Eliminação de cálculos renais - Dicas

Vídeo: Como eliminar pedras na bexiga ou no rim?

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Adendo

As pedras nos rins podem variar de dor moderada a intensa, mas, felizmente, raramente causam danos ou complicações permanentes. Embora seja irritante, a maioria das pedras nos rins são geralmente pequenas o suficiente para serem desmaiadas sem tratamento médico. Beba muito líquido, controle a dor com medicamentos e, se aconselhado pelo seu médico, pode tomar um relaxante muscular do trato urinário. Para reduzir o risco de desenvolver pedras nos rins no futuro, você deve limitar a ingestão de sal, comer menos gordura e ajustar sua dieta conforme recomendado por seu médico.

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Método 1 de 3: elimine pedras nos rins de tamanho pequeno

Consulte um médico se você suspeitar que tem pedras nos rins. Os sintomas de cálculos renais incluem: dores nas laterais, nas costas, na virilha ou na parte inferior do abdômen, dor ao urinar, urina turva, retenção urinária ou sangue na urina. Visite seu médico para um diagnóstico preciso e escolha o plano de tratamento correto.
- Seu médico diagnosticará pedras nos rins com exames de sangue e urina, ultrassom e raios-x. Testes e imagens podem mostrar o tipo e o tamanho da pedra e se ela é pequena o suficiente para autoexreção.
Beba pelo menos 1,5 - 2 litros de água por dia. A água purifica os rins e pode ajudar a remover as pedras. Você pode observar sua urina para monitorar a quantidade de água que bebe. A urina amarela clara indica que você está bebendo o suficiente. Se sua urina estiver escura, você está desidratado.
- Manter-se hidratado ajudará a prevenir a formação de pedras nos rins, portanto, beber muita água é essencial.
- Água é melhor, mas você também pode beber refrigerantes com sabor de gengibre e alguns sucos puros com moderação. Evite beber suco de toranja e cranberry, pois eles podem aumentar o risco de pedras nos rins.
- Evite ou reduza a ingestão de cafeína, pois a cafeína pode causar desidratação. Tente não beber mais do que 1 xícara (240 ml) de cafeína, chá ou café por dia.
Tome analgésicos conforme necessário ou conforme recomendado pelo seu médico. Embora a maioria das pedras nos rins seja autodestrutiva sem tratamento médico, você ainda sente dor durante o processo de eliminação das pedras nos rins. Você pode controlar a dor com um analgésico de venda livre, como o ibuprofeno ou aspirina. Leia o rótulo com atenção e use-o de acordo com as instruções.
- Se o analgésico de venda livre não funcionar, consulte o seu médico para obter um analgésico prescrito. Se necessário, o médico prescreverá um analgésico de alto nível (como o ibuprofeno) ou, em alguns casos, um analgésico narcótico.
- Sempre tome medicamentos prescritos conforme indicado pelo seu médico.
Pergunte ao seu médico sobre bloqueadores alfa. Os bloqueadores alfa relaxam os músculos do trato urinário e podem ajudar a facilitar a remoção de cálculos renais. Os medicamentos estão disponíveis mediante receita e geralmente são tomados 30 minutos após uma refeição, no mesmo horário todos os dias.
- Os efeitos colaterais incluem tontura, desmaio, fraqueza, diarréia e desmaios. Deve ser lento ao sair da cama ou ao levantar-se para evitar tonturas e desmaios. Informe o seu médico se os efeitos colaterais são persistentes ou graves.
Colete uma amostra de cálculos renais, se solicitado pelo seu médico. Para obter uma amostra de cálculo renal, seu médico pode instruí-lo a urinar em um copo e depois filtrá-lo. Se você tiver uma obstrução urinária diagnosticada, ou se o tipo ou a causa de sua pedra nos rins for desconhecida, é necessário coletar uma amostra de sua pedra nos rins.
- O método de tratamento de pedras nos rins a longo prazo varia de acordo com o tipo e a causa da pedra. Para encontrar um regime de tratamento eficaz, seu médico pode precisar testar uma amostra da pedra.
- Se necessário, seu médico fornecerá ferramentas e instruções sobre como coletar a amostra.
Espere pelo menos algumas semanas para que o cascalho seja removido. Pequenos cálculos renais podem levar dias a meses para desaparecer do corpo. Durante este período, você precisa continuar a tomar a medicação conforme indicado pelo seu médico. Mantenha-se hidratado, tente controlar a dor e siga os conselhos do seu médico.
- O tempo que leva para esperar que as pedras nos rins desapareçam pode deixá-lo impaciente, mas tente ser paciente. Embora as pedras nos rins freqüentemente desapareçam sozinhas, às vezes algumas pedras requerem intervenção médica. Entretanto, deve contactar o seu médico se os seus sintomas piorarem. como dor intensa, retenção urinária ou sangue na urina.
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Método 2 de 3: tratamento médico

Consulte um médico assim que aparecerem sintomas urgentes. Os sintomas graves incluem: urina com sangue, febre ou calafrios, descoloração, dor forte nas costas ou nas laterais, vômitos ou sensação de queimação ao urinar. Se você notar os sintomas acima enquanto espera que a pequena pedra nos rins seja eliminada, chame seu médico imediatamente.
- Se você não consultou um médico ou não foi diagnosticado com cálculo renal, consulte um médico assim que tiver estes sintomas.
- Seu médico pode solicitar um ultrassom ou raio-x para verificar se há cálculos renais. Se você achar que o cálculo renal é muito grande para ser eliminado por si só, o médico recomendará o tratamento com base no tamanho e localização.
Tome remédio para evitar que as pedras cresçam e se formem. Seu médico provavelmente irá prescrever medicamentos dispersores de cálculos e remover substâncias que causam cálculos renais. Por exemplo, o citrato de potássio comumente usado para controlar pedras de cálcio é o tipo mais comum de pedra. Com pedras de ácido úrico, o alopurinol ajudará a reduzir os níveis de ácido úrico no corpo.
- Os efeitos colaterais podem incluir: dor de estômago, diarréia, náusea e sonolência. Você precisa informar ao seu médico se algum desses efeitos colaterais for persistente ou grave.
Converse com seu médico sobre o tratamento da causa subjacente, se necessário. Doenças gastrointestinais, gota, doença renal, obesidade e uma série de outras condições podem contribuir para as pedras nos rins. Para reduzir o risco de pedras nos rins, pergunte ao seu médico sobre como tratar um problema médico subjacente, ajustar sua dieta ou mudar os medicamentos.
- Para pedras de estruvita causadas por uma infecção, seu médico provavelmente irá prescrever um antibiótico. Tome-o como prescrito pelo seu médico e não pare de tomá-lo sem consultar o seu médico.
O cascalho é tão grande quanto uma onda de choque. Este procedimento de esmagamento de pedra é usado para tratar pedras nos rins de grande porte nos rins ou no trato urinário superior. Um dispositivo emite ondas sonoras de alta pressão que viajam pelo corpo e quebram a pedra em pedaços menores. Os detritos podem então ser eliminados na urina.
- Você receberá um medicamento para relaxar ou dormir durante o procedimento. O procedimento dura cerca de 1 hora e levará mais 2 horas para se recuperar. Os pacientes geralmente vão para casa no mesmo dia.
- Faça uma pausa de 1 a 2 dias antes de retornar às atividades normais. Os detritos de cascalho podem levar de 4 a 8 semanas para desaparecer. Durante este período, você pode sentir dor nas costas ou nas laterais do corpo, náuseas ou algum sangue na urina.
A cistoscopia é usada para tratar cálculos grandes no trato urinário inferior. O trato urinário inferior consiste na bexiga e na uretra, o tubo que transporta a urina para fora do corpo. Um dispositivo fino especial é usado para localizar e remover pedras maiores nesses órgãos.
- Seu médico também pode recomendar um procedimento semelhante chamado ureteroscopia para remover cálculos no ureter que conectam os rins e a bexiga. Se o cálculo for grande, pode-se usar um laser para dispersar pedaços pequenos o suficiente para serem eliminados na urina.
- A cistoscopia e a ureteroscopia geralmente são realizadas enquanto o paciente está sob anestesia, o que significa que você ficará dormindo durante o procedimento. A maioria dos pacientes pode voltar para casa no mesmo dia.
- Durante as primeiras 24 horas após o procedimento, você pode sentir uma sensação de queimação ao urinar e algum sangue na urina. Informe o seu médico se esses sintomas durarem mais de um dia.
Pergunte ao seu médico sobre as opções cirúrgicas se outras opções não estiverem funcionando. As pedras nos rins raramente requerem cirurgia, mas serão necessárias se outras opções não puderem ser resolvidas ou não funcionarem.Um tubo é inserido no rim por meio de uma pequena incisão nas costas e, em seguida, o cálculo é removido ou triturado com um laser.
- Algumas pessoas precisam ficar no hospital 2-3 dias após a cirurgia de remoção do cálculo renal. Seu médico irá orientá-lo na troca dos curativos, cuidar da incisão e descansar após a cirurgia.
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Método 3 de 3: Previna pedras nos rins

Pergunte ao seu médico sobre a prevenção de cálculos específicos. Seu médico irá aconselhá-lo sobre como ajustar sua dieta para corresponder ao tipo de pedra a tratar. Ajustes como restrição de sódio, comer menos gordura e beber água suficiente se aplicam a todos os casos, mas certos alimentos contribuem para certos tipos de pedras nos rins.
- Por exemplo, se você tiver pedras de ácido úrico, deve evitar comer arenque, sardinha, anchova, órgãos de animais (como o fígado), cogumelos, aspargos e espinafre.
- Se você tem pedras de cálcio, evite suplementos de cálcio e vitamina D, limite os alimentos ricos em cálcio a 2 a 3 porções por dia e evite antiácidos que contenham cálcio.
- Observe que as pessoas que já tiveram pedras nos rins correm o risco de recaída. 50% das pessoas que já tiveram pedras nos rins apresentarão recorrência em 5 a 10 anos, mas as precauções o ajudarão a reduzir esse risco.
Tente limitar a ingestão de sal para menos de 1.500 mg / dia. Embora 2.300 mg de sódio seja a quantidade recomendada para adultos, os médicos geralmente recomendam apenas 1.500 mg / dia. Evite adicionar muito sal aos alimentos e tente limitar o sal ao cozinhar.
- Em vez de sal, você pode adicionar sabor às suas refeições com ervas frescas e secas, sucos e cascas de frutas cítricas.
- Quando possível, tente cozinhar seu próprio em vez de ir ao restaurante. Ao comer fora, você não poderá controlar a quantidade de sal na refeição.
- Evite carnes processadas e marinadas. Além disso, fique longe de junk food com alto teor de sal, como batatas fritas e alimentos enlatados. Verifique o teor de sódio na embalagem do produto antes de comer.
Adicione limão à sua dieta, especialmente se você tiver pedras nos rins de cálcio. Esprema os limões na água potável ou beba uma limonada com baixo teor de açúcar diariamente. Limões podem dissolver pedras de cálcio e impedir a sua formação.
- Limões também podem ajudar a reduzir o risco de formação de cálculos de ácido úrico.
- Não escolha suco de limão ou outros produtos de limão que sejam ricos em açúcar.
Coma proteína magra com moderação. Você pode comer produtos de origem animal com moderação, desde que tenha baixo teor de gordura, como aves brancas e ovos. Para reduzir o risco de desenvolver cálculos renais, evite carnes vermelhas e tente obter o máximo de proteína possível de fontes vegetais, como ervilha, lentilha e nozes.
- Se você tem tendência a ter cálculos renais de ácido úrico, tente limitar a ingestão de carne a 85 g ou menos de carne em cada refeição. Para controlar o ácido úrico, seu médico pode aconselhá-lo a cortar completamente a proteína animal de sua dieta, incluindo ovos e aves.
Coma alimentos ricos em cálcio, mas evite suplementos. Algumas pessoas com pedras de cálcio acham que devem evitar completamente o cálcio, mas na verdade você ainda precisa de cálcio para manter a força dos ossos. Portanto, você deve consumir 2-3 porções de leite, queijo ou iogurte por dia.
- Não tome suplementos de cálcio, vitamina D ou vitamina C. Evite antiácidos que contenham cálcio.
Faça exercícios regularmente, mas lembre-se de beber mais água para se manter hidratado. Tente se exercitar por cerca de 30 minutos por dia. A atividade física regular é um fator importante para a saúde geral. Caminhadas rápidas e ciclismo são ótimos exercícios, especialmente se você não está acostumado a fazer muitos exercícios.
- Durante o exercício, preste atenção à quantidade de suor liberado. Quanto mais você suar, mais água você precisa beber. Para evitar a desidratação, tente beber 1 xícara (240 ml) de água a cada 20 minutos durante exercícios intensos, em climas quentes ou quando suar muito.
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