Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: reconhecer o eczema das mãos
• Método 2 de 3: Trate o eczema das mãos
• Método 3 de 3: Previna o eczema das mãos
• Pontas

O eczema pode causar dor e desconforto em todas as partes do corpo, mas o eczema nas mãos pode ser um problema ainda maior. Quer o seu eczema seja causado por um irritante, um alérgeno ou fatores hereditários, existem medidas que você pode seguir para tratar a doença. Uma das primeiras coisas que você deve fazer é consultar um médico para que seja examinado para ter certeza de que é realmente um eczema. Seu médico também pode realizar um teste para determinar quais irritantes ou alérgenos podem estar causando o eczema. Assim que a causa de seu eczema for conhecida, seu médico pode recomendar um creme contendo corticosteróides, antibióticos ou compressas frias, ou recomendar que você comece a usar produtos diferentes todos os dias. Continue lendo para aprender mais sobre como tratar o eczema das mãos.

Dar um passo

Método 1 de 3: reconhecer o eczema das mãos

1. Fique atento aos sintomas de eczema nas mãos. Eczema nas mãos e dedos é uma condição comum. Se você suspeitar que tem algum tipo de eczema, consulte um médico para que a doença seja diagnosticada e tratada. Você pode ter eczema se notar algum dos seguintes sintomas em suas mãos ou dedos:
   • Vermelhidão
   • Coceira
   • Dor
   • Pele muito seca
   • Rachaduras
   • Bolhas
2. Determine se o seu eczema pode ser causado por irritantes. O eczema de contato irritativo, também chamado de dermatite de contato ortérgica, é a forma mais comum de eczema das mãos. Esta forma de eczema é causada pela exposição repetida e prolongada a substâncias que irritam a pele. Isso pode incluir virtualmente qualquer substância com a qual sua pele entre regularmente em contato, como agentes de limpeza, produtos químicos, alimentos, metal, plástico e até mesmo água. Os sintomas deste tipo de eczema são:
   • Rachaduras e manchas vermelhas nas pontas dos dedos e nas membranas entre os dedos.
   • Sensação de ardor e ardor quando a pele entra em contato com irritantes.
3. Considere se o seu eczema pode ser causado por uma alergia. Algumas pessoas sofrem de uma forma de eczema conhecida como dermatite alérgica de contato. Nesse caso, o eczema é causado por uma alergia a uma substância como sabonete, corante, fragrância, borracha ou mesmo uma planta. Os sintomas desse tipo de eczema geralmente ocorrem na parte interna das mãos e nas pontas dos dedos, mas podem ocorrer em qualquer parte das mãos. Este tipo de eczema apresenta os seguintes sintomas, entre outros:
   • Bolhas, coceira, inchaço e vermelhidão logo após a exposição ao alérgeno.
   • Crostas, flocos e fissuras na pele.
   • Escurecimento e / ou espessamento da pele após exposição prolongada ao alérgeno.
4. Determine se o eczema de sua mão pode ser causado por dermatite atópica. O eczema nas mãos causado pela dermatite atópica é mais comum em crianças do que em adultos, mas os adultos ainda podem sofrer dessa condição. Se tiver sintomas de eczema nas mãos e em outras partes do corpo, o eczema nas mãos pode ser causado por dermatite atópica. Os sintomas da dermatite atópica incluem:
   • Coceira intensa que dura dias ou semanas.
   • Engrossamento da pele.
   • Lesões na pele.

Método 2 de 3: Trate o eczema das mãos

1. Consulte um médico o mais rápido possível para obter um diagnóstico. Antes de iniciar o tratamento, é necessário consultar um médico para se certificar de que você tem eczema e não outra coisa, como psoríase ou infecção fúngica. Seu médico pode ajudá-lo a escolher o melhor tratamento e pode até encaminhá-lo a um especialista se o eczema de sua mão for grave.
2. Peça ao seu médico um teste de remendo. Para determinar a causa do seu eczema, o médico pode fazer um teste de contato para ver se você é alérgico a alguma coisa. Se você suspeita que o eczema em suas mãos pode ser causado por um alérgeno, peça ao seu médico um teste de contato. Os resultados do teste de contato dirão qual substância ou substâncias estão causando seu eczema, para que você possa evitá-las.
   • Durante o teste de adesivo, o médico aplicará uma substância em um adesivo e aplicará esse adesivo (ou adesivos) na pele para ver quais substâncias estão causando o eczema. O adesivo em si não vai doer, mas você pode sentir alguma dor e irritação com os próprios tecidos e como sua pele reage a eles.
   • O níquel é um irritante conhecido que pode causar eczema. Você pode descobrir se tem alergia ao níquel por meio de um teste de adesivo.
   • Também pode ser útil fazer uma lista de todos os produtos que você usa regularmente nas mãos ou perto dela. Isso pode incluir produtos como sabonetes, hidratantes, agentes de limpeza e substâncias especiais com as quais você pode entrar em contato por causa do trabalho ou do que faz em casa.
3. Considere uma pomada com hidrocortisona a 1%. Seu médico pode recomendar o uso de uma pomada com hidrocortisona a 1% para ajudar a tratar o eczema. Esta pomada está disponível sem receita ou com receita. Se você não sabe o que procurar, peça ao seu médico para recomendar um remédio.
   • A maioria das pomadas de hidrocortisona deve ser aplicada enquanto a pele ainda está úmida, como depois de tomar banho ou lavar as mãos. Certifique-se de seguir as instruções na embalagem da pomada de hidrocortisona que o seu médico recomenda.
   • Em alguns casos, é necessário usar corticosteróides tópicos mais fortes, mas você precisará de uma receita do seu médico.
4. Use uma compressa fria para ajudar a aliviar a coceira. O eczema costuma causar coceira intensa, mas é importante não coçar as mãos para aliviar a coceira. Coçar pode piorar o eczema e também destruir a pele, o que pode causar infecções. Se suas mãos coçarem, use uma compressa fria para aliviar a coceira.
   • Para fazer uma compressa fria, enrole uma toalha ou papel toalha ao redor de uma bolsa de gelo ou saco plástico cheio de gelo.
   • Você também pode tentar manter as unhas curtas e lixadas para evitar arranhar as mãos e piorar o eczema.
5. Considere tomar anti-histamínicos orais. Em alguns casos, tomar anti-histamínicos orais de venda livre pode ajudar se você tiver eczema ocasional nas mãos. Lembre-se de que esses medicamentos podem causar sonolência, por isso é melhor não usá-los durante o dia ou quando você estiver muito ocupado. Pergunte ao seu médico se tomar anti-histamínicos orais pode ser uma boa solução para o eczema em suas mãos.
6. Pergunte ao seu médico se você pode precisar tomar antibióticos. O eczema às vezes pode causar infecções porque a pele rompeu bolhas, rachaduras e lesões. Se sua pele estiver vermelha, muito quente, inchada e / ou dolorida ou não responder a medicamentos para eczema, você pode estar com uma infecção. Não se esqueça de perguntar ao seu médico se você pode precisar de um antibiótico para tratar uma infecção causada pelo seu eczema.
   • Não use antibióticos, a menos que seu médico os prescreva para você. Usar antibióticos desnecessariamente pode torná-los menos eficazes quando você precisa deles.
   • Complete o curso de antibióticos que seu médico prescreveu para você. Mesmo que a infecção pareça estar curada, os sintomas podem retornar e podem ser mais difíceis de tratar se você não concluir o tratamento completo.
7. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos prescritos. Em alguns casos, você não pode se livrar do eczema das mãos com cremes tópicos vendidos sem prescrição médica e mudanças no estilo de vida. Nesses casos, seu médico pode precisar prescrever um corticosteroide sistêmico (em vez de tópico) ou um imunossupressor. Não considere essas opções até que você tenha tentado controlar seu eczema com outros produtos e métodos, pois esses medicamentos podem ter efeitos colaterais.
8. Pergunte ao seu médico sobre moduladores imunológicos tópicos prescritos. Se o seu eczema não desaparece com o uso de outros remédios ou métodos, você pode querer perguntar ao seu médico sobre um creme modulador imunológico de uso tópico. Elidel e Protopic são dois cremes de prescrição aprovados pelo Conselho de Avaliação de Medicamentos (CBG) para o tratamento de eczema. Essas drogas mudam a forma como o sistema imunológico reage a certas substâncias, de modo que podem ajudar quando nada mais funciona.
   • Usar esses cremes geralmente é seguro, mas em casos raros podem ocorrer efeitos colaterais graves. Portanto, use esses cremes apenas como último recurso.
9. Pergunte ao seu médico sobre a terapia da luz. Algumas doenças da pele, incluindo eczema, respondem bem à terapia de luz ou à exposição controlada à luz ultravioleta. É melhor submeter-se a este tratamento se os remédios tópicos tradicionais não funcionarem, mas você ainda não experimentou os remédios sistêmicos.
   • O tratamento é eficaz em 60 a 70% de todos os pacientes, mas pode precisar ser feito de forma consistente por vários meses antes que qualquer melhora ocorra.

Método 3 de 3: Previna o eczema das mãos

1. Evite a exposição a substâncias ou alérgenos que causam eczema. Depois que seu médico realizar um teste de remendo, você deve saber quais substâncias ou alérgenos causam ou pioram seu eczema. Faça o possível para evitar a exposição a essas substâncias ou alérgenos. Mude para um limpador doméstico diferente, peça a outra pessoa para preparar os alimentos que causam seu eczema ou use luvas para ter uma camada protetora entre suas mãos e o tecido em questão.
2. Escolha sabonetes e hidratantes sem fragrâncias e corantes agressivos. O eczema nas mãos também pode ser causado por corantes e fragrâncias em sabonetes e hidratantes. Não use sabonetes e hidratantes com fragrâncias e corantes artificiais. Procure produtos destinados a peles sensíveis ou produtos totalmente naturais. Se você sabe que um determinado sabonete ou hidratante faz seu eczema piorar, não use esse.
   • Considere o uso de vaselina comum em vez de um hidratante. Sua pele reagirá com menos rapidez e a vaselina pode ser mais eficaz na hidratação da pele.
   • Não lave as mãos com muita frequência. É importante remover os irritantes das mãos se você estiver exposto a eles, mas lavar as mãos regularmente pode piorar o eczema. Não lave as mãos a menos que estejam muito sujas.
3. Mantenha as mãos secas. Se você costuma ficar com as mãos molhadas ou úmidas, é mais provável que tenha eczema nas mãos. Se você costuma lavar pratos à mão ou fazer outras coisas que as deixam molhadas, faça-o com menos frequência ou use outras formas para reduzir a umidade das mãos. Por exemplo, você pode lavar seus pratos na máquina de lavar louça em vez de lavá-los manualmente. Você também pode usar luvas para manter as mãos secas ao lavar a louça.
   • Seque as mãos imediatamente após lavá-las ou molhe-as. Certifique-se de que estão completamente secos.
   • Tome banhos mais curtos para que suas mãos fiquem molhadas por menos tempo.
4. Hidrate suas mãos frequentemente. Um bom hidratante é importante para prevenir novos eczemas. Certifique-se de usar um hidratante que não irrite sua pele. As pomadas são geralmente as melhores opções para o eczema das mãos porque hidratam melhor a pele e reduzem a ardência e a ardência quando aplicadas na pele irritada. Sempre leve um pequeno pacote de hidratante com você para que você possa sempre hidratar as mãos adequadamente. Sempre hidrate as mãos após lavá-las ou quando começarem a ficar secas.
   • Você pode perguntar ao seu médico sobre um hidratante de prescrição que deixará uma película protetora na sua pele. Esse remédio pode ser muito mais eficaz do que os hidratantes disponíveis no mercado.
5. Use luvas forradas de algodão se souber que suas mãos ficarão expostas a irritantes ou alérgenos. Se precisar usar produtos químicos e outras substâncias que irritam as mãos, use um par de luvas de borracha com forro de algodão para proteger as mãos dessas substâncias. Sempre use essas luvas se você sabe que ficará exposto a substâncias que irritam suas mãos.
   • Se necessário, lave as luvas com um detergente sem fragrâncias e corantes. Puxe-os do avesso e pendure para secar antes de usá-los novamente.
   • Se você precisar das luvas para limpar e cozinhar, certifique-se de ter vários pares que você só usa para uma determinada atividade.
6. Remova os anéis dos dedos se suas mãos forem expostas a irritantes ou alérgenos. Os anéis mantêm as substâncias que agravam o eczema grudadas na pele. Isso pode causar mais eczema nas áreas sob e ao redor de seus anéis.Não se esqueça de tirar os anéis dos dedos antes de usar qualquer substância que agrave o eczema, bem como antes de lavar ou hidratar as mãos.
7. Pergunte ao seu médico se você pode mergulhar as mãos em um banho de alvejante para tratar o eczema. Usar uma solução de água sanitária e água altamente diluída pode ajudar a reduzir a quantidade de bactérias em suas mãos. Isso ajuda algumas pessoas a reduzir seu eczema. Se a água sanitária está realmente piorando o eczema, você não deve usar esse método. Converse com seu médico antes de molhar as mãos em alvejante regularmente.
   • Lembre-se de que a água sanitária que você usa em um banho de água sanitária deve ser diluída com bastante água. Use apenas meia colher de chá para cada 4 litros de água.
   • Tenha cuidado para não sujar suas roupas, carpetes ou qualquer outro lugar que possa manchar a cor.
8. Controle o estresse. Em alguns casos, o aparecimento de novas manchas de eczema pode ser causado por estresse ou as manchas já existentes podem piorar. Para ajudar a descartar esse fator, é necessário usar técnicas de relaxamento diariamente. Exercite-se diariamente e reserve algum tempo todos os dias para relaxar. As atividades relaxantes que você pode experimentar incluem exercícios de ioga, exercícios de respiração profunda e meditação.

Pontas

• Tente colocar um umidificador em seu quarto, especialmente se você mora em um local muito seco ou muito seco. Manter o ar úmido pode ajudar a reduzir os sintomas de seu eczema.
• Fale com o seu médico se o seu eczema piorar ou não melhorar com o tratamento.
• Lembre-se de que o tratamento do eczema leva tempo e você nunca se livrará dele completamente. Você precisará descobrir quais remédios e métodos funcionam melhor para se livrar do eczema antes de continuar a usá-los para tratá-lo.