Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Trabalho em equipe
• Parte 2 de 3: sendo atencioso
• Parte 3 de 3: Saber o que não fazer
• Pontas
• Avisos
• Necessidades

Se você deseja ter um relacionamento longo e bem-sucedido, primeiro deve haver respeito mútuo. Você precisa ter certeza de que vê a si mesmo e a seu parceiro como uma equipe e que é o mais atencioso, honesto e compassivo possível. No entanto, ninguém é perfeito, então você deve se desculpar sinceramente se cometer um erro. Se você e seu parceiro estão dispostos a fazer um esforço, então você pode ter um relacionamento respeitoso e gratificante.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Trabalho em equipe

1. Pensem uns nos outros como verdadeiros parceiros. Se você quer respeitar seu parceiro, você realmente deveria poder vê-lo como uma equipe. Pense em equipe em suas decisões conjuntas e sempre pense em seu parceiro ao tomar decisões individuais. Você deve se sentir como se estivesse perseguindo objetivos comuns que tornem vocês dois mais fortes; não como se você tivesse apenas necessidades e desejos opostos. Se você realmente pode ver você como uma unidade, então você será capaz de dar ao seu parceiro o respeito que ele merece.
   • Quando você e seu parceiro saem para o mundo, considere-os uma frente unida. Embora nem sempre concordem, vocês devem se esforçar para tratar uns aos outros com gentileza e dignidade. Você deve trabalhar para tomar decisões que se ajudem mutuamente.
   • Claro, você não sentirá o mesmo sobre tudo, mas pode praticar dizer "nós" com mais frequência quando tomarem uma decisão juntos - em vez de começar cada frase com "eu".
2. Se você discordar de seu parceiro, discuta a situação com respeito. Claro, você nem sempre pode concordar com seu parceiro, e está tudo bem. É extremamente importante resolver divergências de maneira respeitosa. Se você disser algo como "Essa é uma ideia estúpida ..." ou "Não consigo imaginar que você realmente queira ...", seu parceiro ficará zangado com isso. Isso o deixará na defensiva, o que não o levará a uma conversa produtiva. Em vez disso, reserve um tempo para ouvir seu parceiro e responder o mais gentilmente possível à opinião dele.
   • Saiba que seu parceiro terá muito menos probabilidade de compartilhar suas ideias ou fazer concessões se você começar agressivo ou zangado.
   • Em vez de ser condescendente ou maldoso quando não concorda com algo, diga algo como: "Entendo por que você vê as coisas dessa maneira ..." ou "Não acho que seja a opção certa agora ..." que como você diz algo é tão importante quanto o que você diz.
3. Aprenda a tolerar e apreciar as diferenças uns dos outros. À medida que o relacionamento progride, você descobrirá que você e seu parceiro são fundamentalmente diferentes um do outro. Talvez você seja um pouco bagunceiro e ele seja um pouco preciso; talvez ela seja muito sociável, mas você é bastante tímido. Você pode, é claro, se ajustar um pouco para ficar mais sintonizado um com o outro, mas não pode mudar completamente a si mesmo. Você terá que aprender a aceitar e apreciar as diferenças entre você e seu parceiro se realmente quiser ser capaz de respeitar seu parceiro.
   • Se você é uma raposa desleixada e seu parceiro tem medo de contaminação, então, é claro, você terá que mostrar respeito por seus limites. E embora você provavelmente não consiga manter o padrão dele, certifique-se de manter o seu lado da casa limpo.
   • Se você se sente incomodado com certas coisas que sabe que seu parceiro não pode mudar, como uma obsessão com o cachorro, terá de respeitá-las. Você terá que aprender a conviver com isso se quiser continuar um relacionamento saudável.
4. Reconheça a contribuição de seu parceiro. Para respeitar o seu parceiro, você precisa avisá-lo quando ele estiver fazendo as coisas certas. Se vocês estão constantemente reclamando ou sendo negativos, nunca serão capazes de serem felizes juntos. Diga ao seu parceiro o quanto ele significa para você se ele te animar quando você teve um dia ruim, se ela cozinha deliciosamente para você, se ele é sempre bom ou sempre atencioso.
   • Você pode fazer isso dizendo "obrigado" e sendo específico, escrevendo um bilhete de amor ou reservando um tempo para reconhecer um comportamento positivo.
   • Se você nunca reconhece todas as coisas boas e doces que seu parceiro faz por você, ele vai considerar isso um gesto desrespeitoso. Dessa forma, parece que você o está desconsiderando.
5. Se respeite. Em primeiro lugar, se você quer ser respeitado, tem que respeitar a si mesmo. Você deve tratar seu corpo com respeito, evitar comportamentos que o façam perder sua auto-estima (como abuso de álcool ou ser rude com estranhos) e se comportar de forma que as pessoas vejam que você os merece. Se essa base não existir, será muito difícil para você respeitar seu parceiro e vice-versa.
   • Certifique-se de realmente respeitar a si mesmo e cuidar de si mesmo. Só então você está pronto para respeitar outra pessoa.
6. Aprenda a se comprometer. Outra maneira de respeitar seu parceiro é se comprometer quando você não consegue concordar em algo. Ao tomar uma decisão em conjunto, o mais importante é ouvir primeiro um ao outro. Certifique-se de saber como a outra pessoa se sente sobre um determinado assunto. Então, você deve ser capaz de discutir com respeito os prós e os contras da situação e encontrar uma solução com a qual ambos possam viver.
   • Quando se trata de fazer concessões, é muito melhor estar feliz do que estar certo. Aprenda quando ir para a guerra e quando dar melhor ao seu parceiro. Se você realmente quer algo, pode lutar por isso.
   • No caso de decisões menores, como onde comer, é melhor se revezar.
7. Tenha responsabilidade mútua. Para que você e seu parceiro se respeitem, será necessário haver responsabilidade mútua. Isso vai além de pedir desculpas por fazer / dizer algo errado. A questão é que você está ciente o tempo todo se tratou seu parceiro de forma desrespeitosa e que seu parceiro também está ciente se o tratou de forma desrespeitosa. Contanto que vocês dois sejam autoconscientes, vocês entendam o que significa tratar um ao outro com desrespeito e possam responsabilizar um ao outro pelas ações um do outro, um relacionamento longo e saudável está à frente.
   • Suponha que você chegue em casa duas horas mais tarde do que o combinado, e isso enquanto você sabe que sua esposa está realmente ansiosa para assistir a um filme juntos no sofá. Nesse caso, você tratou seu parceiro com desrespeito e deve assumir a responsabilidade pelo que fez.
   • Suponha que seu parceiro convide uma namorada para algo que você acha que pode ser realmente um encontro. Nesse caso, ela deve assumir a responsabilidade por tratá-lo de forma desrespeitosa.
   • Desde que os erros nem sempre venham de um lado e você não tenha nenhum problema em discutir os erros um com o outro, nada está errado e você está no caminho certo.

Parte 2 de 3: sendo atencioso

1. Peça desculpas se você cometeu um erro. Pedir desculpas por realmente estragar tudo é uma ótima maneira de mostrar que você respeita seu parceiro. Em vez de negar ou tentar descartar os erros, é muito melhor mostrar que você realmente sente muito. Não diga apenas as palavras, realmente fale sério. Olhe nos olhos do seu parceiro, coloque o telefone de lado e mostre o quanto você está arrependido pelo que aconteceu - mostre o quanto você quer compensar isso por você.
   • Não diga algo como: "Lamento que você se sinta assim ..." ou "Lamento que você tenha ficado tão bravo quando eu ..." Assuma a responsabilidade por suas ações e deixe claro que você sabe que estava errado.
   • As ações falam mais alto do que as palavras, é claro. Não apenas diga que sente, mas realmente faça o seu melhor para garantir que isso não aconteça com você novamente.
2. Coloque-se no lugar do seu parceiro com mais frequência. Outra maneira de ter consideração e mostrar respeito genuíno por seu parceiro é ver como ele se sente a respeito de certas coisas. Faça isso quando você discutir, quando houver um desacordo ou quando precisar tomar uma decisão. Se você sabe que o pai dela está no hospital, pense no que ela está passando antes de discutir sobre a louça; Se seu ex-namorado está na cidade e seu namorado atual não gosta muito que você queira namorá-lo, pense em como você se sentiria se ele ficasse com um ex.
   • Você pode desenvolver muito respeito por seu parceiro se colocando em sua mente com um pouco mais de frequência.
   • Esta é uma excelente maneira de mostrar respeito por alguém, seja ele seu melhor amigo ou sua esposa.
3. Reserve um tempo para realmente ouvir seu parceiro. Ouvir é uma habilidade com a qual muitas pessoas lutam nos dias de hoje, com multitarefa e tecnologia. Se quiser mostrar ao seu parceiro que o respeita, faça o possível para realmente ouvir quando ele falar com você. Não estamos falando sobre interromper, dar conselhos não solicitados ou esperar sua vez, mas dedicar um tempo para realmente prestar atenção ao que seu parceiro tem a lhe dizer. Trata-se de valorizar seus pensamentos, experiências e ideias.
   • Guarde o telefone, faça contato visual e não deixe seu olhar vagar; dê ao seu parceiro toda a atenção ao falar com você.
   • Você também pode praticar a escuta ativa. Você pode repetir o que seu parceiro disse. Apenas certifique-se de traduzi-lo em suas próprias palavras para mostrar que você realmente entende. Você pode dizer algo como: "Eu entendo que você está frustrado porque seu chefe não te valoriza ..." para mostrar que você está realmente prestando atenção nele.
   • Você não precisa acenar enfaticamente a cada dois segundos ou dizer "isso você sabe". As palavras que você usa quando seu parceiro termina de falar realmente mostram que você ouviu.
4. Respeite os limites do seu parceiro. Todo mundo tem seus próprios limites. Se você deseja respeitar seu parceiro sinceramente, precisa conhecer seus limites e estar disposto a respeitá-los. Talvez seu parceiro seja muito apegado à privacidade e odeie quando você folheia suas fotos antigas ou fala sobre seu passado quando outras pessoas estão por perto; talvez ele não goste de você brincar com ele sobre o fato de que ele costumava ser um pouco gordo. Quaisquer que sejam os limites, você deve reconhecê-los; você deve ser atencioso e respeitoso o suficiente para respeitar esses limites.
   • Em relacionamentos bem-sucedidos, é extremamente importante respeitar a privacidade uns dos outros. Não presuma apenas que você tem o direito de vasculhar o computador ou o telefone dele.
   • Você também deve respeitar seus pertences. Se ele não gosta quando você pega emprestado seu relógio favorito, então você deve entender.
   • Se você está lutando contra um limite específico que seu parceiro estabeleceu, como não querer falar sobre o ex-marido, tente iniciar uma conversa respeitosa.
5. Incentive seu parceiro a usar seu potencial. Se você quer respeitar o seu parceiro, então desejará apenas o melhor para ele. Você deve estar ao lado do seu parceiro para ajudá-lo a obter o máximo de sua vida; você deve estar lá para ajudar seu parceiro a tornar todos os seus sonhos uma realidade. Você deve estar lá para seu parceiro dizer a ele / ela que ela vai se dar bem naquela entrevista de emprego, que ele quebrará seu recorde pessoal na próxima maratona e que ela será capaz de terminar aquele romance onde começou há cinco anos atrás.
   • Nunca prive seu parceiro. Nunca faça com que ele sinta que nunca poderia realizar seus sonhos. Se você tiver bons motivos para pensar que certos objetivos não são realistas, converse amigavelmente sobre eles.
   • Para ter um relacionamento verdadeiramente bem-sucedido, você e seu parceiro precisam ser melhores juntos do que separados. Seu relacionamento deve ser maior do que a soma das partes. Cuide do seu parceiro e incentive-o a ficar melhor do que já é.
   • Se utilizar o potencial deles atrapalhar a utilização do seu potencial, não seja cruel. Tenha uma boa conversa sobre exatamente o que isso significa.
6. Tenha compaixão. A compaixão é extremamente importante se você deseja manter um relacionamento bem-sucedido e mostrar respeito por seu parceiro. Se você realmente se preocupa com ele / ela, então você deve ser capaz de mostrar a ele / ela amor, compaixão e perdão - especialmente quando ele / ela está passando por um momento difícil. Você precisa ser capaz de ver que ele / ela está passando por suas próprias lutas e que você não pode simplesmente ignorar seus sentimentos porque ele / ela não está fazendo exatamente o que você deseja.
   • Se o seu parceiro realmente precisa de você, certifique-se de mostrar a ele amor e carinho. Embora você obviamente não possa sentir pena dele o tempo todo e a paciência de todos tenha limites, você deve mostrar compaixão por seu parceiro quando ele realmente precisa.
7. Seja honesto. Se você quer ter consideração e respeitar o seu parceiro, acima de tudo, você terá que ser honesto com ele. Não minta sobre onde você foi ontem à noite ou faça qualquer coisa que possa fazer com que ele / ela desconfie de você. Embora possa não ser fácil revelar tudo sobre você e possa haver coisas que você prefere manter em sigilo, você deve evitar mentir tanto quanto possível. Se ele descobrir que você prejudicou sua confiança, será difícil reconquistar essa confiança.
   • Claro, há momentos em que uma mentira branca não pode machucar. Mas se você criar o hábito de mentir para seu parceiro, não haverá respeito algum.
8. Dê espaço ao seu parceiro. Também mostra respeito se você dá ao seu parceiro o espaço de que ele precisa. Se o seu parceiro quer ficar um pouco sozinho para fazer suas próprias coisas, não é respeitoso se você não levar isso em consideração, se estiver constantemente interferindo nisso, ou se insistir em passar um tempo juntos para gastar. Todo mundo precisa de um tempo para si, o que é saudável e normal. Tempo para si mesmo é importante para manter sua independência. Se você não consegue entender por que seu parceiro prefere passar um tempo sozinho em vez de ficar com você, então você não está sendo respeitoso.
   • Se seu parceiro quer ter algum tempo para si, isso não tem necessariamente a ver com você. Você deve saber que algumas pessoas só precisam de um pouco de privacidade para se recomporem. Respeite isso.
   • Se você acha que seu parceiro sempre prefere reservar um tempo para si mesmo em vez de para você, então pode ser algo sobre o qual você deve conversar um pouco.

Parte 3 de 3: Saber o que não fazer

1. Não humilhe seu parceiro em público. É muito desrespeitoso se você é mau com seu parceiro em público ou o critica na frente de seus amigos. Você deve pensar um no outro como companheiros de equipe. Se você tiver problemas com seu parceiro, discuta-os em casa - não quando outras pessoas estiverem por perto. Dizer coisas desagradáveis ​​para ele / ela em público ou atacá-lo quando outras pessoas estão por perto fará com que ele / ela se sinta péssimo. Ele / ela vai te odiar, e os amigos e familiares também vão começar a se sentir muito desconfortáveis.
   • Se você ficar feio com seu parceiro em público, peça desculpas por isso. Infelizmente, você nem sempre pode manter a cabeça fria.
   • Em vez de humilhar ou desmascarar publicamente seu parceiro, elogie-o melhor. Certifique-se de que ele / ela começa a se sentir melhor quando outras pessoas estão por perto.
2. Não diga a seus amigos coisas ruins sobre seu parceiro. Não conte a seus amigos e familiares sobre as 50 coisas que o incomodam em seu parceiro - não pendure sua roupa suja fora. Embora você possa pedir conselhos aos entes queridos quando estiver lutando, evite adquirir o hábito de matar seu parceiro repetidamente. Se você continuamente corta seu parceiro, ele / ela e seu relacionamento serão uma bagunça. Portanto, está longe de ser respeitoso.
   • Se você realmente leva seu parceiro a sério, você deve estar do lado dele. Se você o humilha quando ele não está por perto, isso mostra que você não o respeita muito.
   • Pense nisso. Você gostaria que seu parceiro continuasse contando aos amigos coisas horríveis sobre você? Isso não mostraria muito respeito, não é?
3. Não fale desrespeitosamente sobre membros do sexo oposto. Ok, somos todos humanos. E é por isso que valorizamos pessoas bonitas, mesmo quando estamos perdidamente apaixonados. Dito isso, se você continuar tagarelando sobre essas "gostosas" ou "caras bonitos", seu parceiro não vai gostar. Portanto, é muito desrespeitoso fazer isso, especialmente se você fizer isso na frente de seu parceiro e de seus amigos; mostra que você não leva o relacionamento muito a sério.
   • Claro, algumas pessoas são mais sensíveis a isso do que outras, mas como regra geral, você pode querer evitar isso.
   • Mesmo que seu parceiro não esteja por perto, é aconselhável não falar muito sobre isso. Claro, você não precisa negar que existem outras pessoas atraentes no planeta, mas se você continuar falando sobre isso, seus amigos vão pensar que você não respeita seu parceiro.
4. Não espere que seus sentimentos fervam. Se você realmente respeita seu parceiro, não espera que a palha transborde. Se algo realmente o incomoda, você tem o respeito de confrontar seu parceiro com isso. Faça isso com calma e calma, e tenha uma conversa séria sobre o que o está incomodando. Não espere que seu parceiro descubra o que está acontecendo por conta própria, não aborde o assunto em público ou espere até que você realmente não aguente mais - isso não respeita muito seu parceiro e seu relacionamento.
   • Se você realmente não quer falar sobre as coisas que o estão incomodando, provavelmente está sendo passivo-agressivo com seu parceiro. Isso também não é muito respeitoso.
   • Mesmo se você teve uma semana muito ocupada, reserve um tempo para conversar com seu parceiro sobre o que está te incomodando. Se seu parceiro estivesse com raiva de você, você não gostaria de saber?
5. Não subestime o seu parceiro. Dar o seu parceiro como garantido é talvez a coisa mais desrespeitosa que você pode fazer. Se você não aprecia o que ele / ela faz por você, ou o que ele / ela significa para você, então você não reconhece que ele / ela tem um impacto positivo em sua vida. Se você quer respeitar o seu parceiro e mostrar a ele o quanto ele significa para você, então você terá que dizer ao seu parceiro o quanto você se preocupa com ele todos os dias.
   • Às vezes você nem percebe que deu valor ao seu parceiro e só descobre quando não consegue se lembrar da última vez que disse a ele que o ama. Certifique-se de que seu parceiro saiba exatamente o quanto você se preocupa com ele, não importa o quão ocupado você esteja.

Pontas

• Você não está no comando de seu parceiro. Só porque vocês dois estão namorando ou são casados, não significa que você pode ser chefe dele.
• Nunca subestime seu parceiro, mesmo que seu raciocínio pareça superficial.
• Não deixe os sentimentos que você está experimentando agora arruinarem o relacionamento.
• O amor é persistência; Paciência é uma virtude.
• Atenha-se à sua história. Se você já disse algo antes, não importa como tenha dito, é melhor persistir. Você pode reformular seus comentários mais tarde, quando se acalmar um pouco. Exemplo: "Quando eu disse ______, não quis dizer ______. Eu quis dizer ______."
• Aprende-se fazendo. A menos que você saiba o que está reservado, não force as coisas se não parecer que vai dar certo.
• Nem todos se comunicam da mesma maneira. Tente aprender como seu parceiro se comunica. Isso vai melhorar o respeito mútuo.
• Se você sente que tem que esconder algo de seu parceiro, provavelmente significa que você sabe o que o magoaria ou aborreceria. Você provavelmente fará bem em deixá-lo.

Avisos

• O respeito é de extrema importância. Não se trata de aprender nada; trata-se de tratar as pessoas como você gostaria de ser tratado. Se você deseja ser tratado com respeito, nem é preciso dizer que deve tratar seu parceiro (e o resto do mundo) também.

Necessidades

• Amor e carinho - só o amor pode fazer você agir com respeito.
• Habilidades de escuta - se você é um bom ouvinte, pode resolver problemas mais facilmente. Afinal, existe um entendimento mútuo.
• Responsabilidade - se você cuidar de seu parceiro tanto física quanto emocionalmente, ele o respeitará por isso.