Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Aceitando-se como alguém que usa fraldas
• Parte 2 de 3: Compreendendo o comportamento de usar fraldas
• Parte 3 de 3: Respeitando sua privacidade
• Avisos

Entusiastas de fraldas são pessoas que gostam de usar fraldas, por motivos médicos ou não médicos. Um amante de fraldas pode usar fraldas por conveniência, para prazer sexual ou simplesmente por ter preferência por roupas íntimas tradicionais. Perceber que você adora fraldas pode ser difícil, às vezes até traumático. No entanto, você pode aprender a se aceitar e explorar sua predileção por fraldas.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Aceitando-se como alguém que usa fraldas

1. Saiba que você não está sozinho. Você pode se sentir alienado ou estranho ao perceber que gosta de usar fraldas. É importante perceber que ainda existem muitas pessoas com o mesmo gosto por usar fraldas. Você não é a única pessoa com esses sentimentos e comportamentos. Não há nada de "estranho" ou "anormal" acontecendo com você.
   • Você pode se surpreender ao saber que existem comunidades com o objetivo de reunir pessoas que gostam de fraldas. É possível conhecer outras pessoas que têm os mesmos sentimentos e comportamentos que você.
2. Aprenda sobre seus sentimentos. Você pode se sentir estranho ou envergonhado por usar fraldas e pode não ter certeza de onde vem esse sentimento. Aceite os sentimentos positivos que você experimenta sobre o uso de fraldas e sua predileção por isso, como prazer, excitação e satisfação. Se você se sentir extremamente envergonhado ou ansioso por usar fraldas, examine esses sentimentos mais de perto. Pode ser mais fácil ignorar ou ignorar essas emoções, mas você precisa examiná-las. Em vez de se preocupar com o que as pessoas pensariam se descobrissem, aprenda a se sentir à vontade consigo mesmo e com os sentimentos que está vivenciando primeiro.
   • Examine os sentimentos que você experimenta ao usar fraldas e reconheça todos eles, positivos e negativos. Pergunte a si mesmo como o uso de fraldas contribui para a maneira como você se vê e vê sua identidade.
   • Certos sentimentos negativos que podem surgir são o medo de que outras pessoas os descubram, sentimentos de culpa ou vergonha. Você também pode passar por muitas autocríticas.
   • Especialmente quando você deseja que outras pessoas o entendam, é muito importante que você primeiro entenda suas próprias motivações e sentimentos.
   • Por exemplo, você pode lidar com esses sentimentos mantendo um diário. Manter um diário o ajudará a se distanciar de seus sentimentos e defini-los melhor. Reserve alguns minutos todos os dias para escrever como está se sentindo e para esclarecer seus pensamentos e sentimentos.
3. Aceite-se como a pessoa que você é. Aceitar-se totalmente inclui aceitar as partes de si mesmo que são difíceis de aceitar. Investigue todos os sentimentos negativos associados ao uso de fraldas e tente não se julgar. Se você está tendo dificuldade em lidar com sua predileção por fraldas, deve se permitir mostrar um pouco de compaixão por si mesmo.
   • Quando você lida com o sentimento de vergonha, pode dizer "Sinto-me envergonhado porque a sociedade menospreza os adultos que usam fraldas, mas não tenho que me adaptar às expectativas sociais" e "Aceito-me como sou".
   • Lembre-se de que não há problema em encontrar prazer e satisfação em usar fraldas.
   • Tente tratar a si mesmo como se fosse um bom amigo. Permita-se o mesmo cuidado e carinho que você daria a seu namorado.
4. Tente lidar com a culpa e a vergonha. Você pode sentir muita culpa e vergonha por causa do seu estilo de vida. A culpa é a sensação de que você violou um código moral, de que algo está "errado". A vergonha é o sentimento de constrangimento, impotência e pode surgir da desaprovação de si mesmo ou de outras pessoas. Não há necessidade de se sentir envergonhado ou culpado por gostar de fraldas. Se você conseguir acomodar esses sentimentos, será mais capaz de aceitar a si mesmo.
   • A culpa é supostamente um sinal para uma pessoa de que ela está fazendo algo errado ou prejudicial - se você se sentir culpado depois de comer um bolo, seu cérebro está lhe dizendo que esse comportamento é prejudicial à saúde e prejudicial. Ou, dito de outra forma, a culpa é o sentimento que você experimenta ao fazer algo errado, a vergonha é o sentimento de que você é "mau". Mas sentir culpa por sua identidade como amante de fraldas é uma culpa "doentia", porque o que você faz não é prejudicial aos outros nem a você mesmo. Se existe culpa para aprendermos com nossos erros, então "você" deve aprender a mudar sua atitude para que possa aceitar essa parte de si mesmo.
   • Uma maneira de superar sua vergonha é aceitar que você não tem controle sobre os sentimentos e comportamentos dos outros. As pessoas têm a opção de ser abertas e compreensivas ou críticas e fechadas - e essas escolhas não têm nada a ver com você. Assim que você parar de encarar o comportamento de outras pessoas, pode sentir que seu sentimento de vergonha começa a diminuir.
5. Aja com base em seus sentimentos. Você pode associar o uso de fraldas ou o desvio da "norma" como constrangedor. Pode ser difícil suprimir a vontade de usar uma fralda, então pare de fazer isso. Suprimir as emoções pode ser muito prejudicial. Permita-se experimentar a alegria de usar uma fralda.
   • Se você está preocupado com a possibilidade de outras pessoas descobrirem que você gosta de usar fraldas, pode optar por usá-las apenas quando estiver sozinho ou em particular.
6. Fazer amizades com pessoas que compartilham seus interesses e sentimentos. Existem comunidades de entusiastas de fraldas e bebês adultos, e você encontrará muitas na internet. Se você busca compreensão e companheirismo com outros entusiastas de fraldas, você pode ingressar em uma comunidade com os mesmos valores.
   • Se você já se sentiu incompreendido antes ou se carrega o segredo de que adora fraldas está pesando sobre você, fazer parte de uma comunidade pode ser um grande alívio perceber que você não está sozinho.
   • Nem todo mundo que usa fraldas quer fazer parte de uma comunidade. Cabe a você decidir se deseja construir relacionamentos com outras pessoas que gostam de usar fraldas.

Parte 2 de 3: Compreendendo o comportamento de usar fraldas

1. Conheça os fatores comuns que os entusiastas das fraldas compartilham. Muitos adultos que gostam de usar fraldas ou adotar comportamentos infantis relatam que a necessidade desse modo de vida começou na puberdade, por volta dos 11 ou 12 anos. O uso de fraldas é mais comum em homens do que em mulheres. Esse comportamento inclui usar fraldas e urinar ou evacuar na fralda.
   • A maioria dos entusiastas de fraldas são homens na casa dos trinta.
   • Alguns adultos entusiastas de fraldas expressam um sexo diferente daquele com o qual nasceram ou expressam o comportamento de ambos os sexos.
2. Diferencie entre usar fralda quando adulto e agir como bebê. Usar uma fralda não significa automaticamente que você também vai agir como um bebê. Os bebês adultos adoram atuar e ser tratados como bebês: beber mamadeira, brincar com os brinquedos do bebê ou dormir no berço. Alguns entusiastas de fraldas simplesmente gostam de usar fraldas e podem fazê-lo discretamente, levando uma vida "normal" para o resto. Talvez você queira agir como um bebê e talvez não; cabe a você descobrir e decidir.
   • Algumas pessoas usam fraldas para se sentirem confortáveis ​​ou como preliminares para o sexo. O comportamento não está necessariamente associado ao estilo de vida de um bebê ou criança.
3. Aceite que o uso de fraldas pode estar associado à incontinência. Você pode ser o primeiro a entrar em contato com as fraldas quando cada vez mais tiver que lidar com a incontinência. Você pode então começar a gostar de usar fraldas e começar a explorar seu papel na sexualidade e no prazer.
   • Não há problema em usar fraldas, quer você tenha incontinência ou não.

Parte 3 de 3: Respeitando sua privacidade

1. Decida se deseja discutir o uso de fraldas com outras pessoas. Talvez você queira dizer às pessoas que usa fraldas, talvez não. Depende de você decidir isso. Se você está em um relacionamento amoroso, deixe essas informações claras antes que o relacionamento evolua a um ponto em que a conversa se torne opressora. Você pode contar para seus parentes próximos ou melhores amigos ou manter tudo para você.
   • Tente não temer relacionamentos ou educar seu parceiro sobre sua predileção por fraldas. Embora algumas pessoas possam não entender, você ficará surpreso com quantas pessoas estão dispostas a aceitar comportamentos e estilos de vida específicos.
2. Fale com seu parceiro amoroso. Se usar fraldas é uma parte intrínseca de sua identidade ou de suas atividades normais, é importante compartilhar isso com seu parceiro. Isso é especialmente verdadeiro se você deseja usar fraldas durante as atividades sexuais. Pode ser desesperador dizer isso ao seu parceiro, mas vá em frente e não deixe nada de fora se isso for importante para você.
   • Deixe claro para seu parceiro que você deseja falar sobre algo íntimo que está perto de seu coração. Diga "É importante que eu seja honesto com você e não esconda nada sobre mim. Parte de mim é que gosto de fraldas. "Esteja aberto e responda a quaisquer perguntas que seu parceiro possa ter.
   • Tente envolver seu parceiro nisso. Se seu parceiro é sexualmente do tipo aventureiro, você pode dizer: "Eu sei que você adora aventuras sexualmente e esta é uma nova aventura que podemos experimentar juntos."
   • Estabeleça limites com os quais você e seu parceiro se sintam confortáveis. Por exemplo, você pode começar pequeno e continuar, como usar fraldas em casa no início e depois levá-las para situações mais íntimas. Forneça uma comunicação clara para que ambos se sintam confortáveis ​​e satisfeitos com os limites definidos.
3. Seja discreto. Os amantes de fraldas e bebês adultos são um grupo enorme que ainda está à margem e ainda não é "público". Muitas pessoas entendem mal os sentimentos e motivações dos amantes de fraldas. É você quem decide se quer usar fralda em casa ou em público. Isso depende principalmente da sua motivação para fazer isso, ou seja, se você usa uma fralda para conforto ou por razões sexuais.
   • Se você deseja manter o uso da fralda discreto em público, use roupas largas para que a fralda fique invisível e o ruído de crepitação seja minimizado
   • Usar fraldas na cama é uma opção popular.
4. Forneça um local onde você possa esconder suas fraldas quando tiver visitas. Se você preferir manter o uso de fraldas em segredo, agende isso para quando tiver visitas em casa. Guarde as fraldas em local seguro, onde não sejam encontradas. Pode ser a máquina de lavar / secar roupa, o seu quarto ou um lugar secreto da sua casa que só você conhece.
   • Se isso o deixar mais confortável, você pode optar por criar uma história para os raros cenários em que pode ser necessário.

Avisos

• Independentemente de seu critério, há uma chance de que seu comportamento seja descoberto. Se sim, saiba que existem coisas piores no mundo e que a vida segue em frente. Tente não levar isso muito a sério.