Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: usando tratamentos sem receita
• Método 2 de 2: Trate as formas teimosas ou graves
• Pontas
• Avisos
• Necessidades

Cerca de 85% de todos os adolescentes enfrentam acne em vários graus. Ao contrário da crença popular, nenhuma ligação foi encontrada entre dieta e acne. A verdadeira causa são as alterações hormonais na adolescência, que produzem sebo ou sebo extra. A maioria desses casos é padrão e pode ser resolvida com um regime de lavagem diária que combate o excesso de sebo. Mas alguns casos podem ser graves ou persistentes o suficiente para justificar uma consulta com o dermatologista.

Dar um passo

Método 1 de 2: usando tratamentos sem receita

1. Mantenha seu cabelo limpo. Esta etapa é especialmente importante para adolescentes com cabelo comprido. Cabelo oleoso ou produtos para o cabelo que estão em contato constante com o rosto podem ajudar a obstruir os poros. Mesmo aqueles com cabelo curto podem ver espinhas ao redor da linha do cabelo devido a cabelos oleosos ou produtos para o cabelo. Certifique-se de que seu cabelo seja lavado regularmente.
2. Lave duas vezes ao dia. Uma das principais causas das espinhas é o aumento da produção de sebo devido a alterações hormonais. Lavar o rosto uma vez por dia ainda pode deixar óleo para entupir os poros. Em vez disso, lave uma vez pela manhã e uma vez à noite com água morna e um limpador suave sem óleo.
   • Use as pontas dos dedos limpas e não uma toalha para lavar o rosto.
   • Não use sabonete normal ou gel de banho. Sempre use um esfoliante suave especialmente formulado para a pele do rosto.
   • Não lave com muita frequência. Lavar o rosto mais de duas vezes ao dia pode ressecar a pele, o que basicamente faz com que as glândulas sebáceas produzam excesso e, assim, pioram a acne.
   • Com um regime diário, pode levar de quatro a oito semanas para uma melhora perceptível.
3. Use medicamentos de venda livre. Dependendo da gravidade de sua acne, você deve usar um remédio de venda livre uma ou duas vezes ao dia. Os dois remédios de venda livre mais comumente usados ​​são o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico.
   • Os produtos de venda livre podem ser encontrados na forma de géis, loções, cremes, sabonetes e compressas. Géis e cremes são bons para tratamento tópico ou áreas problemáticas, enquanto absorventes, sabonetes e loções são mais comumente usados ​​em todo o rosto.
   • Além de limpar os poros, esses agentes também têm um leve efeito antibacteriano, que reduz a acne causadora de p. acnes torna as bactérias difíceis.
   • Produtos com peróxido de benzoíla são geralmente uma solução de 2,5% e produtos com ácido salicílico são geralmente uma solução de 2%.
4. Aplique um hidratante. Uma vez que a primeira lavagem e os tratamentos de venda livre podem ressecar sua pele, você precisará adicionar um hidratante à sua rotina diária. Uma loção padrão pode conter óleos que também obstruem os poros, portanto, procure um hidratante sem óleo que não seja comedogênico. Essa palavra significa simplesmente que o produto não causará acne ou obstruirá os poros.
   • Se você estiver aplicando um hidratante diurno, procure um que também tenha FPS 30.
5. Use cosméticos não comedogênicos. Enquanto alguns cosméticos, como maquiagem para os olhos e batom, provavelmente não causam problemas de acne, outros, como blush e base, podem obstruir os poros e agravar a acne. Certifique-se de que qualquer maquiagem aplicada em outras partes do rosto não seja comedogênica, o que significa que não obstruirá os poros. Todas as grandes marcas oferecem esses produtos, por isso serão fáceis de encontrar.
   • Os pós de maquiagem à base de minerais também podem causar ou agravar a acne, portanto, também devem ser evitados.

Método 2 de 2: Trate as formas teimosas ou graves

1. Procure o conselho de um dermatologista. Se você tem acne teimosa que não responde ao primeiro método, ou tem acne cística severa, você deve considerar consultar um dermatologista que pode prescrever outros medicamentos para você.
2. Pergunte sobre o controle de natalidade. Em muitas mulheres, certos anticoncepcionais podem ajudar a regular os hormônios que causam acne. Como os hormônios são a causa original da acne, a regulação desses hormônios pode levar a menos surtos.
3. Pergunte sobre antibióticos para tratar a acne. Os antibióticos orais podem reduzir a quantidade de p. bactéria acnes na pele, que pode reduzir a inflamação. Os antibióticos orais ou tópicos podem ser um dos primeiros tratamentos que um dermatologista recomenda para a acne persistente.
   • Os tratamentos com antibióticos geralmente consistem em doses diárias de quatro a seis meses. Nessa altura, serão eliminados gradualmente.
4. Solicite outras opções locais com receita médica. Além de certos antibióticos tópicos, um dermatologista pode prescrever outros medicamentos tópicos. Isso pode variar de peróxido de benzoíla prescrito até ácido azelaico ou tazaroteno.
   • A maioria desses remédios é projetada para reduzir os danos e a inflamação da pele relacionados à acne.
5. Pergunte sobre a isotretinoína. A isotretinoína é um dos tratamentos de acne mais eficazes disponíveis. Mas também é o medicamento com alguns dos efeitos colaterais mais graves, e seu uso é monitorado de perto. Na verdade, a isotretinoína encolhe as glândulas sebáceas, fazendo com que produzam menos sebo.
   • Os efeitos colaterais da isotretinoína incluem um risco aumentado de depressão, e também tem sido associada a defeitos congênitos, portanto, este medicamento não será prescrito para mulheres grávidas.
   • O medicamento geralmente é tomado uma ou duas vezes por dia durante dezesseis a vinte semanas, com resultados que muitas vezes são permanentes.

Pontas

• Não use loção regular como hidratante. Ele também pode obstruir os poros, certifique-se de usar algo específico para o seu rosto.
• Como um regime de limpeza só mostra uma melhora significativa depois de algumas semanas, você terá que segui-lo e ser paciente.
• Não use sabão como limpador. O sabonete e os blocos de sabão comuns obstruem os poros e pioram a acne.
• Certifique-se de limpar o rosto logo após o exercício ou após qualquer outra atividade que possa causar obstrução dos poros devido ao suor.
• Não escolha ou aperte as espinhas. Além de causar inflamação, você também pode espalhar bactérias causadoras de acne.
• Não vá dormir com maquiagem. Certifique-se de lavar o rosto com água e usar lenços faciais.
• Ao lavar o rosto, sempre coloque água fria quando terminar. Isso fechará os poros e impedirá que bactérias ou agentes patogênicos entrem nos poros.

Avisos

• O uso de isotretinoína deve ser sempre monitorado cuidadosamente. Mulheres em risco de engravidar não devem tomar este medicamento e qualquer pessoa que comece a sentir sintomas de depressão durante o tratamento deve contactar um dermatologista imediatamente.

Necessidades

• Você precisará de um limpador suave. Não precisa ser um limpador que trate especificamente a acne. Desde que seja adequado ao seu tipo de pele (oleosa, seca, normal, sensível, etc.), irá funcionar.
• Um tratamento tópico, como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico.
• Hidratante