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• Passos
• Adendo
• Atenção

Se você (ou o seu filho em casa) tiver febre, você vai querer baixá-la rapidamente. No entanto, as febres também fazem seu trabalho: uma temperatura corporal elevada é uma forma de estimular o sistema imunológico e destruir os patógenos. Portanto, é uma boa ideia manter a febre normalmente, pelo menos por um curto período de tempo. No entanto, você deve encontrar maneiras de controlar a febre para que a criança se sinta mais confortável e o sistema imunológico ainda possa cumprir sua tarefa. Felizmente, existem vários remédios caseiros que podem ajudar.

Passos

Parte 1 de 3: resfriamento

1. 

   Tome banho com água morna. Comece fazendo um banho de água morna. Ajude a pessoa com febre a entrar na banheira e relaxar enquanto a temperatura da água cai lentamente. Como a temperatura da água cai muito lentamente, a temperatura do corpo da pessoa também cai lentamente.
   • Você não deve usar água muito fria para evitar uma queda repentina na temperatura corporal.

2. 

   
   
   Use o método da meia molhada. Este método é especialmente eficaz à noite. Use um par de meias de algodão compridas o suficiente para cobrir o tornozelo. Lave as meias em água fria e corrente. Torça a água e ponha-se de pé. Use um par de meias de lã. A pessoa febril usará meias e descansará a noite toda. Você deve cobri-los com um cobertor.
   • A maioria das crianças cooperará muito bem com esse método porque se sentirão melhor após alguns minutos.
   • Este método é uma cura natural tradicional. Seu princípio é: pés frios favorecem a circulação sanguínea e estimulam o sistema imunológico. Como resultado, o corpo libera calor, secando as meias e reduzindo a febre. Este método também pode ser usado para tratar a congestão no peito.

3. 

   
   
   Use o método da toalha molhada. Use uma ou duas toalhas e dobre ao meio no sentido do comprimento. Mergulhe a toalha em água fria ou gelada. Torça e aplique a toalha na cabeça, pescoço, tornozelos ou pulsos. Não coloque a toalha em mais de duas posições ao mesmo tempo - isso significa que você pode colocá-la na testa e tornozelos ou no pescoço e pulsos.
   • Uma toalha fria ou toalha fria removerá o calor do corpo e reduzirá a febre. Repita desde o início quando a toalha estiver seca ou não fria o suficiente para que você se sinta confortável. Você pode repetir isso quantas vezes quiser.
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Parte 2 de 3: Ajustando as refeições para reduzir a febre

1. 

   
   
   Reduza a alimentação. O ditado "coma quando estiver resfriado, jejue quando estiver com febre" é um tanto verdadeiro, de acordo com algumas pesquisas científicas recentes. Você não deve deixar seu corpo desperdiçar energia na digestão dos alimentos, enquanto essa energia pode ser usada contra os gatilhos da febre.

2. 

   Lanche com frutas saudáveis. Escolha frutas como morango, melancia, laranja e melão. Essas frutas também ajudam a manter o corpo hidratado.
   • Evite comer alimentos gordurosos ou gordurosos, como assados ​​ou refogados. Evite alimentos picantes como asas de frango frito ou cachorros-quentes.

3. 

   Tomar sopa. Você pode comer apenas caldo de galinha e também comer mingau de frango cozido com vegetais. Estudos mostram que a canja de galinha contém ingredientes medicinais. Este prato também ajuda o corpo a obter a quantidade necessária de água.
   • Inclua fontes de proteínas saudáveis ​​e fáceis de digerir, como ovos mexidos ou frango (adicione um pouco de carne ao caldo de galinha).

4. 

   Beber muita água. A febre pode desidratar o corpo e deixar a pessoa doente mais desconfortável. Evite a desidratação bebendo muitos líquidos ou soluções de reidratação como Ceralyte ou Pedialyte. Contate seu médico antes de usar soluções de reidratação. Faça uma lista de seus sintomas, do que você come (ou se a criança está com febre) e da temperatura corporal. Registre quantas vezes seu bebê está trocando fraldas ou com que frequência ele urina.
   • Se seu bebê ainda estiver amamentando, beba o máximo de água possível. Seu bebê receberá proteína e água suficientes e se sentirá mais confortável.
   • Ambas as crianças (e você) podem usar cremes como uma forma de prevenir a desidratação. No entanto, não coma muito açúcar. Procure sorvetes feitos com frutas naturais, iogurte congelado ou sucos. Não se esqueça de beber bastante água.

5. 

   Beba redutores de febre à base de ervas. Você pode comprar este chá ou fazer em casa. Basta adicionar uma xícara de ervas secas por xícara de água. Mergulhe as ervas em água fervente por 5 minutos e adicione mel ou limão conforme desejar. Evite adicionar leite, pois os laticínios aumentam a secreção de sebo. Para crianças pequenas, reduza a quantidade de ervas para ½ colher de chá e deixe o chá esfriar antes de dar a elas. Não dê chá a bebês, a menos que seja orientado por um médico. Experimente chás de ervas feitos com as seguintes ervas:
   • Manjericão indiano (manjericão ocidental - ou manjericão doce é bom, mas não tão eficaz)
   • Casca de salgueiro branco
   • Hortelã-pimenta ou hortelã
   • Pôquer crisântemo
   • O pau de incenso
   • Folhas de framboesa
   • Gengibre
   • Folhas de Orégano
   • Almíscar
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Parte 3 de 3: Reconhecendo o que você precisa ver para um médico

1. 

   Saiba quando chamar o médico. A temperatura corporal pode variar de tempos em tempos, mas normalmente será de 37 graus Celsius. Se a temperatura retal de um bebê abaixo de 4 meses for de 38 graus C ou mais, Chame seu medico Imediatamente. Para crianças em geral, se a temperatura corporal da criança for de 40 graus C ou mais, chame um médico Imediatamente. Para crianças com mais de 6 meses de idade ou mais, uma temperatura corporal acima de 39,4 graus C também é um sinal que precisa ser visto. Se seu filho tiver febre com os seguintes sintomas, chame seu médico ou o pronto-socorro o mais rápido possível:
   • parece cansado e não quer comer
   • agitado e chorando
   • deslumbramento
   • sinais de infecção óbvia (pus, secreção, vermelhidão)
   • convulsões
   • dor de garganta, erupção na pele, dor de cabeça, torcicolo, dor de ouvido
   • alguns dos sinais mais raros que precisam ser monitorados e tratados imediatamente:
     • gritos ou sons como focas
     • dificuldade em respirar ou pele roxa ao redor da boca, pontas dos dedos das mãos ou dos pés
     • caído de um bebê inchado
     • fraqueza ou letargia

2. 

   Fique atento a sinais de desidratação leve. Consulte o seu médico se notar sinais de desidratação leve, especialmente em bebês recém-nascidos. A desidratação severa virá muito rapidamente. Os sinais de desidratação leve incluem:
   • Boca seca, lábios grudentos ou rachados - ou um fenômeno semelhante nos olhos do bebê
   • Letargia, agitado ou mais cansado do que o normal
   • Sede (preste atenção para lamber os lábios ou franzir em bebês)
   • Produção de urina reduzida
   • Fraldas secas (os bebês geralmente precisam trocar as fraldas a cada 3 horas. Se depois de 3 horas a fralda ainda estiver seca, o bebê pode estar desidratado. Continue a dar água ao bebê e verifique novamente em 1 hora). Se a fralda ainda estiver seca, chame seu médico.)
   • Urina escura
   • Quando chora, pouca ou nenhuma lágrima sai
   • Pele seca (aperte suavemente as costas da mão da criança contra a pele macia. Se o bebê não estiver desidratado, a pele voltará ao normal imediatamente)
   • Constipação
   • Sentindo-se tonto ou com a cabeça leve

3. 

   Esteja ciente dos sinais de desidratação severa. Se você sentir algum dos seguintes sintomas, chame uma ambulância e um médico imediatamente. Os sintomas de desidratação grave incluem:
   • Com muita sede, agitado ou letárgico - para bebês e crianças (para adultos, geralmente é irritante e não alerta)
   • Boca, pele e mucosa ao redor da boca / olhos estão muito secas
   • Ao chorar, sem lágrimas
   • A pele não retorna ao seu estado original após ser levemente beliscada
   • A quantidade de urina é reduzida e mais escura do que o normal
   • Olhos fundos (ou círculos escuros sob os olhos)
   • Em bebês, a fontanela afunda.
   • Batimento cardíaco rápido e / ou falta de ar
   • Febre

4. 

   Fique atento para convulsões febris em bebês. Esse fenômeno ocorre em bebês quando há febre alta. Embora muito assustador, passou rapidamente e não causou danos cerebrais ou outros danos graves. As convulsões de febre alta geralmente ocorrem em crianças de 6 meses a 5 anos de idade. Este fenômeno pode ocorrer novamente, mas muito raramente ocorre após a criança ter mais de 5 anos de idade. Se seu filho tiver uma convulsão devido a febre alta:
   • Certifique-se de que não há objetos pontiagudos ou escadas perto da criança para evitar ferimentos.
   • Não abrace ou tente segurar seu bebê.
   • Coloque o bebê ou bebê de lado ou de bruços.
   • Se a convulsão durar mais de 10 minutos, chame uma ambulância para ver como está a criança (especialmente se a criança tiver rigidez de nuca, vômitos, letargia ou desmaio).
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Adendo

• As temperaturas anais são consideradas o calor corporal mais preciso, mas podem diferir - às vezes relativamente - daquelas medidas na boca, testa ou orelhas.
• As temperaturas anais são geralmente 0,3 ° C a 0,6 ° C mais altas do que as medições orais.
• As temperaturas da testa são tipicamente 0,3 ° C a 0,6 ° C mais baixas do que as temperaturas orais e 0,6 ° C a 1,2 ° C mais baixas do que as temperaturas retais.
• A temperatura da orelha será 0,3 ° C a 0,6 ° C mais alta do que o teste oral.
• Se o seu filho tiver febre por mais de 1 dia (para crianças com mais de 2 anos) ou por mais de 3 dias (para crianças mais velhas), chame seu médico.
• A temperatura corporal costuma ser baixa no início da manhã e mais alta à tarde.
• Beba sempre muita água.
• Não aqueça demais seu bebê. Usar muitas roupas pode aumentar a temperatura corporal porque o calor não pode ser liberado. Vista seu filho com algodão leve, roupas respiráveis ​​e meias leves. Mantenha a temperatura ambiente aquecida e cubra seu bebê com um cobertor.

Atenção

• Se você tiver uma tempestade de tireoide - um distúrbio da tireoide que faz com que a quantidade de hormônio da tireoide no corpo suba rapidamente, esta é uma emergência e você deve chamar uma ambulância. Os métodos listados neste artigo não podem tratar a tempestade tireoidiana.
• Evite chás com cafeína (preto, verde ou branco) porque eles têm propriedades termogênicas.
• Quando estiver com febre, não beba álcool ou caferina, como café, chá ou refrigerante.
• Nunca dê aspirina a bebês e crianças pequenas, a menos que seja orientado a fazê-lo por seu médico. Evite dar aspirina a pessoas menores de 18 anos.