Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 5: imagine a valsa
• Método 2 de 5: Fique em pé corretamente
• Método 3 de 5: etapas simples: conduzir
• Método 4 de 5: etapas simples: siga
• Método 5 de 5: adicione mais brio
• Pontas
• Avisos

A valsa é uma dança de salão simples e elegante que às vezes é dançada em festas formais (como casamentos) ou apenas por diversão. Esta descrição passo a passo mostra como dançar a valsa.

Dar um passo

Método 1 de 5: imagine a valsa

1. Imagine um quadrado. Os passes básicos da valsa formam um quadrado imaginário no chão. É por isso que a base também é chamada de Caixa Esquerda. Seus pés param nos cantos do quadrado e se movem ao longo das bordas e diagonais. Imaginar essa forma ajuda você a aprender a valsa.
2. Conte em terços. A valsa é conhecida por sua duração de três quartos. Conforme você segue as etapas, você deve ser capaz de contar 1-2-3, 1-2-3, etc. Contar até 3 duas vezes deve completar um quadrado.
3. Dance os passos básicos ou acrescente reviravoltas. Você pode dançar o movimento básico da quadrilha, especialmente se estiver começando a aprender a valsa. Mas, com a valsa, você deve ser capaz de balançar lindamente no chão enquanto gira. Você pode adicionar facilmente esse giro se estiver mais acostumado com o rolo.
4. Dance sozinho ou com outras pessoas. Obviamente, a dança foi feita para vocês dois dançarem, então se você praticou um pouco, você realmente deveria dançar com um parceiro. Você pode dançar sozinho ou com vários casais. É sempre bom ver os outros dançarem. Se você adicionar giros ao seu repertório de dança, também terá que aprender a dançar de uma maneira que não esbarre nos outros.

Método 2 de 5: Fique em pé corretamente

1. O líder segura a mão direita do seguidor em sua mão esquerda. Mantenha-os na altura dos ombros.
2. O declarante coloca a mão direita no ombro do seguidor.
3. A seguidora coloca sua mão esquerda logo abaixo da omoplata nas costas do líder.
4. Coloque os cotovelos na altura dos ombros.
5. Fique em pé com as costas retas, eretas e com os joelhos ligeiramente dobrados.

Método 3 de 5: etapas simples: conduzir

1. Comece com o pé esquerdo e direito um ao lado do outro.
2. Dê um passo à frente com o pé esquerdo.
3. Avance diagonalmente com o pé direito. Agora meus pés devem estar separados na largura dos ombros.
4. Juntar. Coloque o pé esquerdo próximo ao pé direito de forma que os pés fiquem próximos um do outro novamente.
5. Dê um passo para trás com o pé direito.
6. Avance diagonalmente com o pé esquerdo. Agora seus pés devem estar na largura dos ombros.
7. Junte os pés novamente. Coloque o pé direito próximo ao esquerdo. Agora você está de volta ao seu ponto de partida e pode dançar uma nova quadrilha.

Método 4 de 5: etapas simples: siga

1. Comece com o pé esquerdo e direito um ao lado do outro.
2. Dê um passo para trás com o pé direito.
3. Avance diagonalmente com o pé esquerdo. Agora seus pés devem estar na largura dos ombros.
4. Junte os pés. Coloque o pé direito próximo ao esquerdo.
5. Dê um passo à frente com o pé esquerdo.
6. Avance diagonalmente com o pé direito. Seus pés estão agora na largura dos ombros novamente.
7. Junte os pés novamente. Coloque o pé esquerdo próximo ao pé direito. Agora você está de volta ao seu ponto de partida e pode dançar uma nova quadrilha.

Método 5 de 5: adicione mais brio

1. Adicione um quarto de volta. Depois de dar o passo diagonal, gire um quarto de círculo com a perna de apoio e coloque o outro pé um passo atrás da perna de apoio. Seu corpo então fica com os pés separados um quarto de volta para a esquerda de sua posição inicial.
2. Adicione uma torção ⅜. Isso é feito da mesma forma, mas com mais drama. Você pode fazer uma curva entre ⅛ e ¾ grande.
3. Faça uso de etapas de combinação. Você pode usar várias combinações de passos das torções básicas para tornar a dança mais complicada.
4. Alterne dançando o quadrado no sentido horário também. Você pode alternar a etapa básica dançando uma vez para a esquerda e outra vez para a direita.
5. Use etapas mais complicadas. Conforme você fica melhor na valsa, pode tentar passes mais complicados. A valsa é uma dança com uma longa história e existem muitas combinações diferentes de passos e voltas. Aprenda tudo sobre movimentos, hesitações, giros e mudanças.

Pontas

• Tente dançar o mais graciosamente possível.
• Assista a vídeos online para ver outros dançarem a valsa. Isso lhe dará uma ideia de como é a dança.
• Mantenha-o na ponta dos pés o tempo todo, a menos que esteja avançando. Então você se inclina ligeiramente para trás e coloca o calcanhar à frente.
• Se você realmente quer aprender a valsa, considere fazer aulas de dança de salão em um estúdio de dança, academia de ginástica ou centro comunitário perto de você. Um de seus pais ou avós também pode ensinar você.
• Assista a dramas de fantasia para entrar no clima de valsa!

Avisos

• Fazer isso sozinho é mais difícil do que com um parceiro. Tente das duas maneiras.
• Não tente ficar na ponta dos pés um do outro. Ai!