Fazendo chá de pimenta caiena

Vídeo: CHÁ TERMOGÊNICO CASEIRO - Pimenta Caiena, Canela, Gengibre, Limão e Vinagre de Maçã

Contente

Dar um passo
Método 1 de 2: faça chá de pimenta caiena para aumentar sua resistência
Método 2 de 2: faça chá de pimenta caiena para desintoxicação e perda de peso
Pontas
Necessidades

A pimenta-de-caiena é uma especiaria picante de cor laranja ou vermelha. As pessoas borrifam a erva na comida e a usam na culinária para adicionar tempero e sabor aos pratos. A pimenta-de-caiena também tem propriedades medicinais e os herbanários usam a erva há anos para criar resistência, combater resfriados, aliviar úlceras e ajudar a desintoxicar o corpo. Em uma dieta chamada "The Master Cleanse", a pimenta caiena é usada para liberar as toxinas do corpo e ajudá-lo a perder peso. Faça chá de pimenta caiena com água, suco de limão, uma quantidade generosa de pimenta caiena e outros ingredientes que o ajudarão a se manter saudável de várias maneiras.

Dar um passo

Método 1 de 2: faça chá de pimenta caiena para aumentar sua resistência

Meça 1 colher de chá (5 gramas) de pimenta caiena e coloque a erva em uma caneca.
- Use menos pimenta caiena se achar 1 colher de chá muito forte ou muito picante. Você pode então começar a usar mais gradualmente até se acostumar com uma colher de chá. Se você não está acostumado a comer pimenta caiena regularmente, usar uma colher de chá cheia pode ser difícil para você.
Despeje água quente sobre a pimenta caiena. Tente usar água que esteja quase fervendo.
Mexa a pimenta caiena na água até que a erva se dissolva. Você verá flocos de pimenta caiena flutuando na água, o que é bom.
Coloque o suco de meio limão na caneca. Junte o suco de limão ao chá.
Deixe o chá esfriar por 1 a 2 minutos antes de bebê-lo. Quando o chá esfriar o suficiente e você conseguir segurar a caneca sem queimar as mãos, o chá está pronto para beber.
Prove o chá de pimenta caiena. Tome pequenos goles até o chá terminar. Pessoas que tomam chá pela manhã descobrem que têm mais energia durante o dia e que sua digestão funciona mais rápido. Algumas pessoas bebem o chá antes de se exercitarem para obter mais energia.
Adicione mais ingredientes se desejar. Algumas pessoas colocam gengibre recém-descascado no fundo da caneca e mergulham o gengibre na água quente antes de adicionar pimenta caiena e suco de limão. O gengibre pode ajudar a combater as bactérias nocivas em seu corpo.
- Experimente adicionar melaço ou estévia se quiser adoçar o chá sem usar açúcar ou substitutos do açúcar.

Método 2 de 2: faça chá de pimenta caiena para desintoxicação e perda de peso

Comece com 300 ml de água. Este chá pode ser bebido quente ou frio.
Adicione 2 colheres de sopa (30 ml) de suco de limão e 2 colheres de sopa (30 ml) de xarope de bordo orgânico à água. O xarope de bordo não deve conter adoçantes e não deve ser processado. Verifique o rótulo para ver se o xarope de bordo é orgânico.
Junte 5 miligramas de pimenta caiena.
Beba de 6 a 12 xícaras de chá por dia para desintoxicar seu corpo, perder peso e ficar mais saudável.
Não coma ou beba nada além de água e chá sem açúcar enquanto bebe o chá de pimenta caiena como parte de uma dieta.
Beba o chá por pelo menos 3 dias e não mais que 10 dias. Você deve começar a se sentir mais leve e saudável.

Pontas

Compre pimenta caiena em pó na mercearia ou no mercado. Você também pode comprar a erva a granel em lojas de produtos naturais ou na Internet.
Converse com seu médico antes de jejuar ou iniciar uma dieta que envolva beber chá de pimenta caiena e não comer nada. Certifique-se de que seu corpo pode tolerar tal dieta por alguns dias.