Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 2: Prestando primeiros socorros
• Parte 2 de 2: Obtenha atenção médica profissional
• Avisos

O dedo em martelo é uma condição em que o tendão na junta externa do dedo é rompido, fazendo com que a ponta do dedo fique pendurada. Também chamada de dedo em martelo, essa lesão é uma lesão típica de esportes. No entanto, qualquer movimento que dobre a junta mais do que deveria pode causar um dedo em martelo. Você pode até obter um dedo de martelo ao fazer uma cama.

Dar um passo

Parte 1 de 2: Prestando primeiros socorros

1. Identifique a lesão. Primeiro você deve tentar determinar se você realmente tem um dedo martelo. Se você tiver um dedo martelo, a última junta do dedo (a junta mais próxima da unha) vai doer. A junta ficará dobrada para baixo e imóvel, impossibilitando a extensão total do dedo.
2. Aplique gelo imediatamente. O gelo ajudará a aliviar o inchaço e a dor nas articulações. No entanto, você não deve esfregar a pele com gelo. Enrole uma toalha em volta do gelo ou pegue um saco de vegetais congelados e coloque-o sobre o baseado.
3. Tome remédio para aliviar a dor. Se você estiver com dor forte, existem alguns medicamentos sem receita que podem ajudar a aliviar seu desconforto. São analgésicos como Advil, Sarixell, Aleve e paracetamol. Tome durante o processo de cura se a dor persistir. Esses medicamentos (com exceção do paracetamol) também têm um efeito antiinflamatório, de modo que não só aliviam a dor, mas também o inchaço.
4. Faça uma tala temporária. Você precisa consultar um médico para obter uma tala feita profissionalmente. Antes de consultar um médico, no entanto, você pode tentar fazer sua própria tala para manter o dedo reto. Pegue um palito de picolé e coloque-o na parte inferior do dedo. Enrole o dedo e o objeto com fita adesiva de modo que a fita segure seu dedo firmemente contra o palito e forme uma espécie de almofada para o dedo. O objetivo é manter a ponta do dedo reta.
   • Se você conseguir dobrar o dedo, mesmo que ligeiramente, pode retardar o processo de cicatrização. Qualquer objeto reto e sólido pode funcionar como uma tala, desde que seja forte o suficiente para manter seu dedo na posição correta. Também é necessário que a fita seja enrolada firmemente em torno de seu dedo para que você não possa movê-lo e, assim, dobrá-lo. No entanto, você não deve enrolar a fita com tanta força ao redor do dedo que interrompa a circulação ou faça você perder a sensibilidade no dedo ou descolori-lo.

Parte 2 de 2: Obtenha atenção médica profissional

1. Consulte um médico imediatamente. Quanto mais cedo você puder consultar um médico para obter uma tala feita por um profissional, mais rápido a lesão cicatrizará. Você deve tentar ver um médico dentro de alguns dias, mas é melhor fazer isso no mesmo dia. O médico fará uma radiografia e determinará se o tendão está rompido e se um pedaço de osso também foi rompido. Ele ou ela também prescreverá o tratamento. Normalmente, é uma tala.
   • Em casos raros em que usar uma tala o impede de fazer seu trabalho corretamente (por exemplo, se você é um cirurgião), é possível inserir um pino de metal em seu dedo para mantê-lo reto.
2. Escolha uma tala. Existem diferentes tipos de talas. Todas essas talas limitam sua capacidade de usar o dedo de uma maneira diferente. Discuta seus hábitos e profissão com seu médico para que ele possa entender melhor qual tala é a melhor para você. As possibilidades incluem a tala Stack, a tala de alumínio e a tala de dedo Oval-8. O último desses três cobre menos seu dedo e geralmente é o menos invasivo.
3. Use sua tala corretamente. Certifique-se de que a tala esteja apertada o suficiente para manter o dedo completamente reto. Se seu dedo estiver dobrado, você pode desenvolver marcas de pressão dolorosas na junta. Certifique-se de que a fita não esteja tão apertada que a ponta do dedo pareça desconfortável ou fique roxa.
4. Continue a usar a tala até que seu médico lhe diga o contrário. Pode ser desconfortável, mas é importante que você mantenha o dedo reto o tempo todo. Se você dobrar o dedo, mesmo que ligeiramente, o tendão em cicatrização pode se romper novamente. Quando isso acontecer, você terá que começar tudo de novo no processo de cura.
   • Pode ser especialmente tentador remover a tala durante o banho. Uma das vantagens da tala de dedo Oval-8 é que ela pode se molhar. Se você tiver outra tala, coloque o dedo em um saco plástico ou use uma luva.
5. Consulte seu médico para um exame de acompanhamento. Após cerca de seis a oito semanas, seu médico provavelmente ajustará seu tratamento. Conforme você melhora, pode ser necessário usar a tala com menos frequência. Por exemplo, seu médico pode lhe dizer para usar a tala apenas à noite.
6. Faça uma cirurgia. Raramente é necessário fixar cirurgicamente um dedo em martelo. No entanto, se o raio-X mostrar que seu osso também foi quebrado na lesão, você pode precisar de cirurgia. Em outros casos, a cirurgia não é recomendada. A cirurgia geralmente não produz um resultado melhor do que um tratamento menos invasivo com uma tala. Às vezes, uma operação ainda produz um resultado pior.
   • Você precisará consultar seu médico novamente cerca de dez dias após a cirurgia para a remoção dos pontos. Seu médico também verificará se a lesão está cicatrizando.

Avisos

• O processo de cicatrização demorará algum tempo. Você pode esperar usar a tala por pelo menos seis semanas. Isso pode demorar ainda mais, mas depende do seu progresso.