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• Passos
• Adendo
• Atenção

Às vezes, não é fácil para pais e filhos passarem tempo conversando abertamente uns com os outros. Isso ocorre porque os pais muitas vezes temem estar interferindo muito profundamente na vida de seus filhos e os filhos pensam que os pais não estão interessados ​​no que desejam compartilhar. Quer ache que seus pais são muito críticos ou não saiba como iniciar uma conversa, você pode planejar e usar algumas ferramentas de comunicação para conversar e compartilhar muito com eles. do que.

Passos

Parte 1 de 5: planeje sua conversa

1. 

   Seja corajoso. Não importa qual seja o problema, ao compartilhar com seus pais, você se sentirá muito mais leve. Portanto, sem preocupações, estresse ou constrangimento, os pais estão sempre prontos para ouvir seus pensamentos. Talvez eles saibam mais do que você pensa.

2. 

   
   
   Não se preocupe se seus pais ficarem chateados ou reagir negativamente. Apenas planeje e comunique-se adequadamente, você terá a conversa que espera. Lembre-se de que os pais se preocupam porque se preocupam e querem o melhor para você, então podem ficar felizes que você queira seus conselhos quando estiver em apuros.

3. 

   
   
   Não evite falar. Quaisquer problemas e constrangimentos não irão embora por si mesmos se você sempre tentar evitar falar com seus pais. Libere o estresse abrindo a verdade para eles. Seus pais farão todos os esforços para compreender e resolver o problema dessa forma ajudará a reduzir a ansiedade e o estresse.

4. 

   
   
   Determine com quem você deseja falar. Você quer falar com a mãe e o pai ou apenas a mãe sozinha? Talvez você seja mais próximo de sua mãe do que de seu pai, ou vice-versa, então pergunte-se se seria mais apropriado confiar em sua mãe ou em seu pai.
   • Existem alguns problemas que tornam mais fácil falar com um dos pais sozinho. Se sua mãe é uma pessoa mais calma e seu pai fica com raiva facilmente, você deve falar com ela primeiro e depois falar com o pai dela, ou vice-versa, se o pai for uma pessoa mais calma.
   • Saiba que sua mãe e seu pai vão falar sobre o seu problema, mesmo que você só converse com eles. É por isso que é melhor conversar com vocês dois, mas peça habilmente a ajuda de seus pais para falar com a outra pessoa se você se sentir assim. Por exemplo, se você não quer que seu pai se sinta separado porque só conta à mãe sobre você ser intimidado na escola, peça a ela que converse com ele sobre isso se tiver medo que ele fique com raiva porque você não era forte. levante-se e proteja-se.

5. 

   Escolha um horário e local para o bate-papo. Informe-se sobre o horário de seus pais para saber quando é melhor conversar com eles. Não comece uma conversa enquanto seus pais estiverem ocupados pensando em uma reunião ou se preparando para o jantar. O local para conversar também é muito importante, você deve evitar locais onde haja distrações, como a TV ou onde os colegas de trabalho dos seus pais possam interferir.

6. 

   Resultados esperados. Você pode saber o que quer quando fala com seus pais, mas há uma variedade de reações que eles podem dar. Esteja preparado para tudo isso. O ideal é que a conversa funcione como você deseja, mas por outro lado está tudo bem. Você nunca está sozinho porque pode conversar com outras pessoas além de seus pais, como professores ou outros membros da família.
   • Se os resultados da conversa não forem os esperados, existem algumas coisas que você pode tentar:
     • Fale com seus pais novamente. Talvez a hora anterior não tenha sido a certa; se foi um dia muito ruim, seus pais não terão coragem de falar com você abertamente. Por exemplo, não peça permissão a seus pais para ir ao baile da escola se eles acabaram de se atrasar para o show de sua irmã.
     • Pular. Você não deve aborrecer seus pais e dificultar que eles permitam que você faça algo no futuro. Se você se comunicou educada e abertamente e ambos os lados fizeram uma declaração clara de seus pontos de vista, você deve aceitar a opinião de seus pais. Mostrar que você é maduro o suficiente para respeitar o ponto de vista de seus pais fará com que eles saibam que você pode controlar suas emoções, e isso os ajudará a se abrirem mais abertamente para as questões que você deseja compartilhar. compartilhar no futuro.
     • Obtenha ajuda de outras pessoas. Você pode pedir aos avós, aos pais de um amigo ou a um professor para ajudá-lo a convencê-los. Seus pais sempre têm a mentalidade de protegê-lo, portanto, pedir a alguém para ajudá-lo com algumas frases provavelmente os convencerá de que você pode assumir o controle do problema. Por exemplo, se você quiser ir a algum lugar, peça a seu irmão para convencer seus pais de que eles estiveram lá e podem levá-lo para um local seguro.
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Parte 2 de 5: iniciar uma conversa

1. 

   Escreva o que você quer dizer. Você não precisa escrever todas as frases, mas pelo menos apontar alguns pontos principais. Isso o ajudará a organizar seus pensamentos e definir o que a conversa está acontecendo.
   • Você pode iniciar a conversa dizendo algo como: “Pai, algo me deixa tão nervoso e quero falar com você sobre isso”, “Mãe, posso te dizer isso?”, “ Pai, mãe, eu trotei cometi um grande erro e preciso muito que seus pais me ajudem ”.

2. 

   Converse com seus pais sobre coisas normais do dia a dia. SE você não conversa com seus pais com frequência, comece falando sobre as pequenas coisas que acontecem na vida. Quando você se formar dizendo que está acostumado a compartilhar tudo com seus pais, eles vão entender você mais facilmente, e isso também te aproxima deles.
   • Nunca é tarde para falar com seus pais. Mesmo que você não fale com seus pais há anos, comece com frases simples que você possa dizer coisas como: “Eu não falo com você há algum tempo, passamos algum tempo conversando com bebê ". Certamente seus pais ficarão mais tocados e abertos para você.

3. 

   Explorando as respostas dos pais. Se o problema sobre o qual deseja falar for muito delicado ou se você tiver certeza de que seus pais reagirão negativamente, pule para o tópico principal. Em vez disso, faça perguntas provisórias para prever a reação de seus pais ou aludir ao que você quer dizer.
   • Por exemplo, se você quiser falar sobre questões amorosas, pode dizer: “Mãe, minha colega de classe Hanh e seu amante namoram há um ano, vocês dois parecem muito sérios. Você acha que o amor dos alunos do 11º ano é sério? ”. Pegando emprestada a história de seu amigo para confidenciar, você pode parcialmente adivinhar a reação de seus pais à sua história. No entanto, não seja tão óbvio, pois seus pais provavelmente reconhecerão suas intenções e perguntarão o que você realmente quer dizer.

4. 

   Saiba o que você deseja alcançar. Pode ser difícil conduzir a conversa se você não souber qual é seu objetivo final. Pergunte a si mesmo para poder usar as ferramentas de comunicação certas. propaganda

Parte 3 de 5: Fazendo os pais ouvirem

1. 

   Apresente o problema de forma clara e direta. Deixe seus pais saberem claramente o que você pensa, sente e o que deseja. Pode ser estressante e difícil de controlar sua fala, então esteja preparado para ficar calmo e dar exemplos detalhados até ter certeza de que seus pais entenderam o que você está fazendo. exibição.

2. 

   Seja honesto. Não exagere ou engane. Pode ser difícil controlar suas emoções ao falar sobre um assunto excessivamente sensível, mas fale honestamente e certifique-se de que seus pais estão ouvindo. Se você já mentiu ou exagerou muitas vezes, precisa perseverar, pois pode levar tempo para que seus pais acreditem no que você diz.

3. 

   Entenda o ponto de vista de seus pais. Por favor, antecipe a resposta dos pais. Você já conversou com seus pais sobre questões semelhantes? Se você sabe que seus pais farão objeções ou reagirão de maneira negativa, diga-lhes que você entende por que eles têm esse ponto de vista. Ao mostrar que você entende o pensamento dos pais, eles também ficarão mais abertos ao seu ponto de vista.
   • Por exemplo, se seus pais ainda estão preocupados em deixar você usar o celular, você pode dizer: “Mãe, pai, eu sei que você não quer me deixar usar o celular porque primeiro é isso. É bem caro, além de usar o telefone também dá muita responsabilidade e os pais acham que não é necessário na idade dos filhos. Talvez os pais vejam outras meninas em sua classe com seus próprios telefones e pensem que é um desperdício porque elas só o usam para jogar ou usam redes sociais como o Instagram. Mas o que os pais pensam se seus filhos economizam dinheiro para comprar telefones e usam serviços pré-pagos para garantir que possam controlar suas finanças? Os pais também podem conferir os jogos e aplicativos que baixam porque querem apenas usá-los por um tempo enquanto esperam por seu jogo de vôlei favorito ou quando estão ocupados. ”

4. 

   Não discuta nem lamente. Seja respeitoso e maduro, usando um tom de voz positivo. Você não deve ser sarcástico ou áspero quando discordar da opinião de seus pais. Se você falar com seus pais da maneira como gostaria que falassem com você, então eles levarão o seu problema a sério.

5. 

   Considere falar com um pai. Há coisas que são melhores quando você apenas conversa com sua mãe ou pai, como contar a seu pai sobre a escola e falar com sua mãe sobre namoro. Certifique-se de falar sobre as questões certas com a pessoa certa.

6. 

   Escolha a hora e o lugar certos. Certifique-se de que seus pais tenham tempo suficiente e não se distraiam com a conversa. Evite lugares públicos ou quando seus pais têm muito pouco tempo. Seus pais precisam entender tudo o que você diz e não os confunda com uma conversa importante na hora errada.

7. 

   Ouça quando seus pais falam. Não se deixe distrair tentando descobrir o que dizer a seguir. Aceite o que seus pais dizem e responda apropriadamente. Não fique focado em um problema quando você não obtém as respostas que deseja imediatamente.
   • Você pode repetir o que seus pais dizem para entender completamente as opiniões e mostrar que está prestando muita atenção.

8. 

   Crie uma conversa bidirecional. Faça perguntas e explique com mais detalhes se achar que seus pais não entenderam o que você quis dizer. No entanto, não interrompa nem grite com seus pais. Se seus pais estão com raiva, você pode dizer: "Eu sei que eles estão com raiva, então talvez eu deixe mais claro para eles o contrário." propaganda

Parte 4 de 5: Resolvendo problemas que são difíceis de dizer

1. 

   Preveja os resultados. Você pode querer falar com seus pais por um ou mais dos seguintes motivos:
   • Só quero que os pais ouçam sem julgar ou dar conselhos.
   • Quer que seus pais apoiem ou permitam algo.
   • Pais querem conselhos
   • Quer que seus pais liderem, especialmente quando você estiver com problemas.
   • Quer que os pais sejam justos e não imponentes.

2. 

   Determine seus sentimentos. Isso pode ser difícil, especialmente se você quiser falar sobre assuntos sexuais ou se abrir sobre questões sobre as quais não falou antes. É natural sentir-se tímido ou estressado ao conversar com seus pais sobre assuntos difíceis. Identifique seus sentimentos com clareza e compartilhe-os com seus pais para tornar seu coração mais leve.
   • Por exemplo, se você está preocupado com a decepção de seus pais, diga a eles. Você poderia dizer: “Mãe, eu sei que você já me contou sobre isso antes e talvez o que vou dizer a desaponte, mas, por favor, ouça e me dê conselhos. "
   • Se seus pais se zangam facilmente e com certeza têm uma reação dura ou negativa, diga a eles que você está pensando nisso, mas ainda assim tem coragem de falar. Levante-se e fale sobre isso positivamente. "Pai, eu sei que você ficará muito bravo quando disser isso, mas acho que ainda deveria dizer, porque sei que você me ama muito, se ficar com raiva, eu só quero ser bom para você."

3. 

   Escolha um bom momento para conversar. Se você passou por um dia longo e cansativo, os pais provavelmente terão uma reação mais negativa. A menos que seja um assunto urgente, você deve esperar até o momento certo para falar. Espere até que eles se sintam confortáveis ​​e dispostos a se abrir para conversar.
   • Por exemplo, você pode perguntar: "Pais, é conveniente para mim falar com vocês e comigo por um tempo agora?". Caminhar ou dirigir com seus pais pode ser uma boa hora, mas se você não tiver a oportunidade de caminhar com eles, também pode criar um momento para si mesmo.
   • Certifique-se de ter o que vai dizer ou anote os pontos principais para ter certeza de não perder nenhum. Não deixe seus pais liderarem a conversa e você ficará em uma posição passiva e ainda não está pronto.
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Parte 5 de 5: Encontre outra resolução

1. 

   Compromisso. Você nem sempre conseguirá o que deseja, então não seja teimoso quando seus pais disserem coisas que não significam para você. Se você declarar seu ponto de vista educadamente e ouvir o que seus pais dizem, eles serão mais abertos a você nas conversas subsequentes.

2. 

   Fale com outro adulto de confiança. Às vezes, os pais estão ocupados com seus próprios problemas na vida. Se seu pai for viciado ou psicoativo, você pode conversar com outro adulto de confiança. Essa pessoa pode ser um professor, parente, conselheiro e muitos outros.
   • Antes de falar com alguém que você não conhece, faça uma investigação completa dessa pessoa e peça ajuda a um amigo, se necessário.

3. 

   Comporte-se de forma madura. Se você decidir não falar com seus pais, trate do problema da maneira adequada. Não evite problemas, especialmente quando se trata de sua saúde e segurança. Se você deseja que seus pais saibam a quem você está pedindo ajuda, diga-lhes franca e educadamente. propaganda

Adendo

• A manhã pode ser estressante, pois os pais precisam correr para o trabalho para evitar o horário de pico ou ficam ocupados pensando no trabalho durante o dia. Portanto, você deve falar baixinho se escolher este momento.
• Atenção aos pequenos detalhes, um "obrigado" ou "Oi, mãe, você fez um bom trabalho hoje" pode fazer a diferença.
• É normal discordar da opinião dos pais, desde que respeite o que eles dizem.
• Preparar-se para o jantar pode ser um ótimo momento para conversar, porque todos estão ocupados com alguma coisa e nem todos vão notar você.
• Seja confiante e não tenha medo.
• Passe algum tempo lendo livros, blogs ou fóruns sobre como se comunicar com seus pais de forma mais aberta.
• Se você discordar do ponto de vista de seus pais, dê-se um tempo para se acalmar antes de reagir de maneira raivosa e negativa. Faça algumas respirações profundas. Depois de se acalmar por alguns segundos, comece a explicar seu ponto.
• Certifique-se de que não estão com pressa, ocupados, deprimidos ou cansados. Tente falar com eles em um momento em que todos estejam confortáveis ​​e você esteja pronto para conversar.

Atenção

• Quanto mais você demorar para falar sobre questões difíceis, mais estressante se sentirá. Se seus pais descobrirem que você ainda está hesitante, será difícil para você ter a conversa que espera.
• Seja paciente ao conversar com seus pais, especialmente ao falar sobre assuntos delicados. Não deixe a raiva afetar a maneira como você pensa as coisas.
• Se você e seus pais não conversam muito bem, pode levar algum tempo para que conversem com você de forma aberta e confortável.