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A artrite é o inchaço e danos em uma ou mais cavidades na articulação do joelho. A artrite pode ser dividida em várias formas diferentes, dependendo da causa; A osteoartrite é uma abrasão progressiva da cartilagem que cobre a parte superior do osso, a artrite reumatóide é uma doença auto-imune crônica no revestimento da articulação. Outros tipos de artrite podem ser causados ​​por uma infecção, um problema de saúde subjacente (por exemplo, lúpus eritematoso sistêmico) ou pelo acúmulo de cristais de ácido úrico. Se você deseja saber se tem artrite no joelho, precisa aprender a reconhecer os sinais e sintomas comumente associados à doença.

Passos

Método 1 de 3: reconhecer os sinais de artrite do joelho

1. 

   Avalie seus fatores de risco. Dependendo do tipo de artrite, existem muitos fatores que podem aumentar o risco de artrite em massa. Alguns desses fatores não são modificáveis, mas há outros que você pode alterar para reduzir o risco de artrite do joelho.
   • Genético. Fatores genéticos podem torná-lo mais suscetível a certos tipos de artrite (por exemplo, artrite reumatóide ou lúpus eritematoso sistêmico). Se você tem histórico familiar de artrite, pode ter um risco maior de artrite do joelho.
   • Sexo. Os homens são suscetíveis à gota - uma forma de artrite causada por altos níveis de ácido úrico no sangue, enquanto as mulheres são mais suscetíveis à artrite reumatóide.
   • Era. Quanto mais você envelhece, maior é o risco de artrite.
   • Gordura. O excesso de peso aumenta a pressão na articulação do joelho e pode aumentar o risco de artrite.
   • História de lesão articular. Danos na articulação do joelho podem levar parcialmente à osteoartrite.
   • Infecção. As bactérias podem infectar as articulações e agravar diversos tipos de artrite.
   • Trabalho. Certos empregos que exigem que você flexione e / ou afrouxe constantemente os joelhos podem aumentar o risco de osteoartrite.
   • Se você carrega um ou mais dos fatores de risco para artrite, deve consultar seu médico sobre as medidas preventivas a serem tomadas (ou consulte prevenção abaixo).

2. 

   
   
   Conheça os sintomas da artrite do joelho. Os sintomas mais comuns da artrite do joelho são dores nas articulações e rigidez do joelho. No entanto, dependendo do tipo de artrite (como artrite reumatóide ou osteoartrite), você pode sentir outros sintomas. Para reconhecer os sintomas da artrite, fique alerta se notar algum dos seguintes:
   • Dor que piora com a atividade.
   • Reduza ou limite a amplitude de movimento.
   • Alongue os joelhos.
   • Inchaço e dor na articulação do joelho.
   • A sensação de união é "sem força".
   • Fadiga e desconforto (frequentemente ocorrendo durante períodos de surtos de artrite reumatóide)
   • Febre leve e calafrios (geralmente presentes durante os períodos de surtos de artrite reumatóide).
   • As deformações articulares (nós dos dedos ou tornozelos) costumam ser um sintoma mais grave de artrite não tratada.

3. 

   
   
   Observe a dor. Dor no joelho nem sempre é um sinal de artrite. A dor causada pela artrite geralmente ocorre na parte interna do joelho e, em alguns casos, na parte frontal ou posterior do joelho.
   • Atividades que colocam pressão na articulação do joelho, como caminhar, subir escadas ou ficar em pé por longos períodos, podem piorar a dor da artrite do joelho.
   • Em casos graves de artrite do joelho, pode aparecer dor quando você se senta ou se deita.

4. 

   
   
   Avalie sua amplitude de movimento e sensação de tensão. Além da dor, a artrite também reduz a amplitude de movimento do joelho. Com o tempo, conforme a superfície de deslizamento dos ossos diminui, você pode sentir seus joelhos enrijecerem e seus movimentos ficarem limitados.
   • À medida que a cartilagem de um lado do joelho se desgasta, você pode descobrir que o joelho está dobrado para dentro ou a parede do pé arqueada.

5. 

   Observe se há inchaço ou ranger. O inchaço é outro sinal de inflamação (além de dor, calor e vermelhidão) e é um sintoma comum de artrite do joelho. Além disso, as pessoas com osteoartrite do joelho podem realmente sentir ou ouvir um rangido ou rangido dentro da articulação do joelho.

6. 

   Observe se os sintomas mudam ou pioram. Os sintomas da artrite podem surgir gradualmente e geralmente progridem à medida que a doença piora. Aprender a reconhecer a progressão dos sintomas da artrite pode ajudar a diferenciar a artrite de outras dores no joelho.
   • Pessoas com artrite reumatóide freqüentemente experimentam episódios de piora dos sintomas chamados "surtos". Durante esses estágios, os sintomas pioram, atingem o pico e depois diminuem.

7. 

   Procurar aconselhamento médico. Se você tiver um ou mais desses sintomas, pergunte ao seu médico se você tem artrite no joelho.
   • O médico verificará se há inchaço, vermelhidão e calor no joelho e avaliará a amplitude de movimento. Se o seu médico suspeitar que você tem artrite, ele pode recomendar alguns dos seguintes testes para confirmar o diagnóstico:
     • Testes para analisar vestígios de artrite no sangue, urina e / ou fluido articular. O fluido articular é coletado inserindo-se uma agulha no espaço da articulação e aspirando-o.
     • Imagens de ultrassom dos tecidos moles, cartilagem e estruturas portadoras de fluido no joelho. O ultrassom também pode ser usado para orientar a inserção da agulha durante a aspiração da articulação.
     • Os raios X mostram perda de cartilagem, dano ósseo e / ou pontas.
     • Tomografia computadorizada (TC) para visualizar os ossos do joelho. As imagens de TC são obtidas de diferentes ângulos de articulações e, em seguida, combinadas para criar seções transversais da estrutura interna.
     • A ressonância magnética (MRI) pode ser usada para produzir imagens transversais mais detalhadas do tecido circundante, como cartilagem, tendões e ligamentos do joelho.
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Método 2 de 3: Previna a artrite do joelho

1. 

   Perda de peso. Embora muitas pessoas achem difícil, perder peso é provavelmente uma das etapas mais importantes no tratamento da artrite. Reduzir o peso que o joelho suporta, reduzir a pressão e os danos à articulação pode ajudar a reduzir o risco de osteoartrite.

2. 

   Ajuste as atividades. Você pode precisar limitar algumas atividades e aprender novos métodos de exercício para prevenir ou reduzir danos nas articulações.
   • Os exercícios aquáticos são uma ótima opção para quem sofre de problemas nas articulações.
   • O uso de uma muleta ou bengala no lado oposto ao joelho inflamado ajudará a reduzir a pressão na articulação.

3. 

   Beba suplementos para as articulações. Muitos suplementos para articulações contêm moléculas que são produzidas naturalmente no corpo, como glucosamina e sulfato de condroitina, que são importantes para manter a cartilagem do joelho saudável.
   • Embora possa ser controlada a dor, os suplementos articulares não ajudam a regenerar a cartilagem. Os estudos confiáveis ​​mostram que o suplemento não é melhor do que um placebo, mas o risco é menor (mas o preço é maior). Portanto, a maioria dos especialistas em ortopedia aconselham tentar.
   • Alguns médicos recomendam tomar suplementos para as articulações por 3 meses para ver se ajudam.
   • Suplementos para articulações de venda livre geralmente não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Portanto, você deve consultar seu médico antes de tomá-lo.
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Método 3 de 3: tratamento da artrite do joelho

1. 

   Tratamento fisioterapêutico. O fortalecimento dos músculos ao redor da articulação do joelho pode ajudar a reduzir a pressão no joelho. A prevenção da atrofia muscular é uma parte importante da manutenção da função adequada do joelho e da redução de danos adicionais à articulação.

2. 

   Tome medicamentos antiinflamatórios. Os analgésicos antiinflamatórios prescritos e de venda livre (como antiinflamatórios não esteroidais ou AINEs) são medicamentos que ajudam a tratar a dor e a inflamação nas articulações.
   • Sempre consulte seu médico antes de tentar tratar a artrite com medicamentos sem receita, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos para artrite.
   • Absolutamente não exceda a dose recomendada, incluindo antiinflamatórios de venda livre. Uma overdose de AINEs pode ser fatal.

3. 

   Receba uma injeção de ácido hialurônico no joelho. O ácido hialurônico ajuda a lubrificar a articulação e está naturalmente presente no fluido da articulação do joelho. Se você tem artrite, o ácido hialurônico do joelho fica mais fino e menos eficaz.
   • Seu médico pode recomendar a injeção de ácido hialurônico (também chamado de fluido articular artificial ou limo injetável) na articulação do joelho.
   • Embora nem sempre sejam eficazes, as injeções de ácido hialurônico podem ajudar a aliviar os sintomas em 3-6 meses.

4. 

   Pergunte ao seu médico se você deve tomar corticosteróides ou um medicamento anti-reumático de ação lenta. Existem vários medicamentos prescritos usados ​​para tratar a artrite. Consulte seu médico se você pode tomar esses medicamentos para tratar a artrite.
   • Drogas anti-reumáticas de ação lenta (por exemplo, metotrexato ou hidroxicloroquina) retardam ou impedem o sistema imunológico de atacar as articulações.
   • Probióticos (por exemplo, Etanercepte e Infliximabe) atacam muitas moléculas de proteínas envolvidas na resposta imune que leva à artrite.
   • Os medicamentos corticosteróides (por exemplo, prednisona e cortisona) reduzem a inflamação e suprimem o sistema imunológico. Pode ser tomado por via oral ou injetado diretamente na articulação dolorida.

5. 

   Pergunte ao seu médico se a cirurgia é necessária. Se os tratamentos tradicionais não aliviarem a dor nas articulações ou não forem suficientes para prevenir mais danos, pode ser necessária uma cirurgia, como um alinhamento ou substituição da articulação.
   • Durante a osteoartrite, o médico remove as pontas dos dois ossos da articulação e, em seguida, trava as pontas até que se transformem em um osso duro.
   • Durante a cirurgia de substituição da articulação, o médico removerá a articulação danificada e a substituirá por uma articulação artificial.
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Adendo

• Se você suspeitar que está tendo sinais precoces de artrite, consulte seu médico imediatamente. O tratamento precoce pode alterar a progressão de alguns tipos de artrite.
• O tratamento da artrite do joelho deve começar com as etapas mais básicas e, em seguida, passar para etapas mais complexas, que podem incluir cirurgia.
• Nem todo tratamento é adequado para todos os pacientes, então converse com seu médico para determinar qual tratamento é certo.