Conheça pessoas com anorexia - Dicas

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Adendo

A alimentação desordenada é um problema sério que pode afetar mais pessoas do que você pensa. Prova Anorexia psicológica (Isso já está em português,ou "anorexia") afeta mais comumente mulheres e mulheres jovens, mas também pode ocorrer em homens e mulheres mais velhos. Um estudo recente descobriu que 25% das pessoas com anorexia são homens. A doença se manifesta por meio de uma restrição estrita na ingestão de alimentos, baixo peso, medo de ganhar peso a ponto de estressar e uma visão distorcida do corpo. Muitas vezes é uma resposta a problemas pessoais e sociais complexos. A anorexia é uma doença grave que pode causar danos corporais graves, uma das doenças com maior mortalidade associada a problemas de saúde mental. Se você acha que um amigo ou ente querido tem anorexia, continue lendo para aprender como ajudá-lo.

Passos

Método 1 de 5: observe os hábitos da pessoa

Observe os hábitos alimentares de alguém que você suspeita de anorexia. Pessoas anoréxicas têm uma relação antagônica com a comida. A força motriz por trás da anorexia é o medo estressante de ganhar peso, e eles limitam fortemente a ingestão de alimentos - jejum, por exemplo, para evitar o ganho de peso. Mas o jejum é apenas um sinal de anorexia. Outros possíveis sinais de alerta incluem:
- Recuse-se a comer certos alimentos ou alimentos integrais (por exemplo, “sem amido”, “sem açúcar”).
- Existem padrões alimentares, como mastigar por muito tempo, cortar os restos dos alimentos em pratos, cortar os alimentos em pedaços muito pequenos.
- Meça os alimentos de forma obsessiva, como contar calorias constantemente, pesar os alimentos ou revisar as informações nutricionais nos rótulos.
- Recuse-se a sair para comer porque é difícil calcular calorias.
Observe se a pessoa parece obcecada por comida. Apesar de comer muito pouco, as pessoas com anorexia costumam ficar obcecadas por comida. Eles podem ler apaixonadamente muitas revistas de alimentos, coletar receitas ou assistir a programas de culinária.Eles podem falar sobre comida com frequência, embora as histórias sejam frequentemente negativas (por exemplo, “Não acredito que as pessoas comem pizza quando é tão prejudicial à saúde”).
- A fobia alimentar é um efeito comum da falta de comida. Um estudo importante feito durante a Segunda Guerra Mundial descobriu que as pessoas que passavam fome muitas vezes sonhavam com comida. Eles passarão estranhamente um tempo pensando sobre comida e freqüentemente conversando com outras pessoas ou com eles mesmos sobre comer.
Reflita se a pessoa está sempre inventando desculpas para não comer. Quando se trata de uma festa, por exemplo, eles dizem que já comeram. Outros motivos comuns de hospitalização para evitar alimentos incluem:
- Eu não estou com fome.
- Estou de dieta / preciso perder peso.
- Não há nada que eu goste aqui.
- Eu estou doente.
- Sou "sensível à comida".
Observe se seu ente querido parece abaixo do peso, mas ainda fala sobre fazer dieta. Se a pessoa for muito magra, mas ainda disser que precisa perder peso, ela pode ter uma visão distorcida de seu corpo. Uma característica da anorexia é a "distorção do corpo", quando continuam a acreditar que estão com sobrepeso ou obesos, embora estejam acima do peso. Pessoas anoréxicas frequentemente negam a ideia de que estão abaixo do peso.
- Pessoas com anorexia também podem usar roupas largas para esconder sua verdadeira forma. Eles podem usar camadas de roupas ou calças e casacos mesmo em climas quentes. Parte disso é para ocultar o tamanho do corpo, em parte porque as pessoas com anorexia muitas vezes não conseguem regular a temperatura corporal de maneira eficaz e, portanto, muitas vezes sentem frio.
Veja os hábitos de exercício da pessoa. Pessoas com anorexia podem compensar a ingestão de alimentos com exercícios. Seus exercícios costumam ser pesados e rígidos demais.
- Por exemplo, a pessoa costuma se exercitar por muitas horas por semana, mesmo quando não é para um determinado esporte ou evento. Eles também podem fazer exercícios mesmo quando estão cansados, doentes ou feridos porque sentem a necessidade de "queimar" sua ingestão calórica.
- O exercício é um comportamento compensatório muito comum entre homens com anorexia. Eles geralmente acreditam que estão acima do peso ou podem não estar satisfeitos com seu físico. Ele pode estar obcecado com seu fisiculturismo ou "comportamento". Visões distorcidas do corpo também são comuns entre os homens, que muitas vezes são incapazes de reconhecer sua verdadeira forma e afirmam que seus músculos estão "frouxos" mesmo quando estão em forma. ou abaixo do peso.
- Pessoas com anorexia, mas não podem se exercitar ou não fazem tanto quanto gostariam, experimentam impaciência, inquietação ou inquietação.
Observe a aparência da pessoa. A anorexia causa uma série de sintomas. Você não pode dizer se uma pessoa tem anorexia olhando para sua aparência. A combinação desses sintomas com os comportamentos perturbadores é a indicação mais óbvia de que a pessoa tem um transtorno alimentar. Nem todo mundo com anorexia terá todos esses sintomas, mas muitas vezes experimentam muitos dos seguintes:
- Perder muito peso de repente
- Se forem mulheres, muitas vezes têm pelos faciais ou corporais incomuns
- Maior sensibilidade a baixas temperaturas
- Queda de cabelo ou afinamento
- Pele seca, pálida ou amarela
- Fadiga, tontura ou desmaio
- Cabelos e unhas quebradiços
- Dedos pálidos
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Método 2 de 5: pensando sobre o estado emocional da pessoa

Observe o humor da pessoa. Mudanças súbitas de humor podem ser muito comuns em pessoas com anorexia devido a um desequilíbrio hormonal causado pela fome do corpo. Ansiedade e depressão costumam coexistir com um transtorno alimentar.
- Pessoas com anorexia também podem se sentir inquietas, letárgicas e difíceis de se concentrar.
Observe a auto-estima da pessoa. Pessoas com anorexia geralmente são perfeccionistas. Eles podem ser pessoas extremamente esforçadas e frequentemente têm um bom desempenho na escola ou no trabalho. No entanto, costumam ter uma autoestima muito baixa. Pessoas com anorexia freqüentemente reclamam que não são “boas o suficiente” ou que não podem “fazer nada certo”.
- Pessoas com anorexia também costumam ter pouca confiança. Eles podem dizer que estão prestes a atingir o "peso ideal", mas nunca poderão fazê-lo por causa de uma visão distorcida do corpo. Eles sempre sentem necessidade de perder mais peso.
Observe se a pessoa menciona culpa ou vergonha. Pessoas com anorexia costumam se sentir muito envergonhadas depois de comer. Eles podem ver comer como um sinal de fraqueza ou perda de autocontrole. Se o seu ente querido frequentemente expressa sentimentos de culpa por comer ou se sente culpado ou envergonhado do tamanho de seu corpo, isso pode ser um sinal de anorexia.
Pense se eles estão se encolhendo. Pessoas com anorexia costumam evitar amigos e atividades normais. Eles também começaram a aumentar seu tempo online.
- Pessoas anoréxicas podem acessar o site “pró-Ana”, grupo que incentiva e defende a anorexia como uma “opção de estilo de vida”. É importante lembrar que a anorexia é uma condição com risco de vida, mas tratável, e não é uma escolha saudável para pessoas saudáveis.
- Pessoas com anorexia podem postar mensagens "inspiradas na magreza" nas redes sociais. Esses tipos de mensagens podem incluir imagens de pessoas extremamente abaixo do peso zombando de pessoas com peso normal ou acima do peso.
Observe se essa pessoa fica no banheiro muito tempo depois de comer. Existem dois tipos de anorexia psicológica: forma comer compulsivamente e derramar (Tipo de compulsão alimentar / purgação) e formulário coma menos (Tipo de restrição) Fazer dieta é a forma de anorexia com a qual a maioria das pessoas está familiarizada, mas os padrões de compulsão alimentar e saliva também são comuns. A saliva pode ser na forma de vômito após as refeições, ou a pessoa pode tomar um laxante, enema ou diurético.
- Anorexia / expectoração é diferente de comer - vômito (bulimia nervosa), outra forma de transtorno alimentar. Pessoas que sofrem com a alimentação e vômitos geralmente não têm restrição calórica. Pessoas com compulsão alimentar / derramamento de calor estão sempre severamente limitadas na ingestão de calorias.
- Pessoas com anorexia - vômitos geralmente comem muito antes do caroço Uma pessoa com compulsão alimentar / derramamento pode considerar uma quantidade muito pequena de comida "insaciável" e precisa ser derramada, seja um biscoito ou um pequeno pacote de batata frita.
Veja se a pessoa parece misteriosa. Pessoas com anorexia podem sentir vergonha de seu distúrbio. Ou podem pensar que você não “entende” o comportamento alimentar deles e, muitas vezes, tenta não demonstrar. A pessoa muitas vezes esconde seus comportamentos de julgamento ou intromissão. Por exemplo, eles frequentemente:
- Coma secretamente
- Esconda ou jogue fora comida
- Tome pílulas ou suplementos para perder peso
- Esconder laxantes
- Mentira sobre sua prática
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Método 3 de 5: peça ajuda

Aprenda sobre um transtorno alimentar. É fácil julgar uma pessoa com transtorno alimentar, mas é difícil entender por que a pessoa está fazendo coisas tão prejudiciais à saúde. Descobrir o que está causando o transtorno alimentar e o que a pessoa está sofrendo ajudará você a alcançar seu ente querido com compreensão e preocupação.
- Uma boa fonte para verificar é Falando com transtornos alimentares: maneiras simples de apoiar alguém com anorexia, bulimia, compulsão alimentar ou problemas de imagem corporal, (Discutindo transtornos alimentares: maneiras simples de ajudar as pessoas anorexia, anorexia - vômitos, compulsão alimentar ou problemas com a imagem corporal) por Jeanne Albronda Heaton e Claudia J. Strauss.
- A National Dietary Disorders Association é uma organização sem fins lucrativos que oferece uma ampla gama de recursos a amigos e familiares de pessoas com transtornos alimentares. The Link for Perception of Eating Disorder é uma organização sem fins lucrativos que educa e fornece recursos para aumentar a conscientização sobre um transtorno alimentar e seus efeitos.O Instituto Nacional de Saúde Mental possui uma riqueza de informações e recursos excelentes para apoiar pessoas com transtornos alimentares e seus entes queridos.
Compreenda os riscos reais da anorexia. A anorexia faz com que o corpo morra de fome e pode levar a problemas médicos graves. Em mulheres de 15 a 24 anos, a anorexia psicológica causa 12 vezes mais mortalidade do que qualquer outra causa. Até 20% dos casos de anorexia levam à morte prematura. Também pode causar uma variedade de problemas de saúde, incluindo:
- Não há menstruação nas mulheres
- Sonolência e exaustão
- Incapacidade de regular a temperatura corporal
- Batimento cardíaco anormalmente lento ou irregular (devido ao enfraquecimento do músculo cardíaco)
- Anemia
- Infertilidade
- Perda de memória ou desorientação
- Função prejudicada de órgãos
- Dano cerebral
Encontre um bom momento para falar com a pessoa em particular. Um transtorno alimentar costuma ser uma resposta a problemas pessoais e sociais complexos. Também pode ter fatores genéticos. Falar sobre seu transtorno alimentar pode ser um assunto muito embaraçoso ou desconfortável. Certifique-se de alcançar seu ente querido em um local seguro e privado.
- Evite abordar a pessoa se ela estiver com raiva, cansada, estressada ou emocionalmente perturbada. Isso tornará mais difícil para você mostrar seu interesse à pessoa.
Use uma frase com o tema "Eu" para transmitir seus sentimentos. Quando você ouve essas declarações, a outra pessoa pode se sentir menos como se você a estivesse atacando. Encapsule a conversa de uma maneira segura e dentro do controle da outra pessoa. Por exemplo, você pode dizer algo como: “Recentemente, vi algo que me preocupa. Eu me preocupo com você. Podemos conversar? "
- Seu ente querido pode ficar em guarda. Eles podem não reconhecer que têm um problema. Eles podem culpá-lo por interferir em suas vidas ou por julgá-los com muita severidade. Você pode afirmar o seu amor, que se preocupa com eles e nunca os julgará, mas não fique na defensiva.
- Por exemplo, você deve evitar dizer coisas como "Estou apenas tentando ajudá-lo" ou "Preciso me ouvir". Frases como essa farão a outra pessoa sentir vontade de ser atacada e ela não vai querer mais ouvir você.
- Em vez disso, concentre-se em afirmações positivas: "Eu te amo e quero que saiba que estou aqui com você" ou "Estou pronto para falar quando você se sentir pronto". Dê à pessoa espaço para tomar suas próprias decisões.
Evite repreender a linguagem. Usar frases com o assunto "Eu" ajudará você a fazer isso. No entanto, é importante não usar linguagem de reprimenda ou julgamento. Palavras exageradas, causando culpa, ameaças ou acusações, não ajudarão a outra pessoa a entender suas preocupações sinceras.
- Por exemplo, você deve evitar declarações que sejam o assunto da outra pessoa, como "Você está me deixando preocupado" ou "Você tem que parar com isso".
- Palavras que envergonham a outra pessoa e se sentem culpadas também são ineficazes. Por exemplo, você deve evitar dizer coisas como "Acho que estou bem com minha família" ou "Se realmente me importo com você, tenho que cuidar de mim mesmo". Pessoas com anorexia também podem ter se sentido muito envergonhadas com seu comportamento, e tais palavras apenas agravam o transtorno.
- Não intimide a pessoa. Por exemplo, você deve evitar afirmações como "Você não conseguirá sair de casa se não comer direito" ou "Vou contar a todos o seu problema se não concordar em me deixar ajudá-lo". Isso pode causar pânico e piorar a doença.
Incentive a pessoa a compartilhar seus sentimentos. Também é importante dar tempo à outra pessoa para compartilhar seus sentimentos. Conversas unilaterais e apenas falar sobre você não funcionam.
- Não force o seu ente querido quando ele fala. Processar emoções e pensamentos leva tempo.
- Resumindo, não julgue e critique os sentimentos da pessoa que você ama.
Peça à pessoa para fazer o teste online. A National Dietary Disorders Association (NEDA) tem uma ferramenta online gratuita e anônima. Quando você pede ao seu ente querido para fazer o teste, você pode colocar uma “leve pressão” nele para que tome consciência do problema.
- O NEDA tem dois testes: um para estudantes e outro para adultos.
Enfatize que o suporte profissional é necessário. Tente mostrar seu interesse em métodos eficazes. Enfatize que a anorexia é uma condição séria, mas tem grandes chances de cura com supervisão profissional. Remova o estereótipo de consultar um terapeuta ou conselheiro, deixando seu ente querido saber que buscar ajuda não é um sinal de fracasso ou fraqueza, nem é um sinal de que eles são "mentalmente".
- Pessoas com anorexia têm dificuldade em controlar suas vidas, então você pode ajudar seu ente querido a aceitá-la se enfatizar que buscar tratamento é um ato de coragem e também de controle. controlar a vida.
- Você pode pensar nisso como uma forma de lidar com seu problema de saúde, o que também pode ajudá-lo. Por exemplo, se seu ente querido tem diabetes ou câncer, você o incentivará a procurar ajuda médica. Este caso não é diferente; Basta pedir ao seu ente querido que procure ajuda profissional para tratamento.
- O NEDA tem uma seção "Buscar tratamento" em seu site. Esta seção pode ajudá-lo a encontrar um conselheiro ou terapeuta especializado em anorexia.
- Especialmente se a pessoa for jovem ou adolescente, a terapia familiar pode ser eficaz. Alguns estudos sugeriram que a terapia familiar para adolescentes é eficaz do que terapia individual, pois pode ajudar a lidar com a comunicação familiar ineficaz, ao mesmo tempo que oferece formas de ajudar as pessoas a apoiarem o paciente.
- Alguns casos graves podem exigir tratamento hospitalar. Isso geralmente é devido ao paciente estar acima do peso e enfrentar riscos elevados, como comprometimento funcional. Pessoas psicologicamente instáveis ou com pensamentos suicidas também podem precisar ser hospitalizadas.
Encontre ajuda para você. É difícil ver seu ente querido lidar com um transtorno alimentar. Isso é ainda mais difícil quando a pessoa não sabe que tem um problema, o que é muito comum em pessoas com transtornos alimentares. Buscar a ajuda de um terapeuta ou grupo de apoio pode ajudá-lo a se manter forte.
- O NEDA tem uma lista de grupos de apoio em seu site. Eles também têm redes de pais, família e amigos.
- A Associação Nacional de Anorexia e Transtornos Relacionados (ANAD) tem uma lista de grupos de apoio.
- Seu médico também pode encaminhá-lo para grupos de apoio locais ou outros recursos.
- Buscar aconselhamento é extremamente necessário para pais de crianças com anorexia. É importante não controlar ou ser indulgente com o comportamento alimentar do seu filho, mas pode ser difícil aceitar isso ao olhar para o seu bebê em perigo. Terapias e grupos de apoio podem ajudá-lo a aprender como apoiar e ajudar seu filho sem piorar.
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Método 4 de 5: Ajudando um ente querido a se recuperar

Reconheça os sentimentos, lutas e realizações da pessoa. Cerca de 60% das pessoas com anorexia podem se recuperar com tratamento. No entanto, pode levar vários anos para que eles se recuperem totalmente. Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis com o corpo o tempo todo ou se sentirem compelidas a comer em jejum ou compulsão, mesmo que tentem evitar comportamentos destrutivos. Ajude o seu ente querido neste processo.
- Elogie suas pequenas realizações. Para pessoas com anorexia, comer até mesmo um pouco com os olhos significa seu grande esforço.
- Não julgue quando a doença voltará. Certifique-se de que seu ente querido seja bem cuidado, mas não critique quando ele tiver dificuldades ou tropeçar. Reconheça a recorrência da doença e concentre-se em como voltar aos trilhos.
Flexível e adaptável. Em alguns casos, especialmente quando adultos jovens estão envolvidos, o tratamento pode ser combinado com mudanças de hábitos de amigos e familiares. Esteja pronto para fazer as mudanças necessárias pelo bem da pessoa amada.
- Por exemplo, seu médico pode sugerir mudanças em algumas formas de comunicação e tratamento de conflitos.
- Pode ser difícil perceber que o que você diz ou faz pode afetar o transtorno de um ente querido. Lembre-se de que você não causa desordem, mas você pode ajudar seu ente querido a se recuperar mudando alguns de seus comportamentos. A recuperação é o objetivo final.
Concentre-se em algo positivo ou feliz. Pode-se facilmente cair no tipo de "suporte" que sufoca quem está de dentro. Não se esqueça de que as pessoas que sofrem de anorexia pensam em comida, peso e imagem corporal o dia todo. Não deixe que essa confusão seja o foco ou a única coisa em suas conversas.
- Por exemplo, você pode ir ao cinema, fazer compras, jogar ou praticar esportes com eles. Trate a pessoa com gentileza e consideração, mas deixe-a aproveitar a vida da maneira mais normal possível.
- Lembre-se de que as próprias pessoas com transtorno alimentar não são incomodadas. Eles são seres humanos com suas próprias necessidades, pensamentos e sentimentos.
Lembre à pessoa que ela não está sozinha. Combater um transtorno alimentar pode trazer muito isolamento. Embora você não queira sufocar seu ente querido, é útil lembrá-lo de que você está lá para conversar e apoiá-lo.
- Encontre grupos de apoio ou outras atividades de apoio de que sua pessoa querida possa participar. Não seja forçado, mas dê-lhes sugestões de escolha.
Ajude um ente querido a lidar com estimulantes. Seu ente querido pode sentir que alguma pessoa, situação ou acontecimento "provoca" sua confusão. Ver um sorvete na frente dos olhos, por exemplo, pode provocar uma tentação terrível. Comer fora pode causar ansiedade alimentar. Você deve ser o mais solidário possível. Às vezes, demora um pouco para detectar estímulos que os pacientes também não estão esperando.
- Sentimentos e experiências passadas podem desencadear comportamentos prejudiciais à saúde.
- Experiências e situações novas ou estressantes também podem atuar como estímulos. Muitas pessoas com anorexia têm um forte desejo de se sentir no controle, e as situações que as fazem sentir-se inseguras podem levá-las a ter comportamentos alimentares pouco saudáveis.
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Método 5 de 5: Evite piorar o problema

Não tente controlar o comportamento alimentar da pessoa. Não tente forçá-los a comer. Não tente um ente querido a comer mais ou use a intimidação para forçá-lo. Às vezes, a anorexia é uma resposta à falta de controle sobre sua vida. Tentar obter o controle ou tirar o controle pode piorar as coisas.
- Não tente "consertar" os problemas da pessoa amada. A recuperação é tão complicada quanto um distúrbio alimentar. Tentar "consertar" um ente querido à sua maneira pode causar danos. Em vez disso, incentive-os a consultar um profissional de saúde mental.
Evite comentar sobre o comportamento e a aparência da pessoa. A anorexia costuma ser embaraçosa e embaraçosa para os pacientes. Mesmo que você tenha boas intenções, comentar sobre sua aparência, hábitos alimentares, peso, etc. pode causar vergonha e raiva.
- Os elogios também são em vão. Pessoas com anorexia estão lidando com uma visão distorcida do corpo, então podem não acreditar em você. Mesmo comentários positivos podem ser julgados ou dominados por eles.
Evite o estigma de ser gordo ou magro. Pesos saudáveis podem variar de pessoa para pessoa. Se o seu ente querido diz que ele é "gordo", é importante para você não são reage dizendo coisas como "Não sou gordo". Isso apenas reforça a noção doentia de que "gordura" é uma coisa ruim que as pessoas temem e evitam.
- Da mesma forma, não aponte para pessoas magras e comente sobre sua aparência, como "Ninguém quer abraçar uma pessoa magrinha". Se você deseja que seu ente querido desenvolva uma imagem saudável de seu corpo, não se concentre em seus medos ou subestime um tipo específico de formato corporal.
- Em vez disso, pergunte ao seu ente querido de onde ele tirou esse sentimento. Pergunte o que eles ganham quando perdem peso ou o que temem se sentirem excesso de peso.
Evite simplificar o problema. A anorexia e outros transtornos alimentares são complexos e costumam andar de mãos dadas com outras condições médicas, como ansiedade e depressão. A pressão dos colegas e a mídia podem desempenhar um papel tão importante quanto a família e a origem social. Quando você diz coisas como "Você come mais, tudo vai ficar bem", você ignora a complexidade do problema com o qual seu ente querido está lutando.
- Em vez disso, mostre seu apoio com afirmações que são você mesmo: "Eu sei que seu tempo é difícil" ou "Mudar os hábitos alimentares pode ser difícil, e eu acredito. em crianças ”.
Evite o perfeccionismo. Esforçar-se para ser "perfeito" é um estimulante comum que causa anorexia. No entanto, o perfeccionismo é uma maneira doentia de pensar; impede a resiliência e a flexibilidade, que é uma parte importante do sucesso na vida. Ele amarra você e outros a um padrão impraticável, irreal e em constante mudança. Não espere perfeição de seus entes queridos ou de você mesmo. A cura de um distúrbio alimentar pode demorar muito, e você e a outra pessoa terão momentos de se arrepender de fazer as coisas.
- Saiba quando você fez algo errado, mas não preste atenção a isso nem se atormente. Em vez disso, concentre-se no que você pode fazer para evitar erros semelhantes.
Não prometa "manter isso em segredo". Pode ser fácil concordar em manter o distúrbio de um ente querido em segredo para ganhar sua confiança. No entanto, você provavelmente não quer encorajar o comportamento da pessoa. A anorexia pode causar a morte em até 20% das pessoas com a doença. É importante encorajar seu ente querido a aceitar ajuda.
- Entenda que seu ente querido pode ficar com raiva no início ou até mesmo rejeitar sua sugestão de que precisa de ajuda. Isto é normal. Fique ao lado deles e diga que você está pronto para apoiá-los e cuidar deles.
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Adendo

Manter uma dieta saudável e uma rotina de exercícios é diferente de um transtorno alimentar. Pessoas interessadas em dieta e exercícios regulares podem ter saúde perfeita. Se você notar que uma pessoa está obcecada por comida e / ou exercícios, especialmente se ela parecer ansiosa ou mentir sobre ela, você provavelmente tem motivos para se preocupar.
Nunca presuma que alguém tem anorexia só porque é magro. Também nunca presuma que alguém não tem anorexia apenas porque não é muito magro. Você não pode dizer se uma pessoa tem anorexia apenas pela aparência física.
Não zombe da pessoa que você acha que tem anorexia. Pessoas com anorexia costumam ser solitárias, tristes e angustiadas. Eles podem estar ansiosos, deprimidos ou até suicidas. Eles não devem ser criticados; Isso só piorou a situação.
Não force a pessoa a comer fora do programa de tratamento. Uma pessoa com anorexia pode ficar muito doente e, mesmo que não coma e ainda esteja bem, adicionar mais calorias pode fazer com que pessoas com anorexia passem fome e façam exercícios, e exacerbar problema de saúde.
Tenha em mente que se uma pessoa sofre de anorexia, não é culpa de ninguém. Não tenha medo de admitir o problema e não tenha preconceito sobre as pessoas com anorexia.
Se você acha que você ou alguém que você conhece pode ter anorexia, converse com alguém de sua confiança. Conte ao professor, conselheiro, figura espiritual ou pai. Procure aconselhamento especializado. A ajuda está sempre disponível, mas você não pode obter ajuda se não tiver coragem de dizê-la.

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