Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Reconhecendo os sinais e sintomas
• Parte 2 de 3: Tratando os sintomas
• Parte 3 de 3: ficar de olho nas complicações e prevenir chikungunya
• Pontas
• Avisos

Chikungunya é um vírus que pode ser transmitido aos humanos por mosquitos infectados. Os mosquitos infectados também podem transmitir outras doenças, como dengue e febre amarela. A chikungunya é encontrada em muitos lugares do mundo, incluindo o Caribe, as partes tropicais da Ásia, África, América do Sul e América do Norte. Não há remédio, nem vacinação, nem tratamento para isso. Você só pode tentar aliviar os sintomas. É importante aprender os sinais e sintomas da chikungunya, controlar os sintomas e observar as complicações.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Reconhecendo os sinais e sintomas

1. Reconheça os sintomas da fase aguda. A fase aguda da doença é um curto período em que você começa a sentir os sintomas. Os sintomas podem durar de 2 a 12 dias após a picada de um mosquito infectado. Normalmente, não há sintomas nos primeiros 3 a 7 dias. Quando os sintomas começam, você geralmente fica doente por 10 dias antes de melhorar. Você pode sentir os seguintes sintomas durante a fase aguda:
   • Febre: A temperatura geralmente está entre 39ºC e 40,5ºC e geralmente dura de 3 dias a uma semana. A febre pode ser bifásica (desaparece por alguns dias, seguidos de alguns dias de febre um pouco mais baixa (38-39ºC). Durante esse tempo, o vírus se acumula na corrente sanguínea, espalhando-se para diferentes partes do corpo.
   • Dor nas articulações: você geralmente sente dores nas pequenas articulações das mãos, pulsos, tornozelos e nas articulações maiores, como joelhos e ombros, mas não nos quadris. Mais de 70% das pessoas têm dor que passa de uma articulação para outra assim que a primeira articulação melhora. A dor geralmente é pior pela manhã e melhora com movimentos suaves. Suas articulações também podem estar inchadas ou doloridas ao toque, e você pode ter tendões inflamados. A dor nas articulações geralmente desaparece completamente após 1 a 3 semanas e é pior durante a primeira semana.
   • Erupção cutânea: cerca de 40% a 50% dos pacientes desenvolvem erupção cutânea. Geralmente é uma erupção cutânea manchada. Pequenos inchaços cobrem a erupção, que geralmente se tornam visíveis 3 a 5 dias após o aparecimento da febre e desaparecem após 3 a 4 dias. A erupção geralmente começa na parte superior do braço e nas pernas, seguida pelo rosto e tronco. Olhe no espelho e tire a camisa para ver se vê inchaços vermelhos em muitas áreas e se coçam. Verifique também suas costas, a nuca e levante os braços para verificar as axilas.
2. Conheça os sintomas da fase subaguda. A fase subaguda de Chikungunya dura de um a três meses após o final da fase aguda. Durante a fase subaguda, o principal sintoma é a dor nas articulações. Além disso, também podem ocorrer anomalias dos vasos sanguíneos, como a síndrome de Raynaud.
   • A síndrome de Raynaud é uma condição na qual há redução do fluxo sanguíneo para as mãos e pés devido ao frio ou estresse. Olhe para as pontas dos seus dedos e verifique se estão frias e na cor azul / preta.
3. Reconheça a fase crônica. Essa fase começa três meses após os primeiros sintomas da doença. É caracterizada por dor persistente nas articulações. 33% dos pacientes sofrem de dores nas articulações por 4 meses, 15% duram 20 meses e 12% duram de 3 a 5 anos. Um estudo mostrou que 64% das pessoas ainda apresentavam articulações rígidas ou doloridas após um ano. Você também pode ter ataques de febre, astenia (cansaço ou fraqueza anormal), artrite (articulações inflamadas / inchadas) em várias articulações e tendões inflamados.
   • Se você já tem uma doença articular subjacente, como artrite reumatóide, está mais propenso a desenvolver chikungunya crônica.
   • A artrite reumatóide raramente ocorre na fase aguda. Em média, isso só começa depois de cerca de 10 meses.
4. Fique atento a outros sintomas. Embora febre, erupção cutânea e dor nas articulações sejam os sintomas mais comuns, muitos pacientes também apresentam outras coisas. Isso pode incluir:
   • tensão muscular
   • Dor de cabeça
   • Dor de garganta
   • Dor de estômago
   • Bloqueio
   • Gânglios linfáticos inchados no pescoço
5. Distinga o chikungunya de doenças semelhantes. Como muitos dos sintomas associados à chikungunya também ocorrem com doenças semelhantes transmitidas por mosquitos, é importante saber a diferença. Doenças semelhantes a chikungunya incluem:
   • Leptospirose: observe se os músculos da panturrilha doem ao caminhar. Observe também se a parte branca de seus olhos está vermelho brilhante (sangramento na conjuntiva). Isso é causado pela ruptura de pequenos vasos sanguíneos. Considere se você já conviveu com animais de fazenda ou com água, pois animais infectados podem espalhar a doença pela água ou pelo solo.
   • Dengue: considere se você foi picado por mosquitos se já esteve em um clima tropical, como Ásia, África, América do Sul, América Central, Caribe ou sul da América do Norte. A dengue é comum nesses locais. Olhe no espelho para ver se há hematomas, sangramento ou vermelhidão na parte branca dos olhos, sangramento nas gengivas ou hemorragias nasais frequentes. O sangramento é a principal diferença entre dengue e chikungunya.
   • Malária: considere se você foi picado por mosquitos em locais onde a malária é prevalente, como América do Sul, África, Índia, Oriente Médio e Sudeste Asiático. Observe se você tem calafrios, febre e suores. Isso pode levar de 6 a 10 horas. Depois disso, essas fases podem retornar novamente e novamente.
   • Meningite: observe se há um surto na área onde você está. Nesse caso, você pode estar infectado. Veja se você está com febre e se tem rigidez ou dor no pescoço. Você também pode sentir fortes dores de cabeça e fadiga.
   • Reumatismo agudo: é mais comum em crianças entre 5 e 15 anos. Verifique se seu filho tem dores em várias articulações, que geralmente passam de uma articulação para outra (se uma articulação estiver melhor, outra irá doer) e se ele ou ela está com febre, assim como com chikungunya. No entanto, a diferença é que a criança faz movimentos descontrolados ou espasmódicos, apresenta pequenos caroços e indolores sob a pele e erupção cutânea. A erupção pode ser plana ou ligeiramente engrossada, com bordas desfiadas e manchada ou circular com uma borda rosa mais escura na parte externa.

Parte 2 de 3: Tratando os sintomas

1. Saiba quando procurar atendimento médico. O médico pode tirar sangue para testar se você tem chikungunya ou outra doença transmitida por mosquito. Consulte um médico se sentir os seguintes sintomas:
   • Febre que dura mais de 5 dias
   • Tontura (possivelmente devido à desidratação ou um problema neurológico)
   • Dedos ou dedos das mãos frios (síndrome de Raynaud)
   • Sangramento na boca ou sob a pele (possivelmente dengue)
   • Pouca urina (devido à desidratação, que pode causar danos aos rins)
     • Se as dores nas articulações forem insuportáveis ​​e os analgésicos não ajudarem, o médico pode prescrever 200 mg de hidroxicloroquina ou 300 mg de fosfato de cloroquina, que podem ser tomados por até 4 semanas.
2. Entenda quais testes o laboratório pode executar. O médico enviará amostras de sangue para o laboratório. Vários testes podem ser feitos para fazer o diagnóstico. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) procura anticorpos específicos contra o vírus. Esses anticorpos se desenvolvem no final da primeira semana da doença e atingem seu pico após 3 semanas a 2 meses. Se o resultado for negativo, o médico pode repetir o exame de sangue para ver se aumentou.
   • Uma cultura de vírus também pode verificar o crescimento. Isso geralmente é usado nos primeiros 3 dias da doença, quando o vírus está crescendo rapidamente.
   • O método RT-PCR (reação em cadeia da polimerase de transcriptase reversa) usa proteínas codificadoras de genes específicos de vírus para imitar os genes específicos de chikungunya. Se você tiver chikungunya, o laboratório verá mais genes chikungunya do que o normal em um gráfico automatizado.
3. Paz. Não existe um tratamento específico para o vírus e nenhuma vacina para preveni-lo. Você só pode lutar contra os sintomas. A Organização Mundial de Saúde recomenda que você descanse bastante. Isso proporciona alívio e permite que seu corpo se recupere. Descanse em um local que não seja muito quente ou úmido, pois isso pode piorar os sintomas.
   • Aplique uma compressa fria nas áreas doloridas para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Você pode usar um saco de vegetais congelados ou uma bolsa de gelo. Enrole o saco congelado em uma toalha e coloque-o na área dolorida. Nunca coloque diretamente sobre a pele, pois você pode danificá-la.
4. Tome analgésicos. Se você tiver febre e dores nas articulações, tome paracetamol. Tome 2 comprimidos de 500 mg, até 4 vezes ao dia. Certifique-se de beber bastante água durante o dia. Como a febre pode causar desidratação e deficiência de eletrólitos, você deve beber pelo menos 2 litros de água com um pouco de sal por dia.
   • Se você tiver problemas de fígado ou rins, consulte um médico antes de tomar paracetamol.
   • Não tome aspirina ou outros analgésicos antiinflamatórios, como ibuprofeno, naproxeno, etc. O chikungunya é semelhante a outras doenças transmitidas por mosquitos, como a dengue, que pode causar sangramento intenso. A aspirina e os analgésicos antiinflamatórios podem tornar o sangue mais fino e piorar o sangramento. Certifique-se de que você não está com dengue, consultando um médico.
5. Mover. Pratique exercícios moderadamente, mas não muito intensamente, pois isso pode piorar as dores musculares ou nas articulações. Se possível, marque uma consulta com um fisioterapeuta e, como resultado, obtenha tratamento. Isso pode fortalecer os músculos ao redor das articulações, o que pode reduzir a dor e a rigidez. Experimente mover-se pela manhã se sentir que as articulações estão rígidas. Faça alguns destes exercícios simples:
   • Sente-se em uma cadeira. Estenda uma perna à sua frente de forma que ela fique paralela ao solo e segure por 10 segundos. Abaixe a perna e coloque o pé no chão. Faça o mesmo com a outra perna. Repita várias vezes ao dia, fazendo duas a três séries de dez repetições por perna.
   • Fique na ponta dos pés com os pés juntos e abaixe-se de volta para todos os pés. Repita várias vezes, para cima e para baixo.
   • Deite-se de lado. Levante uma perna por dez segundos e coloque-a de volta na outra perna. Faça isso dez vezes. Em seguida, vire para o outro lado e repita com a outra perna. Faça isso algumas vezes ao dia.
   • Você também pode fazer exercícios aeróbicos suaves. Você não tem permissão para fazer movimentos agressivos ou usar pesos.
6. Use óleo ou creme contra irritação da pele. Você pode ter flocos secos ou uma erupção na pele com coceira. Isso não precisa necessariamente ser tratado, mas você pode aliviar a coceira e ajudar a recuperar a pele. Coloque um pouco de óleo mineral, hidratante ou loção de calamina na pele. Se você estiver com muita coceira, pode tomar um anti-histamínico oral, como a difenidramina, de acordo com as instruções do folheto informativo. Isso pode fazer com que as células inflamatórias liberem menos proteínas que causam a coceira.
   • Manchas de pele teimosamente descoloridas podem ser tratadas com produtos à base de hidroquinona. Isso vai clarear as manchas.
   • Peça conselho a um médico se quiser comprar um creme ou loção para reduzir a irritação da pele.
7. Experimente um remédio à base de ervas. Parece que existem várias ervas e plantas que podem ajudar a aliviar os sintomas da chikungunya. Você pode comprá-los na maioria das drogarias, mas sempre consulte um médico antes de começar. Os remédios fitoterápicos incluem:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: Este é o melhor remédio homeopático para chikungunya. É um extrato vegetal que você pode usar contra os sintomas. Alivia os sintomas, incluindo dores nas articulações. Tome 6 gotas por dia durante um mês, enquanto os sintomas persistirem.
   • Echinacea: este extrato vegetal é usado para combater os sintomas da chikungunya, fortalecendo o sistema imunológico. Tome 40 gotas por dia, divididas em 3 doses.

Parte 3 de 3: ficar de olho nas complicações e prevenir chikungunya

1. Fique atento para complicações cardíacas. Preste atenção especial às arritmias cardíacas que podem ser potencialmente fatais. Para verificar, coloque as pontas dos dedos indicador e médio no pulso, logo abaixo do polegar. Se você sentir os batimentos cardíacos, é a artéria radial. Conte quantas batidas você sente por minuto. 60 a 100 batimentos por minuto é normal. Também preste atenção se você sente um ritmo constante; Saltos ou pausas anormais podem indicar um distúrbio do ritmo cardíaco. Seu médico pode fazer um eletrocardiograma (EKG), que envolve a colocação de eletrodos no peito para verificar o ritmo cardíaco.
   • O vírus chikungunya pode inflamar o tecido cardíaco, o que pode causar ritmos cardíacos anormais.
2. Fique atento a complicações neurológicas. Esteja atento para febre, cansaço e confusão, que podem ser sinais de encefalite ou meningite. Problemas de desorientação ou concentração também são um sinal disso. Se sentir forte dor de cabeça, rigidez ou dor no pescoço, sensibilidade à luz, febre, visão dupla, convulsões, náuseas e vômitos, você pode ter meningoencefalite. Esta é uma combinação de meningite e encefalite (inflamação do tecido espinhal que se liga ao cérebro).
   • Se tiver lesões nos nervos das pernas ou braços, você pode ter síndrome de Guillain-Barré. Observe se há diminuição das sensações, convulsões e movimentos em ambos os lados do corpo. Além disso, observe se há dor aguda, em queimação, surda ou aguda em ambos os lados do corpo. Isso pode aumentar ainda mais e, eventualmente, levar a dificuldades respiratórias porque os nervos dos músculos respiratórios são afetados.
   • Se você tiver problemas para respirar, ligue para os serviços de emergência imediatamente.
3. Fique atento a complicações oculares. Explique se você tem olhos doloridos, vermelhos ou lacrimejantes. Todos esses podem ser sinais de que seus olhos estão inflamados por conjuntivite, episclerite ou uveíte.
   • Se você tiver problemas para ver os objetos à sua frente e as cores ou objetos parecerem esmaecidos, você pode ter neurorretinite.
4. Verifique se há sinais de hepatite em sua pele. Olhe no espelho para ver se há manchas amarelas na pele ou no branco dos olhos. Estes podem ser sinais de hepatite, inflamação do fígado. A inflamação faz com que os resíduos do fígado se espalhem pela pele, tornando-a amarela e com coceira. Em seguida, procure ajuda médica imediatamente.
   • Se não for tratada a tempo, pode levar à insuficiência hepática.
5. Fique atento a sinais de desidratação que possam indicar insuficiência renal. O chikungunya pode causar desidratação porque os rins não recebem sangue suficiente para funcionar normalmente. Isso pode levar à insuficiência renal, portanto, observe sua urina com atenção. Se você sentir que está produzindo muito menos urina e a urina está muito escura, procure atendimento médico imediatamente.
   • O médico fará alguns exames para verificar se as funções renais estão boas.
6. Evite chikungunya ao viajar. Consulte o GGD para descobrir onde foram relatados casos de chikungunya. Ao viajar para essas áreas, você pode tomar várias medidas para prevenir a doença. Essas precauções incluem:
   • Não saia durante o dia. Embora os mosquitos sempre possam picar, o mosquito que espalha a chikungunya é especialmente ativo à luz do dia.
   • Use mangas compridas e pernas compridas para proteger o seu corpo contra os mosquitos tanto quanto possível. Tente usar roupas de cores claras, pois isso o ajudará a ver os mosquitos.
   • Durma sob uma rede mosquiteira para se proteger dos mosquitos à noite.
   • Use spray de insetos com pelo menos 20% de DEET. Outros ingredientes ativos contra mosquitos incluem: eucalipto, picardina e etilbutilacetilaminopropionato (IR3535). Quanto mais alta a dosagem do ingrediente ativo, mais tempo o agente geralmente irá funcionar.

Pontas

• A hidroxicloroquina e o fosfato de cloroquina são medicamentos usados ​​para a artrite reumatóide, mas também podem ajudar na artrite chikungunya. Um raio-X pode ser necessário para ver se a cartilagem nas articulações foi danificada.

Avisos

• Não dê aspirina a crianças com menos de 12 anos, pois pode causar sangramento no estômago e síndrome de Reye. Esta última é uma doença grave que pode afetar o cérebro e o fígado e pode até ser fatal.