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A dor de garganta é considerada crônica ou persistente se não desaparecer por conta própria em 2 semanas. Dor de garganta pode ser desconfortável, mas, felizmente, raramente é causada por um problema médico sério. Encontrar remédios caseiros e consultar seu médico quando necessário pode ajudar a curar uma dor de garganta.

Passos

Parte 1 de 3: tente remédios caseiros

1. 

   Gargareje com água salgada. Apenas enxaguar a boca com água salgada pode ajudar a aliviar os sintomas de dor de garganta. Água salgada quente ajuda a acalmar a garganta.
   • Misture 1 xícara de água morna com 1 colher de chá de sal. Mexa até que o sal se dissolva e a água fique ligeiramente turva.
   • Gargareje com água salgada por 30 segundos e depois cuspa. Repita enquanto a dor de garganta persistir.

2. 

   
   
   Use um umidificador. O ar seco pode causar dor de garganta crônica. Se você mora ou dorme em um ambiente seco, sua garganta pode ficar seca e dolorida. Experimente usar um umidificador de ar para ver se os sintomas melhoram.
   • Umidificadores e resfriadores de ar podem ser adquiridos em uma loja de eletrodomésticos ou online. Coloque a unidade em sua casa ou quarto para criar um ar úmido.
   • Ou você pode criar umidade sentando-se em um banho de evaporação por alguns minutos uma vez ao dia. Acompanhe se os sintomas de dor de garganta melhoram.

3. 

   
   
   Use losangos. Pastilhas para a garganta estão disponíveis na maioria das farmácias. Dependendo do tipo, a pastilha pode conter ingredientes que anestesiam a garganta e aliviam a dor. Se você tiver dor de garganta persistente, pode experimentar uma pastilha.
   • Não dê pastilhas para crianças pequenas, pois podem engasgar. Além disso, alguns dos ingredientes das pastilhas também não são bons para a saúde das crianças.
   • As pastilhas costumam ser eficazes para dores leves. Se a dor for forte ou tiver outros sintomas semelhantes aos do resfriado, experimente um medicamento sem receita em vez de uma pastilha.

4. 

   
   
   Beber muita água. Tem que se manter hidratado quando você tem dor de garganta. Beber bastante água ajudará a reduzir os sintomas de dor de garganta e a prevenir complicações.
   • Beba líquidos / água de qualidade. Beba caldo, água filtrada e sucos de frutas inteiras que não contenham açúcar adicionado. Beber muito açúcar ou refrigerantes podem irritar a garganta.
   • Beba muito líquido se sua tosse for acompanhada de febre. A necessidade de líquidos pelo corpo aumenta quando está doente.
   • Os chás quentes, especialmente os chás de gengibre e limão, são especialmente bons para a garganta. Além disso, você pode adicionar mel porque o mel tem propriedades antibacterianas que ajudam a remover o vírus que causa dor de garganta e sintomas de resfriado,

5. 

   Descansado. A dor de garganta pode ser causada por um vírus, um resfriado ou uma gripe. O descanso é muito importante. Evite atividades físicas vigorosas como exercícios e durma mais. Se possível, faça uma pausa na escola / trabalho até que os sintomas melhorem. propaganda

Parte 2 de 3: Buscando ajuda médica

1. 

   Experimente medicamentos de venda livre. A dor de garganta geralmente não é um problema. A maioria das dores de garganta é causada por infecções leves que geralmente desaparecem por conta própria. Se você deseja tratar uma dor de garganta com medicamentos, deve tomar um medicamento sem receita.
   • Analgésicos, como o Tylenol e o ibuprofeno, podem ajudar a aliviar eficazmente a dor de garganta.
   • Dor de garganta crônica pode ser causada por nariz entupido, especialmente durante a temporada de alergias.Nesse caso, você deve tentar um spray descongestionante ou medicamento. Use o produto de acordo com as instruções e observe o alívio da dor e desconforto.
   • Se sua dor de garganta for causada por refluxo ácido, os antiácidos vendidos sem prescrição médica podem ajudar a aliviar os sintomas.

2. 

   Decida quando consultar o seu médico. Uma dor de garganta geralmente desaparece por conta própria. Mas se a dor de garganta persistir por mais de 3-4 semanas, você deve consultar seu médico para determinar a causa.
   • Seu médico fará perguntas sobre seu histórico médico e estilo de vida. Certas doenças crônicas como um problema de tireoide, bem como hábitos como fumar, podem causar dor de garganta. Antes de ir ao médico, você deve anotar todos os sintomas da doença, detalhes de estilo de vida e condição médica (se houver).
   • Seu médico pode prescrever medicamentos imediatamente se a causa de sua dor de garganta for conhecida. No entanto, se a causa for desconhecida, seu médico pode solicitar exames adicionais e análises de sangue. O médico pode realizar um esfregaço na garganta, que envolve a inserção de uma compressa de gaze estéril na parte de trás da garganta e o teste do esfregaço. Além disso, o seu médico pode realizar uma análise total das células sanguíneas (CBC) ou um teste de alergia.

3. 

   Pergunte ao seu médico sobre antibióticos. Os antibióticos podem ser necessários para tratar a dor de garganta. Se sua dor de garganta for causada por uma infecção bacteriana, o médico pode prescrever um antibiótico para você.
   • A penicilina, o medicamento administrado por via oral por 5 a 10 dias, é o antibiótico mais comum. Se você é alérgico à penicilina, seu médico pode recomendar um medicamento alternativo.
   • Tome a dose completa do medicamento, mesmo que os sintomas melhorem. Não beba bebidas alcoólicas enquanto estiver tomando antibióticos, pois isso afetará a eficácia do medicamento. Caso se esqueça de tomar uma dose, deve telefonar ao seu médico ou farmacêutico para saber o que fazer a seguir.

4. 

   Experimente um antifúngico. O sapinho é uma infecção fúngica na mucosa da língua. Crianças pequenas e adolescentes, especialmente aqueles com sistema imunológico deficiente causado por uma doença crônica, podem desenvolver aftas. A doença pode causar dor de garganta crônica. Se sua dor de garganta for causada por aftas, seu médico pode prescrever um medicamento antifúngico.
   • Os medicamentos antifúngicos podem vir na forma de comprimidos orais, sprays, enxaguantes bucais ou pastilhas. Seu médico decidirá qual é o melhor para você.
   • Normalmente, a candidíase oral é acompanhada por uma bolha branca na boca que é difícil de engolir. Seu médico pode diagnosticar a candidíase oral examinando a boca. No entanto, alguns casos exigirão uma curetagem e um microscópio para observação.

5. 

   Saiba se uma dor de garganta é um sinal de um problema sério. A dor de garganta geralmente pode ser curada e não é um sinal de doença grave. No entanto, uma dor de garganta crônica pode ser um sinal de muitas complicações preocupantes.
   • Febre ou linfadenite é uma infecção viral sintomática que pode durar até 6 meses. Dor de garganta acompanhada de fadiga, febre e outros sintomas semelhantes aos do resfriado podem ser sinais de glândula febril.
   • Em alguns casos (raros), uma dor de garganta pode ser um sinal de muitos tipos de câncer oral. Portanto, se uma dor de garganta durar mais de 3 semanas, você precisa consultar um médico.
   • Se você é HIV positivo, deve fazer o teste para dor de garganta crônica o mais rápido possível. Pode ser um sinal de uma doença grave com risco de vida.
   • Se as amígdalas forem muito grandes e frequentemente infectadas, seu médico pode recomendar a tonsilectomia para resolver o problema.
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Parte 3 de 3: mudanças no estilo de vida

1. 

   Limite sua exposição à fumaça do tabaco. A fumaça do tabaco é um dos principais culpados de uma dor de garganta crônica. A fumaça do tabaco irrita os olhos, boca, nariz e garganta. Se você fuma ou mora com fumantes, limitar sua exposição ao fumo passivo pode ajudar a aliviar os sintomas de dor de garganta crônica.
   • Parar de fumar. Não apenas irrita a garganta, mas o fumo passivo também pode levar a sérias complicações de saúde. Converse com seu médico sobre um plano de parar de fumar e considere entrar em um grupo de apoio (pessoalmente ou online).
   • Se você mora com um fumante, encontre maneiras de ficar longe da fumaça do cigarro. Peça-lhes para fumarem lá fora.

2. 

   Reduza a tensão muscular na garganta. Como os músculos dos braços e das pernas, os músculos da garganta também podem estar tensos. Se uma carreira ou hobby exige gritos ou conversas, um aperto na garganta pode causar uma dor de garganta crônica. Nesse caso, tire alguns dias de folga para dar um descanso às cordas vocais e limitar a comunicação verbal. Além disso, beba muitos líquidos se precisar falar com frequência.

3. 

   Identifique potenciais alérgenos. As alergias podem causar dores de garganta crônicas, especialmente durante as estações. Você deve identificar alérgenos em potencial e limitar sua exposição a eles.
   • Se você costuma ficar com dor de garganta durante uma determinada estação, pode ser alérgico a algo no ar. Nesse caso, você deve ficar dentro de casa para reduzir a exposição. Alternativamente, você pode tentar um medicamento anti-alérgico sem receita.
   • Se você não souber a causa de sua reação alérgica, converse com seu médico sobre o teste de alergia.
   • Se uma dor de garganta aparecer de repente, você deve revisar os produtos usados ​​recentemente. Novos produtos de higiene bucal ou alimentos estranhos podem causar irritação na garganta. Nesse caso, você deve parar de usá-lo para ver se os sintomas melhoram.
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