Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: usando produtos saudáveis ​​para lavar e modelar o cabelo
• Método 2 de 3: use remédios naturais e evite tratamentos que danificam seu cabelo
• Método 3 de 3: um estilo de vida mais saudável
• Pontas
• Avisos

Se o seu cabelo ficou opaco, desfiado ou danificado pelo uso de tintura e sintéticos, você pode começar imediatamente para garantir que seu cabelo está saudável novamente. Se você condicionar e modelar seu cabelo com remédios naturais, evitar tratamentos severos para o cabelo e manter sua dieta nutritiva, seu cabelo parecerá saudável novamente em nenhum momento.

Dar um passo

Método 1 de 3: usando produtos saudáveis ​​para lavar e modelar o cabelo

1. Mude seus hábitos de cuidado com o cabelo. Você lava o cabelo todos os dias? Isso pode realmente fazer com que seu cabelo seque ao se livrar da oleosidade natural que seu couro cabeludo produz por meio de lavagens frequentes. Esses óleos naturais garantem que seu cabelo permaneça brilhante e saudável. Se você lavar o cabelo todos os dias, também poderá obter cabelos oleosos porque as glândulas sebáceas começam a trabalhar mais para produzir mais óleo. Em vez de lavar com frequência, tente o seguinte:
   • Lave o cabelo apenas três ou quatro vezes por semana. Dê ao seu cabelo uma pausa entre as lavagens para que ele possa recuperar o equilíbrio natural. Embora seu cabelo possa ficar um pouco oleoso por cerca de uma semana, logo ficará mais saudável e vibrante do que nunca.
   • Lave o cabelo com água fria. A água quente não é boa para o cabelo e pode causar pontas duplas e frizz. Lavar com água fria faz com que os folículos capilares fechem, tornando o cabelo brilhante e saltitante.
2. Trate seu cabelo com cuidado. Trate seu cabelo como se fosse seu vestido de seda mais lindo. Se você lavou o vestido à mão, você vai amordaçá-lo e torcê-lo? Não, porque isso danificaria o modelo e as fibras. Seu cabelo é igualmente frágil e deve ser tratado com cuidado para se manter saudável.
   • Depois de lavar o cabelo, seque suavemente com uma toalha em vez de torcer. Deixe secar naturalmente.
   • Use um pente em vez de uma escova. Se você passar uma escova no cabelo emaranhado, ele pode quebrar e se partir. Use um pente de dentes grossos para pentear suavemente os emaranhados.
3. Tente limitar o calor ao modelar seu cabelo. Portanto, guarde o seu secador de cabelo, alisador, rolos e rolos quentes, a menos que haja uma ocasião especial em que você precise deles. Como o calor pode danificar seu cabelo, é melhor deixá-lo secar naturalmente.
   • Se você às vezes deseja usar o secador de cabelo, é melhor configurá-lo para o nível mais baixo.
   • Se você ainda quiser usar fontes de calor, coloque um soro protetor no cabelo com antecedência.
4. Use tratamentos caseiros, como gema de ovo e máscara de azeite, vinagre e iogurte ou creme de leite. Verifique os sites (WikiHow por exemplo) para obter instruções.
5. Use óleo de gema de ovo (Eyova): O óleo de ovo contém ácidos graxos ômega-3, antioxidantes e colesterol e é um remédio completo para problemas de cabelo, como queda de cabelo, cabelos grisalhos e cabelos crespos.

Método 2 de 3: use remédios naturais e evite tratamentos que danificam seu cabelo

1. Use produtos naturais para o cabelo. Os produtos comerciais para o cuidado do cabelo prometem ótimos resultados, mas geralmente contêm ingredientes que ressecam o cabelo, deixando-o flácido e opaco. Você provavelmente verá uma diferença imediata se começar a usar remédios naturais com ervas, óleos e cremes que nutrem o cabelo.
   • A maioria dos shampoos contém produtos de limpeza fortes chamados sulfatos. Eles retiram a oleosidade natural do cabelo e deixam seu cabelo com aspecto crespo e desfiado. Em vez disso, use um shampoo com ervas e óleos de limpeza. Vá a uma loja de produtos naturais, farmácias naturais ou procure na internet as possibilidades.
   • Os condicionadores com aloe vera, óleo de coco, manteiga de karité e outros ingredientes puros hidratam o cabelo e mantêm-no com aspecto saudável e fresco.
   • Evite produtos para o cabelo que contenham muitas substâncias sintéticas com nomes que você ainda não consegue pronunciar. Você pode fazer seu próprio gel e spray de cabelo em vez de usar produtos disponíveis no mercado.
2. Evite tintura de cabelo ou outros tratamentos de cabelo permanentes. Os sintéticos em tinturas de cabelo, alvejantes, alisantes, tratamentos de blowout brasileiros e modeladores de cabelo sintéticos podem danificar seriamente seu cabelo se você os usar com muita frequência.
3. Use uma máscara capilar de vez em quando. Para deixar seu cabelo macio e brilhante novamente, você pode massagear o cabelo com óleo algumas vezes por semana, especialmente na raiz e nas pontas do cabelo. Você pode usar óleo em vez de condicionador ou aplicá-lo se o cabelo já estiver seco. Dê a si mesmo uma máscara de cabelo uma vez a cada poucas semanas:
   • Massageie o cabelo com óleo de oliva ou amêndoa.
   • Cubra o cabelo com uma touca de banho ou filme plástico.
   • Deixe o óleo por duas horas ou durante a noite.
   • Enxágue com água fria até que a água saia límpida. Em seguida, lave os cabelos com shampoo e condicionador.
4. Faça uma máscara capilar de aloe vera. Isso fará seu cabelo brilhar; também melhora a saúde do seu cabelo. Use-o duas vezes por semana.
   • Remova uma folha de seu aloe vera e retire a casca para chegar ao gel transparente.
   • Aplique o gel de aloe em todo o cabelo.
   • Deixe agir por 10 a 15 minutos.
   • Lave com água normal.

Método 3 de 3: um estilo de vida mais saudável

1. Coma alimentos que promovam um cabelo saudável. Uma dieta balanceada com muita proteína, vitaminas B, ferro e ácidos graxos ômega-3 garante que seu cabelo fique grosso e saudável.
   • A vitamina B garante que seu cabelo permaneça espesso e forte. Coma muitas frutas, vegetais e nozes para obter vitaminas B suficientes.
   • Coma carne bovina, frango, porco, peixe e verduras como espinafre e couve para obter ferro e proteínas.
   • Salmão, nozes e abacate são excelentes fontes de acidificação de ômega-3 para manter seu cabelo brilhante e saudável.
   • Você pode complementar sua dieta com vitaminas, como biotina (vitamina B8), vitamina B, D ou E. Elas fornecem cabelos, unhas e pele bonitos.
2. Proteja o seu cabelo das intempéries. Assim como você protege sua pele do sol, vento e baixas temperaturas, você também deve proteger seu cabelo. Do contrário, seu cabelo vai secar e ficar quebradiço depois de um tempo.
   • Quando o sol estiver brilhando, use um chapéu ou lenço sobre o cabelo para protegê-lo das queimaduras solares.
   • Não saia com o cabelo molhado no inverno. Cabelo congelado pode torná-lo quebradiço e desgastado.
   • Também proteja seu cabelo de produtos sintéticos. Certifique-se de que o seu cabelo não entre em contato com o cloro com muita frequência. Quando for nadar, use uma touca de natação.
3. Corte o cabelo com frequência. Assim que as pontas do seu cabelo racharem, você deve ir ao cabeleireiro e mandar apará-los. Manter o controle das pontas duplas impedirá que se dividam ainda mais. Assim, seu cabelo terá menos probabilidade de quebrar e parecer saudável e vibrante.
4. Pronto, mas a melhor coisa a lembrar é não ser um idiota quando se trata de cabelos saudáveis ​​e brilhantes.

Pontas

• Tente usar uma máscara capilar uma vez por semana. Molhe o cabelo e coloque a máscara capilar. Não enxágue ainda. Deixe descansar por pelo menos 5 a 10 minutos. Em seguida, enxágue com água fria.As máscaras de cabelo mantêm o seu cabelo muito saudável.
• Misture mel e condicionador e espalhe sobre o cabelo. Enrole o cabelo em plástico ou toalha e deixe agir por 30-50 minutos. Em seguida, enxágue.
• Só apare o cabelo se notar que as pontas estão partidas. Você também pode tentar tratar as pontas duplas com uma máscara de cabelo ou óleo, por exemplo.
• Mime-se com uma visita ao cabeleireiro. Se você fizer um tratamento extra, verá uma mudança significativa!

Avisos

• Não existe shampoo que torne as pontas duplas saudáveis ​​novamente. A única forma de o conseguir é deixar o cabelo alisar.
• Esteja atento a alguns comprimidos que estimulam um melhor crescimento do cabelo ou tornam o seu cabelo saudável novamente. Embora nem todos sejam ruins para você, alguns podem ser falsos e até prejudiciais.