Fazendo uma máscara de iogurte

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Dar um passo
Método 1 de 2: faça uma máscara facial à base de iogurte
Pontas
Avisos
Necessidades

O iogurte é incrivelmente saudável, mas você sabia que também é ótimo para a sua pele? O iogurte é naturalmente esfoliante, por isso deixa a pele macia e suave. Também é hidratante e iluminador, por isso pode ser usado para uniformizar o tom da pele. Você pode sempre espalhar iogurte no rosto e chamá-lo de máscara, mas você pode aproveitar ainda mais se adicionar extras como mel, canela ou cacau em pó. A melhor coisa sobre as máscaras de iogurte é que elas são todas naturais e de preferência orgânicas, então você não precisa se preocupar com produtos químicos em seu rosto!

Dar um passo

Método 1 de 2: faça uma máscara facial à base de iogurte

Coloque uma colher de sopa de iogurte natural em uma tigela pequena. De preferência, use iogurte grego integral - é muito mais hidratante do que o iogurte integral ou desnatado. Não use iogurte com sabor, que contém muitos adoçantes e outros ingredientes adicionados.
- O iogurte é muito bom para a pele porque atua naturalmente como descascador, clareando e hidratando. Também ajuda a clarear manchas escuras e reduzir manchas.
Junte uma colher de chá de mel com um garfo. Continue mexendo até que o mel esteja uniformemente misturado ao iogurte. O mel é uma das melhores coisas que você pode colocar na pele. É naturalmente hidratante e antibacteriano. Fornece hidratação à pele durante o tratamento da acne.
Puxe o cabelo para trás e molhe o rosto com água morna. Se você estiver usando uma camisa bonita, também pode ser uma boa ideia colocar uma toalha velha sobre o peito e os ombros. Lavando primeiro o rosto com água morna, seus poros se abrirão e uma máscara será ainda mais eficaz.
Aplique a máscara no rosto, mas evite a área ao redor dos olhos. Se você puder fazer outra máscara, poderá aplicá-la também no pescoço. Você só pode aplicar a máscara com os dedos. Para uma experiência mais nutritiva, escove suavemente a máscara com um pincel de maquiagem base.
Deixe a máscara por 15 a 20 minutos. A máscara vai secar e "descascar", o que é bom. A máscara ainda fará seu "trabalho", hidratando seu rosto.
Enxágue a máscara com água morna e borrife o rosto com água fria para fechar os poros. Em seguida, seque suavemente o rosto com uma toalha limpa. Sua pele pode ficar um pouco rígida e tensa após esta máscara - se for o caso, aplique um pouco mais de hidratante após o tratamento. DICA DE ESPECIALISTA
Esfolie a pele com uma máscara de iogurte de aveia e mel. Em uma tigela pequena, misture uma colher de chá de cada um dos seguintes ingredientes: mel, aveia finamente moída e iogurte. Aplique a máscara no rosto e aguarde 15 minutos. Em seguida, enxágue a máscara com água morna. Em seguida, salpique o rosto com água fria.
- A aveia é um esfoliante natural, mas suave.
- Se você não conseguir farinha de aveia moída, pode moer usando um liquidificador ou moedor de café.
Deixe sua pele mais radiante adicionando alguns morangos à máscara. Em uma tigela pequena, amasse dois morangos maduros com um garfo. Adicione uma colher de chá de mel e uma colher de chá de iogurte e misture bem. Aplique a máscara no rosto e enxágue com água morna após 15 minutos. Salpique água fria em seu rosto para fechar os poros.
- Os morangos são naturalmente brilhantes e claros.
- Para esfoliar mais a pele, adicione meia colher de chá de amêndoas finamente moídas.
Faça uma máscara de iogurte com abacate e azeite para hidratação extra. Em uma tigela pequena, amasse um quarto de um abacate maduro usando um garfo. Misture uma colher de chá de iogurte e uma colher de chá de azeite. Divida a máscara sobre o rosto e deixe-a por 15 minutos. Lave a máscara com água morna e depois espirre o rosto com água fria para fechar os poros.
- O abacate e o azeite são naturalmente nutritivos e hidratantes.
- Para uma máscara facial hidratante e antibacteriana, use mel em vez de azeite.
- O azeite pode obstruir os poros. Se você estiver preocupado com isso, use óleo de jojoba, óleo de girassol ou óleo de amêndoa doce.
Adicione um pouco de cacau em pó para um efeito rejuvenescedor. Em uma tigela pequena, misture duas colheres de chá de iogurte, uma colher de chá de cacau em pó e uma colher de chá de mel. Passe a máscara no rosto e lave-a com água morna após 15 minutos. Em seguida, borrife o rosto com água fria e aplique um creme hidratante se necessário.
- O cacau em pó tem propriedades naturais anti-envelhecimento. Isso ajudará a prevenir os danos do sol e a tornar as linhas de expressão menos visíveis.
Desperte a sua pele de manhã com uma máscara à base de café. Em uma tigela pequena, combine três colheres de sopa de iogurte, duas colheres de sopa de café moído, duas colheres de sopa de cacau em pó e uma colher de sopa de mel. Aplique a máscara no rosto. Espere 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna. Jogue água fria em seu rosto quando terminar.
- O café ajuda a fechar os poros, torna a pele menos oleosa e evita o aparecimento de inchaço e inchaço.
- O cacau e o café têm propriedades anti-envelhecimento e desintoxicantes.
Reduza o inchaço e adicione um brilho saudável com um toque de canela e noz-moscada. Combine uma colher de sopa de iogurte com uma colher de chá de mel. Junte um pouco de canela e noz-moscada e espalhe a máscara no rosto. Aguarde 7 a 10 minutos e enxágue a máscara com água morna. Em seguida, salpique o rosto com água fria para fechar os poros.
- Não só a canela é naturalmente antibacteriana, mas também dá à pele um brilho saudável.
- A noz-moscada torna a pele mais gorda, tornando as rugas e linhas finas menos visíveis.
Adicione um pouco de suco de limão para um efeito radiante. Misture uma colher de sopa de iogurte e 2-3 gotas de suco de limão em uma tigela pequena. Para hidratação e nutrição extra, adicione outra colher de chá de mel. Divida a máscara sobre o rosto e espere 10-15 minutos. Lave a máscara com água morna e salpique o rosto com água fria para diminuir os poros.
- O suco de limão ilumina a pele. Algumas pessoas pensam que também pode ajudar a combater a acne e cravos pretos.
DICA DE ESPECIALISTA
Diana Yerkes

A esteticista licenciada Diana Yerkes é a esteticista-chefe do Rescue Spa na cidade de Nova York. Diana é membro dos Associated Skin Care Professionals (ASCP) e possui certificações dos programas Wellness for Cancer e Look Good Feel Better. Ela se formou como esteticista no Instituto Aveda e no International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Esteticista licenciada
Outra opção para a sua máscara é o açafrão. A cúrcuma pode deixar sua pele amarelada se usada incorretamente, mas se você usar uma receita de uma fonte confiável, a cúrcuma é uma excelente máscara. Não use a máscara com muita frequência - uma vez por semana está bom. A cúrcuma não resseca a pele e tem propriedades antiinflamatórias.

Pontas

Para super máscara facial simples, apenas espalhe um pouco de iogurte em seu rosto. Deixe por 15-20 minutos antes de enxaguar.
Não use iogurte adoçado ou aromatizado. Eles contêm muitos adoçantes e outros ingredientes que podem irritar sua pele.
Faça um pequeno teste no pulso para se certificar de que não tem uma reação alérgica.
Você pode usar esta máscara facial uma ou duas vezes por semana, dependendo do seu tipo de pele. Algumas pessoas podem até usar até três vezes por semana.
O iogurte grego orgânico e cheio de gordura dará os melhores resultados, mas o iogurte orgânico puro também funciona bem.
Pendure sobre uma tigela de água quente e fumegante por alguns minutos antes de aplicar a máscara. O vapor quente abrirá os poros e tornará a máscara mais eficaz.
O iogurte é ótimo no alívio de queimaduras solares - tem um efeito refrescante natural na pele. Aplique um pouco de iogurte em uma área queimada pelo sol e lave com água fria após 10-15 minutos.

Avisos

Certifique-se de que você não é alérgico a nenhum desses ingredientes antes de aplicá-los no rosto.
Não use máscaras de limão pela manhã. O suco de limão torna a pele mais sensível à luz solar e, portanto, você pode ter queimaduras de sol desagradáveis. Mesmo que você enxágue a máscara completamente, ainda há uma chance de que algum resíduo tenha ficado para trás.