Autor:
Frank Hunt
Data De Criação:
19 Marchar 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
As mulheres vêm em todas as formas e tamanhos, então como você encontra roupas que melhoram sua figura? Mais importante ainda, fique de olho nas suas proporções e use a moda para acentuar suas melhores características - e esconder o resto!
Dar um passo
Parte 1 de 2: Determinando sua figura
Determine a forma que você tem. Observe suas curvas. Observe-os conectar seu peito, cintura e quadris. - Meça o tamanho do seu peito, cintura e quadris. Dependendo do tamanho de cada parte (em centímetros), você pode determinar que formato tem para encontrar roupas que caibam bem.
- Na maioria dos países ocidentais, o tamanho ideal é 90 - 60 - 90. No entanto, não se sinta obrigado a se conformar com esses tamanhos. Olhando no espelho, você pode ver imediatamente que tipo de figura você tem.
- Não existe um tipo de corpo "melhor" ou "pior". Um certo tipo de corpo pode estar na moda em sua área durante esse período, mas isso não significa que seu tipo de corpo seja "ruim".
- Todos os tipos de corpo têm vantagens e desvantagens. Se você conhece seu tipo de corpo, deve se vestir para ficar no seu melhor.
- Até os corpos dos modelos se enquadram em uma dessas categorias.
Sabe o que é figura de maçã é. Isso geralmente é descrito como pesado na parte superior e representa cerca de 14% de todas as mulheres, com o peito sendo 20 centímetros ou mais mais largo que os quadris. Se você se olhar no espelho, verá se tem uma figura de maçã. - Membros finos, especialmente os braços, mas ombros largos, são uma característica proeminente desse tipo de corpo.
- O peso concentra-se principalmente na cintura e nos seios, o que às vezes dá a impressão de que os seios são grandes e o abdômen ligeiramente protuberante.
- Se você tem seios pequenos naturalmente, o peso pode aumentar ao redor do diafragma.
- Logo abaixo da cintura, a cintura pode ser um pouco mais estreita, fazendo com que essa figura pareça "pesada".
- Embora você possa ser um pouco mais pesado na parte superior, as pernas são mais finas ou talvez um pouco musculosas.
Sabe o que é figura de pêra implica. Este é o oposto da figura da maçã, onde a parte inferior é um pouco mais pesada do que a parte superior. Cerca de 20 por cento de todas as mulheres têm essa figura (triangular), onde os quadris são visivelmente mais largos que o peito. - Você logo perceberá se tem essa figura, porque a parte inferior do corpo (quadris, coxas e às vezes nádegas) é visivelmente mais larga.
- Os ombros costumam ser um pouco mais estreitos, ou caídos, e não são largos.
- Esta figura é geralmente descrita como a mais "abaulada". É fácil de detectar porque as pernas são um pouco mais grossas, mais musculosas ou mais cheias em comparação com o resto do corpo.
Sabe o que é reto / retangular figura significa. Cerca de 46% das mulheres têm essa figura, com a cintura quase da mesma largura dos ombros e quadris. A silhueta não é tão curva quanto uma figura de maçã ou pêra. Você parece bastante ereto, com ombros retos. - Ao contrário das duas figuras anteriores, a melhor forma de reconhecer uma figura retangular é medindo-a. Ao fazer isso, você notará que sua cintura é apenas 2 a 20 cm mais estreita que o peito.
- Se você estiver em pé, verá poucas curvas na cintura.
- Sua caixa torácica define amplamente sua figura, porque não há cintura óbvia que mostre curvas.
- Embora seja retangular, você pode ter nádegas redondas (como a figura da pêra) ou seios maiores, com algum peso extra ao redor do diafragma.
Sabe o que é figura de ampulheta é. Este é o número menos comum, afetando apenas 8% das mulheres. Os quadris e os seios têm a mesma largura, com uma cintura estreita entre eles. - Ao contrário de outras figuras, quando você tem a rara figura de ampulheta, você saberá imediatamente, pois sua cintura é claramente muito mais estreita do que o resto.
- Suas curvas são favoráveis em todos os lugares certos. A gordura é distribuída uniformemente.
- Você ainda pode ter uma figura de ampulheta, mesmo que seus braços sejam um pouco mais grossos, seus ombros um pouco mais largos e sua bunda um pouco maior.
Lembre-se que com um pouco de dedicação você pode mudar sua figura. Você pode obter uma figura diferente por meio de sua dieta e exercícios. Se você quiser que certas roupas fiquem melhor em você, pode conseguir isso com mudanças no estilo de vida. - Nem todo esporte é adequado para todos. Encontre algo que o ajudará a atingir seu objetivo final com mais facilidade. Por exemplo, se você deseja uma cintura mais estreita, o cardio deve ser a parte principal da sua rotina, não o treinamento de força.
- Saiba qual é a sua figura natural. Existem três categorias principais: endomorfo (o corpo que armazena gordura com mais facilidade), ectomorfo (o corpo que queima gordura rapidamente) e mesomorfo (o corpo atlético que constrói músculos em vez de armazenar gordura).
- Cardio e treinamento de força são mais comumente usados para mudar a figura. Se você sabe que vai reter ou perder gordura rapidamente, pode criar um programa de treinamento adequado às necessidades do seu corpo.
- Lembre-se de que a ideia do que é o corpo ideal mudou. Você não precisa ser o corpo de uma modelo para usar tudo.
- Lembre-se de que as roupas são feitas para embelezar seu corpo, portanto, tome cuidado ao escolher roupas. Mesmo um modelo com um tipo de corpo "ideal" nem sempre terá uma boa aparência. Quando um designer monta uma sessão de fotos ou desfile, ele escolhe a modelo que melhor mostra as roupas. Os modelos não são intercambiáveis.
- Qual é o tipo de corpo ideal muda ao longo da história. Na América durante a era vitoriana, a "ampulheta" era perfeita e as mulheres tinham que colocar espartilhos para conseguir esse visual. Na década de 1920, o corpo feminino ideal era o tipo "retangular" infantil, no qual as mulheres tinham de usar cintas e achatar o peito maior.
- Diferentes culturas e subculturas consideram diferentes tipos de corpos como ideais. Uma mulher afro-americana na América pode ser elogiada por sua bunda arredondada e bem formada. A mesma qualidade em uma mulher no Japão pode não ser.
Olhe para seus genes. Os genes hereditários desempenham um papel importante em sua figura. Olhe para outras mulheres em sua família para identificar uma tendência e veja o que elas usam para se vestir adequadamente.
Parte 2 de 2: Vista cada figura
Vista-se bem se você tiver uma figura de maçã. Para se vestir bem com uma figura de maçã, você precisa desviar a atenção de sua barriga e usar roupas que acentuam outras partes. - Siga as linhas do seu corpo e adicione detalhes na parte superior e inferior do corpo.
- Distraia a atenção da cintura e dos ombros / braços (use mangas compridas) e acentue os seios e o pescoço (por exemplo, com decote em V).
- Escolha calças largas em vez de justas, para equilibrar os ombros largos e / ou a parte superior do corpo pesada. Use calças com cintura baixa para desviar a atenção da barriga.
- Não use vestidos ou cintos apertados na cintura. Então, você acentua as curvas que prefere não mostrar.
- Use tops que cobrem suas curvas.
- Reforce um recurso um pouco mais distante do diafragma ou cubra-o com cores escuras.
Vista-se corretamente para a figura da pêra. O truque para vestir essa figura é usar coisas que façam seus ombros e seios parecerem um pouco maiores. Tente chamar a atenção para a parte superior do corpo, escondendo um pouco a parte inferior. - Se você tem uma figura de pêra, há várias coisas que pode fazer para diminuir o tamanho do quadril e do bumbum.
- Equilibre o topo com o fundo. Tente usar tops que acentuam os ombros.
- Não use livros apertados para fazer suas pernas parecerem mais finas.
- Um sutiã push-up pode ajudar a moldar seus seios. Certifique-se de usar o sutiã do tamanho certo!
- Use calças com uma perna reta, ou com uma perna ligeiramente larga e salto alto. O ajuste fino ao redor dos tornozelos faz com que suas pernas pareçam um triângulo invertido. Calças com pernas muito largas fazem seus tornozelos parecerem mais grossos em comparação com a parte superior do corpo.
Vista-se adequadamente se tiver um corpo retangular. Com esta figura você precisa encontrar roupas que possam quebrar sua silhueta; crie curvas que sobem e descem da cintura. - Se você tem esse corpo, pode "beliscar" a cintura e exagerar nas curvas para parecer menos esguio ou infantil.
- Opte por babados e franjas para adicionar textura e volume (e feminilidade) à sua figura.
- Não use calças largas ou qualquer outra roupa que faça você parecer infantil.
- Compre minissaia e meia-calça brilhante para mostrar suas belas pernas. Isso também dá mais forma ao seu corpo reto.
- Use cintos e vestidos justos na cintura. Então você cria a ilusão de que tem formas redondas.
Vista-se adequadamente se você tiver uma figura de ampulheta. Evite qualquer coisa que o faça parecer quadrado. Se você é um dos sortudos com essas lindas curvas naturais, definitivamente deveria acentuá-las! - Use a cintura para chamar a atenção ao se vestir. Isso significa que você deve usar roupas e acessórios bem ajustados na parte estreita da cintura. Ao chamar a atenção para isso, suas formas se destacam ainda mais.
- Faça suas belas curvas se destacarem seguindo as linhas de seu corpo. Não use roupas largas que escondam seu corpo.
- Equilibre a parte superior e inferior enquanto acentua sua cintura. Chame a atenção para a sua cintura usando cintos e vestidos justos na cintura.
- Lembre-se de que você não precisa usar roupas que façam você se sentir desconfortável porque você tem uma figura de ampulheta. Se o decote for muito profundo ou a bainha da saia muito curta, deixe essa peça pendurada no armário.
- Dê forma aos seus seios. Se você tem um corpo em forma de ampulheta, provavelmente tem seios grandes. Sua principal preocupação deve ser encontrar um sutiã de apoio para que seus seios pareçam empinados, não flácidos.
- Compre vestidos e tops com decote em V - fica bem em mulheres com seios grandes. Se você não quer dar muita atenção aos seus seios, não use colares, mas sim pulseiras que chamam a atenção.
Pontas
- Se você é uma mulher baixa (baixa e magra), não use casacos ou vestidos longos - você se afogará nisso. Escolha jaquetas, vestidos e saias curtas para manter seu corpo pequeno em proporção. Vestir em uma cor ou com listras verticais fará você parecer mais alto. Experimente também saltos altos!
- Arranja um bom sutiã; essa é uma grande diferença e seus seios ficarão fantásticos imediatamente!
- Escolha cores e padrões com sabedoria. Se você tiver formas redondas ou áreas que deseja ocultar, use cores sólidas escuras (preto, azul escuro, roxo escuro).
- Vestidos e tops justos na cintura e cruzados no peito só são bons se você tiver seios grandes; caso contrário, eles farão seus seios desproporcionalmente pequenos (se você tiver o formato de uma pêra), ou seus seios e ombros parecerão planos e quadrados (se você for retangular).
- Qualquer que seja a forma que você tenha, é sempre lisonjeiro se suas pernas parecem mais longas.
- Se você tem uma barriga lisa e se atreve a exibi-la, seus seios parecerão maiores com uma blusa cortada.
- Considere todas as opções. Não se precipite em rejeitar algo porque não está acostumado a usá-lo. Ocasionalmente, faça algo que você não está acostumado!
- Use cores e padrões brilhantes sobre suas características mais bonitas para desviar a atenção das áreas problemáticas!
