Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: coloque lentes de contato
• Método 2 de 2: remova as lentes de contato
• Pontas
• Avisos
• Necessidades

As lentes de contato são uma boa alternativa aos óculos. Você pode ver melhor através deles e eles não caem da sua cabeça quando você se inclina ou quando está se exercitando. No entanto, pode ser difícil colocar as lentes se você ainda não estiver acostumado. Abaixo está uma descrição passo a passo de como inserir corretamente suas lentes.

Dar um passo

Método 1 de 2: coloque lentes de contato

1. Certifique-se de que suas lentes estão devidamente armazenadas. Na verdade, isso significa duas coisas:
   • Sempre mantenha suas lentes em solução, a menos que você use lentes descartáveis. A solução para lentes garante que suas lentes sejam limpas, enxaguadas e desinfetadas.
   • Descarte suas lentes na data recomendada. Você deve descartar a maioria das lentes após um dia, uma semana ou um mês. Verifique quando suas lentes devem ser jogadas fora e não as use por muito mais tempo do que isso.
2. Lave as mãos com sabonete. Enxágue bem para que não haja sabão em suas mãos. Seque as mãos com uma toalha (pois toalhas de papel ou papel higiênico podem deixar pedaços de papel) ou, se possível, com um secador de mãos.
3. Remova uma lente de contato da embalagem. Observe cuidadosamente para ver se é para o seu olho esquerdo ou direito, a menos que a força seja a mesma para os dois olhos.
4. Coloque a lente no dedo indicador da mão que você mais usa. (Tenha cuidado, caso contrário isso irá danificar a lente ou virar do avesso.) Certifique-se de colocar a lente com o lado côncavo para cima na ponta do dedo e que o lado não fique grudado na pele.
   • A lente deve tocar apenas na pele do seu dedo e não na sua unha. Pode ser mais fácil se você colocar um pouco de solução no local em que colocou a lente.
   • Se for uma lente soft, certifique-se de que a lente não está do avesso. Isso parece lógico, mas às vezes é difícil dizer a diferença.
   • Enquanto a lente estiver em seu dedo, verifique se não está rasgada ou suja. Se houver poeira ou sujeira, enxágue a lente com solução.
5. Repita este procedimento com a outra lente. Quando terminar, enxágue a solução de lente do estojo da lente na pia e feche o estojo.

Método 2 de 2: remova as lentes de contato

1. Se desejar, coloque um colírio em seu olho de antemão. Você não precisa necessariamente fazer isso todas as vezes, mas ajuda se você quiser tirar as lentes e elas não estiverem úmidas o suficiente para não se moverem com o olho. Em seguida, coloque algumas gotas para os olhos com antecedência.
2. Preparar!

Pontas

• Coloque as lentes antes de se maquiar para não sujar as lentes. No final do dia, tire as lentes antes de tirar a maquiagem. (O movimento de fricção ao remover a maquiagem pode danificar ou rasgar as lentes de contato.)

• Pode ser frustrante se você não pegar a lente imediatamente. Espere alguns minutos e tente novamente! É mais fácil colocar a segunda lente.
• Fumar, tomar banho ou nadar em um lago ou piscina pode irritar seus olhos. Se não demorar muito, feche os olhos por um momento. Mas se demorar mais, é melhor usar óculos de proteção ou óculos de proteção.
• Pratique, pratique, pratique! Depois de uma semana, você estará um pouco acostumado.
• Se o seu dedo estiver seco quando você colocar a lente, ela irá aderir melhor ao seu dedo, tornando mais fácil colocá-la.
• Se você estiver usando lentes de contato pela primeira vez, é melhor usá-las apenas algumas horas por dia. Tire-os assim que chegar em casa do trabalho ou da escola para que seus olhos possam descansar. Se sentir que seus olhos estão um pouco secos durante o dia, coloque algumas gotas nos olhos; não muito, caso contrário, suas lentes podem escorregar de seus olhos.
• Geralmente é mais fácil colocar suas lentes pela primeira vez com um optometrista ou oftalmologista. Muitas vezes, isso também é um requisito, mas se não for, sugira-o.
• Contacte o seu médico se sentir que a sua lente não se ajusta ao seu olho. Ele ou ela provavelmente pode encomendar uma marca ou tipo de lente diferente para você. Você deve ter seus olhos examinados regularmente para que sua força possa ser ajustada, se necessário.
• Para ver onde seu dedo vai parar, você pode achar mais fácil olhar para o reflexo da lente em seu olho em seu dedo.
• Se você tiver problemas para não piscar ao colocar as lentes, pratique colocando uma gota de solução para lentes no olho, mirando no branco dos olhos e tocando-a suavemente.
• Pode ser assustador no início colocar uma lente no olho, mas é muito fácil (especialmente se você olhar para o lado e depois colocar a lente no centro do olho)! Pode parecer assustador, mas realmente não é! Eu comprei lentes de contato hoje e as pessoas da clínica de olhos são muito amigáveis ​​e querem muito ajudar você!
• Se a lente cair do olho, enxágue bem com solução. (Sempre faça isso!) É uma boa ideia colocar suas lentes sobre uma pia, pois isso torna mais fácil encontrá-las. Deixe a pia escorrer primeiro. Também é útil ter um espelho bom e limpo por perto - especialmente se o espelho for aumentado.
• Espere um pouco pela manhã até que seus olhos se acostumem com a luz antes de colocar as lentes. Lave também o rosto primeiro e remova o sono dos olhos.

Avisos

• Nunca enxágue suas lentes com água da torneira! Isso só vai deixá-los sujos (ou ainda mais secos do que antes). A água da torneira e até mesmo a água filtrada podem conter produtos químicos e bactérias.
• Se for esquiar ou praticar snowboard com as lentes, certifique-se de usar óculos de proteção, caso contrário, as lentes podem ficar presas nos olhos. Se isso acontecer, consulte um oftalmologista imediatamente.
• Nunca use um limpador de mãos antes de colocar ou retirar as lentes. (Mas lave as mãos!)
• Se sentir os olhos arenosos, doloridos ou vermelhos, NÃO coloque as lentes.
• Você deve prestar mais atenção às lentes de contato do que aos óculos. Você deve sempre limpá-los e armazená-los adequadamente à noite. Os óculos só podem atrapalhar os exercícios ou outras atividades diárias. Dê uma boa olhada nas opções que você tem antes de mudar para lentes.
• Sempre tire as lentes antes de dormir, a menos que seu médico tenha prescrito lentes para mantê-lo por muito tempo. Você pode economizar tempo deixando as lentes, mas também pode ficar com uma ferida na córnea! Se você tem olhos sensíveis, pode sentir dor e sensibilidade à luz no dia seguinte. Mas mesmo pessoas com olhos menos sensíveis acabarão sofrendo com isso. Se for preciso, jogue fora as lentes de contato antes de dormir. Se você tiver um recipiente estéril e solução para lentes, esta é uma boa alternativa para um estojo de lentes. Você pode ter que usar óculos escuros no dia seguinte se esquecer de tirá-los, portanto, certifique-se de ter óculos de sol graduados. Pode ser difícil colocar as lentes no dia seguinte.
• Se você colocar suas lentes e elas não parecerem adequadas, retire-as imediatamente e enxágue-as com solução. Se ainda não se sentir bem, deixe-os sair e considere consultar um médico.
• Não tente colocar as lentes do avesso, pois isso pode causar pequenas rachaduras.
• Consulte um oftalmologista se sentir dor ou desconforto, mesmo depois de tirar as lentes.

Necessidades

• Espelho
• Lentes de contato
• Solução para lentes de contato
• Estojo de lente
• Óculos no caso de algo acontecer com suas lentes
• Colírio para hidratar os olhos com coceira
• Óculos de tamanho de viagem