Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: Conheça uma mulher específica
• Método 2 de 2: seja compreensivo em um caso de amor

Você às vezes acha tão difícil entender as mulheres em sua vida? Não entre em pânico, na verdade não é tão complicado quanto você pode pensar. Para entender uma mulher, você tem que deixar de lado seus preconceitos e suspeitas e conhecê-la individualmente. Quer a mulher em questão seja sua família, um conhecido ou seu parceiro, se você reservar um tempo para conversar com ela e ouvir atentamente o que ela tem a dizer, você logo terá uma ideia melhor de quem ela é e o que a deixa entusiasmada. Também pode ajudá-lo a aprender um pouco mais sobre as coisas das mulheres e alguns clichês comuns quando se trata de reconhecer homens e mulheres e se perguntar se eles estão sempre corretos.

Dar um passo

Método 1 de 2: Conheça uma mulher específica

1. Não tente tirar conclusões precipitadas sobre ela. Você não será capaz de entender ninguém adequadamente se achar que já sabe tudo (ou qualquer pequeno detalhe) sobre ela. Quando você conhecer uma mulher, deixe de lado tudo o que você acha que sabe sobre os pensamentos ou sentimentos dela. Não chegue à conclusão de que você já sabe tudo sobre a vida dela, suas preferências ou seus pontos de vista sobre a vida.
   • Por exemplo, se ela é solteira, não pense que ela está sozinha e gostaria de ter um relacionamento. Nem todas as mulheres precisam de um parceiro fixo.
   • Nem sempre é fácil reconhecer suas próprias suposições. Se você tiver certas idéias sobre uma mulher em sua vida, pergunte-se: "Por que eu acho isso, afinal? Eu tenho alguma razão para pensar isso sobre ela? "
2. Reconheça que ela é um indivíduo. Lembre-se de que toda mulher, como você, é uma pessoa única por direito próprio. Ela tem sua própria história de vida, suas próprias circunstâncias e suas próprias experiências, que a moldaram em quem ela é. À medida que você a conhece melhor, tente começar a vê-la como um ser humano, antes de considerar seu gênero ou levar em consideração qualquer ideia pré-formada de como uma mulher "deveria ser".
   • Isso não significa que você deve ignorar o gênero dela; afinal, a maioria das pessoas vê seu gênero como uma parte importante de sua identidade. Apenas certifique-se de reconhecer que isso não define totalmente quem ela é.
3. Faça perguntas sobre o que ela sente, pensa e acredita. Uma das melhores maneiras de conhecer e compreender melhor alguém é conversar com essa pessoa. Se você gostaria de entender melhor uma mulher em particular, faça perguntas a ela. Só não faça perguntas excessivamente pessoais ou intrusivas, especialmente se você ainda não a conhece muito bem. Por exemplo, você pode perguntar a ela coisas como:
   • "O que você gosta de fazer no seu tempo livre?"
   • "O que você acha desse problema?"
   • "Por que você escolheu esta profissão?"
   • "O que você gostaria de alcançar um dia?"
4. Ouça com atenção o que ela lhe diz. Fazer perguntas e iniciar uma conversa só ajudará você a entender uma mulher se você realmente ouvir o que ela tem a dizer. Preste muita atenção quando ela estiver falando e tente entender tudo o que ela diz. Só então você aprenderá a tratá-la. Portanto, tente não pensar apenas no que vai dizer durante a conversa. Em vez disso, continue ouvindo até ela terminar e, então, pense no que responder.
   • Se você não entender algo, repita com suas próprias palavras o que ela disse ou pergunte se ela pode explicar exatamente o que quer dizer.
   • Por exemplo, você pode dizer: "Então, se entendi bem, você não vai votar no VVD porque discorda da posição dele sobre o meio ambiente, correto?"
5. Observe-a linguagem corporal. Ouvir alguém nem sempre é suficiente para compreendê-lo. Também é importante prestar atenção aos sinais não verbais que ela está enviando, como suas expressões faciais e atitude. Se você estiver fazendo ou conversando com uma mulher, observe o que ela está fazendo com seu rosto e corpo.
   • Por exemplo, se ela fizer contato visual, sorrir e pendurar os braços nas laterais do corpo, é provável que se sinta relaxada e à vontade.
   • Se ela estiver com o olhar voltado para baixo e os braços cruzados, pode estar nervosa, tímida ou preocupada com alguma coisa.
6. Faça coisas boas com ela, se puder. Fazer coisas com alguém costuma ser uma boa maneira de entendê-los melhor. Se você tiver a oportunidade de fazer coisas com ela e possivelmente com outras pessoas, terá a chance de ver como ela se comporta em diferentes situações e perto de diferentes tipos de pessoas. Dependendo de quão bem você a conhece e quão familiarizada ela é com você, convide-a para fazer algo com você ou um grupo de outras pessoas.
   • Certifique-se de que seu convite seja específico. Por exemplo, em vez de perguntar a ela algo vago como: “Você gostaria de fazer algo juntos?” Em vez disso, sugira algo concreto, como “Vou banalizar esta sexta-feira com um bando de amigos. Você gostaria de participar? "
   • Para ficar a sós com ela, sugira fazer algo divertido que envolva conversar com ela e conhecê-la um pouco melhor. Por exemplo, você pode perguntar se ela quer tomar um café ou almoçar com você.
7. Converse com outras pessoas que a conheçam para descobrir o que eles sentem por ela. Se você tiver dificuldade em entender o comportamento de alguém, às vezes pode ajudar discuti-lo com outros amigos ou conhecidos. Eles podem muito bem explicar a você por que ela faz, pensa ou diz certas coisas.
   • Por exemplo, você pode dizer: "Você conhece Sarah há muito tempo. Você sabe por que ela sempre fica tão irritada quando se trata de papagaios? "
8. Tente ver as coisas da posição dela. Desenvolver um forte senso de empatia é uma das coisas mais importantes para qualquer pessoa entender. Tente se imaginar na situação dela. Pergunte a si mesmo o que você pensaria e sentiria nessa situação.
   • Por exemplo, você pode pensar: "Monica costuma ser muito esquecida, mas sim, ela trabalha em dois turnos e também tem um filho em casa para cuidar. Ela provavelmente está muito cansada na maior parte do tempo porque está muito ocupada. "
9. Tente aprender sobre os problemas específicos que as mulheres enfrentam. Mesmo se você mora na Holanda ou na Bélgica, onde homens e mulheres são vistos como iguais perante a lei e em nível social, tanto homens quanto mulheres ainda têm que lidar com seus próprios problemas e desafios. Para entender as mulheres individualmente, tente olhar para o mundo dela como um todo e leve em consideração os tipos de pressões e preconceitos que ela enfrenta como mulher e não você.
   • Por exemplo, você pode ler artigos, livros ou colunas sobre tópicos como como homens e mulheres são tratados de maneira diferente pela equipe médica ou os desafios que as mulheres enfrentam no trabalho.
   • Se uma mulher está reclamando dos desafios e frustrações de ser mulher, não fique tentado a se defender ou rejeite isso como algo sem importância. Esteja aberto ao que ela tem a dizer e tente ver as coisas através de seus olhos.

Método 2 de 2: seja compreensivo em um caso de amor

1. Quando vocês estiverem juntos, dê ao seu parceiro toda a atenção. Mesmo que você já tenha um caso de amor com uma mulher, você nunca será capaz de compreendê-la totalmente se não estiver totalmente presente para ela e não prestando muita atenção. É claro que você não precisa ficar de olho nela 24 horas por dia, mas dê a ela toda a atenção quando estiverem fazendo algo juntos ou apenas relaxando. Ponha de lado o telefone e outras distrações e ouça atentamente tudo o que ela diz.
   • Quando vocês estiverem conversando, tentem entender o que ela está dizendo antes de responder. Responda ao que ela diz fazendo perguntas.
   • Se ela sentir que você está realmente prestando atenção nela e se esforçando para compreendê-la, é muito mais provável que ela o trate da mesma maneira.
   DICA DE ESPECIALISTA

   Tenha um interesse ativo nas coisas que ela considera importantes. Você compreenderá melhor sua parceira e obterá muito mais do seu relacionamento se demonstrar pelo menos um pouco de interesse nas coisas que ela considera importantes. Faça perguntas sobre o que ela gosta de fazer, quais são seus objetivos e sonhos e quais ideais ou crenças são mais importantes para ela. Descubra como você pode se envolver com alguns de seus hobbies favoritos.

   • Isso pode ser algo muito simples, como assistir seu programa de televisão favorito com ela ou jogar com ela de vez em quando quando ela joga seu jogo favorito.
   • Faça perguntas sobre as coisas em que ela está interessada. Por exemplo, pergunte: "Do que você mais gosta neste livro?" Ou "Como você começou a escalar paredes?"
   • Aprender sobre as coisas que são importantes para ela não apenas fortalecerá o vínculo entre vocês, mas também lhe dará uma melhor compreensão de quem ela é como pessoa.
2. Tente não julgá-la ou tirar conclusões precipitadas se você discutir. Se sua parceira fizer algo que você não entende ou discorda, não reclame nem acuse-a imediatamente de todo tipo de coisa. Isso a deixará na defensiva, tornando mais difícil para você entender o ponto de vista dela e resolver o problema. Em vez disso, converse com ela sobre seus sentimentos e pergunte de maneira calma e respeitosa se ela pode explicar seu comportamento para você.
   • Por exemplo, você pode dizer: "Achei muito doloroso e confuso o que você disse sobre meu irmão outro dia. Por que você realmente disse isso? "
   • Evite linguagem acusadora ou tendenciosa. Por exemplo, não diga: "Você está sempre menosprezando a mim e minha família só para se sentir melhor consigo mesmo!"
3. Pergunte como ela está. Se você não tem certeza de como sua parceira se sente ou o que ela está pensando, a melhor coisa a fazer é perguntar. Ouça com atenção a resposta dela e, se não entender exatamente, pergunte se ela pode explicar um pouco melhor.
   • Você pode fazer perguntas abertas, como: "Como você está se sentindo agora?", Ou perguntas específicas, como: "Você ainda está zangado com a briga desta manhã?"
   • Se ela reagir de maneira diferente ou disser que não quer falar sobre isso, não tente forçar as coisas ou se sentir ofendido. Em vez disso, diga algo como: "Ok, entendo. Mas deixe-me saber se você quiser falar sobre isso. "
4. Tente determinar o que você pensa e sente. Pode parecer estranho, mas compreender melhor a si mesmo geralmente torna mais fácil entender seu parceiro. Se você não sabe exatamente o que está acontecendo em sua cabeça e em seu coração, será muito mais difícil descobrir o que ela está pensando e sentindo. Reserve um momento a cada dia para prestar atenção às suas próprias emoções, pensamentos e percepções físicas.
   • Não tente julgar ou analisar o que você pensa e sente. Simplesmente observe seus sentimentos e pensamentos e tente nomeá-los. Por exemplo, você pode pensar consigo mesmo: "Se eu tiver uma discussão com Susan, fico com medo. Então, fico com medo de perdê-la. Meus ombros estão tensos e meu coração começa a bater muito rápido. "

   Você sabia disso? A pesquisa mostrou que os meditadores atentos têm menos dificuldade em interagir com os outros de uma forma empática e compassiva.