Autor:
Lewis Jackson
Data De Criação:
13 Poderia 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
A rotina adequada de cuidado do cabelo precisa ser simples e eficaz. A primeira coisa a fazer é equipar-se com algumas ferramentas adequadas e informações sobre produtos para o cabelo. Não importa o formato e a textura do seu cabelo, você pode aplicar o hábito rapidamente e obter um cabelo sexy.
Passos
Parte 1 de 3: Introdução ao básico
Escolha o shampoo e condicionador certos. Nem todos os tipos de produtos são iguais. Você precisa escolher o penteado certo para promover bons resultados. Se possível, escolha um shampoo sem xarope e um condicionador sem xarope; Esses dois ingredientes tornam o cabelo seco e feio. Marcas de seleção. Aqui está um guia rápido para alguns dos produtos disponíveis para cada tipo de cabelo:
- Para cabelos secos com tendência a frizz, escolha um hidratante ou produto de hidratação que inclua óleos, manteiga e outros condicionadores de cabelo.
- Para cabelos oleosos ou finos, os produtos que contêm ingredientes como óleo da árvore do chá e camomila são os mais adequados.
- Para cabelos quebradiços e fibrosos, escolha um produto de recuperação à base de proteínas, como colágeno e queratina.
Lave o cabelo duas a três vezes por semana. Você pode pensar que lavar o cabelo todos os dias é bom, mas a frequência é demais. A lavagem frequente com xampu remove os óleos protetores naturais secretados pelo couro cabeludo, tornando-o crespo e crespo. Para os homens, lavar o cabelo duas a três vezes por semana é suficiente.- Se o seu cabelo fica rápido e oleoso, você pode lavá-lo com água apenas nos dias sem shampoo. A água limpa o cabelo, mas não remove os óleos protetores naturais.
- A primeira vez que você reduz a frequência da lavagem, seu cabelo continuará a produzir óleos oleosos por uma semana ou mais até que se equilibre. Seja paciente e seu cabelo ficará limpo por mais tempo.
Lave o cabelo com água morna ou fria em vez de água quente. Você pode lavá-lo com água quente, mas o calor da água seca seu cabelo. Portanto, use apenas água morna ou fria para lavar o cabelo. Se for necessário usar água quente, pode enxaguar o cabelo uma última vez com água morna ou fria para mantê-lo forte e com brilho, livre de crespo e aspereza.
Seque o cabelo com palmadinhas em vez de esfregá-lo com uma toalha. Cabelo molhado geralmente é muito fraco, pois a água amolece as moléculas de queratina do cabelo. Portanto, quando esfregado com força, pode quebrar o cabelo com facilidade. Em vez disso, use uma toalha para secar o cabelo e absorver água, depois deixe secar naturalmente. propaganda
Parte 2 de 3: estilo de cabelo
Use gel ou cera na quantidade certa. Se você gosta de penteados elegantes, pode usar um gel modelador ou cera enquanto seu cabelo está molhado para mantê-lo brilhante o dia todo. Use apenas uma pequena quantidade se o seu cabelo for curto, caso contrário, o seu cabelo ficará oleoso e muito feio.
- O gel é geralmente mais leve e fácil de pentear. Escolha um produto sem álcool, pois pode ressecar o cabelo.
- Ceras e cremes modeladores são ótimos para permanentes porque são mais espessos. Além disso, é difícil de lavar, então você deve usá-lo com moderação.
Penteie o cabelo depois de usar produtos de modelagem. Após a aplicação do produto, use uma escova para dispersar uniformemente nos cabelos. Em seguida, escove um lado cuidadosamente e estilize conforme desejado. É melhor escovar na direção do crescimento do cabelo: penteie o cabelo da nuca e os lados para baixo, o cabelo do topo da cabeça penteando primeiro. Se o cabelo da frente for comprido, você pode jogá-lo para o lado oposto.
- Se você tem cabelo crespo ou crespo, use uma escova fina para desembaraçar - ou não escove o cabelo. Usar um pente de dente apertado deixará seu cabelo mais bagunçado.
- Você não tem que escovar o cabelo o tempo todo. Experimente estilos diferentes; despenteou o cabelo na parte superior em vez de separá-lo ou penteou-o na vertical.
Limite a secagem do cabelo. Você pode usar um secador para secar o cabelo mais rápido, mas usá-lo regularmente irá danificá-lo. Se você está preocupado com a queda de cabelo, não use um secador de cabelo e deixe-o secar naturalmente.
- Ao secar o cabelo, você deve apontar o secador na direção do crescimento para que fique uniformemente reto.
- Ou se você quiser cabelos mais fofos, pode direcionar o secador na direção oposta.
Mantenha um penteado comprido. Se o seu cabelo tiver 2 a 5 cm de comprimento, você precisará tomar algumas medidas extras para mantê-lo saudável e bem cuidado.
- Use um creme de aquecimento se sentir o cabelo seco. Você precisa comprar um produto de tratamento de cabelo e usá-lo uma vez por semana para obter um cabelo mais liso.
- Use um pente fino em vez de uma escova de cabelo. Escovas que fazem o cabelo comprido cair; você deve usar um pente esparso para solucionar o problema.
- Use um condicionador de cabelo. Aplique uma pequena quantidade de óleo no cabelo úmido enquanto o condicionador seca. O uso com a quantidade adequada promoverá os efeitos de forma eficaz.
Corte o cabelo regularmente. Bons hábitos de cuidado ainda não fazem diferença se seu cabelo estiver bagunçado. Os homens geralmente cortam o cabelo uma vez por mês, enquanto outros só precisam cortar o cabelo a cada três meses. Use hábitos adequados e continue assim. propaganda
Parte 3 de 3: Cuidado de cabelo fino
Massageie o couro cabeludo durante a lavagem. Essa etapa ajuda a aumentar a circulação sanguínea, estimulando o cabelo a crescer mais rápido. Também serve para cuidar do cabelo existente e ajuda o cabelo a crescer mais. Use os dedos para esfregar suavemente o couro cabeludo em movimentos circulares, focalizando a área do cabelo ralo.
- Certos óleos têm um efeito estimulante do crescimento do cabelo. Experimente massagear com óleo de coco, óleo da árvore do chá ou óleo de amêndoa antes de lavar e depois enxaguar com água.
Não exerça forte impacto sobre o cabelo. Os fios estão mais sujeitos a quebrar se você esfregar com shampoo, enxaguar com água quente e depois esfregar com uma toalha para secar. Você precisa ser gentil com seu cabelo em cada etapa do cuidado.
Siga uma dieta balanceada. Existem vários nutrientes que são necessários atualmente para cabelos mais grossos e fortes. Você deve comer bem para nutrir o cabelo por dentro. Você só deve usar produtos para o cabelo se sua dieta não for boa para o cabelo. Aqui estão alguns alimentos essenciais:
- Proteína. Coma carne, ovos, nozes, feijão e outras fontes de proteína para manter o cabelo saudável.
- Vitamina B. É encontrada na carne, ovos e vegetais de folhas verdes. Se você é vegetariano, tome um suplemento de vitamina B.
- Ácidos graxos ômega 3. Salmão, sardinha, abacate e nozes contêm este nutriente importante.
Adendo
- Massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos ou com as pontas dos dedos, sem arranhar o couro cabeludo com as unhas.
- Se você tem cabelos curtos e curtos, não há necessidade de usar modeladores, pois os óleos secretados pelo couro cabeludo são suficientes para nutrir os cabelos, assim como os próprios cabelos curtos.
- Apare regularmente o cabelo em um salão de beleza confiável.
- Não compre produtos de estilo baratos. Eles apenas deixam seu cabelo mais seco ou oleoso. Escolha géis, ceras, pirulitos de boa qualidade e tudo o que funciona para o seu penteado. Esses modelos podem ser um pouco mais caros, mas apenas uma pequena quantidade é necessária para cada uso.
- Não escove o cabelo molhado, logo após o banho. Como mencionado acima, o cabelo molhado é mais propenso a quebrar e os pentes costumam causar emaranhados. Você precisa primeiro secar o cabelo, depois escovar delicadamente quando estiver seco e não escovar no couro cabeludo.
