Trate você mesmo o pé de atleta

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Contente

Dar um passo
Método 1 de 4: usando remédios caseiros
Método 2 de 4: usando óleo essencial
Método 3 de 4: cuide de seus pés
Método 4 de 4: obtenha atendimento médico
Pontas

O pé de atleta pode realmente deixá-lo desconfortável, então provavelmente você desejará se livrar dele o mais rápido possível. O pé de atleta geralmente se desenvolve porque seus pés estão úmidos ou porque você andou descalço em um lugar público. Embora o pé de atleta seja fácil de tratar, pode ser difícil curá-lo completamente. Você pode usar remédios caseiros, óleos essenciais e mudanças no estilo de vida para tratar o pé de atleta. Consulte o seu médico se o fungo persistir, se você desenvolver uma infecção secundária ou se você tiver diabetes.

Dar um passo

Método 1 de 4: usando remédios caseiros

Aplique o creme de mentol duas vezes ao dia. Cremes mentolados, como Vicks VapoRub, são bons remédios para o pé de atleta. Esses cremes contêm óleo de eucalipto, mentol e cânfora. Todas essas substâncias ativas têm propriedades antifúngicas que também ajudam a combater o pé de atleta.
- Para usar este remédio, aplique o creme nos pés ou nas unhas afetadas. Deixe o creme e não o limpe dos pés.
Mergulhe os pés em bicarbonato de sódio para aliviar a coceira e a queimação. Misture duas a três colheres de sopa de bicarbonato de sódio em um litro de água morna em uma tigela. Mergulhe os pés na água morna por pelo menos 30 minutos por dia.
- Se tiver tempo, mergulhe os pés duas vezes por dia para obter melhores resultados.
- Você também pode fazer uma pasta de bicarbonato de sódio. Misture duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio em uma colher de sopa de água. Faça uma pasta. Aplique na unha com um cotonete e deixe a pasta por 10 a 15 minutos. Em seguida, você enxágue com água morna.
Tome um banho de pés de 30 minutos com vinagre de maçã para matar o fungo. O vinagre de maçã tem fortes propriedades antifúngicas. Adicione meia xícara de vinagre de maçã a dois ou três litros de água morna e mexa bem. Mergulhe os pés por pelo menos 30 minutos uma vez por dia, ou mesmo duas vezes por dia, se tiver tempo.
- Se você fizer isso antes do banho de bicarbonato de sódio, a combinação das duas soluções diferentes fornece uma ótima equipe antifúngica que pode ajudar ainda melhor seus pés.
Aplique pasta de cebola nos pés por 20-30 minutos, duas vezes ao dia. Além de embeber, você pode usar o suco de uma cebola para combater o fungo. O suco de cebola tem propriedades antifúngicas que ajudam a combater infecções. Compre suco de cebola ou macarrão. Aplique-o diretamente nos dedos dos pés com uma bola de algodão ou cotonete. Deixe-o na ponta dos pés por 20 a 30 minutos e depois enxágue com água morna. Repita isso duas vezes por dia.
- Você também pode usar suco ou pasta de alho, que tem propriedades semelhantes.

Método 2 de 4: usando óleo essencial

Escolha um óleo com propriedades antifúngicas para combater o pé de atleta. Existem várias ervas que possuem propriedades antifúngicas poderosas. Uma boa maneira de aplicar isso é com óleo essencial enriquecido. Certifique-se de comprar óleo essencial 100% puro para garantir que você obtenha um produto de qualidade.Existem muitos óleos diferentes com propriedades anti-fúngicas, por isso pode escolher o que mais gosta. Alguns são:
- Óleo da árvore do chá
- Óleo de noz preta
- Óleo de nim
- Mirra
Faça uma pomada misturando o óleo essencial com um óleo veicular. Depois de escolher um óleo essencial de sua preferência, misture quantidades iguais com azeite de oliva, óleo de semente de uva ou gel de aloe vera. O óleo e o gel de aloe vera têm propriedades antifúngicas adicionais que ajudam contra o fungo. Em seguida, massageie a mistura na área afetada dos pés ou das unhas dos pés. Após a aplicação, calce as meias de algodão e lave bem as mãos. Repita esta aplicação duas vezes ao dia.
- Você também pode usar um óleo essencial diluído em água para molhar os pés. Adicione quatro a cinco gotas do óleo essencial a dois litros de água. Deixe seus pés de molho por 15 a 20 minutos. Repita isso duas vezes por dia.
Aplique a pomada uma ou duas vezes ao dia durante seis meses. O óleo essencial, como outros medicamentos, não funciona durante a noite. As infecções fúngicas das unhas exigem que você use a pomada de óleo essencial por cerca de seis meses. As unhas crescem lentamente, o que significa que você deve tratá-las até que todas as unhas afetadas tenham desaparecido para garantir que a infecção não volte.
- Você sabe que funciona quando uma unha clara e de aparência normal começa a aparecer na base da unha.

Método 3 de 4: cuide de seus pés

Use sapatos respiráveis e meias de algodão para evitar o pé de atleta. Para ajudar a tratar e prevenir ainda mais o pé de atleta, cuide bem dos seus sapatos. Use sapatos de tecido respirável. Você também pode usar meias 100% algodão. Outros materiais não permitem que seus pés respirem.
- Além disso, compre sapatos com dedos abertos. Isso dá espaço para os pés se moverem e fornece mais ar.
Cuide de seus sapatos para evitar o acúmulo de bactérias. Não use os mesmos sapatos dois dias seguidos. Seus sapatos precisam de tempo para arejar. Descarte os sapatos gastos que podem ser um terreno fértil para bactérias e fungos. Além disso, jogue fora ou desinfete os sapatos que usava sem meias quando tinha pé de atleta. Você não quer contrair o fungo novamente.
- Você também pode borrifá-los com Lysol ou outros desinfetantes para reduzir a chance de mofo ou bactérias em seus sapatos.
- Se seus sapatos não respiram, tire os sapatos o mais rápido possível e exponha os pés ao ar.
Mantenha os pés secos e limpos. Para evitar que o fungo piore, mantenha os pés secos. Se você já tomou banho, use uma toalha de algodão para secar os pés com cuidado. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver em um vestiário ou chuveiro público. Se você já tomou banho, mas seus pés ficaram molhados, lave-os separadamente para garantir que fiquem limpos e secos.
- Não se esqueça da pele entre os dedos dos pés. Manter essas áreas secas ajuda a prevenir o pé de atleta.
- Não ande descalço em áreas públicas. Em vez disso, use chinelos, sandálias ou sapatos de água.
- Além disso, mude suas meias todos os dias.
Em vez de andar descalço, use sandálias em locais públicos. Vestiários, piscinas, chuveiros e outras áreas úmidas semelhantes são criadouros de fungos. Certifique-se de nunca chegar a essas áreas descalço - use sandálias, chinelos ou sapatos de banho.

Método 4 de 4: obtenha atendimento médico

Se o pé de atleta não melhorar após duas semanas, consulte seu médico. Seus sintomas devem diminuir após o início do tratamento para a infecção fúngica. Caso contrário, você pode precisar de tratamento médico. Converse com seu médico sobre seus sintomas e há quanto tempo você os tem. Em seguida, discuta suas opções de tratamento para fazer algo a respeito.
- Normalmente, o pé de atleta começa entre os dedos dos pés e pode se espalhar para o resto do pé. A área afetada provavelmente ficará vermelha e poderá causar coceira, secar ou escamar. Você também pode sentir uma sensação de queimação.
- O fungo da unha também é um tipo de pé de atleta. Isso cria unhas amareladas ou marrons que engrossam e se desintegram facilmente. Além disso, sua unha pode se separar do leito ungueal.
Obtenha tratamento médico se desenvolver uma infecção secundária. Você provavelmente não precisa se preocupar, mas uma infecção por fungos pode levar a uma infecção secundária mais séria. Se isso acontecer, você realmente precisa de tratamento médico para aliviar as duas infecções. Consulte o seu médico se sentir os seguintes sintomas de infecção:
- Febre
- Vermelhidão excessiva
- Inchaço
- Humidade
Consulte seu médico se você tiver diabetes e desenvolver pé de atleta. Quando você tem diabetes, as infecções nos pés podem rapidamente se tornar sérias e causar complicações. Você provavelmente não precisa se preocupar, mas é melhor ser tratado assim que notar os sintomas. Isso ajudará a proteger seus pés e evitar complicações potenciais.
- Como o diabetes pode afetar seus nervos, a infecção por fungos pode ficar mais séria antes que você perceba os sintomas. Isso significa que é realmente importante ser examinado pelo seu médico.
Use um agente antifúngico para limpar uma infecção persistente. Procure por uma pomada, creme, pó ou spray antifúngico de venda livre. Em seguida, aplique o produto de acordo com as instruções do rótulo. Normalmente, você deve usar um produto antifúngico duas vezes ao dia até que seu pé esteja curado.
- Se sua infecção for grave ou não desaparecer, seu médico pode prescrever um tratamento. O médico pode até oferecer um antifúngico oral para ajudá-lo a curar mais rápido.