Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 5: Alivie a dor e o desconforto
• Parte 2 de 5: Proteja sua pele da luz solar e outros danos
• Parte 3 de 5: Obtenha atenção médica
• Parte 4 de 5: Tratamento de bolhas
• Parte 5 de 5: Considerando os remédios caseiros
• Pontas
• Avisos

O sol, camas de bronzeamento e outras fontes de luz ultravioleta podem causar queimaduras solares ou pele vermelha e dolorida. É melhor prevenir do que remediar, especialmente se sua pele foi permanentemente danificada, mas existem remédios que podem promover a regeneração da pele, prevenir infecções e reduzir a dor.

Dar um passo

Parte 1 de 5: Alivie a dor e o desconforto

1. Tome um banho frio ou um banho muito suave. Certifique-se de que a água não esteja morna (fria, mas não tão fria que seus dentes batam) e relaxe por 10 a 20 minutos. Ao tomar banho, use um jato suave de água. Um jato forte pode irritar sua pele. Deixe a pele secar ao ar ou seque suavemente com uma toalha macia para evitar esfregar a pele.
   • Não use sabonete, óleo de banho ou outras substâncias ao tomar banho ou ducha. Esses produtos podem irritar a pele e agravar os efeitos das queimaduras solares.
   • Se bolhas estiverem se formando na pele, é melhor tomar um banho em vez de um banho de chuveiro. A pressão do jato do chuveiro pode destruir suas bolhas.
2. Aplique uma compressa fria e úmida na pele. Umedeça uma toalha ou outro pedaço de pano com água fria e coloque-o sobre a área afetada por 20 a 30 minutos. Molhe-o novamente com a freqüência necessária.
3. Tome um analgésico de venda livre. Analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno ou aspirina, podem aliviar a dor e reduzir a inflamação.
   • Não dê aspirina para crianças. Em vez disso, dê uma dose baixa de paracetamol e leia a embalagem para determinar a quantidade correta. Crianças com mais de 12 anos também podem tomar ibuprofeno. É uma boa opção, pois tem efeito antiinflamatório. Se o seu filho tiver menos de 12 anos, consulte o seu médico.
4. Experimente um analgésico tópico. Seu médico pode prescrever um spray para acalmar a pele vermelha e com coceira. Sprays contendo benzocaína ou lidocaína têm um efeito anestésico que pode ajudar a aliviar a dor. Como esses agentes podem causar uma reação alérgica, é melhor testá-los primeiro em uma área que não foi queimada. Espere um dia para ver se sua pele começa a coçar ou ficar vermelha.
   • Não use estes sprays em crianças com menos de 2 anos sem consultar o seu médico. Sprays contendo salicilato de metila ou salicilato de trolamina podem ser perigosos para crianças com 12 anos ou menos. A capsaicina pode ser perigosa para pessoas com menos de 18 anos ou qualquer pessoa alérgica a pimenta malagueta.
5. Use roupas largas de algodão sobre as áreas queimadas. Uma camiseta larga e calças largas de pijama de algodão são ideais se você sofre de queimaduras. Se você não pode usar roupas largas, certifique-se de que as roupas sejam feitas de algodão (que permite que a pele "respire") e sejam o mais largas possível.
   • A lã e os tecidos sintéticos podem irritar a pele porque coçam ou retêm o calor.
6. Considere o uso de uma pomada de cortisona. A pomada de cortisona contém esteróides que podem reduzir a inflamação, embora haja evidências de que tem pouco efeito sobre as queimaduras solares. Se você acha que vale a pena tentar, peça ao seu médico para prescrever esta pomada para você.
   • Não use pomada de cortisona em crianças pequenas ou no rosto. Peça conselho ao seu farmacêutico se tiver dúvidas ou preocupações sobre o uso desta pomada.
   • A pomada de cortisona só está disponível com receita na Holanda.

Parte 2 de 5: Proteja sua pele da luz solar e outros danos

1. Evite a exposição ao sol tanto quanto possível. Em vez disso, fique na sombra ou cubra a pele queimada com roupas se precisar de sol.
2. Coloque protetor solar. Use um protetor solar com fator de pelo menos 30 quando sair de casa. Aplique novamente a cada poucas horas. Faça-o também se já tiver estado na água, se suar muito ou quando estiver indicado na embalagem.
3. Bebe muita água. As queimaduras solares podem secar o corpo, por isso é importante combater isso bebendo bastante água enquanto você se recupera. Recomenda-se beber de 8 a 10 copos de água por dia durante a recuperação, cada copo contendo 240 ml de água.
4. Aplique uma loção hidratante sem perfume na pele quando ela começar a cicatrizar. Se você não tiver mais bolhas abertas e a vermelhidão da queimadura tiver diminuído um pouco, você pode usar um hidratante com segurança. Nos próximos dias ou semanas, esfregue generosamente uma loção hidratante oleosa e sem cheiro na pele queimada para reduzir a descamação e a irritação.

Parte 3 de 5: Obtenha atenção médica

1. Ligue para 112 para sintomas graves. Ligue para o número de emergência se você ou um amigo apresentar algum dos seguintes sintomas:
   • Muito fraco para ficar
   • Confusão ou incapacidade de pensar com clareza
   • Inconsciência
2. Ligue para seu médico se notar sinais de insolação ou desidratação. Se você tiver os seguintes sintomas após as queimaduras na pele, consulte o seu médico o mais rápido possível. Se os sintomas forem muito graves, ligue para o número de emergência em vez de esperar por uma consulta com seu médico.
   • Sentindo fraco
   • Desmaio ou tontura
   • Dor de cabeça ou outra dor que não desaparece com os métodos de alívio da dor listados abaixo
   • Batimento cardíaco rápido ou respiração rápida
   • Sede extrema, incapacidade de urinar ou olhos fundos
   • Pele pálida, úmida ou fria
   • Náusea, febre, calafrios ou erupção na pele
   • Dor nos olhos e hipersensibilidade à luz
   • Bolhas intensas e dolorosas, especialmente se forem maiores que 1 - 1,5 cm
   • Vômito ou diarreia
3. Fique atento a sinais de infecção. Se sentir os seguintes sintomas, especialmente em torno de uma bolha, a pele pode estar infeccionada. A ajuda médica é então muito importante.
   • Aumento da dor, inchaço, vermelhidão ou calor ao redor da bolha
   • Riscos vermelhos irradiando da bolha
   • Fluido ou pus saindo da bolha
   • Gânglios linfáticos inchados em seu pescoço, axilas ou virilha
   • Febre
4. Ligue para o 112 para uma queimadura de terceiro grau. É possível, mas raro, obter queimaduras de terceiro grau por causa do sol. Se a pele parecer carbonizada, cerosa e branca, marrom mais escura do que o resto, ou coriácea e grossa, ligue para o 911 imediatamente. Segure a parte do corpo queimada sobre o coração enquanto espera e tenta manter as roupas fora da ferida para que isso não aconteça t sem se despir.

Parte 4 de 5: Tratamento de bolhas

1. Procure atendimento médico. Consulte o seu médico imediatamente se você tiver bolhas de queimadura solar. Este é um sinal de queimadura solar grave que deve ser tratada com orientação médica pessoal, pois as bolhas aumentam o risco de infecção. Siga as advertências e conselhos gerais abaixo enquanto espera pela sua consulta ou se o seu médico não recomendar um tratamento específico.
2. Deixe as bolhas intactas. Se a queimadura for grave, sua pele pode formar bolhas. Não tente perfurá-los e evite esfregá-los ou raspá-los. Se uma bolha abrir, pode infeccionar e formar cicatrizes.
   • Se você realmente não consegue funcionar quando as bolhas estão inteiras, consulte seu médico e pergunte se ele pode perfurá-las de forma estéril e segura.
3. Proteja as bolhas com um curativo limpo. Lave as mãos com água e sabão antes de aplicar ou trocar os curativos para prevenir infecções. As bolhas pequenas podem ser cobertas com uma bandagem e as maiores podem ser cobertas com uma bandagem ou gaze esterilizada, que pode ser cuidadosamente colada com fita adesiva. Troque o curativo diariamente até que a bolha desapareça.
4. Tome uma pomada antibiótica se notar sinais de infecção. Peça ao seu médico uma pomada antibiótica (como polimixina B ou bacitracina) para as bolhas se você suspeitar de uma infecção. Os sinais de infecção são odor fétido, pus amarelo ou vermelhidão adicional e irritação ao redor da bolha. O ideal é ir ao médico para um diagnóstico e aconselhamento com base nos seus sintomas.
   • Observe que algumas pessoas são alérgicas a esses tipos de pomadas, então teste uma pequena área que não esteja queimada primeiro para ver como sua pele reage.
5. Trate uma bolha estourada. Não descasque pedaços de pele soltos de bolhas quebradas. Eles cairão por conta própria em breve. Não arrisque irritar ainda mais sua pele.

Parte 5 de 5: Considerando os remédios caseiros

1. Use esses recursos por sua própria conta e risco. Os agentes descritos abaixo não foram totalmente comprovados cientificamente e não devem ser usados ​​no lugar do tratamento médico regular. Também há recursos aqui não o que pode retardar o processo de cicatrização e causar infecções. Não use claras de ovo, manteiga de amendoim, vaselina e vinagre.
2. Imediatamente aplique um agente contendo 100% de aloe vera ou aloe vera puro de uma planta na área. Se você usar esse método imediatamente e com frequência, poderá até mesmo se livrar das piores queimaduras solares em um ou dois dias.
3. Experimente o chá. Coloque 3 ou 4 saquinhos de chá em uma jarra com água morna. Quando o chá estiver quase preto, retire os saquinhos de chá e deixe o líquido esfriar até a temperatura ambiente. Limpe suavemente as áreas queimadas com um pano embebido em chá. Aplique o quanto quiser, mas não enxágue. Quanto mais melhor. Se o pano doer, enxugue as áreas queimadas com os próprios saquinhos de chá.
   • Faça isso antes de ir para a cama e deixe-o ligado a noite toda.
   • Saiba que o chá pode manchar suas roupas e lençóis.
4. Considere comer alimentos ricos em antioxidantes e vitamina C. Se sua pele está queimada (ainda vermelha e não descascando), coma mirtilos, tomates e cerejas, por exemplo. Um estudo mostrou que isso faz com que seu corpo precise de menos líquidos, reduzindo o risco de desidratação.
5. Experimente pomada de calêndula. A pomada de calêndula é vista por algumas pessoas como um remédio muito bom para queimaduras graves com bolhas. Você pode encontrá-lo na farmácia ou loja de alimentos naturais. Peça conselho a um funcionário. Observe que nenhum remédio à base de ervas é adequado para o tratamento de lesões graves. Se você tiver queimaduras graves ou bolhas que não cicatrizam, consulte seu médico imediatamente.
6. Aplique a loção de hamamélis na pele. Este medicamento pode aliviar a dor na pele. Aplique suavemente sobre a pele queimada e deixe agir.
7. Use óleo de ovo (oleova). O óleo de ovo é rico em ácidos graxos ômega 3, como o ácido docosahexaenóico. Ele também contém imunoglobulinas (anticorpos), xantofilas (luteína e zeaxantina) e colesterol. Os ácidos graxos ômega 3 do óleo de ovo estão ligados aos fosfolipídios, que são capazes de formar lipossomas (nanopartículas). Essas partículas podem penetrar profundamente na pele e cicatrizar a derme.
   • Massageie a pele danificada duas vezes ao dia com óleo de ovo. Massageie suavemente a área, incluindo 5 a 7 centímetros da pele ao redor, por 10 minutos. Faça isso duas vezes ao dia.
   • Deixe o óleo de ovo por pelo menos 1 hora e evite a exposição à luz solar direta.
   • Lave o óleo de ovo da pele com um gel de banho suave e de pH neutro. Não use sabão ou outras substâncias básicas.
   • Repita isso duas vezes ao dia até que sua pele esteja completamente curada.

Pontas

• Coloque um pano morno nas áreas queimadas.
• As queimaduras solares têm sido associadas ao câncer de pele mais tarde na vida, especialmente se você tiver bolhas pela queimadura. Verifique regularmente se há sinais de câncer de pele, conheça os outros fatores de risco e peça conselho ao seu médico, se necessário.
• Pesquisas científicas mostram que o aloe vera não ajuda nas queimaduras solares.
• Use um bom protetor solar para evitar queimaduras solares. O filtro solar ajuda a prevenir queimaduras solares. Um bom filtro solar tem um fator de proteção de pelo menos 30 para proteger contra queimaduras solares. O fator de proteção, também conhecido como FPS, indica o quão forte um produto protege a pele contra os danos da radiação UVB. No entanto, um bom filtro solar também deve proteger contra os raios UVA. Os raios UVA desempenham um papel importante nas queimaduras solares, por isso é importante usar um bom protetor solar com a melhor proteção UVA. Aplique o protetor solar na pele 15 minutos antes de sair para o sol.

Avisos

• Não coloque gelo em uma área queimada pelo sol. Pode parecer que o gelo queima sua pele novamente, o que é quase tão doloroso quanto a queimadura de sol. Isso pode danificar sua pele ainda mais.
• Preste muita atenção aos medicamentos (incluindo remédios à base de ervas e óleos essenciais) para ver se eles o tornam mais sensível à luz solar como efeito colateral.
• Não puxe, cutuque, arranhe ou puxe a área queimada. Isso causa ainda mais irritação. Ao descascar a pele queimada, você não evocará a pele morena e a queda não será mais rápida. Isso pode causar uma infecção.
• Mesmo se você se bronzear ao sol e não se queimar, isso pode danificar sua pele e é mais provável que você tenha alguns tipos de câncer de pele.