Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Compreendendo o que significa retirar-se do Tramadol
• Parte 2 de 3: pare de tomar tramadol
• Parte 3 de 3: Buscando apoio de outras pessoas

Tramadol é um analgésico usado para tratar dores moderadas a fortes. Se você está tomando Tramadol por um período significativo de tempo, é provável que seu corpo tenha desenvolvido uma dependência da droga. Se parar, corre o risco de ter sintomas de abstinência perigosos. Antes de tentar parar de tomar Tramadol, você precisa saber o que esperar, como usar com menos segurança e quando procurar ajuda externa.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Compreendendo o que significa retirar-se do Tramadol

1. Fale com o seu médico primeiro. Claro que pode decidir parar de tomar Tramadol sozinho, mas informe o seu médico que pretende parar. O seu médico poderá ajudá-lo a reduzir gradualmente o uso de Tramadol para limitar os sintomas de abstinência.
   • Sempre procure atendimento médico com a freqüência que achar necessário.
2. Conheça os sintomas físicos de abstinência. A seguir está uma lista de sintomas que você provavelmente sentirá durante o desmame, embora planeje fazê-lo. Se perceber que sofre de queixas que não constam da lista, certamente é aconselhável entrar em contato com o seu médico ou dirigir-se diretamente a um hospital ou pronto-socorro.
   • Diarréia
   • Dor de cabeça
   • Nausea e vomito
   • Problemas respiratórios
   • Tremendo
   • Suar
   • Vibrar
   • Cabelos que ficam em pé
3. Também espere sintomas de abstinência mental. A interrupção do tramadol é um pouco diferente da desintoxicação de outros opiáceos por causa de seus efeitos antidepressivos. Isso significa que os seguintes sintomas psicológicos e relacionados ao humor também ocorrem regularmente durante a abstinência do tramadol:
   • Insônia
   • Medo
   • Desejo intenso de tramadol
   • Ataques de pânico
   • Alucinações
4. Aceite o tempo que levará para se retirar do Tramadol. Os sintomas de abstinência do tramadol geralmente atingem o pico 48-72 horas após a última dose. Esses sintomas podem durar de alguns dias a algumas semanas. A gravidade dos sintomas de abstinência também dependerá do nível de uso de Tramadol e de sua dependência.
5. Pergunte sobre o uso de outros medicamentos. Suboxone é um medicamento usado para a retirada de opiáceos e deve ser prescrito por um médico credenciado para tal. É usado para prevenir a maioria dos sintomas de abstinência e desejos por uma substância viciante.
   • Outros medicamentos que aliviam os sintomas de abstinência são a clonidina (reduz a agitação, a ansiedade e a náusea) e a buprenorfina (reduz o tempo de desintoxicação).
   • Se você deseja reduzir o uso de uma substância sem a ajuda de outros medicamentos que possam ajudar na desintoxicação, os antidepressivos (somente por meio do médico) também são uma opção. Como o Tramadol tem propriedades antidepressivas, você pode experimentar depressão leve a moderada durante a desintoxicação.

Parte 2 de 3: pare de tomar tramadol

1. Defina um cronograma de redução gradual com seu médico. Parar o Tramadol imediatamente pode causar sintomas de abstinência particularmente fortes e potencialmente perigosos, incluindo convulsões. Não importa o cronograma, siga um cronograma de retirada. Marque as datas em que você precisa reduzir o uso do recurso em uma agenda ou planejador semanal. Reduzir gradualmente a ingestão do medicamento para se livrar dele pode ajudar seu corpo a se autorregular e reduzir a dor e o perigo da abstinência. O método de retirada usado depende da presença de outras possíveis condições físicas e mentais.
   • Em geral, a abstinência de opiáceos é a seguinte: redução de 10% por dia, 20% a cada três a cinco dias e 25% por semana. Nunca é aconselhável reduzir 50% ao dia, independentemente do tempo durante o processo de retirada.
   • Por exemplo, se você está tomando três comprimidos por dia, comece a abstinência tomando apenas dois comprimidos - um pela manhã e outro à noite. Reduza para apenas um comprimido pela manhã e mantenha-o assim por mais uma semana. Pare de tomar o medicamento completamente assim que estiver pronto para tomar meio comprimido por dia, por semana.
2. Se cuida. Siga uma rotina de autocuidado, pois também ajudará a aliviar os sintomas de abstinência. Faça uma dieta enfadonha, mas nutritiva, para aliviar as queixas intestinais e, ao mesmo tempo, obter nutrientes suficientes para ajustar seus processos físicos. Muita água também é crítica para o seu papel no processo de cicatrização e uma grande quantidade de umidade é necessária para a desintoxicação.
   • Por causa dos sintomas semelhantes aos da gripe que você pode estar experimentando, você pode usar compressas quentes e frias para ajudar a regular sua temperatura e se sentir mais confortável. Os banhos quentes também aliviam as dores musculares e ósseas, que também são comuns.
   • Também é seguro usar analgésicos de venda livre para tratar outros sintomas de abstinência.
   • Dê uma caminhada ou faça alguns exercícios leves todos os dias para aumentar seus níveis de serotonina. Isso ajudará a combater a depressão que pode vir com uma desintoxicação.
3. Use suplementos naturais para tratar os sintomas de abstinência. Existem suplementos naturais que você pode usar especificamente para certos aspectos mentais e físicos de sua saúde que são afetados pelos sintomas de abstinência. Considere a L-tirosina durante a abstinência, o que ajuda na função cerebral. Você também pode tomar valeriana, que ajuda com problemas de sono frequentemente associados à interrupção do tramadol.
   • Consulte seu médico antes de tomar qualquer tipo de suplemento. Mesmo os suplementos naturais às vezes podem interagir negativamente com medicamentos prescritos ou certas condições médicas.
4. Evite o álcool. Enquanto estiver em seu tratamento anti-drogas, não use álcool ou outras drogas. Devido ao perigo de uma interação entre os dois, mesmo pequenas doses de Tramadol em combinação com álcool podem piorar os sintomas de abstinência ou depressão, bem como causar confusão, tendências suicidas, perda de consciência, danos cerebrais e dificuldades respiratórias.

Parte 3 de 3: Buscando apoio de outras pessoas

1. Pesquise tratamentos contra o vício. Considere o tratamento para o vício em Tramadol. Você também pode conversar com seu médico sobre se deve ou não fazer um tratamento ambulatorial como uma forma de eliminar o uso dos comprimidos. Os tratamentos de vício incluem programas de tratamento para pacientes, geralmente em combinação com ajuda médica e aconselhamento ou terapia de grupo, para se livrar da substância e entender as emoções por trás dela.
   • O tratamento hospitalar envolve uma longa permanência em uma instalação residencial e é usado para casos graves de dependência de Tramadol. Isso pode fornecer um ambiente controlado e seguro para o processo de retirada.
   • O tratamento ambulatorial oferece tratamento e terapia em uma clínica, enquanto você continua com sua rotina normal em casa. Este tipo de tratamento é utilizado em casos menos graves e para pacientes que não desejam interromper suas atividades e relações da vida diária durante a abstinência.
   • Se você quiser ir a um centro de reabilitação de drogas ou clínica de reabilitação, use este link para encontrar um programa perto de você.
2. Peça conselhos de especialistas. Conselheiros, médicos e psiquiatras estão todos disponíveis e treinados para ajudá-lo a resistir à tentação do vício em drogas. As terapias comportamentais podem ajudar a encontrar maneiras de lidar com desejos incontroláveis, e os especialistas podem sugerir estratégias para prevenir e lidar com a recaída, caso ela apareça.
3. Faça terapia. Depois de parar de tomar Tramadol, pode ser aconselhável investigar a causa subjacente de seu vício no medicamento. O uso de drogas muitas vezes se torna uma forma de lidar com a vida e emoções intensas. Por meio da terapia e tratamento comportamental, você pode explorar as causas e os fatores que contribuem para o vício e aprender novas maneiras de lidar e curar as feridas criadas pelas dificuldades da vida.
4. Considere a participação em grupos de discussão. Grupos de conversa ou apoio, como os que seguem o plano de 12 passos, são ótimas oportunidades de trabalhar com outras pessoas para manter sua abstinência, junto com pessoas que entendem como isso é difícil. Durante essas reuniões, você pode compartilhar suas lutas e trocar dicas para lidar com a vida durante e após a desintoxicação. Esses grupos também podem ser muito importantes na prevenção de recaídas, ajudando você a cumprir os acordos que fez consigo mesmo.
   • Grupos como Addicts Anonymous Netherlands existem especificamente para o vício em narcóticos.