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• Atenção

Muitas pessoas costumam ter dor de garganta ou coceira causada por alergias sazonais ou quando estão gripadas. Felizmente, existem muitas maneiras de aliviar a coceira na garganta de forma rápida e eficaz, seja natural ou medicinal. Aqui estão as técnicas mais eficazes para acalmar a coceira na garganta.

Passos

Método 1 de 3: use métodos naturais

1. 

   Gargareje com água salgada. Dissolva completamente meia colher de chá de sal em cerca de 250 ml de água morna, tome um gole e enxágue por 10 segundos, depois cuspa, absolutamente NÃO engula.
   • O sal dissolve o catarro (que causa coceira e cócegas na garganta) e reduz a inflamação.
   • Gargareje com água salgada 2 a 3 vezes ao dia até a garganta doer.

2. 

   
   
   Coma mel. O mel é um ótimo remédio natural porque, quando penetra na garganta, pode aliviar a coceira ou o desconforto. Para obter melhores resultados, você deve comer uma colher de sopa de mel todas as manhãs.
   • Usar mel cru é melhor, pois ajuda a aumentar a resistência antialérgica do corpo.
   • Se você não pode comer mel cru, pode misturar uma colher de sopa de mel em uma xícara de chá antes de beber.
   • Nunca dê mel para bebês com menos de 12 meses de idade, pois há bactérias no mel que podem levar ao botulismo em crianças com risco de morte.

3. 

   
   
   Faça chá de mel, limão ou gengibre. Coloque um pouco de mel em uma xícara e encha com água quente.
   • Em seguida, esprema de uma a três fatias de limão em uma xícara e, por fim, triture um pouco de gengibre e mexa bem.
   • Beba o chá várias vezes ao dia para aliviar a coceira e a dor de garganta.

4. 

   
   
   Beba leite com açafrão em pó. A cúrcuma no leite é um remédio caseiro que já existe há muitos anos, usado para tratar a coceira na garganta.
   • Antes de dormir, despeje um copo de leite em uma panela e adicione uma colher de chá de açafrão em pó e ferva a mistura (você pode misturar açafrão em pó na água, se quiser).
   • Deixe o leite esfriar antes de beber e deve ser tomado todas as noites até que a coceira na garganta passe.

5. 

   Beba vinagre de maçã. Muitas famílias hoje em dia usam o vinagre de maçã como remédio caseiro, ele tem muitos benefícios para a saúde e pode reduzir a coceira na garganta.
   • Adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã a cerca de 250 mililitros de água quente e beba lentamente.
   • Se quiser, você pode adicionar uma colher de sopa de mel para criar um sabor melhor.

6. 

   Use raiz-forte. Este é um remédio popular na Rússia para dores de garganta e é preparado na forma de água potável.
   • Encha um copo com uma mistura de uma colher de sopa de raiz-forte (pó de raiz-forte, não de molho), uma colher de chá de mel e uma colher de chá de cravo em pó.
   • Encha um copo com água quente, mexa para dissolver a mistura e beba lentamente.

7. 

   Use um umidificador. Viver ou dormir em um ambiente muito seco pode desidratar sua garganta e causar coceira.
   • Coloque um umidificador em seu quarto ou sala para adicionar umidade ao ar, ajudando a acalmar sua garganta.
   • Se você não quer investir muito dinheiro para comprar um umidificador, você pode plantar árvores onde normalmente mora.

8. 

   Beba mais água. A desidratação é a causa mais comum de coceira na garganta, pois a garganta está seca e não há óleo suficiente para lubrificar ou proteger o tecido sensível da garganta.
   • Tente beber pelo menos 8 copos de água por dia e beba muitos chás verdes e de ervas.
   • Beber muitos líquidos é extremamente importante se você tiver um resfriado ou gripe, pois seu corpo tende a perder muita água na forma de suor (devido à febre) e perda de muco (de espirros e assoar o nariz )
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Método 2 de 3: proteção da garganta

1. 

   Abandone os maus hábitos. Existem certas substâncias que, se usadas regularmente, podem desidratar e causar dor de garganta.
   • Bebidas com cafeína, como café, chá e refrigerante, também desidratam o corpo (e afetam o sono), portanto, você deve interromper ou diminuir totalmente a ingestão.
   • O uso de estimulantes e outros medicamentos (como antidepressivos) causa desidratação e irritação da garganta.
   • Fumar resseca a garganta, então pode coçar e irritar a garganta (o que também causa uma série de outros problemas de saúde). Portanto, você deve considerar desistir ou, pelo menos, reduzir.

2. 

   Proteção de voz. Falar demais, gritar e cantar podem sobrecarregar sua garganta, causando desidratação e coceira.
   • Se você tiver certeza de que essa é a causa da coceira na garganta, descanse (sem falar, cantar ou gritar) por pelo menos uma ou duas horas todos os dias.
   • Se seu trabalho exige uma voz regular, leve uma garrafa de água com você para manter sua garganta lubrificada e molhada ao longo do dia.

3. 

   Tratamento de alergias. A reação alérgica do seu corpo a certos alimentos, plantas ou pólen inclui sintomas como olhos lacrimejantes, espirros, nariz entupido e coceira na garganta.
   • Experimente tomar um anti-histamínico todos os dias para ver se esses sintomas desaparecem.
   • Além disso, você precisa determinar a causa de sua alergia mantendo um diário ou pedir ao seu médico para fazer um teste para diagnosticar a alergia.
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Método 3 de 3: usando medicamentos sem receita

1. 

   Chupe balas de pinho antigas ou balas para tosse. Doce regular para o pescoço também não é possível Curar garganta, mas tem efeito analgésico.
   • Quando o doce é retido, mais saliva é produzida na boca, ajudando a lubrificar a garganta e reduzir a sensação de coceira.
   • Enquanto isso, o remédio contido no doce para tosse atua como um anestésico local para reduzir a sensação de irritação na garganta.

2. 

   Use um anti-histamínico. Benadryl, Zyrtec e Claritin são marcas comerciais de vários medicamentos para resfriado e gripe. Eles são projetados para aliviar a sensação de coceira ou dor na garganta.
   • Analgésicos puros de longa data, como aspirina e ibuprofeno, podem aliviar a dor e coceira na garganta. Lembre-se de tomar o medicamento exatamente como indicado na embalagem.
   • Lembre-se de nunca dar aspirina a uma criança ou adolescente enquanto ela tiver varicela ou sintomas semelhantes aos da gripe. Como os medicamentos podem levar à síndrome de Reye, embora seja raro, há risco de morte se adquiridos.

3. 

   Use um medicamento descongestionante. Uma secreção nasal posterior e garganta seca também podem causar coceira na garganta (garganta seca porque respirar pela boca quando o nariz está entupido).
   • Portanto, você deve usar um descongestionante como aquele que contém pseudoefedrina, que ajuda a bloquear a cavidade nasal para ajudá-lo a respirar normalmente.
   • Depois de resolver o problema, a coceira na garganta deve desaparecer.

4. 

   Use um spray para a garganta. Esta é uma boa forma de tratar a garganta seca e com coceira, ou uma sensação de cócegas na garganta. Ele contém um fenol (ou um ingrediente semelhante) que entorpece a garganta.
   • O spray é vendido em uma farmácia, não requer receita médica e é relativamente barato.
   • Alguns sprays têm aromas como menta ou baga.

5. 

   Use um enxaguatório bucal. Desinfete com um anti-séptico bucal mentol (como Listerine) várias vezes ao dia para esfriar a garganta, ajudando a aliviar a coceira e a irritação.

6. 

   Procurar atenção médica. Se sua garganta coçar e doer devido a uma infecção bacteriana, como dor de garganta ou amigdalite, você deve consultar seu médico para tomar um antibiótico. propaganda

Atenção

• Mulheres grávidas e pessoas com doenças respiratórias devem evitar sprays para a garganta.
• Se você teve problemas com medicamentos de venda livre no passado, deve consultar seu médico antes de tomar qualquer medicamento.
• Não importa o quão dolorida seja sua garganta, não exceda a dose recomendada de remédio para resfriado e não engula água com sal.
• Aprenda sobre alimentos alérgicos antes de comer mel.