determinar se um método de remoção de pele é adequado para você. Observe que o seguro geralmente não cobre cirurgia estética.

2. 

   Cascas químicas. Os peelings químicos podem ser usados ​​para tratar cicatrizes superficiais, especialmente aquelas nas pernas causadas por hiperpigmentação. Durante um peeling químico, seu dermatologista aplicará uma camada de solução ácida na área afetada e deixará agir por cerca de 2 minutos. Você sentirá uma sensação de queimação, mas ela deve passar assim que os ácidos forem neutralizados e a solução lavada. Duas semanas após o tratamento, as camadas superiores da pele começarão a descascar, revelando uma nova e lisa pele por baixo.
   • Dependendo da condição da cicatriz, você pode ter que passar por vários peelings químicos antes de ver uma diferença perceptível em sua pele.
   • Observe que a nova camada de pele após os peelings químicos será extremamente sensível; Você deve se proteger ficando longe do sol e usar um protetor solar com FPS alto por muitas semanas.

3. 

   
   
   Experimente a terapia a laser. A terapia a laser é uma ótima opção para melhorar cicatrizes mais profundas em comparação com cicatrizes onde peelings e peelings químicos podem ser usados.A terapia a laser funciona queimando o tecido cicatricial, permitindo que novas camadas de pele cresçam e substituindo a superfície cicatrizada. A área da pele será anestesiada com um creme especial antes do início do procedimento, portanto, o tratamento é indolor. Outra vantagem dessa terapia é que o laser pode ser direcionado precisamente para a cicatriz, de forma que a pele ao redor não seja afetada.
   • A terapia a laser só deve ser realizada em um hospital de boa reputação e com uma equipe bem treinada, pois os lasers podem ser perigosos se usados ​​incorretamente.
   • Você pode precisar retornar ao hospital para um curso de várias sessões para remover completamente a cicatriz. A desvantagem dessa terapia é que ela é bastante cara, custando de alguns milhões a centenas de milhões de VND, dependendo do tamanho e da profundidade da cicatriz.

4. 

   
   
   Injeções de esteróides. A terapia com esteróides é usada no tratamento de quelóides, que são notoriamente difíceis de tratar. Com pequenos quelóides, injeções de esteróides contendo substâncias como a hidrocortisona são injetadas diretamente na pele ao redor da cicatriz. Quelóides maiores às vezes são cortados e congelados antes das injeções de esteróides.
   • A terapia com esteróides é um processo, e não um procedimento único, e a cada duas ou três semanas você precisará retornar ao hospital para tomar uma injeção.
   • Esta terapia tem uma alta taxa de sucesso, mas é relativamente cara e pode descolorir a pele se o paciente tiver pele mais escura. Consulte seu cirurgião plástico para determinar se esta terapia é adequada para você.

5. 

   
   
   Experimente colágeno ou outros enchimentos. As injeções de colágeno ou outros preenchimentos podem ser muito eficazes para melhorar cicatrizes profundas como cicatrizes de catapora. O colágeno é uma proteína animal que ocorre naturalmente e é injetada na pele com agulhas finas para preencher cicatrizes côncavas. Embora muito eficaz, a terapia com colágeno não tem resultados permanentes, pois o corpo absorve o colágeno naturalmente. Você precisará voltar ao trabalho de cicatrização após cerca de 4 meses.
   • Cada injeção de colágeno custa cerca de 5 milhões, portanto, passar pelo tratamento da cicatriz pode ser muito caro.
   • Você precisará experimentar antes de receber a injeção de colágeno para ter certeza de que não há reações alérgicas a esta terapia.
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Atenção

• Certifique-se de não ter uma reação alérgica antes de tentar qualquer um desses em seus pés. Teste uma pequena quantidade primeiro para ter certeza de que não há reação alérgica.