Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: chutar a bola
• Método 2 de 3: atirar enquanto corre
• Método 3 de 3: escolha onde atirar
• Pontas

Arremessar a bola com força e precisão é uma habilidade importante para qualquer jogador de futebol. A melhor maneira de desenvolver uma técnica adequada é praticar. Um bom tiro envolve avaliar a situação no campo, bem como colocar o pé que não dispara no chão e mover a perna para a frente com força. Torne-se um atirador melhor e veja seu número de gols disparar!

Dar um passo

Método 1 de 3: chutar a bola

1. Olhe para cima antes de chutar a bola. Antes de atirar, olhe para o campo à sua frente. Concentre-se tanto quanto possível onde você quer que a bola vá. Observe onde estão os outros jogadores, incluindo os zagueiros, o goleiro e seus companheiros de equipe. Use essas informações para ajustar ou repetir sua tacada, se um colega de equipe tiver uma melhor oportunidade de arremesso.
   • Você pode ver alguns jogadores profissionais atirando sem olhar para cima. Sua experiência de jogo permite que desenvolvam um sentimento de sua posição no campo. Isso geralmente é feito perto do alvo, pois olhar para cima retarda um pouco o tiro.
2. Mantenha os olhos na bola. Olhe para a bola novamente e observe-a até atirar. Isso leva a fotos mais fortes e precisas.
3. Corra para a bola com passos uniformes. Mantenha os passos dados com a mesma duração de quando corre. Evite alongar-se muito para a frente ou dar uma série de passos curtos, pois isso perturbará seu equilíbrio.
   • Ao arremessar uma bola em repouso, afaste-se apenas o suficiente para alcançá-la em 3 ou 4 passos.
4. Coloque o pé que não chuta próximo à bola. Onde você coloca o pé determina para onde a bola irá. Coloque-o ao lado da bola, a cerca da largura dos ombros do outro pé. Uma boa distância média deve ser confortável. Mantenha os dedos dos pés retos em direção ao alvo.
   • Colocar o pé mais longe da bola ajuda se você precisar levar a bola mais para cima, como ao chutar por cima da parede do zagueiro.
5. Traga a perna de chute para trás o máximo possível. Quanto mais longe você pode trazer sua perna de volta, mais força você pode gerar. Dobre a perna na altura do joelho e mantenha os dedos dos pés apontados para baixo. Na posição de tiro perfeita, sua perna parece em forma de V.
   • Alongue as pernas com frequência para aumentar a flexibilidade.
6. Mantém seu tornozelo no lugar. Isso também é chamado de travamento do tornozelo. Seu pé ainda deve estar apontando para baixo, reto e firme. Seu tornozelo não deve balançar quando você arremessa a bola. Qualquer movimento enfraquece seu tiro.
7. Fique em pé ao atirar. Ficar em uma posição neutra dá a você o máximo controle sobre o vôo da bola. Inclinar-se um pouco, se parecer natural para você, está bem, mas tente não se inclinar mais. Em vez disso, concentre-se em se voltar para a meta.
   • Se a bola passar por cima da rede com frequência, você pode estar se inclinando muito para trás. Se ficar mais baixo do que gostaria, você pode estar se inclinando demais para a frente.
   DICA DE ESPECIALISTA

   Mire no centro da bola. Escolha onde seu pé vai bater na bola. Normalmente, esta é a parte da bola mais próxima de você. Chutar no meio dá a você controle sobre seu chute ao mesmo tempo em que gera muita força.

   • Para dar seu chute mais alto no ar, chute a bola um pouco mais baixo do que contra o centro.
   • Para desviar a bola, chute para a esquerda ou direita do centro. Chutar para a esquerda faz a bola desviar para a direita. Chutar para a direita faz com que ela vá para a esquerda com um arco.
8. Acerte a bola com os cadarços do seu sapato para um chute mais poderoso. Traga seu pé para frente. Acerte a bola com a parte superior do pé para gerar chutes poderosos e precisos. Este é o tipo de injeção de que você precisará na maioria das ocasiões.
   • Para dobrar mais a tacada, acerte a bola com a lateral dos dedos dos pés.
9. Chute a bola com a lateral do pé para um chute mais preciso. Ao se aproximar da bola, vire o pé para o lado. Acerte a bola com a borda interna do pé. Seu chute não ficará tão poderoso, mas a maior precisão é boa para chutes próximos ao alvo ou se a defesa não lhe der muito espaço.
10. Acompanhe com sua perna de tiro. Depois de acertar a bola, você não para de se mover. Traga sua perna de tiro para uma altura média. Atravesse e coloque o pé no chão. Um acompanhamento ruim impede que seu tiro atinja o alvo ou o faz perder o alvo.
    • Para fazer a bola subir mais alto, levante mais a perna durante a sequência.

Método 2 de 3: atirar enquanto corre

1. Empurre a bola para a frente. Para conseguir uma boa tacada, a bola não deve ficar perto do seu corpo. Bata na bola um ou dois passos à frente do pé que arremessa. Empurre-o diretamente à sua frente para entrar em posição para um tiro direto normal. Mova-o ligeiramente para o lado se quiser dobrar a tacada ou mudar o ângulo.
   • Dê passos médios para a bola. A melhor tacada acontece quando você não desacelera ou muda seus passos ao se aproximar da bola.
   • Para praticar isso, comece a se aproximar da bola com passos lentos e constantes. Aumente a velocidade se for confortável.
2. Coloque o pé na frente da bola. Colocar o pé no chão é o mesmo que um chute normal, exceto que a bola rola. Se você colocar o pé que não arremessa ao lado da bola, a bola vai rolar e passar por ela. Quando executada com perfeição, a bola ficará no nível do seu pé quando você chutar.
   • Lembre-se de estender os dedos do pé até o alvo!
3. Chute a bola normalmente. Use a mesma abordagem que você aprendeu antes ao chutar a bola. Puxe o pé para trás, trave o tornozelo e dê prosseguimento ao chute. As fotos que você tira correndo logo serão tão perfeitas quanto as que você tira em pé!

Método 3 de 3: escolha onde atirar

1. Tire fotos a distâncias que sejam confortáveis ​​para você. Olhe para o campo para ver onde você está em relação à bola. Lembre-se de como você atira bem durante o treinamento. Se você não tem tanto poder, atirar à distância não vai te fazer muito bem. Você marcará mais gols estando mais perto do gol para conseguir um chute melhor.
   • Pratique o tiro de várias distâncias e ângulos para se preparar para qualquer situação que possa surgir durante uma partida.
2. Preste atenção ao posicionamento do goleiro. O goleiro pode ficar de lado e lançar um lado do gol. Ele também pode se mover para o lado, inclinar-se ou começar a correr antes de você atirar. Surpreenda-o atirando na direção oposta!
3. Atire no goleiro. Normalmente é melhor atirar para o outro lado da rede. Se você estiver à direita, atire à esquerda do alvo. O goleiro geralmente está mais perto de você e precisa se mover mais para pegar a bola.
   • Esta nem sempre é a sua melhor escolha. Se você estiver muito próximo de um lado da baliza, alguém está bloqueando o outro lado ou se aproxima de um defensor, você pode não conseguir mirar para o outro lado.
4. Mire nos cantos ou na rede ao lado do alvo. Normalmente, o goleiro fica no centro do gol, deixando as laterais abertas. Forçar o goleiro a mergulhar para uma defesa, se possível. Use a rede lateral, pois é um ótimo alvo para atirar pelas laterais do campo.
   • Enquanto os jogadores gostam de mirar nos cantos superiores, mais gols são marcados nos cantos baixos!
5. Atire acima ou abaixo do goleiro. Chutar de lado significa que o goleiro deve estender a mão para fazer uma defesa. Um goleiro pode se mover facilmente de um lado para o outro, mas é mais difícil alongar-se para cima ou para baixo. Mesmo os melhores goleiros nem sempre conseguem chegar aos cantos da baliza.
   • Onde mirar depende da situação, mas evite atirar em uma altura média tanto quanto possível.
   • Atirar rasteiro também é ótimo quando há muitos defensores na sua frente. Isso também pode levar a gols por ricochete ou quicando.
6. Chute a bola para o ar quando os zagueiros estiverem na sua frente. Se você não consegue fazer a bola passar por eles, ainda pode chutar. Acerte a bola logo abaixo do centro. Isso levanta a bola mais para o alto, por cima dos zagueiros ou de um goleiro que corre para a frente.

Pontas

• Uma boa maneira de ajustar sua técnica é filmar-se filmando. Assista ao filme e veja o que você gostaria de fazer de diferente.
• Pratique o tiro em muitos locais diferentes no campo, especialmente na área de ataque, para aperfeiçoar sua técnica de tiro.