Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 4: tente remédios caseiros
• Método 2 de 4: obtenha ajuda profissional
• Método 3 de 4: tome suplementos nutricionais aprovados pelo seu médico
• Método 4 de 4: evite grãos de cevada
• Pontas

Os grãos de cevada, também chamados de milia, são pequenos caroços brancos na pele que podem incomodar em qualquer idade, embora sejam mais comuns em bebês. Esses inchaços são causados ​​por sebo e glândulas sudoríparas bloqueadas. Os grãos de cevada não são perigosos e, acima de tudo, parecem feios. Na maioria dos casos, eles desaparecem por conta própria. No entanto, se você os achar muito irritantes, há algumas coisas que você pode fazer para acelerar o processo. Experimente alguns remédios caseiros ou peça a um dermatologista para uma pele mais clara.

Dar um passo

Método 1 de 4: tente remédios caseiros

1. Lave seu rosto diariamente para obter uma pele clara. Livre-se dos grãos de cevada começando uma boa rotina de cuidados com a pele. Certifique-se de lavar o rosto com água morna duas vezes ao dia. Use um limpador leve e suave. Escolha um produto especialmente desenvolvido para peles sensíveis ou que indique na embalagem que é suave.
   • Massageie o limpador suavemente em sua pele por 20-30 segundos. Enxágue bem a pele e seque-a com uma toalha limpa e seca.
2. Use um agente esfoliante para ajudar a limpar a pele. Quando adulto ou adolescente, você trata os grãos de cevada com um agente esfoliante. Você pode escolher um agente hidratante com efeito esfoliante ou um agente esfoliante especial.
   • Um hidratante com efeito esfoliante é uma boa ideia se você tiver muitos grãos de cevada e também tiver pele seca. O agente hidratante garante que menos células mortas da pele se acumulem sob a superfície da pele e a ação esfoliante remove as células mortas já acumuladas.
   • Procure um hidratante que contenha vitamina A. O produto também não deve conter óleos espessos.
   • Um esfoliante especial é melhor se você tiver alguns grãos de cevada que deseja remover e não tiver nenhum outro problema de pele. Opte por um esfoliante que contém ácido salicílico.
   • Aplique nos grãos de cevada uma vez por dia até que desapareçam. Leia as instruções na embalagem para saber como usá-lo.
3. Comece a usar produtos com retinol para obter uma pele mais jovem e fresca. O retinol é freqüentemente usado para combater a acne e os sinais de envelhecimento. Possui propriedades esfoliantes que mantêm a pele macia e limpa. Para obter melhores resultados, use uma loção especial com retinol e aplique-a na pele onde há grãos de cevada.
   • Espere cerca de meia hora depois de lavar o rosto antes de aplicar o retinol.
   • Dia sim, dia não, à noite, aplique uma porção do tamanho de uma ervilha do produto de retinol no rosto, onde você tem grãos de cevada.
   • Não aplique retinol na pálpebra superior, pois pode causar irritação e ferir os olhos se entrar em contato com os olhos.
4. Use um peeling químico em casa. Um peeling químico é uma das melhores maneiras de se livrar dos grãos de cevada porque é essencialmente um esfoliante químico de limpeza profunda para a pele. Se você não pode pagar para ver um dermatologista, não se preocupe. Existem muitos peelings químicos que você pode usar em casa, que funcionam muito bem e são fáceis de usar.
   • Procure produtos com ingredientes como os ácidos láctico e glicólico.
   • Siga as instruções na embalagem. As instruções variam de acordo com o produto.
5. Usar vapor para abrir seus poros. Abrir e limpar os poros é uma excelente forma de deixar a pele mais limpa. Para cozinhar o vapor no rosto, encha uma tigela grande com água que está prestes a ferver. Delicadamente, incline-se sobre a tigela e mantenha o rosto perto da água. Cubra a cabeça com uma toalha para evitar que o vapor saia e sente-se assim por 5-10 minutos.
   • Você também pode abrir a torneira quente do chuveiro com a porta do banheiro fechada e a ventilação desligada. A sala deve encher-se de vapor. Sente-se no vapor por 5-10 minutos.
6. Faça uma máscara com ovos três vezes por semana. Os ovos contêm retinol, por isso podem ajudar a limpar a pele. Para fazer uma máscara fácil, misture 1 clara de ovo com ½ colher de chá de óleo de amêndoa, 1 colher de sopa de iogurte natural e 1 colher de sopa de mel cru. Misture tudo para fazer uma pasta e aplique a máscara nos grãos de cevada.
   • Deixe a máscara por meia hora, enxágue com água morna e seque a pele.
   • Para obter melhores resultados, use esta máscara três vezes por semana.

Método 2 de 4: obtenha ajuda profissional

1. Se os remédios caseiros não funcionarem, consulte um dermatologista. Se você achar que os remédios caseiros não estão funcionando para se livrar dos grãos de cevada, marque uma consulta com um dermatologista. Faça algumas anotações antes da consulta para dar informações específicas ao seu dermatologista. Pense há quanto tempo você sofre com os grãos de cevada e com que frequência você os obtém.
   • Pergunte à família e aos amigos se eles podem recomendar um dermatologista de confiança para você. Você também pode ler comentários na internet para encontrar um dermatologista em situação regular.
   • Lembre-se de que os grãos de cevada são muito comuns e não são ruins para você. Você só precisa tomar medidas para se livrar deles se considerá-los irritantes e incomodando você.
2. Marque uma consulta para um peeling químico profissional. Um dermatologista poderá lhe dar um peeling químico mais forte do que você mesmo faria em casa. Diga ao seu dermatologista quais são suas expectativas para que ele possa decidir se você precisa de um peeling leve ou um peeling mais agressivo. A casca em si não vai doer.
   • Após a casca, sua pele pode ficar vermelha e irritada por alguns dias.
   • Siga as instruções do seu dermatologista sobre como cuidar da pele após o peeling.
3. Faça a remoção dos grãos de cevada por um profissional ou limpe bem a pele com um tratamento a laser. Um dermatologista ou esteticista pode usar uma ferramenta especial ou as mãos para desobstruir os poros. Isso geralmente não dói, mas você pode sentir alguma pressão nas áreas teimosas. Você pode marcar um tratamento facial com dermatologistas e esteticistas para que os grãos de cevada sejam removidos.
   • Um tratamento a laser tem o mesmo resultado que a remoção manual dos grãos de cevada, só que agora é usado um feixe de laser. O laser é ajustado para uma configuração baixa e aquece o material que obstrui sua pele a ponto de evaporar ou sublimar.
   • Siga as instruções de manutenção. Você pode não conseguir usar produtos que contenham retinol por um ou dois dias ou usar maquiagem pelo resto do dia.
   • Se você não quiser que seus grãos de cevada sejam removidos, você não precisa. Os grãos de cevada são um problema cosmético e, se eles não desaparecerem, não é ruim para você.

Método 3 de 4: tome suplementos nutricionais aprovados pelo seu médico

1. Tome um suplemento dietético contendo niacina. A niacina, também chamada de vitamina B3, é um nutriente importante que ajuda a manter vários sistemas do corpo. Muitos especialistas acreditam, entre outras coisas, que a niacina pode ajudar a promover a saúde da pele e fazer com que os grãos de cevada desapareçam.
   • Converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento dietético.
   • Observe que não há evidências científicas de que a niacina pode ajudar a se livrar dos grãos de cevada mais rapidamente.
   • Se você ainda não está tomando niacina, comece tomando uma pequena dose de 100 mg por dia. Não tome mais do que 1.500 mg de niacina por dia, pois uma dose muito grande pode causar danos ao fígado.
   • Use apenas um suplemento dietético contendo niacina pura, pois é menos provável que esse suplemento contenha toxinas e aditivos prejudiciais.
2. Considere tomar um suplemento dietético contendo biotina. Esta coenzima e vitamina B também é chamada de vitamina H. Muitas pessoas já obtêm biotina suficiente por meio de seus alimentos, mas se você acha que precisa de mais, pode sempre tomar um suplemento nutricional.
   • Converse com seu médico antes de tentar qualquer novo suplemento dietético.
   • Acredita-se que a biotina tenha vários benefícios. Isso garante que a pele permaneça saudável, o que significa que os grãos de cevada podem desaparecer mais rapidamente.
   • No entanto, observe que não há evidência científica para esta afirmação.
   • Quando adulto, tome apenas 25 a 35 mcg de biotina por dia.
3. Obtenha mais da coenzima Q10. Você pode naturalmente garantir que seu corpo produza e absorva mais Q10 sem ter que tomar suplementos.Seu corpo produz Q10 quando você se exercita e alimentos como carne e peixe também contêm essa vitamina. Acredita-se que essa vitamina ajude a manter muitos dos sistemas e funções do corpo, além de ajudar a tornar a pele mais saudável.
   • Observe que não há evidência científica para uma ligação direta entre Q10 e grãos de cevada. No entanto, geralmente é considerado seguro. Converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento dietético.
   • O Q10 atua como um emulsificante e, portanto, remove a gordura do corpo. Como seu corpo pode se livrar dessas gorduras mais facilmente, seus poros entupidos também podem se livrar das células mortas da pele com mais facilidade e os grãos de cevada desaparecem mais rápido.

Método 4 de 4: evite grãos de cevada

1. Exponha sua pele ao sol com menos frequência. As sementes de cevada podem piorar se sua pele for danificada pelo sol. Isso é especialmente verdadeiro se você sofre de grãos de cevada secundários causados ​​por bolhas. As queimaduras solares podem causar grãos de cevada ou torná-lo mais difícil de sofrer, portanto, expor sua pele ao sol com menos frequência o ajudará a se livrar dos grãos de cevada mais rapidamente.
   • Evite a luz solar direta tanto quanto possível. Ao sair, use um chapéu para proteger o rosto do sol.
   • Aplique um protetor solar suave sem óleo projetado especificamente para o rosto. Um protetor solar espesso e gorduroso apenas obstrui os poros, dificultando a remoção das células mortas da pele com um esfoliante.
   • Um protetor solar leve protege a pele do sol sem obstruir os poros. Procure um produto leve com fator de proteção solar de 15 ou superior.
2. Não aplique uma camada espessa de maquiagem nem use cremes espessos. Você pode ficar tentado a cobrir seus grãos de cevada com maquiagem, mas isso só fará você sofrer mais. Mais sujeira também irá aderir à pele do rosto, tornando mais difícil se livrar dos grãos de cevada.
   • A maquiagem e os cremes grossos grudam na pele e obstruem os poros. Para se livrar dos grãos de cevada, você precisará remover as células mortas da pele com um agente esfoliante. No entanto, isso será muito mais difícil se os poros estiverem entupidos com maquiagem.
3. faça um bom cuidado com a pele parte de sua rotina diária. Você pode não ser capaz de impedir que o grão de cevada se forme completamente, mas você pode tomar medidas para tornar menos provável que isso o afete. Crie o hábito de cuidar da sua pele todos os dias. Lave o rosto, hidrate a pele e hidrate bem. Você também pode fazer tratamentos faciais regulares, se puder.

Pontas

• Pergunte ao seu dermatologista ou esteticista quais os produtos mais adequados para a sua pele.
• Lembre-se de que a pele de cada pessoa é diferente, então continue tentando coisas novas até encontrar aquela que funciona melhor para você.