Como realizar seus sonhos (com fotos) - Dicas

Vídeo: MEDITAÇÃO GUIADA PARA TORNAR SONHOS EM REALIDADE ATRAVÉS DA LEI DA ATRAÇÃO

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Passos
Adendo
Atenção
O que você precisa

Não há melhor momento do que agora para começar a realizar seus sonhos. Você pode realizar seus sonhos se tentar e tiver um bom plano. Tudo que você precisa fazer é saber o que quer e começar com pequenos passos no caminho para o sucesso. Haverá muitos obstáculos ao longo do caminho, mas se você aprender com seus fracassos, terá mais chances de conseguir o que sempre quis. Quer saber como realizar seus sonhos? Veja a Etapa 1 abaixo para começar.

Passos

Parte 1 de 2: planejamento

Seja específico sobre o seu sonho. A primeira coisa que você precisa fazer é definir o seu sonho especificamente para que possa encontrar uma maneira de torná-lo realidade. Uma forma muito específica de definir seus sonhos é escrevê-los em um diário ou caderno. Se você não sabe o que realmente quer, não pode chegar lá, certo? No entanto, você ainda pode iniciar seu caminho antes de saber com 100% de certeza o que vai acontecer. Você só precisa ter uma ideia do que deseja que aconteça e, em seguida, encontrar uma maneira de restringi-los conforme se aproxima do seu sonho.
- Por exemplo, digamos que você sempre gostou de escrever e quer se tornar um verdadeiro escritor um dia. Você pode não ter certeza se escreverá um romance, se será um jornalista ou se será um blogueiro escrevendo artigos inspiradores, mas terá uma noção mais clara do que deseja, para que possa encontrar a direção certa.
- Não se preocupe se você ainda não encontrou seu sonho. Talvez seu sonho seja apenas encontrar um emprego que faça você sentir que está fazendo a diferença no mundo. Há muitas maneiras de fazer isso acontecer e ter um plano claro o ajudará a fazer isso.
Transforme seu sonho em um desejo ardente. Você precisará transformar seu sonho em um desejo ardente em seu coração. Uma forte determinação em realizar seu sonho aumentará sua confiança e o ajudará nas piores fases de sua vida. A maneira de transformar o seu sonho em um sonho é acreditar que ele pode ser alcançado e que você é quem vai realizá-lo. Se você tratar isso apenas como um desejo geral, como perder 3 kg este ano, ou viajar para algum lugar sem fazer nada prático, você não será capaz de levar o sonho a sério. .
- Uma vez que se torne um desejo ardente, você não poderá mais vê-lo como um sonho, porque a palavra "sonho" nos dá a sensação de que não é algo real. Você tem que começar a ver isso como algo mais específico.
Transforme seu desejo ardente em uma meta. O próximo passo é transformar esse desejo ardente em uma meta. Antes disso, você transformou o seu sonho em um desejo ardente, porque acredita que isso pode ser feito e você pode fazê-lo. Mas, para realmente ter uma meta, você precisa acreditar que fará, e se você pode fazer isso, você fará agora. Uma coisa sobre o objetivo é que eles devem ser feitos dentro de um prazo, então você deve criar um prazo para ajudá-lo a aceitar o fato de que está comprometido em fazê-lo.
- Depois de transformar esse desejo ardente em sua meta, você não o chamará mais de "desejo ardente" ou "sonho". Agora, esse é um objetivo em sua vida, um objetivo que deve ser alcançado por você mesmo.
Crie um plano estratégico para a próxima ação. Você precisará criar uma estratégia para a realização de seus objetivos. Essa estratégia costuma ser chamada de plano ou plano de ação. Não existe um plano de ação universal que se aplique a todos; cada plano depende de quem o executa e das metas que deseja alcançar; Portanto, a chave para criar o plano está em você e você precisa descobri-lo.
- Anote cada etapa do plano. Escrever o ajudará a se sentir mais específico. Lembre-se de que a situação está sempre mudando, não para que você possa seguir cada etapa do plano e, portanto, pode ter que mudar algumas das etapas necessárias para realizar seu sonho ou incluir um filho. Outra forma de cumprir seus objetivos.
Mexa-se agora. Depois de transformar sua meta no plano de ação correto, você precisa agir e aproveitar todas as oportunidades que surgirem. Este é o momento de você parar de dar desculpas para procrastinar e partir hoje para amanhã. Certamente, sempre há grandes razões que você inventa para impedir a realização de seus sonhos. Por exemplo, prepare-se para o seu casamento, trabalhe ocupado ou envolva-se em um relacionamento complicado e assim por diante, mas se você mantiver essa atitude, você apenas fará questão. pela defesa para sempre, e no final, nada poderia ser feito.
- Este universo tem seu caminho: é atraído pelos desejos e, onde as pessoas precisam, parece encontrar uma maneira de se encontrar com essa pessoa por meio das chamadas "oportunidades. "Você precisa estar preparado para alcançá-los quando começar a planejar para realizar seu desejo ardente e tornar seus sonhos realidade.
Defina metas de curto prazo. Divida seus objetivos em sub-objetivos e defina um prazo para que cada um deles seja cumprido. Tudo que você precisa fazer é dar passos curtos. Por exemplo, se o seu sonho é escrever um romance, você pode começar participando de seminários de literatura perto de você ou até mesmo testar suas habilidades escrevendo contos. várias páginas. Se você começar imediatamente a escrever um romance, será mais difícil fazer o trabalho sem construir uma base sólida de antemão, dando-lhe as habilidades de que você realmente precisa para realizar seus sonhos. mim.
- Esteja você definindo metas de curto prazo para realizar seus sonhos ou pensando em metas de longo prazo, pode ser útil obter conselhos de alguém que já tem experiência, seja um amigo próximo ou um amigo. pessoas que você só conhece, para ver como eles fazem. Isso lhe dará uma visão mais clara de seus objetivos e verá se eles são realistas.
Reveja seu progresso regularmente. Ao iniciar o caminho para realizar o seu sonho, é importante estar consciente do que está fazendo. Uma cidadela não pode ser construída em um dia e você pode não ser tão rápido quanto gostaria, mas é importante sentir que está avançando. Aqui estão algumas coisas a considerar ao fazer seu relatório de progresso pessoal:
- Você cumpriu seu objetivo naquele tempo.
- Você ainda quer seguir seus sonhos?
- Você se desvia do caminho para realizar seus objetivos.
Aproveitando a jornada O mais importante é que você não pense que sua vida é horrível e que só poderá encontrar a felicidade depois de realizar seus sonhos. Na verdade, depois de realizar seu sonho e a excitação gerada por ele se perder, você descobrirá que retornará ao estado natural de vida e continuará a busca por sonhos. novo sonho. Esse tipo de desejo e pensamento sobre o futuro é perfeitamente normal, então você deve aproveitar cada passo no caminho ao invés de pensar que você apenas será feliz / orgulhoso de si mesmo ou sentirá a vida. faz sentido depois que o objetivo é alcançado. Não seja assim, aproveite cada passo no caminho do seu sonho e sinta-se orgulhoso de si mesmo ao longo do processo. propaganda

Parte 2 de 2: Manter-se motivado

Visualize o sucesso. Feche os olhos por um momento e visualize como será sua vida depois de atingir seus objetivos. Diga a si mesmo que você fez isso e imagine como seriam seus pensamentos, sentimentos, família e relacionamentos quando você conseguisse o que mais queria. Este é um ótimo tipo de motivação, especialmente se você está se sentindo para baixo e acha que não pode realizar seus sonhos. Visualizar a empolgação e a alegria que permeiam sua vida à medida que você atinge seus objetivos os tornará mais possíveis.
Mantenha a confiança. Se você deseja ter sucesso em realizar seus sonhos, não pode se tornar um negativo sempre que algo der errado ou encontrar obstáculos aparentemente intransponíveis. Você deve sempre manter sua cabeça erguida, acreditar em si mesmo e dar um passo à frente. É natural que você tenha dúvidas ou questionamentos sobre si mesmo no processo de atingir seus objetivos, mas mesmo assim, você deve ter fé em suas habilidades, porque se você não acredita em si mesmo então Ninguém vai acreditar mais em você.
- Manter uma atitude positiva o ajudará muito a manter sua confiança. Se você apenas imaginar o pior que pode acontecer em qualquer situação, é mais provável que aconteça.
Não se esqueça de reservar um tempo para relaxar. Embora seja importante seguir persistentemente seus sonhos e atingir seus objetivos, lembre-se de descansar e permitir-se relaxar e se acalmar. Você não quer ficar ansioso, dormir pouco ou esquecer de sair com os amigos. Na verdade, desacelerar e relaxar um pouco em meio a períodos estressantes o deixará mais ansioso para alcançar seu objetivo depois de voltar ao trabalho.
- A meditação pode ajudá-lo a manter a calma, a ficar à vontade e a visualizar seus objetivos.
- Yoga também é ótimo para conectar sua mente e corpo e ajuda você a se livrar da irritabilidade desagradável que o consome e o impede de atingir seu potencial máximo.
- É importante viver uma vida feliz e saudável o tempo todo e nunca se esquecer de cuidar de si mesmo, não importa o quanto você trabalhe. Certifique-se de fazer 3 refeições e dormir de 7 a 8 horas por dia, e não beba muito álcool. Isso o colocará em uma mentalidade estável e tornará mais fácil para você obter o que sempre quis.
Aprenda com o fracasso. Se você deseja realizar seus sonhos, deve aprender a aprender com seus erros e fracassos e usá-los para impulsioná-lo adiante. Se você falhou em alguma coisa, precisa sentar e se perguntar por que isso aconteceu e o que mais você poderia ter feito. Claro, às vezes isso pode acontecer por causa dos infelizes e de tudo que você pode fazer para continuar o que está fazendo, mas na maioria dos casos, você descobrirá que pode fazer de forma diferente. Independentemente disso, a loucura é definida como acreditar que você faz a mesma coisa repetidamente e obtém resultados diferentes, e que não quer estar nessa situação.
- Em vez de permitir que seus fracassos o derrubem, use-os para ficar mais ansioso para cumprir seus objetivos.
Aceite críticas construtivas sobre o caminho dos seus sonhos. Embora seja importante se concentrar em seu objetivo e não permitir que outros atrapalhem seu caminho, é igualmente importante ouvir aqueles que estão genuinamente tentando ajudá-lo. Você certamente tentará se livrar de todos aqueles que se opõem a você - aqueles que apenas tentam jogar mal e prejudicá-lo, mas se um amigo em quem você confia ou alguém que conhece se você está dizendo que pode fazer de forma diferente, reserve um tempo para considerar se essas dicas são úteis para você.
- Claro, nem todo mundo que se preocupa com você e conhece seus objetivos sempre saberá como agir melhor. Depende de você considerar seguir esses conselhos ou esquecê-los.
Faça sacrifícios, se necessário. Você pode ter que abrir mão de muitas das coisas com as quais se preocupa para realizar seus sonhos. Você terá que trabalhar mais e, definitivamente, terá que desistir de algumas das coisas que você ama, que poderiam ser comer fora com amigos, passar tempo com a família. Você pode ter que desistir de sua meta de treinamento para a próxima maratona da cidade para ter tempo suficiente para estudar para um exame de certificação. Faça uma lista de todas as coisas que ocupam seu tempo e veja quais empregos cortar para conseguir tempo para seu objetivo principal.
- Ninguém diz que é um processo fácil, algumas coisas que você corta, como passar um tempo com a família, podem ser irritantes, mas você precisa se lembrar que pode voltar ao equilíbrio. depois que o outro terminar.
Elimine todos os obstáculos que aparecerem em seu caminho. Pense nisso: o que está impedindo você de realizar seu sonho agora? É um mau amigo que procura minimizar e fazer você se sentir inútil? Ter um relacionamento em impasse esgota sua energia sempre que você precisa se concentrar no trabalho? É um trabalho que você não adora? Ou é o hábito de beber que o mantém intoxicado e incapaz de fazer qualquer coisa? Quaisquer que sejam os obstáculos que estejam bloqueando seu caminho, é hora de ter um plano sistemático para eliminá-los.
- Faça uma lista das coisas que o estão impedindo. Peça a um amigo para ajudá-lo com isso.Você pode não perceber que coisas simples como o vício em TV o impedem de atingir todo o seu potencial.
Deixe desculpas. Uma das características mais importantes de pessoas bem-sucedidas e voltadas para objetivos é que podem ignorar desculpas e seguir em frente, sem obstáculos que bloqueiem seu caminho. Claro, talvez você sinta que seus pais não te trataram bem e te fizeram sentir menos confiante, que você não tem sorte na vida, que as pessoas não param de te tratar mal, todos eles. Isso pode ser real, mas você deve usar a adversidade para progredir, em vez de vê-la como uma desculpa de que não pode conseguir o que deseja.
- É verdade que nem todo mundo nasce com muita sorte. Você pode parar de sentir pena de si mesmo e resolver os problemas com os quais tem que lidar, e não pode viver a vida inteira se sentindo uma vítima se quiser ter sucesso.
Reconsidere seu sonho se você não conseguir alcançá-lo. Isso não é necessariamente triste. Claro, se você trabalhou duro e implementou os planos certos, terá mais chances de realizar seus sonhos. Mas a essência da questão é que nem todo sonho é possível para qualquer pessoa, especialmente se o seu sonho for algo como ser um ator famoso ou escrever um romance famoso. Mesmo os mais talentosos e bem-sucedidos têm muita sorte. E depois de analisar tudo isso, você pode ter todo o talento e ferramentas de que precisa, mas talvez não tenha a sorte de fazer isso acontecer. Se você está na situação de ter tentado várias vezes e ainda não teve sucesso, chegará um ponto em que você perceberá que precisa revisar seus objetivos ou criar novos para viver uma vida feliz. felicidade e contentamento.
- Você não pode trocar tudo por cada um dos seus sonhos, ou ficará preso em um sentimento de completo fracasso se não o fizer. Em vez disso, você deve encontrar uma maneira de viver uma vida plena e ter muito pelo que esperar, em vez de colocar todos os seus ovos na mesma cesta (ou seja, dividir os riscos igualmente para reduzir os riscos). Isso exigirá que você se ajuste às suas expectativas, com certeza, mas no final você se sentirá satisfeito e orgulhoso de si mesmo.
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Adendo

A atitude necessária para um perseguidor de sonhos é SABER que nada é impossível para quem acredita.
Um sonho é um sonho. Se você quiser realizar seu sonho, terá que trabalhar muito; essa é a chave do sucesso. Seja positivo; não deixe que as palavras negativas dos outros o desapontem; acredite em si mesmo.
Tenha uma boa atitude em relação a tudo que você faz e lembre-se de que só existe um limite para o limite que você cria para si mesmo.
Você não deve decidir por si mesmo que seu sonho se transformará em um desejo ardente; ao contrário, quando você medita e pensa sobre o seu sonho, ele cresce em você, produzindo sementes para o nascimento de desejos ardentes. Esses desejos ardentes novamente crescem automaticamente e criam novas sementes, dando origem a objetivos. Essa meta criará as sementes, o plano das ações que você precisa realizar para alcançar a grandeza na vida.
Desde o primeiro passo até o ato de realizar o seu sonho, existe uma palavra mal entendida - MEDITAÇÃO - ela desempenha um grande papel em transformar o seu sonho em um desejo ardente, de querer ser uma meta, uma meta se torna um plano de ação e uma entidade que vive na realidade de tudo o que você deseja. Você não pode imitar os métodos de ninguém porque seus métodos são específicos para eles. Você tem que encontrar um caminho para você. A meditação é uma ótima maneira de fazer isso. Meditação significa tentar pensar profundamente sobre algo. Quando você pensa profundamente sobre algo, é como se conectar com uma mente maior; você está apenas pesquisando mais profundamente em sua consciência pela resposta. A resposta está em você porque todos nós temos conexões com a fonte de poder neste mundo.

Atenção

Mais importante ainda, você precisa acreditar em si mesmo e em suas habilidades.
Se você realmente tentar se empenhar pelos seus sonhos, será mais fácil realizá-los.