Autor:
Robert Simon
Data De Criação:
16 Junho 2021
Data De Atualização:
24 Junho 2024
Contente
Não há razão para ter medo de exames. Aprender como revisar para um exame bem-sucedido pode lhe dar confiança para estudar e fazer os exames, garantindo que você não cairá pela metade. Você pode aprender a estudar com sucesso fazendo uma preparação eficaz para a revisão, uma revisão ativa e pedindo suporte, se necessário, para concluir o conteúdo final. Comece com a Etapa 1 para obter mais informações.
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Passos
Parte 1 de 3: Preparação da revisão
Encontre um local adequado para estudar. Um lugar tranquilo e bem iluminado é perfeito para estudar e se distrair.
- Sair ou desativar temporariamente as mídias sociais como o Facebook, tentar fazer login ou ativá-las pode ser assustador e depois de um dia você não vai querer mais tentar revisar - vai demorar muito para assistir e seguir informações de acompanhamento! A ciência também prova que o cérebro é estimulado a funcionar melhor em determinados níveis - basicamente, fazemos melhor se nos sentirmos um pouco mais frios do que podemos tolerar ou ficar sentados em um carro. assento duro. Sente-se em sua escrivaninha ou mesa de jantar - pareça mais sério e faça você se sentir como se estivesse na sala de exame. Mas é claro que você precisa estar confortável com o início de uma revisão em seu terno - você pode se vestir confortavelmente naquele dia. Algumas pessoas gostam de ter um determinado lugar para estudar, enquanto outras gostam de se deslocar entre seus quartos, cafés, bibliotecas e outros locais de estudo para quebrar o tédio. Escolha o que é bom para você e que se adapta aos seus hábitos.
- Alguns estudos mostraram que as informações que você coleta em diferentes lugares permitem agrupar informações, tornando mais fácil relembrá-las posteriormente se você puder vincular as informações com onde você os reúne.
- Alguns alunos acham que estudar em público é mais eficaz porque é difícil assistir TV e nos distrair das bobagens como em casa. Escolha o caminho que funciona para você e livre-se dos maus hábitos enquanto estuda para os exames.
Desenvolva um plano de revisão e cumpra-o. Você quer terminar de estudar no fim de semana? Dia final? A revisão integrada ajuda a esclarecer seus objetivos em cada revisão e permite que você acompanhe o andamento da revisão. Se você desenvolver um plano de revisão, ficará menos ansioso e isso garante mais uma vez que revisou todo o conteúdo necessário.- Se a revisão do esboço não estiver em seu estilo e você for inconstante, a alternativa é escrever uma lista de seleção / lista de tarefas de todos os assuntos ou aulas. que você precisa revisar. Você pode diferenciar os tópicos destacando ou dividindo os tópicos em páginas para ver claramente o que revisar ou fazer. Isso permite que você revise o conteúdo difícil ou revise muitos conteúdos em um dia.
Estabeleça metas sensatas que você sabe que pode alcançar. Definir a meta de revisar doze capítulos de trigonometria na noite anterior a um exame é mais importante para você do que para você. Da mesma forma, tentar revisar todas as obras de Shakespeare algumas semanas antes do teste pode não ser a melhor maneira de lembrar as informações até que você faça o teste. Organize os artigos de revisão de forma eficaz para lembrar as informações mais importantes que você precisa aprender.- Você pode revisar o que aprendeu durante o ano, gastando 15 minutos por dia anotando as principais lições. Fazer isso continuamente por um curto período de tempo ajudará você a se lembrar mais e a se sentir menos estressado. Um mês antes do exame, você precisará concluir uma transcrição inteira para que possa passar algumas horas por dia revisando o conteúdo e fazendo uma prática de redação cronometrada.
- Se você fizer o exame por um longo tempo (mesmo que 80% de vocês provavelmente não façam), após cada nova lição, escreva o conteúdo de aprendizagem no cartão Q (leva apenas alguns minutos!) e use esses cartões para revisão - isso ajudará a fortalecer seu conhecimento, economizando tempo e evitando que se sinta confuso no final do ano letivo. Se você está entre os 80% das pessoas que sentem pânico de última hora com 7 exames chegando em 8 dias - NÃO SE ASSUSTE - NUNCA tarde demais. Você já começou a revisar e o estresse deve ser a última coisa que você precisa fazer.
Parte 2 de 3: revisão ativa
Compreenda o documento. Em vez de apenas ler rapidamente documentos enfadonhos que você precisa aprender, seja mais pró-ativo escrevendo suas próprias perguntas no Q-card, cerca de 5 perguntas por cartão é razoável para que todas as perguntas sejam sintetizadas. incluindo informações no documento. Você pode então usar essas perguntas para verificar por si mesmo ou pedir a um amigo ou membro da família que verifique na forma de um questionário - se errar, vá para o verso do cartão! Você pode usar cores claras para tornar os cartões mais interessantes e para separar o assunto.- Você também pode: marcar em seus cadernos / livros, usar mapas mentais / resumos de páginas ou ENSINAR algo que acabou de aprender para um amigo ou parente. O melhor teste de conhecimento é se você pode ensiná-lo aos outros - lembre-se: "Se você não consegue explicar de forma simples - você não vai fundo o suficiente" (Albert Einstein). Ao transformar a revisão em uma atividade na qual você deve se engajar, você pode dar vida ao conhecimento e ajudar a sua memória a funcionar com mais eficiência.
- Faça perguntas abertas para cada documento ou tópico que você está revisando, escrevendo-as na margem ou em um pedaço de papel separado. Tente pensar no que aconteceria se certos elementos do problema mudassem ou certas circunstâncias acontecessem na outra direção. Sejam científicas ou históricas, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença e sua maneira de pensar é uma parte importante.
Lembre-se e resuma o conteúdo. Enquanto estuda, você deve fazer uma pausa após alguns minutos para resumir o que acabou de ler. Resuma brevemente - em algumas frases - em um post-it ou no final da página. Resuma de acordo com seu próprio entendimento. Uma boa maneira de lembrar é escrever o texto de acordo com sua memória, depois revisar e preencher os espaços em branco com um lápis ou uma bola de cores diferentes. Você saberá que outra cor é uma informação que pode ser difícil de lembrar.
- Tente repetir o método da sua sinopse regularmente, escrevendo em uma folha de papel separada o que você sabe sobre um determinado assunto ou assunto, sem olhar para o seu livro ou transcrição anterior. Compare as novas notas com as antigas, verifique o que esqueceu e o que ainda lembra.
Desenhe ou escreva livremente enquanto analisa. Ao revisar lendo o material, converter informações textuais em desenhos ou gráficos é muito importante porque ajuda os alunos a se lembrarem das informações por mais tempo. Gráficos, mapas mentais e desenhos feitos à mão são métodos úteis para ajudá-lo a compreender profundamente as informações e são auxiliares de memória que tornam mais fácil para você entender o texto do que apenas ler o texto. Não tenha medo de usar cores para ajudar desta forma - desenhos coloridos ou realçar texto.
Encontre alguém que não conheça o assunto e explique a ele. Mesmo que seja como explicar para um espelho ou para o seu gato, reserve um tempo para explicar para alguém como se ela tivesse aprendido pela primeira vez e você é o professor. Você não será capaz de esquecer isso depois de ensiná-lo a outra pessoa e se esforçar para refiná-lo e explicá-lo da maneira mais simples e concisa possível.
- Se não houver ninguém por perto, finja que está na televisão ou no rádio para fazer uma entrevista sobre esse assunto. Faça a si mesmo uma série de perguntas, respondendo da forma mais concisa e fácil possível, como se alguém estivesse te ouvindo e quisesse aprender tudo.
Tente usar a revisão anterior e o guia de teste. Responder a perguntas de teste ou fazer um teste anterior durante o período de exames ou o teste real e em um espaço como a sala de exames lhe dará a chance de testar a si mesmo. Isso ajuda a ver as lacunas que você precisa rever e também é uma maneira útil de ver se você consegue fazer o que quer dizer em um tempo limitado. Você precisa praticar as condições de tempo usando o cronômetro do telefone. Assim também poderá encontrar algumas questões importantes, quem sabe?
Descanse regularmente para se concentrar mais em seu corpo. Se você descansar regularmente, ficará mais concentrado e se descobrirá memorizando mais informações do que tentando arar continuamente. Não desperdice energia e tempo estudando com seu cérebro tão cansado que você não consegue se lembrar do que acabou de ler.
- Tente seguir seu plano de revisão. Certifique-se de destacar tópicos e tópicos para revisão. Pode até ser uma boa ideia se recompensar com algo divertido se você atingir seu objetivo de se encorajar a alcançá-lo. Esse é um bom incentivo para não pensar em desistir.
Parte 3 de 3: Obtendo suporte
Fale com o professor. Considere professores e profissionais como parte de sua “rede de apoio” e use os recursos que eles recomendam. Peça-lhes ajuda se realmente precisar. Quanto mais cedo você souber que precisa do apoio deles, mais fácil será encontrá-los e receber sua ajuda.
Reveja com os colegas. Encontre o grupo certo para você, com bons alunos que desejam ter sucesso, e agende reuniões regulares em vez de suas outras atividades de revisão. Discuta tópicos de revisão, ajude-se a resolver problemas, compreenda documentos e verifique uns aos outros após a leitura. O estudo em grupo pode ser uma ótima maneira de ajudá-lo a se sentir menos ansioso e a achar o estudo agradável e eficaz.
- Encontre maneiras de testar um ao outro, jogar um jogo enquanto revê como um desafio. Use cartões de memória flash ou conteúdo de revisão de estrutura como um jogo de perguntas e respostas. Você pode bater um papo online se não tiver tempo para se encontrarem.
- Certifique-se de que o tempo de revisão com amigos seja realmente para revisão. Você pode estudar melhor com um colega de classe de quem não é próximo.
Deixe sua família te ajudar. Sua família pode ajudá-lo mesmo que não compreenda o que você está aprendendo. Peça-lhes que o examinem, esclareçam o problema, leiam com você e ajudem a organizar sua expressão. Os pais e irmãos que passaram pela revisão terão uma boa ideia para ajudá-lo a se preparar bem para o exame. Além disso, a família e os amigos podem ser um bom suporte emocional quando você fica deprimido ou se preocupa com a revisão.
- Você pode precisar de tanto apoio emocional quanto qualquer outro e, se puder confiar em alguém, conte-lhe suas preocupações ou preocupações, o que pode ajudar a aliviar seus problemas. Não é necessário que uma pessoa ouça com atenção. Mesmo você pode confiar em alguém que existe na Internet ou no telefone, tê-los é melhor do que ninguém.
relaxar. Reserve um tempo todos os dias para relaxar, como ouvir sua música favorita, passear ou nadar, cuidar de um animal de estimação ou conversar com um bom amigo. Essas atividades o ajudarão a relaxar e se conectar com outras pessoas e com o mundo enquanto você continua revisando. Você também pode fazer exercícios de relaxamento, meditar ou simplesmente deitar e relaxar ... Tenha um cartão Q na mão. propaganda
Adendo
- Não entenda a papelada ou apenas copie um pedaço gigante de documento. Observe os tópicos de teste anteriores, veja como responder a perguntas e analise os tópicos que provavelmente serão testados. Faça notas adesivas interessantes usando símbolos simples ou componha uma música de revisão. Dessa forma, você se lembrará das informações com muito mais facilidade. Fazer cartões de revisão e destacar informações; Não copie tudo dos livros! Não ignore as perguntas do exame. Veja como responder à pergunta para obter o máximo de pontos possível. Conforme explicado acima, a revisão ativa trará os melhores resultados.
- Peça a alguém que verifique ou leia o texto, resuma-o e repita. Isso ajuda você a ter confiança e se lembrar por muito tempo. Você também pode ensinar o que está revisando para outra pessoa - você aprenderá 95% do que ensinar aos outros. Peça a um dos pais ou pessoa responsável que permita que você use o telefone ou outros pertences apenas por um período limitado do dia. Faça o seu melhor para evitar distrações.
- Confiante. Se você está otimista com o exame, parece estar obtendo informações mais pertinentes e lembrando-se delas quando necessário.
- relaxar. Não seja muito pressionado. É sempre melhor ter uma boa noite de sono antes do exame. Isso também ajuda a lembrar mais.
- Misture os tópicos. Identifique os tópicos que são seus pontos fortes e fracos e combine-os em sua programação de revisão. Dessa forma, você não será forçado a revisar tópicos de pesadelo por um tempo e pode misturar conteúdo difícil com conteúdo interessante.
- Tente implementar novos métodos de revisão, como o uso de mapas mentais ou desenhos, para achar a revisão mais envolvente e agradável, pois isso tornará mais fácil para você lembrar as informações!
- A concentração é muito importante e também é um fator importante para uma rápida revisão.
- Você pode fazer anotações no telefone e, quando for para a cama, ouvir os problemas repetidamente dos quais não se lembra. Isso ajudará você a se lembrar.
- Não acorde muito tarde pela manhã - a verdade é que a digestão é mais fácil pela manhã.
- Usar o cérebro esquerdo e o direito ao revisar, ajudará você a praticar mais rápido.
- Trataka (Meditação da Vela) é um exercício de ioga que ajuda você a se concentrar mais profundamente e se você praticar por 10 minutos por dia, gradualmente adquirirá o hábito de sentar e estudar por muitas horas.
- Você deve se concentrar mais em resolver diferentes tipos de questões, sabendo que o conceito é fácil, mas lidar com as questões difíceis do exame reforçará seu conhecimento do conceito.
O que você precisa
- Papel milimetrado, papel grande / A3 ou caderno para revisão
- Caneta e régua para desenhar planos de estudo (use cores brilhantes e marca-texto se quiser lembrar as informações facilmente)
- Use um prego de pôster para pendurar seu plano de revisão em um bom lugar
