Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 4: Beba líquidos
• Método 2 de 4: ajuste seu estilo de vida
• Método 3 de 4: prevenção de infecção da bexiga
• Método 4 de 4: Compreendendo uma infecção da bexiga
• Pontas

Você pega uma infecção da bexiga quando as bactérias (geralmente da costura das nádegas) entram na bexiga pela uretra. A inflamação pode ocorrer espontaneamente, mas as mulheres têm maior probabilidade de contrair uma infecção da bexiga se fizerem sexo, usarem um diafragma ou não urinarem com frequência. A bactéria causa inflamação da uretra e da bexiga, o que pode causar dores leves ou intensas. Os sintomas que podem surgir repentinamente incluem dificuldade para urinar, fortes fissuras, necessidade de urinar com mais frequência, sensação de peso na parte inferior do abdômen e urina turva e às vezes com sangue. Normalmente, não se fica com febre com uma infecção da bexiga, mas isso é possível. Analgésicos e outros métodos de alívio da dor só ajudam a curto prazo, portanto, os métodos de tratamento da cistite são muito melhores no controle da dor do que os medicamentos simples. Descubra como aliviar a dor de uma infecção da bexiga até consultar o seu médico.

Dar um passo

Método 1 de 4: Beba líquidos

1. Beba muitos líquidos. Beber mais líquidos elimina as bactérias da bexiga e da uretra para que a cistite não piore. Isso pode ajudar a reduzir a dor e o desconforto ao urinar.
   • Beba bastante líquido para tornar a urina amarela clara. Não importa o quanto você beba, sua urina pode não permanecer clara, mas turva devido à inflamação e sangramento leve. Tente fazer com que sua urina fique com uma cor amarelo palha claro.
   • Beber bastante líquido também ajuda a eliminar as bactérias da bexiga e a acelerar o processo de cicatrização.
2. Evite certos alimentos. Certos alimentos irritam a bexiga e fazem você urinar com mais frequência.Tente evitar cafeína, refrigerantes, chocolate e frutas cítricas.
   • Evite esses alimentos se você tiver uma infecção da bexiga. Lentamente, reintroduza-os em sua dieta quando você não tiver mais dor e não precisar urinar com tanta frequência.
3. Beba suco de cranberry ou mirtilo. O suco de oxicoco e mirtilo são úteis se você tiver uma infecção na bexiga, pois contêm substâncias que impedem as bactérias de aderir às paredes da bexiga e da uretra. Isso ajudará a prevenir a inflamação e a infecção e evitar que você contraia uma infecção da bexiga repetidamente.
   • Tente obter suco de cranberry e mirtilo com a maior porcentagem de suco possível. Você pode comprar suco de cranberry puro, então tente encontrar isso. Procure também sucos sem adição de açúcar e xarope de milho com alto teor de frutose. O suco de frutas multi-suco pode conter apenas 5-33% de suco de cranberry e também conter adoçantes artificiais e adicionados. Portanto, não vai ajudá-lo tão bem quanto o suco puro de cranberry e mirtilo. Tente comprar suco o mais puro possível.
   • Você também pode tomar comprimidos com extrato de cranberry. Esta é uma boa alternativa se você deseja consumir menos açúcar. Certifique-se de seguir as instruções na embalagem do suplemento.
   • Não tome um suplemento se você é alérgico ao suco de cranberry. Converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento se estiver grávida, amamentando ou tentando engravidar.
   • Não tome um suplemento de cranberry ou beba suco de cranberry se estiver tomando um anticoagulante como o Warfarin.
   • Suco de cranberry e extrato de cranberry podem ser usados ​​como precaução e quando você tiver uma infecção na bexiga.
4. Beba chá de gengibre. O chá de gengibre pode ajudar a aliviar a inflamação e reduzir as náuseas. Você também pode tomar um suplemento de gengibre. Usar gengibre na culinária é menos eficaz do que chá ou um suplemento porque você não obtém a mesma quantidade concentrada.
   • Consulte o seu médico ou farmacêutico se tiver algum problema de saúde ou se estiver tomando medicamentos e quiser começar a usar gengibre. O gengibre pode interagir com certos medicamentos e suplementos.
   • O gengibre pode causar azia e diarreia se você tomar uma dose grande. Você receberá uma dose grande se beber mais de duas xícaras de chá de gengibre ou tomar mais suplementos do que o recomendado na embalagem.
   • Não coma raiz de gengibre, não beba chá de gengibre ou tome qualquer suplemento se tiver cálculos biliares, se for submetida a uma cirurgia, estiver grávida, amamentando ou tentando engravidar. Discuta isso com seu médico primeiro. Não coma raiz de gengibre, não beba chá de gengibre ou tome suplementos se tiver um distúrbio de sangramento ou estiver usando anticoagulantes.

Método 2 de 4: ajuste seu estilo de vida

1. Urine quando sentir necessidade. Pode ser doloroso urinar quando você tem uma infecção na bexiga, mas certifique-se de urinar quando sentir urgência. Se você bebe muito líquido, provavelmente precisará urinar a cada uma ou duas horas. Não segure seu xixi.
   • A retenção da urina mantém as bactérias na bexiga para que possam se reproduzir.
2. Use uma almofada de aquecimento. Para aliviar a dor e o desconforto no abdômen e na parte inferior das costas, coloque uma almofada térmica sobre ele. Certifique-se de que a almofada de aquecimento está quente e não quente. Não coloque na sua pele assim, porque pode te queimar. Coloque uma toalha ou outro pano entre o travesseiro e a pele.
   • Para fazer uma almofada térmica em casa, molhe uma toalha e aqueça no micro-ondas. Retire a toalha do microondas e coloque em um saco plástico. Não coloque a toalha em sua pele assim.
   • Não use a almofada de aquecimento por mais de 15 minutos. Você pode queimar sua pele. Não use a almofada de aquecimento, desde que fique mais quente.
3. Tome um banho de bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio pode ajudar a aliviar a dor de uma infecção da bexiga. Coloque o bicarbonato de sódio na banheira e encha-a com apenas uma pequena quantidade de água. Certifique-se de que suas nádegas e uretra estejam apenas cobertas com água.
   • Você também pode comprar um banho de assento, que pode ser colocado na borda do vaso sanitário. Isso é útil se você não quiser tomar banho em uma banheira normal, não tiver tempo ou não tiver banheira.
4. Tome medicamentos de venda livre para espasmos da bexiga. A medicação com fenazopiridina pode ajudar a aliviar a dor causada por espasmos na bexiga. O medicamento entorpece a uretra e a bexiga para que você não sinta uma sensação de queimação ao urinar. Um dos medicamentos que você pode usar é o Pyridium, do qual você pode tomar 200 miligramas três vezes ao dia. Você pode usar isso por no máximo dois dias. Uristat é outro remédio de venda livre. Saiba que essas drogas tornam sua urina uma cor vermelha ou laranja.
   • Observe que se você estiver tomando medicamentos com fenazopiridina, seu médico não conseguirá verificar sua urina para ver se há infecção da bexiga com um cotonete porque a tira-teste ficará laranja.
   • Você também pode tomar ibuprofeno (incluindo Advil) ou naproxeno (Aleve) para a dor. No entanto, você ainda terá dor ao urinar, porque esses analgésicos não têm o mesmo efeito sedativo da fenazopiridina.
   • Se você estiver com dor forte, seu médico pode prescrever um analgésico para tomar com antibióticos por um curto período de tempo. Rapidamente você não sentirá mais dor e não precisará usar outros analgésicos.

Método 3 de 4: prevenção de infecção da bexiga

1. Use roupas íntimas de algodão. Use roupas íntimas de algodão para evitar uma infecção da bexiga. A roupa íntima de nylon retém a umidade, criando um ambiente perfeito para o crescimento de bactérias. Essas bactérias crescem fora da uretra e da bexiga, mas ainda podem entrar na bexiga pela uretra.
2. Não use gel de banho perfumado. Mulheres e meninas não devem usar gel de banho perfumado ao tomar banho. O gel de banho perfumado pode inflamar a uretra, criando um ambiente adequado para o crescimento de bactérias.
3. Limpe para evitar que as bactérias entrem na uretra. É melhor para mulheres e meninas limparem da frente para trás para evitar que as bactérias das fezes e do ânus entrem na uretra. Suas fezes contêm muitas bactérias que são necessárias para digerir os alimentos que você ingeriu, mas essas bactérias não devem entrar na bexiga.
4. Faça xixi depois de fazer sexo. Outra forma pela qual as bactérias podem entrar na uretra é através do sexo. Para prevenir o crescimento de bactérias, urine imediatamente após fazer sexo. Isso elimina todas as bactérias que entraram na uretra durante o sexo.

Método 4 de 4: Compreendendo uma infecção da bexiga

1. Reconheça os sintomas. Existem alguns sintomas comuns com uma infecção da bexiga. Estes são:
   • Desejo forte de urinar frequentemente
   • Sensação de queimação ou dor ao urinar
   • Expelir pequenas quantidades de urina regularmente
   • Urina de cor vermelha, rosa ou marrom escuro, o que significa que há sangue na urina
   • Dor pélvica no meio do abdômen perto do osso púbico (em mulheres)
   • Urina com cheiro forte
2. Por favor, chame um médico. Para evitar danos permanentes, é importante saber quando entrar em contato com seu médico. A menos que seus sintomas desapareçam em 24 horas com remédios caseiros, é muito importante consultar seu médico para antibióticos. Se você aliviou a dor da cistite, isso não significa que a inflamação foi curada. Se você não consultar um médico, pode ter uma infecção nos rins. A infecção da bexiga geralmente não desaparece por conta própria.
   • Seu médico pode prescrever antibióticos para matar a bactéria que causou a inflamação. Conclua todo o curso de antibióticos, mesmo se você não tiver mais dor e sensação de queimação. As bactérias ainda não morreram.
   • Se seus sintomas não melhorarem em três dias, agende uma consulta de acompanhamento com seu médico. Pode ser necessário fazer um teste de Papanicolaou se você for sexualmente ativo.
3. Determine se sua cistite está retornando. Em algumas mulheres, a cistite volta várias vezes. É o que acontece se tiver uma infecção da bexiga três ou mais vezes consecutivas.
   • Isso pode acontecer se você não esvaziar completamente a bexiga ao urinar. A urina que permanece na bexiga depois de urinar aumenta as chances de retorno da inflamação.
   • Isso pode ser causado por uma anormalidade do trato urinário inferior. Você pode fazer uma ultrassonografia ou tomografia computadorizada para verificar se há anormalidades no trato urinário.

Pontas

• A cistite é bastante comum e pode causar dor e desconforto significativos. A inflamação geralmente precisa ser tratada com antibióticos para matar a bactéria e reduzir o risco de complicações.
• A cistite masculina deve ser levada a sério, pois essa condição é incomum em homens e pode indicar outros problemas médicos. Deixe o seu médico examiná-lo se você teve uma infecção na bexiga quando homem.