Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: trate as hemorróidas em casa
• Método 2 de 3: tratando a dor de hemorróidas internas
• Método 3 de 3: obtenha tratamento médico

As hemorróidas são veias anormalmente grandes no ânus ou perto dele. As hemorróidas externas podem ser vistas na parte externa do ânus, mas as hemorróidas internas estão localizadas no reto e geralmente são indolores e invisíveis. Você provavelmente nem vai perceber que tem hemorróidas internas até que elas comecem a sangrar e o médico as descubra durante um exame. As hemorróidas internas costumam ser causadas por constipação e agravadas por outros fatores, como esforço durante a defecação. Em caso de hemorróidas graves ou persistentes, é melhor consultar o seu médico para tratamento. No entanto, você também terá que ajustar sua dieta e estilo de vida como parte do tratamento. Se as hemorróidas internas doerem, você pode tomar analgésicos durante o tratamento.

Dar um passo

Método 1 de 3: trate as hemorróidas em casa

1. Bebe muita água. A água é importante para prevenir a constipação, que é uma das principais causas de hemorróidas. Certifique-se de beber cerca de 8 copos de água com capacidade para 250 ml, ou cerca de 2 litros de água, todos os dias. Se você estiver ativo e com sede, beba ainda mais água.
   • Você também pode beber outras bebidas para aumentar a ingestão de líquidos, como suco de fruta, chá de ervas e refrigerante. Tente não beber bebidas com cafeína e álcool. As bebidas com cafeína e alcoólicas podem ressecar você e causar prisão de ventre.
2. Comer mais fibra. Obter fibra suficiente tornará mais fácil defecar, tratar e prevenir hemorróidas. Tente comer 25 gramas de fibra por dia. Coma mais frutas, vegetais e grãos inteiros para obter mais fibras diariamente.
   • Tome um suplemento dietético com fibra se não estiver obtendo fibra suficiente. Se você não conseguir obter fibra suficiente diariamente, pode ser uma boa ideia tomar um suplemento de fibra para ajudá-lo a atingir seu objetivo.
3. Faça exercícios todos os dias. Os exercícios podem ajudar a estimular o sistema digestivo, o que pode prevenir a constipação. Tente fazer uma caminhada diária ou de bicicleta para ir a algum lugar. Mesmo pequenas coisas como estacionar mais longe da entrada do shopping e usar as escadas em vez do elevador podem ajudá-lo a fazer mais exercícios durante o dia.
4. Se sentir urgência, vá direto ao banheiro. Uma maneira de prevenir o agravamento das hemorróidas é ir direto ao banheiro quando sentir urgência e precisar defecar. Segurar seu cocô pode causar prisão de ventre, e a constipação é uma das principais causas de hemorróidas. Preste atenção aos sinais que seu corpo está enviando e vá imediatamente ao banheiro se sentir vontade de defecar.
5. Não tente apertar. O esforço pode piorar as hemorróidas, por isso tome cuidado para não forçar as fezes para fora. Se você não conseguir se livrar das fezes e começar a se esforçar, pare e tente novamente mais tarde.
   • Não fique sentado no banheiro por muito tempo tentando se livrar das fezes. Suas hemorróidas também podem piorar se você ficar sentado no banheiro por muito tempo.
   • Tente pendurar-se ou agachar-se sobre o vaso sanitário em vez de sentar no assento do vaso sanitário. Isso torna mais fácil para você se livrar das fezes sem esforço. Compre um banquinho ou outro acessório para se pendurar ou se agachar sobre o vaso sanitário.

Método 2 de 3: tratando a dor de hemorróidas internas

1. Converse com seu médico se suas hemorróidas internas doerem. As hemorróidas internas raramente doem porque existem poucos receptores de dor na parte inferior do reto. A dor geralmente ocorre apenas quando há um prolapso, o que significa que a hemorróida está saindo do ânus. Pode ser que esse problema se resolva sozinho ou que você mesmo possa empurrar a hemorróida para dentro. No entanto, se a hemorróida protuberante doer, isso geralmente indica que você não pode empurrar a hemorróida de volta para o ânus e que deve consultar um médico.
   • Você também pode sentir coceira e irritação intensas.
   • Se houver um coágulo de sangue nesta área, isso colocará mais pressão sobre a hemorróida, o que provavelmente causará uma dor constante e possivelmente intensa.
2. Tome um banho de assento quente. Um banho de assento quente também pode ajudar a aliviar as hemorróidas. Tome um banho de assento depois de defecar para ajudar a aliviar e limpar suas hemorróidas.
   • Para preparar um banho de assento, encha a banheira com alguns centímetros de água morna e adicione cerca de 300 gramas de sal de Epsom. Em seguida, sente-se na banheira por 15 a 20 minutos.
3. Tome analgésicos de venda livre. Analgésicos de venda livre também podem fornecer algum alívio se as hemorróidas doerem. Tome paracetamol, ibuprofeno ou aspirina para aliviar a dor das hemorróidas. Leia e siga as instruções na embalagem e no folheto informativo antes de usar.
   • Se você não tiver certeza de que tipo de analgésico de venda livre deve tomar, peça uma recomendação ao seu médico.
4. Insira um supositório. Se você estiver com dor, um supositório pode ajudar. Os supositórios podem ajudar a diminuir as hemorróidas internas, administrando o medicamento próximo às hemorróidas retais. Como suas hemorróidas diminuem, você também pode sentir menos dor e desconforto. Você pode comprar supositórios de venda livre contendo hamamélis e outros ingredientes destinados ao tratamento de hemorróidas.
   • Lembre-se de que os supositórios devem ser inseridos no ânus.
5. Sente-se em um travesseiro. Ficar muito tempo sentado em uma superfície dura pode intensificar a dor. Portanto, sente-se em um travesseiro ou almofada de donut. Usar um travesseiro ou um travesseiro tipo donut pode tornar as hemorróidas menos dolorosas.

Método 3 de 3: obtenha tratamento médico

1. Consulte seu médico para tratamento. Um dos principais sintomas das hemorróidas é o sangramento do ânus, mas também é um sintoma do câncer de cólon. Por este motivo, é importante consultar imediatamente o seu médico se tiver sintomas de hemorróidas internas. Seu médico irá examiná-lo fisicamente e também pode solicitar exames de imagem para descartar o câncer. Seu médico pode solicitar os seguintes testes:
   • Colonoscopia - Neste exame, um tubo longo e flexível com uma câmera e uma luz na extremidade é inserido no ânus e empurrado para o reto e intestino para visualizar o interior do intestino.
   • Sigmoidoscopia - Este estudo usa uma mangueira curta com uma câmera e uma luz na ponta. A câmera tira imagens do reto inferior e do sigmóide, ou a última parte do cólon.
   • Exame de raios-x do intestino - Neste estudo, um enema de bário é dado e as radiografias são tiradas para obter imagens do intestino.
2. Peça uma ligadura elástica. Se as hemorróidas internas se projetarem do reto, você pode se qualificar para uma ligadura elástica. Nesse tratamento, o médico coloca um ou dois pequenos elásticos ao redor da parte inferior da hemorróida.
   • Os elásticos cortam o suprimento de sangue para a hemorróida, o que pode causar algum desconforto. Você pode sangrar um pouco, mas depois de alguns dias a hemorróida morre.
3. Discuta se a escleroterapia é possível. Nesse teste, o médico injeta um agente em sua hemorróida que faz com que ela encolha. Este tratamento funciona bem, mas não tão bem quanto uma ligadura elástica. A injeção pode doer um pouco, mas este tratamento não doerá de outra forma.
4. Veja se a coagulação é possível. A coagulação usa luz infravermelha, calor ou laser para tratar hemorróidas. Depois que suas hemorróidas são expostas a isso, elas endurecem e encolhem. Eles podem tratar hemorróidas, mas é mais provável que voltem do que se você fizer uma ligadura elástica.
5. Considere a remoção cirúrgica das hemorróidas. Quando se trata de hemorróidas grandes ou falha de outros tratamentos, a cirurgia pode ser a melhor opção. Existem basicamente dois tipos de cirurgia para remover hemorróidas:
   • Hemorroidectomia - Neste exame, o cirurgião remove as hemorróidas fazendo um corte na parte inferior das hemorróidas. Lembre-se de que este procedimento o deixará entorpecido, de modo que você não sentirá nada. No entanto, a recuperação pode ser dolorosa e pode ser necessário usar analgésicos prescritos após a cirurgia para aliviar a dor.
   • Hemorrhoidectomy com grampos - Neste exame, o cirurgião usa grampos para interromper o fluxo sanguíneo para as hemorróidas. Este procedimento é menos doloroso do que uma hemorroidectomia normal e o tempo de recuperação é mais curto. No entanto, é mais provável que as hemorróidas voltem. Além disso, você pode experimentar prolapso anal, no qual parte do reto sai do ânus.