Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: remédios naturais
• Método 2 de 2: tratamento médico
• Avisos

Os cistos ovarianos são bolsas contendo líquido que pode se formar dentro ou sobre os ovários. Felizmente, a maioria dos cistos desaparece por conta própria com o tempo e não requer intervenção médica. Não há evidências científicas de que você pode diminuir os cistos ovarianos. No entanto, algumas pessoas acreditam que os remédios naturais, como vinagre de maçã e alimentos ricos em potássio, podem estimular os ovários a se curarem. Se você tiver sintomas como dor pélvica, inchaço ou sensação de plenitude no abdômen, consulte seu médico para uma avaliação. Cistos grandes podem causar complicações graves e os remédios caseiros não substituem os cuidados médicos adequados.

Dar um passo

Método 1 de 2: remédios naturais

1. Siga uma dieta saudável com muitos vegetais frescos para ajudar a curar seu corpo. Certifique-se de comer principalmente frutas e vegetais orgânicos / não pulverizados. Folhas verdes escuras (como espinafre e couve), vegetais crucíferos (como brócolis e couve de Bruxelas), legumes (como feijão, ervilha e lentilha) e nozes e sementes (como amêndoas, sementes de chia e sementes de linho) são todas escolhas saudáveis.
   • Uma dieta nutritiva e equilibrada pode promover a cura, estimular o sistema imunológico e, em geral, manter o funcionamento do corpo o melhor possível. Uma dieta baseada em vegetais, em particular, pode ajudar a regular a produção de hormônios que afetam a saúde reprodutiva.
2. Inclua alimentos ricos em potássio em sua dieta. Alguns defensores dos naturopatas acreditam que os cistos ovarianos podem ser o resultado de uma deficiência de potássio e que comer mais potássio pode ajudar a curar e prevenir os cistos. Boas fontes de potássio incluem batata-doce, beterraba e acelga, iogurte, tomate, banana e muitos frutos do mar (como mexilhões, atum e halibute).
   • A maioria das pessoas se beneficiará com a inclusão de um pouco mais de potássio em sua dieta, mas o excesso de potássio pode ter um impacto negativo em sua saúde. Consulte seu médico se você está recebendo uma quantidade saudável de potássio com sua dieta.
   • Um adulto médio deve obter cerca de 4.700 mg de potássio em sua dieta diária. Converse com seu médico sobre se esta é uma meta nutricional adequada para você.
3. Beba uma pequena quantidade de vinagre de maçã todos os dias. Misture 1 ml (uma colher de chá) de vinagre de maçã com 7 ml de água e beba todos os dias após uma refeição. Não há estudos que comprovem que o vinagre de maçã tem um efeito curativo no tamanho dos cistos ovarianos. No entanto, um pequeno estudo descobriu que consumir uma pequena quantidade de vinagre de maçã diariamente pode aliviar alguns sintomas da síndrome dos ovários policísticos (SOP).
   • Usar o vinagre de maçã oferece vários benefícios à saúde, como ajudar a regular o açúcar no sangue e facilitar a perda de peso. No entanto, como acontece com qualquer suplemento dietético, pode ser prejudicial se você tomar muito dele. O excesso de vinagre de maçã pode não apenas danificar os dentes - também pode sobrecarregar os rins, especialmente se você tiver doença renal crônica.
   • Limite a ingestão de vinagre de maçã a não mais do que 1 ou no máximo 2 ml por dia, a menos que um médico ou nutricionista aconselhe o contrário. Sempre enxágue a boca com água após beber vinagre de maçã para minimizar os danos aos dentes.
4. Informe-se sobre a "Terapia Enzimática Sistêmica". Fale com o seu médico sobre a toma de suplementos enzimáticos, como Univase Forte ou Wobenzym. Alguns especialistas em medicina alternativa acreditam que os suplementos de enzimas sistêmicas podem ajudar a reduzir a inflamação e promover a quebra de tecidos em excesso ou anormais, como os encontrados em alguns tipos de cistos ovarianos.
   • Poucas pesquisas científicas foram conduzidas sobre a eficácia dos suplementos orais de enzimas sistêmicas para o tratamento de qualquer tipo de condição médica. A terapia enzimática sistêmica provavelmente é segura, mas não há evidências fortes de que seja realmente útil para reduzir os cistos ovarianos.
5. Coloque um pacote de óleo de rícino (óleo de rícino) no ovário afetado por 45-60 minutos por dia. Molhe um pano limpo em óleo de rícino e coloque-o sobre o cisto. Se desejar, você pode aquecer suavemente a gaxeta colocando uma folha de plástico sobre o pano e colocando uma almofada térmica própria para micro-ondas em cima do plástico. Alguns naturopatas afirmam que a aplicação de óleo de rícino na pele melhora o fluxo sanguíneo e a cura dos órgãos na área onde o óleo é aplicado, incluindo os ovários.
   • Quando terminar o filme, você pode remover o óleo de rícino da pele com uma mistura de água e bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio).
   • Não use óleo de rícino se estiver grávida ou amamentando, pois pode não ser seguro para o feto ou o bebê. Alguns provedores de cuidados com a saúde natural também alertam contra o uso de pacotes de óleo de rícino durante a menstruação, pois acredita-se que estimule muito o fluxo sanguíneo.
   • Não há pesquisas científicas para apoiar o uso de óleo de rícino como uma cura para cistos ovarianos. Mas mesmo que um envoltório de óleo de rícino não ajudasse a reduzir o cisto, ele pode fornecer algum alívio quando você estiver com dor.
6. Converse com seu médico sobre o possível uso de suplementos vitamínicos. Alguns médicos naturopatas recomendam o uso de certos suplementos vitamínicos, como complexo B e vitamina D3, para auxiliar no tratamento e prevenção de cistos ovarianos. Antes de começar a usar novas vitaminas, é melhor primeiro consultar seu médico se você já está recebendo o suficiente dessas vitaminas e minerais em sua dieta regular. Seu médico pode solicitar um teste de laboratório para descobrir se você é deficiente em certas vitaminas ou minerais.
   • Não foram feitas muitas pesquisas sobre a eficácia dos suplementos vitamínicos no tratamento de cistos ovarianos, mas é possível que certas vitaminas e minerais possam melhorar sua saúde reprodutiva geral.
   • A vitamina D3 é importante para manter o sistema imunológico saudável, reduzindo a inflamação nas células e ajudando o corpo a absorver melhor o cálcio. Os suplementos de vitamina D3 também podem ajudar a aliviar alguns sintomas da síndrome dos ovários policísticos (SOP). No entanto, pouca pesquisa foi feita sobre esses efeitos e nenhuma evidência clara foi encontrada até o momento de que a ingestão de vitamina D3 possa tratar ou prevenir doenças.

Método 2 de 2: tratamento médico

1. Se você tiver sintomas de cisto ovariano, consulte um médico. Marque uma consulta com seu médico se tiver sintomas como dor surda ou aguda na região pélvica, sensação persistente de plenitude ou peso no abdômen ou inchaço abdominal. Seu médico pode determinar se esses sintomas são ou não causados ​​por cistos ovarianos e trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento apropriado. A etiologia ou causa dos sintomas é especialmente importante, pois pode indicar se você tem uma condição médica que requer atenção médica urgente ou um cisto benigno.
   • Vá ao pronto-socorro se tiver sintomas graves, como dor abdominal ou pélvica intensa que surge repentinamente ou dor associada a febre, náusea ou vômito. Esses podem ser sinais de uma complicação séria, como ovário retorcido ou cisto rompido.
   • Seu médico pode realizar uma variedade de testes de diagnóstico, como um ultrassom e um exame de sangue.
2. Considere e discuta a cirurgia para remover cistos grandes, dolorosos ou complicados. Se os testes mostrarem que seus cistos são pequenos e benignos, seu médico provavelmente recomendará que você "espere vigilante", com exames regulares para ver se os cistos desaparecem por conta própria. Em alguns casos, no entanto, um tratamento mais agressivo pode ser recomendado, como cirurgia para remover os cistos ou o ovário afetado. Isso pode ser necessário se você tiver um ou mais cistos que:
   • Seja grande ou cresça
   • Não se resolve por conta própria após 2-3 ciclos menstruais
   • Causa dor ou outros sintomas
   • Mostrando sinais de câncer
3. Faça perguntas sobre o uso de tratamentos hormonais para prevenir futuros cistos. Medicamentos hormonais, como pílulas anticoncepcionais, podem ajudar a impedir a formação de cistos, evitando a ovulação. Se você tem tendência a desenvolver cistos ovarianos durante a ovulação, esta pode ser uma boa opção para você.
   • Os cistos ovarianos se formam como resultado da atividade ovariana. Quando você toma a pílula, essa atividade é interrompida para que nenhum novo cisto possa se desenvolver.
   • A pílula pode ajudar a prevenir a formação de novos cistos, mas não pode diminuir ou dissolver os cistos existentes.

Avisos

• Os sintomas dos cistos ovarianos podem ser semelhantes aos de várias outras condições, como câncer de ovário, doença inflamatória pélvica, infecções do trato urinário ou gravidez ectópica. Se você suspeitar que pode ter cistos ovarianos, sempre consulte seu médico para avaliação e tratamento adequados.