Autor:
Louise Ward
Data De Criação:
8 Fevereiro 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
As dores de cabeça são comuns para muitas pessoas, mas se a dor for acompanhada de pressão e dor dentro da testa, olhos ou bochechas, você pode ter uma dor de cabeça nos seios da face. Os seios da face são espaços vazios no crânio, cheios de ar que foi purificado e umedecido. O crânio tem quatro pares de seios da face, que podem ficar inflamados ou congestionados e causar dor de cabeça. Se você puder determinar se a causa da sua dor de cabeça é a pressão dos seios da face e não uma enxaqueca, você pode reduzir a inflamação e limpar os seios da face com remédios caseiros, medicamentos de venda livre ou tratamentos especializados. Faculdade.
Passos
Método 1 de 4: use remédios caseiros
Umidifique o ar. Use um umidificador ou névoa fria para ajudar a reduzir a inflamação dos seios da face. Você também pode respirar ar úmido enchendo uma bacia com água quente, descansando a cabeça em cima da banheira (cuidado para não chegar muito perto) e cobrindo a cabeça com uma toalha. Inspire o vapor. Ou você pode tomar um banho quente e respirar o vapor. Tente respirar o ar úmido duas a quatro vezes ao dia por 10-20 minutos de cada vez.
- A umidade interna deve ser de 45%. A umidade abaixo de 30% é muito baixa e acima de 50% é muito alta. Você pode usar um higrômetro para medir a umidade em sua casa.
Aplique compressas quentes e frias. Alterne entre a aplicação de compressas quentes e frias.Coloque uma compressa quente nos seios da face por três minutos e, em seguida, resfrie por 30 segundos. Você pode repetir esse movimento três vezes com uma compressa quente e fria, duas a seis vezes ao dia.- Você pode substituir a gaze mergulhando uma toalha em água quente ou fria, espremendo a água e aplicando-a também no rosto.
Beba bastante água. Você precisa beber bastante líquido para diluir o muco nos seios da face, ajudando a drenar mais facilmente, enquanto mantém água suficiente para todo o corpo. Estudos mostraram que os homens devem beber 13 copos de água e as mulheres devem beber 9 copos de água por dia.- Muitas pessoas acham útil beber líquidos quentes. Desfrute de sua xícara favorita de chá quente ou beba um caldo para diluir o muco.
Use sprays nasais salinos. Use de acordo com as instruções da embalagem, até 6 vezes por dia. Sprays nasais com solução salina ajudam a manter os pelos nasais saudáveis, reduzem a inflamação do nariz e tratam seios da face inflamados. Também umedece as passagens nasais para que as secreções secas sejam removidas e o muco seja mais fácil de drenar. Sprays nasais de solução salina também podem ajudar a remover o pólen, ajudando a reduzir as alergias, uma causa das dores de cabeça nos seios da face.- Você pode fazer sua própria solução de sal misturando 2-3 colheres de chá de sal com 8 onças de água destilada, estéril ou resfriada. Dissolva e adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Use uma seringa de borracha ou conta-gotas para bombear as vias nasais até 6 vezes por dia.
Use uma lavagem nasal. Faça uma solução salina e despeje em uma solução nasal. Fique na frente da pia e incline-se para frente. Incline a cabeça para o lado e despeje a solução direto na lateral da narina, prestando atenção na água salgada que flui para a parte de trás da cabeça. A solução salina fluirá para a cavidade nasal e descerá pela garganta. Suavemente assoe o nariz e cuspa a água salgada. Repita com a outra narina. Lavar o nariz pode ajudar a reduzir a sinusite e a drenagem de muco. Também ajuda a remover substâncias irritantes e alérgenos dos seios da face.
- A solução da lavagem nasal deve ser esterilizada por fervura ou com água destilada.
Método 2 de 4: uso de drogas
Tome um anti-histamínico. Os anti-histamínicos atuam no bloqueio da histamina, uma substância secretada pelo corpo em resposta aos alérgenos. A histamina causa sintomas de rinite alérgica (espirros, coceira nos olhos, coceira no nariz, coriza). Muitos anti-histamínicos estão disponíveis sem receita e tomados uma vez ao dia. Os anti-histamínicos de segunda geração, como loratadina, fexofenadina e cetirizina, são projetados para ajudar a minimizar o efeito de sonolência - uma desvantagem dos anti-histamínicos de primeira geração (como difenidramina ou clorfeniramina).
- Se as alergias sazonais forem a causa de sua dor de cabeça nos seios da face, você pode tentar um spray nasal de corticosteroide. Este é o medicamento sem receita mais eficaz no tratamento de alergias. Use spray de fluticasona ou triancinolona diariamente, um ou dois sprays em cada narina.
Use descongestionantes. Este medicamento pode ser usado topicamente (por exemplo, spray nasal de oximetazolina) ou oral (como a pseudoefedrina) para aliviar a congestão. Os descongestionantes usados topicamente podem ser administrados a cada 12 horas, mas não mais do que três a cinco dias; Este medicamento pode ter efeitos adversos se usado incorretamente. Os descongestionantes orais são tomados uma ou duas vezes ao dia e podem ser combinados com anti-histamínicos, como loratadina, fexofenadina e cetirizina.
- Como a metanfetamina ou pseudoefedrina é o ingrediente principal na forma única ou combinada com um anti-histamínico, essa droga é estritamente controlada para prevenir aqueles que pretendem armazenar drogas para a produção de drogas.
Tome um analgésico. Você pode tomar aspirina, paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno por curtos períodos de tempo para aliviar dores de cabeça nos seios da face. Embora os analgésicos de venda livre não curem a causa de uma dor de cabeça nos seios da face, eles podem ajudar a aliviar ou curar as dores de cabeça relacionadas a problemas nos seios da face.
- Certifique-se de tomar o medicamento de acordo com as instruções na embalagem ou conforme recomendado pelo seu médico.
Tome medicamentos prescritos. Os antibióticos podem ser prescritos pelo seu médico para tratar uma infecção bacteriana que pode acompanhar ou causar dor de cabeça nos seios da face. Os sintomas de uma infecção bacteriana do seio nasal incluem dor de garganta, coriza amarela ou verde, nariz entupido, febre e fadiga. A sinusite bacteriana aguda é tratada com antibióticos por 10 a 14 dias. A sinusite bacteriana crônica requer tratamento com antibióticos por três a quatro semanas.
- Seu médico também pode prescrever triptanos, uma classe de medicamentos usados para tratar enxaquecas. A pesquisa mostrou que os triptanos melhoram significativamente os sintomas na maioria dos pacientes com dores de cabeça nos seios da face. Alguns dos triptanos incluem: sumatriptano, rizatriptano, zolmitriptano, almotriptano, naratriptano, rizatriptano e eletriptano.
Considere injetar medicamentos para alergia (imunoterapia). Seu médico pode recomendar uma injeção de alergia se você não responder bem a ela, tiver efeitos colaterais graves ou não puder evitar a exposição ao alérgeno. Normalmente, o responsável pela injeção de alergia é o médico especialista em alergia.
Aprenda sobre as opções cirúrgicas. Você precisa consultar um otorrinolaringologista para determinar se precisa de cirurgia para tratar uma dor de cabeça dos seios da face. A cirurgia pode remover pólipos nasais e pontas ósseas que podem causar inflamação dos seios da face ou podem abrir os seios da face.
- Por exemplo, com a dilatação do balão, um balão é inserido na cavidade nasal e inflado para aumentar os seios da face.
Método 3 de 4: use terapias alternativas
Pegue um suplemento. Pesquisas estão sendo feitas para determinar a eficácia dos suplementos para dores de cabeça nos seios da face. Alguns dos seguintes suplementos podem ajudar a prevenir dores de cabeça nos seios da face:
- A bromelaína é uma enzima encontrada no abacaxi que pode reduzir a inflamação dos seios da face. Não tome bromelaína com anticoagulantes, pois os suplementos podem aumentar o risco de sangramento. Você também deve evitar tomar bromelaína se estiver tomando um inibidor da enzima de conversão da angiotensina, uma classe de medicamentos comumente usados para tratar a hipertensão. Neste caso, a bromelaína pode aumentar a probabilidade de hipotensão súbita.
- A quercetina é um pigmento vegetal responsável pela coloração vibrante de frutas e vegetais. Acredita-se que essa substância atue como um anti-histamínico natural; embora sejam necessárias mais pesquisas em humanos para ver se a quercetina realmente age como um anti-histamínico.
- Lactobacillus é um probiótico probiótico essencial para ajudar a manter um sistema digestivo saudável e aumentar a função do sistema imunológico. Os suplementos podem reduzir a probabilidade de alergias e efeitos colaterais gastrointestinais, como diarreia, distensão abdominal e dor abdominal por tomar antibióticos.
Experimente remédios de ervas. Existem muitas ervas que podem ajudar a reduzir a probabilidade de dores de cabeça nos seios da face. Eles atuam na prevenção ou tratamento da gripe, estimulam o sistema imunológico e reduzem a inflamação dos seios da face. Estudos demonstraram que os suplementos de Sinupret podem reduzir os sintomas de inflamação dos seios da face. Diz-se que este suplemento ajuda a diluir o muco para que os seios da face possam limpar mais facilmente. Outras ervas comumente usadas para tratar dores de cabeça sinusais incluem:
- Venda apenas de contato (calota craniana chinesa). Faça um chá despejando água fervente em uma xícara contendo 1 a 2 colheres de chá de folhas secas. Cubra e deixe de molho por 10-15 minutos. Beba de duas a três xícaras por dia para ajudar a aliviar os seios da face.
- Crisântemo (matricária). Faça o chá de camomila aromática despejando água fervente em uma xícara com 2-3 colheres de chá de folhas frescas de camomila perfumadas picadas. Deixe de molho por cerca de 15 minutos, filtre e beba até três vezes por dia.
- Salgueiro casca de salgueiro. Faça um chá adicionando 1 colher de chá de pó de casca de salgueiro picada ou casca de salgueiro em 8 onças a 300 mililitros de água. Leve a mistura para ferver e deixe ferver por mais 5 minutos. Beba três a quatro vezes ao dia.
Aplique o óleo essencial nas têmporas. Estudos demonstraram que certos óleos essenciais aplicados nas têmporas podem acalmar os seios da face e aliviar as dores de cabeça tensionais. Misture uma solução de álcool com 10% de óleo de eucalipto ou hortelã-pimenta e aplique nas têmporas com uma bola de algodão. Você pode fazer essa solução misturando três colheres de sopa de álcool com uma colher de chá de óleo de hortelã-pimenta ou eucalipto.
- A pesquisa mostrou que esta mistura de óleo essencial pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir a sensibilidade a dores de cabeça nos seios da face.
Considere a terapia homeopática. A terapia homeopática envolve confiança e terapia de substituição, com pequenas quantidades de substâncias naturais usadas para ajudar o corpo a se curar. Pessoas com doença sinusal crônica costumam fazer terapia homeopática, e estudos têm mostrado que os sintomas na maioria dos pacientes melhoram após duas semanas. A terapia homeopática tem muitos remédios para congestão sinusal e dores de cabeça, incluindo:
- Álbum de arsênio, beladona, hepar sulphuricum, iris versicolor, potássio bichromicum, mercurius, natrum muriaticum, pulsatilla, silicea e spigelia.
Experimente acupuntura. Esta é uma cura tradicional chinesa que usa agulhas finas para perfurar as pontas do corpo. Acredita-se que esses pontos de acupuntura podem corrigir desequilíbrios de energia no corpo. Para tratar uma dor de cabeça nos seios da face, o acupunturista trata os seios da face inflamados (ou úmidos) fortalecendo os pontos de pressão ao longo do baço (baço) e do estômago.
- Não use acupuntura se estiver grávida, tiver um distúrbio de coagulação do sangue ou usar um marca-passo.
Consulte um quiroprático. Um quiroprático pode tratar dores de cabeça nos seios da face corrigindo posições incorretas no corpo, embora isso não tenha sido confirmado por testes. Seu médico irá direcionar os ossos e membranas mucosas em seus seios da face para corrigir seus seios da face.
- Essa técnica corrige as articulações para corrigir as posições mal colocadas que causam a excitação do sistema nervoso. A terapia de Quiropraxia pode restaurar a função de órgãos danificados do corpo.
Método 4 de 4: Aprenda sobre dores de cabeça nos seios da face
Distinguir enxaquecas e dores de cabeça causadas por seios da face. Muitos estudos mostram que a maioria dos pacientes com diagnóstico de dor de cabeça dos seios da face teve enxaqueca, mas não foi diagnosticada. Felizmente, é possível distinguir uma dor de cabeça de sinusite de uma enxaqueca por meio de muitos sintomas. Por exemplo:
- As enxaquecas costumam piorar quando há ruído ou luz forte
- As enxaquecas costumam ser acompanhadas de náuseas e vômitos
- A enxaqueca pode ser sentida em qualquer lugar da sua cabeça e pescoço
- As enxaquecas não vêm com muco espesso no nariz e não perdem o cheiro
Reconheça os sintomas e as causas. A principal causa de uma dor de cabeça dos seios da face é um revestimento inflamado dos seios da face. Os seios da face não podem produzir muco quando inflamados, aumentando a pressão e causando dor. Os seios da face podem ficar inflamados devido a infecções, alergias, infecção dos molares superiores ou, raramente, tumores (benignos ou malignos). Os sintomas de dor de cabeça dos seios da face incluem:
- Uma sensação de compressão e sensibilidade dentro da testa, bochechas ou ao redor dos olhos
- A dor aumenta ao inclinar-se para a frente
- Dor de dente na mandíbula superior
- A dor geralmente é pior pela manhã
- A dor pode variar de leve a forte, em um lado da cabeça ou em ambos os lados da cabeça
Considere seus fatores de risco. Muitos fatores podem aumentar o risco de dor de cabeça nos seios da face, incluindo:
- Ter histórico de alergia ou asma
- Resfriado e gripe de longa duração, também chamados de inflamação do trato respiratório superior
- Infecções de ouvido
- Amianto ou palato inchado (V.A)
- Pólipos nasais
- Defeitos nasais, como escoliose do septo
- Existe uma fenda palatina
- Sistema imunológico enfraquecido
- Já foi submetido a cirurgia de sinusite
- Estão em uma posição de grande altitude ou estão voando alto
- Voar em um avião com inflamação do trato respiratório superior
- Abscesso ou infecção dentária
- Nadar ou mergulhar com frequência
Saiba quando consultar um especialista. Você deve consultar o seu médico se tiver mais de 15 dias de dores de cabeça por mês, ou se frequentemente precisar de analgésicos de venda livre. Você também deve consultar o seu médico se os analgésicos não funcionarem para aliviar as fortes dores de cabeça ou se as dores de cabeça interferirem em sua vida diária (por exemplo, você frequentemente precisa faltar à escola ou ao trabalho por causa da dor. cabeça). Obtenha ajuda médica imediatamente se você tiver uma dor de cabeça nos seios da face com os seguintes sintomas:
- Dor de cabeça súbita e intensa que persiste ou se intensifica por 24 horas.
- Uma dor de cabeça súbita e intensa como "nunca antes", mesmo que você tenha muitas vezes.
- Dor de cabeça severa e crônica, começando aos 50 anos.
- Febre, rigidez do pescoço, náuseas e vômitos (são sintomas suspeitos de meningite, uma infecção bacteriana com risco de vida).
- Perda de memória, confusão, perda de equilíbrio, alterações na voz e na visão, perda de força, dormência ou sensação de agulhas na perna ou braço (esses sintomas são sinais de suspeita de derrame).
- Dor de cabeça em um olho com olhos vermelhos (esses sintomas podem indicar glaucoma agudo de ângulo fechado).
- Mude o tipo de dor de cabeça ou surja um novo tipo de dor.
- Recentemente, sofreu um ferimento na cabeça.
Receba o exame. Seu médico revisará seu histórico médico completo e fará um exame físico para diagnosticar uma dor de cabeça nos seios da face. Durante o exame, o médico tocará em seu rosto em busca de áreas inchadas ou sensíveis. Você também fará uma verificação do nariz em busca de sinais de inflamação, congestão ou secreção nasal. Seu médico também pode solicitar exames de imagem, como raios-x, tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (MRI). Se você suspeitar que uma alergia pode estar causando os sintomas, você será encaminhado a um alergista para exames adicionais.
- Em alguns casos, pode ser necessário um otorrinolaringologista. Um especialista em ouvido, nariz e garganta usará óculos ópticos para observar os seios da face e diagnosticar a doença.
Atenção
- As cefaleias da gravidez podem ser causadas por sinusite, enxaqueca ou cefaleias tensionais, mas esteja ciente de que pode ser o resultado de pré-eclâmpsia ou trombose venosa cerebral.
- Pacientes idosos apresentam risco aumentado de desenvolver formas secundárias de cefaléia, como trissomia e inflamação da artéria temporal.
