Dor de garganta

Autor: Eugene Taylor
Data De Criação: 8 Agosto 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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O QUE CAUSA DOR DE GARGANTA?
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O canto de garganta, também conhecido como canto harmônico ou harmônico, envolve suas cordas vocais para criar uma melodia. Famoso em muitas culturas asiáticas e em algumas culturas Inuit, o canto gutural cria a ilusão de que você está cantando mais de um tom de cada vez, embora na verdade esteja cantando apenas uma frequência. Se você fizer isso com sucesso, você produzirá um som de assobio, ou sobretom, em cima de sua voz cantante.

Dar um passo

Método 1 de 2: canto de garganta

  1. Relaxe a mandíbula e os lábios. Sua boca deve ficar ligeiramente aberta, com cerca de uma polegada entre os dentes superiores e inferiores.
    • Uma maneira de relaxar a mandíbula é gravar um som baixo e monótono e depois cantar um ciclo respiratório completo em harmonia com ele.
    • Por exemplo, você pode tocar uma nota de violoncelo em Ré, então pegar uma única sílaba como "oe" ou "la" e cantar uma exalação completa junto com essa nota.
  2. Faça um som de "R" ou "L" com a ponta da língua. Sua língua deve quase toque o céu da boca. Não se preocupe se ele roçar nele de vez em quando, apenas tente relaxar com esta postura.
  3. Cante uma "nota base" baixa e fácil. Cante e segure uma nota, apenas uma nota, com a língua no lugar. Você toca com esta nota para criar seus harmônicos. Cante com o peito o mais fundo que puder.
    • Pense em um som "u" (como o som da palavra "legal") na voz mais profunda que puder.
  4. Mova sua língua para frente e para trás. Segure a ponta da língua contra o céu da boca. Pense nisso como alternar entre um som "R" e um "L" com sua língua.
  5. Mude lentamente a forma de seus lábios para ajustar o som. Pense em mover sua boca de um som "ie" para um som "oo" ("como se você estivesse dizendo" ie oo "). Isso muda a forma de seus lábios e a "ressonância" de sua boca (como o som viaja para frente e para trás em sua boca).
    • Faça isso devagar.
  6. Combine tudo para cantar de sua garganta. A boca de cada pessoa é um pouco diferente e não existe uma fórmula perfeita para a posição da língua, a abertura da boca ou o volume. Comece com seu som básico "oo" e depois faça o seguinte:
    • Coloque a língua no céu da boca na posição "r".
    • Mova lentamente os lábios entre o som "ie" e "oe".
    • Lentamente, curve sua língua para trás, longe de seus lábios.
    • Ao ouvir os tons harmônicos, pare de mover a boca e segure o tom.

Método 2 de 2: melhore seu som

  1. Pratique com algum ruído de fundo. Isso irá ocultar seus tons vocais normais e tornar seus "assobios" agudos mais altos. Tente fazer exercícios no chuveiro, enquanto dirige ou com a TV ligada ao fundo.
    • Não se preocupe se não conseguir ouvir os tons iniciais. É difícil se ouvir cantando harmônicos no início (mesmo se você os moldar corretamente), por causa da ressonância em sua cabeça.
  2. Cante em voz alta e clara. Quando começam a se formar, a maioria das pessoas não coloca força e energia suficientes em suas vozes. Para obter o som "oo" certo, imagine tentar cantar com alguém apertando sua garganta. Sua voz deve ser alta e forte para tornar seus tons mais claros.
    • Depois de dominar a técnica do canto gutural, você pode abaixar o volume e a potência para algo que pareça um pouco mais comum.
    • A melhor maneira de cantar com mais beleza e riqueza é descobrir sua verdadeira voz no mundo real, por exemplo, sentindo-se mais confortável com sua voz.
  3. Concentre-se em cantar a partir da parte superior do tronco. Há uma diferença entre sua "voz de peito" e sua "voz de cabeça". Com sua voz de cabeça, você geralmente canta em um tom mais alto e pode sentir o som vindo de sua garganta. Uma voz de peito parece "ressonante" e você pode senti-la vibrar no topo do seu peito.
  4. Pratique a mudança de notas. Uma vez que você possa cantar harmônicos facilmente, você pode aprender a criar melodias movendo seus lábios e ajustando sua nota base. Abra e feche-os como se estivesse passando de um som "ie" para um som "oe" ("ie & rarr: oo").
  5. Ouça exemplos da vida real. O canto na garganta ocorre em culturas do Alasca à Mongólia e África do Sul. O Museu Smithsonian tem uma incrível coleção de vídeos dessas culturas, bem como alguns tutoriais para aspirantes a cantores de garganta.

Pontas

  • Se você estiver doente e com dor de garganta ou catarro na garganta, deve esperar para cantar até ficar bom.
  • Limpe sua garganta tossindo ou bebendo um copo de água antes de começar.

Avisos

  • Não sobrecarregue sua garganta enquanto tenta descobrir quais músculos usar - caso contrário, isso pode ser muito doloroso!