Contente

• Passos

O engasgo geralmente ocorre quando uma pessoa engole um objeto estranho (possivelmente comida) e ele fica preso nas vias aéreas, impedindo a pessoa de respirar normalmente. Isso pode desestabilizar a mente, causar morte ou ferimentos graves em minutos. A Manobra de Heimlich é o método mais comum usado para salvar uma pessoa sufocada ou sufocada. Mesmo que não tenha ninguém por perto para ajudar, você pode se salvar. Aprenda alguns passos simples abaixo para aprender como usar o método de flexão sozinho.

Passos

Parte 1 de 2: preparação usando o impulso abdominal

1. 

   Tente cuspir um objeto estranho. Se você sentir que algo está na sua garganta, tente tossir. Se você está cuspindo forte o suficiente, provavelmente não precisará fazer flexões. No entanto, se você não consegue cuspir um objeto estranho e tem dificuldade para respirar, precisa de primeiros socorros rápidos, especialmente se estiver sozinho.
   • Você precisa encontrar uma maneira de empurrar o objeto estranho para fora antes de perder a consciência.
   • Depois de terminar o empurrão abdominal, você ainda deve cuspir.

2. 

   
   
   De mãos dadas. Para se preparar para fazer o impulso abdominal por conta própria, primeiro você precisa colocar as mãos na posição correta. Use sua mão mais forte para formar um punho e coloque-o no abdômen, logo acima do umbigo e abaixo do peito.
   • Certifique-se de que suas mãos estejam no lugar certo para não danificar suas costelas e ter a melhor chance de empurrar o objeto estranho.
   • Essa forma de colocar as mãos é exatamente como o método tradicional de empurrão abdominal.

3. 

   
   
   Segure seu punho com a outra mão. Depois de colocar o punho na posição correta, você precisa usar a outra mão para aumentar a força de impacto. Use essa mão para cobrir o punho que você está colocando em seu estômago. Você precisa ter certeza de que seu punho está totalmente em sua outra mão.
   • Esta etapa o ajudará a aumentar a força de impacto ao realizar o impulso abdominal.
   propaganda

Parte 2 de 2: Push Abdominal autoexecutável

1. 

   
   
   Pressione seu estômago e empurre para cima. Para cuspir objetos estranhos, pressione o punho firmemente contra o diafragma ou abdômen. Empurre seu estômago em forma de J, o que significa empurre e empurre para cima. Repita esta etapa várias vezes.
   • Se o objeto estranho ainda não foi expelido, você deve tentar aumentar a força do impacto com algo.

2. 

   Aumente a força de impacto com um objeto adequado. Você precisa encontrar imediatamente um objeto na altura da cintura para se inclinar e dobrar. Pode ser uma mesa, cadeira ou balcão de cozinha. Com as mãos ainda cruzadas à sua frente, incline-se sobre uma cadeira, mesa, balcão ou outro objeto rígido. Coloque o punho entre a cadeira e o estômago e use a força dessa cadeira.
   • Essa é uma forma de aumentar a força aplicada ao diafragma para que você possa empurrar com mais facilidade os objetos estranhos presos para fora do corpo.

3. 

   Repita as etapas. Provavelmente, você não conseguirá ejetar o objeto estranho na primeira vez. Você precisa repetir rapidamente a etapa de se curvar contra um objeto estável até que o objeto estranho saia de seu corpo. Se for bem-sucedido, você conseguirá respirar normalmente.
   • Embora seja difícil evitar sentimentos de ansiedade, é melhor manter a calma. Os ataques de pânico apenas aumentam sua freqüência cardíaca, têm dificuldade para respirar e pioram a situação.
   • Depois de empurrar o objeto estranho para fora, sente-se e recupere o fôlego.
   • Se você ainda se sentir desconfortável ou tiver dor de garganta, provavelmente deverá consultar o seu médico.
   • Se você não pode empurrar o objeto estranho para fora, ligue para o 911.
   propaganda