Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: Vá ao médico
• Método 2 de 3: Verificar seus níveis de ferro durante a administração de sangue
• Método 3 de 3: reconhecer pistas de que você tem ferro muito alto ou muito baixo
• Avisos

Se você suspeitar que seu nível de ferro não é o que deveria ser, é melhor consultar um médico para que seu nível de ferro seja testado. Se você não puder pagar por essa opção, dê um pouco de sangue, se necessário. Embora os técnicos de laboratório não forneçam o nível exato de ferro, eles testarão seu nível de hemoglobina com uma picada no dedo. Eles realizam este teste para excluir doadores com um teor de ferro muito baixo ou muito alto. Também preste atenção aos sintomas de ferro baixo e alto para saber quando consultar o seu médico.

Dar um passo

Método 1 de 3: Vá ao médico

1. Consulte seu médico se você suspeitar que seus níveis de ferro estão baixos. Seu médico é a melhor pessoa para verificar seus níveis de ferro. Se você tiver sintomas comuns de anemia, como fadiga, marque uma consulta com seu médico dentro de uma a duas semanas. O primeiro passo que o médico tomará é perguntar sobre seu histórico de baixo teor de ferro. O médico irá perguntar-lhe sobre as queixas recentes e o seu estado de saúde.
   • Se você tiver palpitações ou falta de ar, vá para o pronto-socorro ou pronto-socorro imediatamente. Se você sentir dor no peito e dificuldade para respirar ao mesmo tempo, vá imediatamente ao pronto-socorro.
   • Seu médico pode fazer perguntas sobre sua dieta. Como mulher, você também pode ser questionado se teve uma menstruação abundante recentemente.
   • Pode ser útil anotar quaisquer sintomas que você experimentou antes de ir ao médico. A chance de você esquecê-los ao visitar o médico é um pouco menor.
2. Espere um exame físico. O médico pode examinar sua boca, pele e leitos ungueais, ouvir o coração e os pulmões e sentir a área do abdome. Ele ou ela procurará sinais de ferro baixo ou alto.
   • Alguns sinais de baixo teor de ferro são fadiga, falta de ar, tontura, membros frios, pele pálida, apetite retardado e desejo por alimentos não alimentares (conhecido como pica). Informe o seu médico se você já sentiu algum desses sintomas.
   • Outros sinais físicos que seu médico pode observar incluem unhas quebradiças, língua inchada, rachaduras nos cantos da boca e infecções recorrentes.
3. Considere um exame de sangue. O médico pedirá exames de sangue se suspeitar que seus níveis de ferro não são bons. O médico pode solicitar mais de um tipo de exame de sangue para verificar se o seu nível de ferro está muito alto ou muito baixo. Normalmente, você obterá os resultados de 1 a 3 dias após o exame de sangue.
   • Esses testes dão ao seu médico uma ideia do seu nível de hemoglobina. Esses níveis medem a quantidade de oxigênio que se liga aos glóbulos vermelhos.

Método 2 de 3: Verificar seus níveis de ferro durante a administração de sangue

1. Encontre um lugar onde você possa doar sangue. Verifique os sites de bancos de sangue para descobrir onde doar sangue. Por exemplo, você pode usar o site da Cruz Vermelha para pesquisar centros de doação de sangue em sua área. Como alternativa, você também pode ver se há algum centro de doação móvel nas proximidades, onde você pode doar sangue.
   • Verifique no site da Cruz Vermelha se o teste de hemoglobina está sendo realizado. Verifique se a organização para a qual você está doando também oferece esse teste. A maioria das organizações faz a triagem para níveis de ferro baixos ou altos.
2. Entrar DOE sangue. Este método requer que você esteja disposto a doar sangue, pois o teste faz parte do processo de doação.Normalmente, você pode simplesmente passar por aqui e doar - não há necessidade de marcar hora. Mas você tem que ser saudável. Você também deve ter pelo menos 18 anos e pesar pelo menos 55 libras.
   • Antes de doar sangue, "saudável" significa que você é capaz de realizar suas rotinas habituais e que tem uma doença crônica, como diabetes, sob controle. Também significa que você não está resfriado ou gripado, ou certas doenças como malária, sífilis e HIV / AIDS.
3. Espere uma picada no dedo. Antes de você doar sangue, o técnico de laboratório tirará um pouco de sangue com uma picada no dedo, o que significa que ele picará seu dedo com uma pequena agulha com mola. Isso fornecerá uma gota de sangue que o técnico de laboratório pode usar para verificar seu nível de hemoglobina.
4. Pergunte sobre seu nível de hemoglobina. O técnico de laboratório provavelmente não dará a você um número exato. No entanto, este teste é usado para rastrear níveis de hemoglobina altos ou baixos, o que pode indicar níveis altos e baixos de ferro. Portanto, se você não tem permissão para doar sangue, pode perguntar se era o seu nível de hemoglobina e se o nível estava muito alto ou muito baixo.
   • O técnico irá procurar por certos níveis de hemoglobina em seu sangue, mas eles provavelmente estarão em uma faixa geral para ver se você cai acima ou abaixo de certos níveis. Eles lhe dirão para não doar sangue se o seu nível estiver muito alto ou muito baixo.
   • Por exemplo, se seu nível de hemoglobina estiver abaixo de 12,5 g / dl para uma mulher ou 13 g / dl para um homem, você não pode doar sangue porque seu nível de ferro provavelmente está muito baixo.
   • Se o seu nível de ferro for superior a 20 g / dl para um homem ou mulher, você não pode doar sangue porque provavelmente o seu nível de ferro está muito alto. Este é um fenômeno raro.

Método 3 de 3: reconhecer pistas de que você tem ferro muito alto ou muito baixo

1. Se você suspeitar de baixo teor de ferro, observe se há fadiga ou fraqueza. A fadiga é um dos principais sinais de baixo teor de ferro. O ferro é essencial para os glóbulos vermelhos e os glóbulos vermelhos transportam oxigênio por todo o corpo. Quando você tem poucos glóbulos vermelhos, seu corpo não recebe tanto oxigênio como costumava, o que pode fazer você se sentir muito cansado e fraco.
   • Em geral, esse sintoma é mais sério do que sentir cansaço por um ou dois dias. É uma fadiga mais profunda que dura mais tempo.
2. Verifique se há falta de ar ou tontura devido ao baixo teor de ferro. Como seu corpo não está recebendo oxigênio suficiente, você pode sentir tonturas ou vertigens por falta de oxigênio. Em circunstâncias extremas, isso pode causar problemas respiratórios, como a sensação de que você não consegue respirar fundo. Esses sintomas são raros e geralmente estão associados a situações em que alguém está perdendo sangue ativamente.
   • Você também pode sentir dor de cabeça, que é um sintoma relacionado.
3. Verifique se há frio nos membros com níveis baixos de ferro. O baixo teor de ferro faz com que o coração trabalhe mais para bombear sangue para o corpo, porque ele não tem tantas células para transportar o oxigênio. Portanto, seus dedos das mãos e dos pés podem ficar mais frios do que o normal.
4. Olhe no espelho e observe a pele pálida, um sintoma de baixo teor de ferro. Se o seu coração não estiver batendo tão eficientemente, você pode ter a pele pálida. Você também pode notar esse sintoma em suas unhas e gengivas.
5. Esteja vigilante para problemas cardíacos com baixo teor de ferro. Como seu coração trabalha mais para manter o sangue fluindo pelo corpo, você pode desenvolver problemas cardíacos. Por exemplo, você pode ter um distúrbio do ritmo cardíaco ou sopro que pode fazer seu coração parecer que está pulando uma batida.
6. Fique atento para um desejo estranho por itens não alimentares com baixo teor de ferro. Seu corpo sabe que é deficiente nos nutrientes necessários (ferro) e pode ter um desejo estranho por coisas que não são comida. Por exemplo, você pode desejar solo, gelo ou amido.
7. Esteja atento a problemas de estômago, pois podem indicar níveis elevados de ferro. Os principais sintomas de alto teor de ferro estão relacionados ao estômago. Você pode sentir prisão de ventre, vômito, náusea ou dor de estômago, os quais podem indicar altos níveis de ferro.
   • Problemas de estômago podem ser um sinal de muitas doenças, portanto, não presuma automaticamente que esses problemas estão relacionados a um alto teor de ferro.

Avisos

• Se você notar sintomas de ferro alto ou baixo, consulte seu médico para fazer um exame de sangue.
• Sempre converse com seu médico antes de tomar ou interromper um suplemento como o ferro. Eles podem aconselhá-lo se você deve tomar isso, se é seguro e qual é a dosagem correta para você.