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Parece que você não consegue evitar as notícias de crimes de ódio, motins ou mesmo violência policial originada do racismo. Mas o que é racismo e o que você pode fazer para combatê-lo? Compreender o racismo e reconhecer os efeitos do racismo é o primeiro passo para combatê-lo quando você o enfrentar, quando testemunhar o racismo ou a discriminação. tratamento, ou quando a questão racial é difundida na mídia de massa.

Passos

Método 1 de 4: como lidar com o racismo do seu lado

1. 

   Compreenda que você não está exagerando. Semelhante ao assédio, atos transitórios e muitas vezes não intencionais de racismo (conhecidos como "agressão mesquinha") podem não parecer grande coisa para os outros, mas se esses comportamentos perturbam você, eles têm que ser interrompidos.
   • Estudos mostram que pessoas de cor sofrem diariamente de pequenos ataques raciais, mas aqueles que cometem tais comportamentos provavelmente negam que tenham feito algo errado ou que suas ações sejam resultado de preconceito. corrida. Isso pode fazer as pessoas de cor sentirem que estão imaginando coisas, ou temer que, quando falarem, suas experiências sejam negadas e consideradas infundadas.

2. 

   
   
   Deixar. Quando você for submetido a uma pequena agressão ou alguma forma mais óbvia de ódio racial, coloque suas necessidades em primeiro lugar; você pode escolher sair. Você não tem nenhuma obrigação de tentar entender e entrar em contato com essa pessoa.
   • Como vítima de racismo, você não tem obrigação de "consertar" a pessoa que o atacou. Envolver-se em conversas sobre racismo só vai fazer você se sentir cansado e triste, sem falar no trabalho árduo, enquanto você pode simplesmente ir embora. Mas se quiser tentar entender e interagir com a pessoa culpada, você também pode escolher esta opção.

3. 

   
   
   Apenas levante problemas com palavras ou maneiras. Em vez de acusar alguém de ser racista, arriscando-se a desenvolver uma autodefesa irritada, indique exatamente por que o comportamento ou as palavras dessa pessoa são importantes.
   • Por exemplo, em vez de dizer "Você insulta os outros", diga "Essa maneira de dizer insultará os asiáticos". Ao usar "aquele discurso" em vez de "você", você desvia seu foco do atacante para as palavras dele.

4. 

   
   
   Seja franco com seus amigos. Você nunca é obrigado a aceitar ou enfrentar o racismo apenas para evitar atritos com seus amigos. O racismo está sempre errado e você tem o direito de se manifestar.
   • Se você acha que alguém está se comportando como racista, indique por que esse comportamento é problemático. Você pode escolher sua abordagem; Entenda que as pessoas tendem a ser indiferentes quando criticadas; portanto, quanto mais diplomático você for, mais receptivas elas serão.

5. 

   Lidar com comentários racistas ou comportamento dentro do grupo. Quando alguém na equipe faz ou diz algo ofensivo, dependendo de vários fatores, a eficácia de sua abordagem e solução do problema pode ser alta ou baixa. Defina seu objetivo ao criticar o comportamento racista no grupo: você quer que todos os presentes saibam que você não vai ouvir essas coisas ou quer ficar conectado com alguém que o fez acidentalmente. Algo desagradável?
   • Criticar o comportamento racista de uma pessoa na frente de outras, em vez de se comunicar em particular, fará com que o grupo entenda que você não está aceitando tal comportamento em relação a você. No entanto, quando criticadas na frente de amigos, as pessoas tendem a se irritar em legítima defesa.
   • Se você acha que o comportamento é totalmente não intencional e está interessado em manter afeto pela pessoa que está em falta ou em manter um relacionamento com a pessoa, você pode adiar temporariamente e perguntar se você pode se reunir em particular para falar sobre isso ou não. Existem muitas limitações quando você espera para falar, tal como a pessoa pode esquecer o que disse ou em que circunstâncias, outra limitação é esperar para expressar a mensagem de que você não o fará. refutar tal comportamento.

6. 

   Pratique diferentes abordagens para o comportamento ou discurso racista. Existem muitas maneiras de responder a coisas horríveis, e você precisa escolher a resposta que se adapta à sua personalidade e ao seu relacionamento com a pessoa culpada.
   • Você pode estender a mão compartilhando: "Sabe, fico magoado quando as pessoas dizem ou fazem isso, porque ..." Falar sobre seus sentimentos tornará as pessoas menos autodefesas do que ser franco. criticar o que fizeram, mas a abordagem acima também os faz sentir menos responsáveis ​​por seu comportamento, o que não é a estratégia certa a longo prazo.
   • Outra abordagem mais direta é dizer "Você não deveria dizer isso ou fazer aquilo. Ofende as pessoas dessa raça porque ...". Essa abordagem permite que as pessoas saibam que seu comportamento está prejudicando e que devem parar.

7. 

   Aprenda como lidar com o racismo de pessoas de status superior. Se o seu professor ou chefe o trata de maneira diferente por causa da sua raça, o deprecia e o confunde, é difícil lidar com isso porque eles estão em uma posição de autoridade sobre você e podem influenciá-lo. para sua pontuação ou receita.
   • Se você acha que o racismo foi intencional ou descuidado, e se você tem uma boa relação de trabalho com essa pessoa, converse com o professor ou chefe. A pessoa pode não estar ciente de que seu comportamento é terrível. Por exemplo, um professor que lhe pede para declarar "pontos de vista asiáticos" pode não perceber que seu comportamento é ofensivo para você, já que os asiáticos não são uma identidade.
   • Se você conversar com um professor ou chefe, certifique-se de entrar em contato com eles quando não estiverem ocupados e pedir uma conversa particular. Faça com que eles entendam suas preocupações de forma clara, direta e sem emoção: "Às vezes, vejo você me fazendo diferente dos outros apenas por causa da minha raça. Realmente espero que sejamos Você pode bater um papo para que essa situação não aconteça novamente. "
   • Se você acha que o racismo é intencional, malicioso, ou se você acha que falar diretamente com um professor ou chefe pode ter consequências negativas para você, afetando sua relação de trabalho. conta, você precisa falar com alguém com autoridade superior. Na escola, essa pessoa pode ser o conselheiro ou diretor da escola. No trabalho, você pode conversar com o departamento ou gerente de recursos humanos de seu chefe. Primeiro, certifique-se de manter um registro de todos os seus ataques racistas ou menores. Agende uma reunião privada onde você possa apresentar o que aconteceu (incluindo a frequência do comportamento, citá-los diretamente ou descrever a ação em cada caso, se possível) e explicar por que esses comportamentos não são aceitáveis.

8. 

   
   
   Entenda seus direitos. Se você está sujeito ao racismo no local de trabalho ou em locais públicos, pode ter certos direitos legais. Nos Estados Unidos, tanto as leis estaduais quanto as federais são contra o racismo, principalmente a Lei dos Direitos Civis de 1964.
   • Nos Estados Unidos, você pode entrar em contato com um advogado dos direitos civis ou trabalhistas, se o racismo tiver tirado sua casa, trabalho, segurança ou qualquer outra liberdade. seu. A maioria dos estados tem cronogramas de relatórios de discriminação rígidos, portanto, certifique-se de contatar um advogado imediatamente.
   • Se você quer processar e não pode pagar um advogado, existem muitos grupos de direitos humanos que podem ajudar. Nos Estados Unidos, considere entrar em contato com o Southern Poverty Law Research Center ou com a Anti-Defamation Commission.

9. 

   
   
   Distinguir atos de racismo e pessoas racistas. Os racistas são provocados por teimosia fanática e preconceito, e é improvável que mudem mesmo quando você os enfrentar. Os atos de racismo são frequentemente o erro ou o resultado do amadurecimento em culturas onde o racismo é a norma.
   • Com racistas, é mais provável que você gaste menos esforço decidindo enfrentá-los ou gaste o tempo educando-os sobre o racismo e por que seu comportamento o perturba. Muitas vezes, essas pessoas vão presumir que você está tentando obter uma vantagem por causa de sua raça, quando você está realmente ofendido por suas palavras ou ações. Raramente uma pessoa que é verdadeiramente racista ouvirá você e mudará seu comportamento apenas porque suas ações o incomodam. Em alguns casos, você pode estar em perigo se tentar enfrentá-los.
   • No entanto, se uma pessoa é, basicamente, gentil, mas às vezes faz comentários ou declarações racistas, você pode influenciá-la a parar explicando por que seu comportamento é ofensivo. para outra pessoa. Muitas vezes, essas pessoas desconhecem completamente os efeitos reais do racismo no mundo.
   • Cabe a você decidir se precisa de tempo para lidar com pessoas racistas, ou comportamentos ou políticas racistas. Você não tem obrigação de educar os outros apenas porque está em minoria.

10. 

    
    
    Se cuida. A resistência ao racismo é um fardo pesado e pode ser traumático. Certifique-se de que seus apoiadores de confiança estejam com você e de que você está dedicando tempo para desenvolver sua força emocional e psicológica.
    • O estresse decorrente de lidar com o racismo pode afetar todos os aspectos da vida, incluindo sua saúde mental, desempenho escolar e até mesmo o risco de doença grave.
    • Junte-se a associações estudantis para estudantes de cor, organizações políticas ou grupos de pares para se encontrar e se conectar com colegas como você. Converse com os membros da família sobre situações estressantes e como lidar com elas. Estudos mostram que discutir com pessoas que têm experiências negativas semelhantes é um fator importante para ajudá-lo a lidar com o estresse associado a essas experiências.
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Método 2 de 4: Lidando com a discriminação racial visando outras pessoas

1. 

   Fale quando ouvir uma piada racista ou racista. As pessoas costumam ignorar comentários ou piadas racistas quando estão chateadas e não sabem o que dizer. No entanto, estar preparado com antecedência lhe dará a capacidade de reagir e agir para defender o que é certo. Há uma variedade de abordagens de problemas que você pode escolher, dependendo de sua personalidade, seu relacionamento com a pessoa que disse essas palavras e as circunstâncias em que você estava:
   • Considere responder: "Isso não é bom." Em alguns casos, como no meio de uma aula ou ao descer do ponto de ônibus, você não terá tempo ou capacidade de comunicar totalmente o que alguém disse, mas pode informá-los de que seu comportamento estava além do nível permitido. Você se sentirá melhor quando defender a coisa certa.
   • Tente dizer: "Oh, isso é racista. Por que você está dizendo isso?" Iniciar uma conversa fará a outra pessoa refletir se deve ou não dizer o que acabou de dizer.
   • Se for uma piada, tente dizer: "Por que essa piada é engraçada?" num tom sério, como se você não entendesse a piada. Forçar alguém a explicar por que sua piada é engraçada fará com que essa pessoa considere as implicações racistas que ela fez. Depois de explicar, se eles ainda acharem que a piada é uma piada, você pode dizer: "Essa piada é realmente racista."

2. 

   Lidando com o racismo em sua casa. Às vezes, as pessoas mais ofensivas são os membros da família, como seu respeitado avô ou sua mãe. Seu familiar pode fazer comentários ou piadas racistas, ou pode realmente ser discriminatório em relação a outras raças (por exemplo, não permitir que você namore negros ou não denunciar pessoas. Amigos indianos visitam sua casa). Essa situação pode ser difícil para você, pois essas são as pessoas que você respeita e obedece (por exemplo, seus pais, enquanto você morava com sua família).
   • Fique calmo, mas diga a eles como você se sente. Sua família é construída sobre um alicerce de amor e confiança, portanto, você deve, com segurança, deixar seu membro da família saber quando ele disse ou fez algo que o irrita. Não grite, não os critique pessoalmente, mas deixe-os saber: por exemplo, você pode dizer "Não gosto do que você diz" ou "O que ele disse me deixa desconfortável" ou pedir que expliquem. como a razão pela qual eles dizem tais palavras racistas. Essa ação iniciará a conversa e dará a você a oportunidade de descobrir por que o comportamento deles está baixo.
   • Observe que, às vezes, conversar com essas pessoas pode piorar as coisas; por exemplo, se um tio sabe que piadas racistas o incomodam, ele pode deliberadamente fazer mais piadas.
   • Se seus pais estabeleceram regras racistas sobre seus amigos, você terá que fazer uma escolha. Você pode seguir essa regra enquanto estiver com seus pais ou pode quebrar as regras secretamente. Entenda que quando eles souberem de sua ação, você poderá sofrer consequências.
   • Às vezes, você não pode influenciar um membro da família racista a parar de fazer ou dizer coisas que magoam. Você pode escolher ficar o mais longe possível da pessoa e continuar dizendo como você se sente sobre o racismo dela, mas infelizmente, em alguns casos, isso não funcionará. fruta. Entenda suas opções e faça o melhor para evitar pensamentos ou hábitos preconceituosos e cegos.

3. 

   Torne-se um aliado. Se você se opõe ao racismo, mas não está em minoria, sempre que se deparar com o racismo, você pode desempenhar um papel importante no enfrentamento dele. Aprendendo a distinguir pequenos ataques contra pessoas de cor, você pode aproveitar sua posição preferida para combater o racismo de todos os tipos.
   • Pratique intercâmbios raciais em “espaços seguros para pessoas de minorias”. O racismo é um assunto difícil, e as não minorias são freqüentemente ensinadas que não devem falar abertamente ou "ver" diferenças raciais. Pode ser muito difícil combater o racismo quando o fazem, porque você pode não ter nenhuma experiência em conversação racial. Encontre outros aliados que também queiram lutar contra o racismo e pratiquem juntos as situações racistas que você encontra no seu dia a dia.
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Método 3 de 4: lidando com o racismo na sociedade

1. 

   Conheça pessoas que são diferentes de você. Em muitas partes do mundo, pode ser difícil conhecer pessoas de outras raças. É natural olhar para pessoas que são parecidas com você, então às vezes só teremos amigos da mesma raça. Explore outras culturas e maneiras de experimentar o mundo. Isso amplia sua visão do mundo e ajuda amigos, familiares ou filhos a perceber que amizades com pessoas diferentes são normais e aceitáveis.
   • Visite feiras culturais, festivais e atividades de encontro em sua comunidade. Vá para a biblioteca local ou centro comunitário para encontrar informações.
   • Junte-se a um clube, comece um novo hobby, visite uma igreja ou capela ou junte-se a um grupo para fazer novos amigos.

2. 

   Fale sobre raça. Raça tornou-se um assunto tabu, porque muitos são ensinados desde tenra idade que é indecente ou impróprio discutir raça. Mas enquanto o racismo persistia, debates, prontidão para aprender e empatia eram cruciais; Muitos estudos têm mostrado que as trocas raciais aumentam a compreensão e a tolerância. Aproveite esta oportunidade para iniciar o debate.
   • Se você é pai, converse com seus filhos sobre raça. Não os force a ser ordeiros quando falam alguém de uma cor de pele diferente; É normal prestar atenção às diferenças nas crianças. Ensine-lhes que a diferença é bom! Diga coisas como: "Sim, ótimo, não é? Joe é preto e eu sou amarelo. Somos todos diferentes!"
   • Quando seu filho tiver idade suficiente para ser consciente, converse com ele sobre racismo. Se você estiver em minoria, pode deixar seu filho saber o que ele pode enfrentar e aumentar sua auto-estima e confiança para que ele possa reagir adequadamente em todas as situações. Mesmo que você não seja uma minoria, é importante conversar com seus filhos sobre racismo. Ensine seu filho sobre a história da raça no país e explique por que algumas pessoas têm atitudes racistas em relação a outras (preconceitos, estereótipos, estereótipos fanáticos, etc. )

3. 

   Dedicação. Se possível, arrecade dinheiro ou seja voluntário em organizações anti-racismo em sua comunidade local ou país, como as seguintes nos Estados Unidos:
   • Centro Sul-americano para o Direito dos Pobres
   • Comitê de Prevenção de Difamação
   • Campanha de Direitos Humanos
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Método 4 de 4: Compreendendo o racismo

1. 

   Entenda a diferença entre racismo, teimosia fanática e preconceito. Essas frases às vezes são usadas de forma intercambiável na mídia ou em conversas, mas há diferenças entre elas que precisam ser compreendidas. Saber a diferença entre esses conceitos o ajudará na comunicação, pois as pessoas costumam usar o termo errado para significar o que significam.
   • O racismo é um regime de opressão dirigido a um grupo de pessoas por raça, cor ou etnia. Em geral, o racismo envolve um grupo racial ou étnico majoritário que estabelece leis, políticas, sistemas e padrões culturais que priorizam sua raça, enquanto as raças ou outras minorias foram prejudicadas.
   • Teimosia fanática, por outro lado, é ódio. Teimosia fanática significa odiar um grupo de pessoas pelo que elas são e / ou acreditar que seu grupo é primordial, esse ódio não se limita a raça ou etnia; você pode odiar um grupo de pessoas por causa de sua religião, gênero, orientação sexual, raça, deficiência física, etc. Por exemplo, o genocídio judeu foi alimentado por teimosia fanática, que é semelhante à força motriz por trás de todos os crimes de ódio sob a lei dos Estados Unidos.
   • Preconceito (literalmente "preconceito") é a suposição de que você entende uma pessoa porque ela pertence a um determinado grupo. Embora a palavra geralmente tenha uma conotação negativa, o preconceito nem sempre é ruim. Por exemplo, o estereótipo é que todos os asiáticos são bons em matemática ou que todas as pessoas de cor são ótimos cantores ou atletas. Esses são estereótipos baseados na raça. Você também pode ter preconceito contra alguém por causa da religião, sexo, deficiência física, etc., tão semelhante à teimosia fanática, o preconceito não se limita à raça.

2. 

   Compreenda a interseção desses três conceitos e sua relação com o racismo. Às vezes, políticas ou práticas racistas são muito "conspícuas" (pelo menos quando você olha para suas histórias), por exemplo, a história da escravidão americana (naquela época era considerada self curso legal e religiosamente aceito) existia sobre o regime racista. No entanto, em outras ocasiões, as pessoas ainda debatiam se certas políticas ou práticas eram racistas; por exemplo, muitos consideram a política do Act Positive US (exigindo que as empresas nos Estados Unidos cumpram a quota de recrutamento de diferentes grupos demográficos) é racista, quando outros argumentam que esta política previne o racismo.
   • Porque racismo é o maltrato de um grupo por um grupo poderoso, "racismo recíproco" (frequentemente usado para descrever uma situação em que membros de um grupo minoritário maltratam pertencer a um grupo majoritário devido à sua raça) é uma terminologia incorreta. Essa ação deveria ser chamada de "teimosia fanática" ou "preconceito" em vez de "racismo".
   • É importante lembrar que você pode apoiar o racismo, mesmo que não odeie ninguém. Na verdade, você pode apoiar o racismo mesmo sem saber, porque o racismo é um regime de repressão generalizada.

3. 

   Entenda a história do racismo em seu próprio país e ao redor do mundo. A triste, mas verdadeira verdade sobre a natureza da civilização humana ao longo da história é que a maioria das grandes civilizações teve que resistir ao racismo. A razão é que o racismo é o maltrato dos impotentes (poucos) por aqueles que estão no poder (os poucos), e a raça é uma das principais linhas divisórias pelas quais os humanos têm usado até agora para determinar quem tem ou não o poder.
   • Na América do Norte, acredita-se que a história do racismo tenha começado quando os europeus brancos se estabeleceram no continente e invadiram os povos indígenas (americanos nativos ou índios). . Na verdade, um grupo racial era mais poderoso do que o outro (em termos de armas e epidemias que massacraram todas as pessoas dessas raças).
   • No período vitoriano na Europa, o racismo foi incorporado ao modo de pensar ocidental graças às supostas descobertas "científicas" das diferenças raciais. Influenciados pela teoria da evolução de Dacuyn (Darwin), os cientistas acreditam que a raça branca Anglo evoluiu mais do que outras raças.

4. 

   Entenda como o racismo se conecta com o sistema público. Embora muitos regimes opressores, como a escravidão, tenham sido abolidos em muitas partes do mundo, as atitudes e políticas racistas, grandes ou pequenas, ainda são um problema em todas as nações.

5. 

   Reconheça as consequências do racismo. Como o racismo é sistêmico, sua influência pode ser vista na mídia, em órgãos governamentais, no sistema escolar e até na religião.
   • Preste atenção aos estereótipos sobre outras raças ou etnias na televisão, livros ou filmes. A popularidade dos videogames e videogames abriu muitos caminhos para a disseminação desseismo. Entre em contato com os fabricantes de produtos racistas e explique suas queixas. Recuse-se a apoiar qualquer empresa ou organização que permita a ocorrência de racismo.

6. 

   Compreenda que nem todo racismo é visível. Na vida cotidiana, "pequenos ataques" são mais comuns do que o ódio óbvio, mas eles fazem a mesma coisa. Como o nome indica, ataques menores são pequenos comportamentos discriminatórios que muitas pessoas podem não reconhecer - mas com o tempo, com pessoas de cor, esses ataques se tornam mais pronunciados e prejudiciais. amar.
   • Um leve ataque pode ser qualquer coisa desde se afastar inconscientemente de uma pessoa de cor em um trem, perguntando a uma mulher negra se seu cabelo é realmente "dela". , ou pergunte a um asiático-americano de onde eles "realmente" vêm.
   • Ataques menores, que não sejam atos óbvios de ódio, geralmente não são intencionais. Isso torna difícil para as pessoas de cor "provar" que o comportamento aconteceu e, ao mesmo tempo, correr o risco de serem vistas como muito zangadas ou acusadas de tentar ganhar vantagem por meio da raça. ao se opor a tais atos ofensivos.
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Adendo

• Nos Estados Unidos, entre com um processo de direitos civis quando você for vítima de racismo de longa data.
• Talvez você tenha agido como racista e não sabia disso. Leia este útil artigo do wikiHow para dicas sobre como parar de se comportar assim.

Atenção

• Embora lidar com o racismo seja admirável, também pode ser perigoso. Entenda que há riscos associados ao lidar com o racismo, principalmente quando o assunto é provocado por teimosia fanática e não por mera ignorância.